健身房使用管理规定

1、健身器材只能做锻炼、休闲使用，严禁在健身器材周围嬉戏打闹或进行其它与锻炼、休闲无关的活动。

2、要严格按照健身指导和器械锻炼功能、注意事项进行锻炼，遵循科学健身原理，健身者可根据自身年龄、体质、身体状况选择合适的健身器材进行健身活动。

中老年人要特别注意量力而行，12周岁以下儿童及其他不具备独立民事行为能力的人，应在监护人监护下进行锻炼。

3、定期检查健身器材和设备使用状况，发现异常情况应及时维护，保持健身器材完好。员工和使用者如发现场内健身器材存在不安全因素，应主动向行政人事部报告。

4、所有参与锻炼者均应主动爱护健身器材，严禁在健身场内及器材上堆垛物品、晾晒衣服、被褥等，对故意违反规定的，员工有权举报，行政人事部将及时加以制止和清理。

对人为故意损坏健身器材、影响员工健身的，除对当事人批评教育并进行处罚外，还应照价赔偿。

5、自觉维护健身场所环境卫生，不得随意乱扔垃圾、果皮、纸屑等杂物，保持健身器材及周边环境卫生。

6、倡导科学健身、文明锻炼，严禁大声喧哗，不得影响员工休息。

7、严禁在深夜及雷雨、冰雪(雹)、高温天气使用健身器材。

8、健身者应注意健身活动的自我保护，如有违反操作规定或使用不当而造成事故，责任自负。

开公司，首要问题就是起名，好的公司名字也是一则无声广告，因为企业名字作为公司与市场的第一个连接点，所起到的作用重大，曼德企服,如果这个新公司名字能够引起大众的关注和联想，那么它就是向成功多迈进了一步。

那么该如何给新开公司起名呢

1、先定下行业(称)，才能定行号(名)。例如：行业(称)是有限公司，但如果加入贸易两个字，变成贸易有限公司，就大不相同了。因为各方面都有变化(五行、数理、音韵、格局等)

2、新开公司起名根据行业(称)配合出行号(名)的五行，此五行必须是老板的用神，而且数理必须是吉数。

3、选定行业(称)的五行来配合老板的用神，而且数理必须是吉数。

4、行号(名)、行业(称)、全称三个必须相生。“名”不能克“称”，“”称”不能克“名”。因为他们是形影不离的主次关系。“名”克称为之上克下。只降灾，不降福。“称”克“名”，为之下克上。有不孝、不尊。

5、行号(名)+行业(称)得出的全称的五行必须配合老板的用神，而且数理必须是吉数。

6、“名”中的字一定是使用老板用神五行属性的字，其余的不能用。

7、新开公司起名当然最重要的是起名师将老板或者起名师的意图和吉祥的信息注入到名字之中。也只有将意图和吉祥信息注入到新开公司起名名字之中这名字才发挥其作用，这是指向性的(某公司或某店)。

同时我们要分清楚在公司、企业、店铺的“行号”中，主要由三大重要部分组成。

1、“名”----次重要(因为它是“行号”中的灵魂)，就象人的姓。

2、“称”----重要(因为它是“行号”中的支柱)，就象人的名。

3、“全称”----最重要(因为它是“行号”中吉凶的体现)，就象人的全名。

给新开公司起名，实际上是围绕着公司老板起名，也可以说是围绕着老板的用神起名。所以在起名中，一定要将“数理”上的五行来配合老板的用神。在新开名字当中灌输“用神”，杜绝“忌神”。如果是“忌神”的吉数，批语说的再吉也是枉然。

新开公司起名原则：

1、音念起来会不会很顺口、容易记得(一间叫“飞龙”，另一间叫“鼎毓”，你比较容易记得哪个)

2、新开公司起名和别的公司名称没有类似不会混淆(同一条街上有“富林”、“永林”、“青林”，那岂不混乱)

3、字义的意境优美，符合公司形象(“香奈儿公司”的意境是否很适合其华丽的公司形象)

4、外国人容易发音，容易以英文字表达(如“维那公司”可翻译成“venacompany”)

5、新开公司名称和所从事行业形象会不会让人感觉矛盾(公司名“圣文”，卖的产品却是健身器材，就给人感觉很矛盾)

6、新开公司起名要在一秒钟之内，马上让人知道商品在卖什么(如“慈航公司”、“普济公司”，很容易联想到佛教用品)

新开公司起名注意事项：

1音念起来会不会很顺口

2可以充分反映出公司企业文化特质

3即使从老远地方也很容易看得清楚

4和别的公司名称没有类似的不会混淆

5义的意境很美

6外国人容易发音

7标准很容易设计

8不会让人家产生不当的联想

9好不好以英文字表达

新开公司起名常用字：

恒(10划)：永久，持久，经常，恒心。取名用，象征永久，长远，稳固。如李易恒，恒基伟业公司。

殿(13划)：多指宫殿而言，用于殿下，是亲王的尊称。取名用者象征高层，有向往。此字过大，一般人应慎用。如冯殿君。

鼎(13划)：古代煮食物的炊具，形容兴盛时期称为鼎盛。用此字根基稳固，脚踏实地，表示精明公正，智勇双全，成功隆昌，荣贵。

丁(2划)：着实，丁是丁卯是卯，实在，简洁，晚年吉祥。如赵一丁。店名，丁当乐器屋。

定(8划)：多才朴素，温和慈祥，中年成功昌隆。取名者表示意志坚定，一定成功。

东(8划)：多才巧智，义利分明，中年成功昌隆，晚婚吉祥。东方日出。事从开始就有光明的希望和美好的向往，有良好的结果。命局忌木者不宜用，免受刑狱之苦，自身喜木者大吉。如耀东，旭东。别墅名“水木东华”。

栋(12划)：栋梁之材，可负重任，清雅富贵。如张国栋，王栋。

法(9划)：清雅多才，晚年吉祥。取名用者表示向往公正、公平、执法不阿。命局喜水者取名大吉。如王法宏。法制教育学校。

帆(19划)：帆船上有布蓬，通过风力吹布蓬使船前进，此蓬为帆。取名用者，象征承风前进，所向无敌。如杨帆。公司名帆旗店。

凡(3划)：一生清高荣贵，逢贵得财，子孙兴旺。如孔繁森，王凡铭。餐厅凡夫子饭店。

范(12划)：胆识丰富，多才贤能，名利有分，出外吉祥，安富尊荣。如张书范，刘永范。

放(8划)：放之四海，云游四方，不受约束，有主见，有创意，观点独到，不为别人左右。如陈放，周放天。文放得天科技发展公司。

飞(9划)：多指英雄豪杰，义利分明，智勇双全。取名用者象征自由升华。向往美好。常人少用之。如岳飞，鹏飞。社会活动名称"飞天奖"。

斐(10划)：有学问，有成绩。文人取名多用此字，象征有学问。如张斐声。

菲(14划)：花草茂盛称为菲。女性取名用者象征如同鲜花一样茂盛。如影星王菲。

芬(10划)：香气称为芬。多指花草为芬香，女取名用象征香气宜人，受人爱。如王桂芬，李一芬;店名芬芳花屋。

奋(16划)：英敏之才，子孙兴旺，晚年隆昌荣华。如李翱奋，吴奋斗。公司名“奋天乐”。

丰(18划)：表示多、大、丰富，丰收，美貌，风姿。取名用象征丰收。天生聪颖，智勇双全，晚年荣昌，环境良好。如张三丰，史丰收。

枫(13划)：是落叶大乔木。秋季叶变后，人称红叶。人们在秋季十分欣赏秋叶红。取名用象征丰收、成熟，精明公正，福禄丰厚，中年吉祥隆昌。如刘枫。品牌名“枫叶红”服装。

锋(15划)：多才智巧，温和贤能，晚年成功隆昌，刀的刃称为锋，在前面的人为先锋。取名用者象征处在前面，敢打先锋。天生聪明，多才巧智，晚年吉祥，出外遇贵。安乐尊荣。清雅荣贵。如张先锋，“先锋队”。

峰(10划)：山峰，高峰，顶峰。取名用象征高大，理想宏大，有敢攀高峰的勇气。如李峰。

逢(14划)：贵人明显，出外吉祥，晚年隆昌。

凤(11划)：指凤凰而言。古代传说为鸟中之王，是吉祥物的代表。取名用，象征吉祥如意，学文丰富，成功隆昌，富贵之字。如张晓凤，凤凰自行车。

芙(10划)：指荷花。女性取名做配字，如张芙蓉，**芙蓉镇。

福(14划)：指生活美好，丰衣足食。取名用，表示美好人生，福禄双收，清雅多才，中年吉祥，环境良好。如刘大福，福禄堂药店。

馥(18划)：指香气。取名用，象征秀气伶俐，清雅荣贵，中年吉祥，晚年隆昌。如人名刘馥芝，公司名“馥香阁”。

富(12划)：财产，物质为富，与贫穷相反，一生荣华富贵，清雅隆昌。中年吉祥，环境良好，如钱富海。公司名富显诚有限公司。

辅(14划)：胆识丰富，清雅荣贵，成功隆昌。如王辅生。辅堂文化公司。

赋(15划)：左“贝”为财，右为“武’，表示有权有财，事业有成。如周赋海，赋名轩。

刚(10划)：文武双全，晚年成功昌隆。如王刚，刘永刚。刚盛群民办武术学校。

钢(16划)：有其韧性和强度，特点是钢硬，取名用，象征是主要人才。如秦德钢。

高(11划)：一生清雅，福禄双收，晚年吉祥，先人一等。如赵高。品牌名步步高。

进(15划)：向前走为进。取名用，象征前进，积极向上，勇于奋斗。

菁(14划)：茂盛、兴旺。取名用象征茂盛。

景(12划)：景色、情景、敬仰、景慕。取名用，象征美好，前景似锦、美景如画。

炯(9划)：光明、明亮。取名用，象征光明。

驹(15划)：秀气贤能，福禄双收。少壮的小马叫驹。形容小伙子有勇有劲，身体强壮。取名用，象征身体强壮有力，敢闯敢为。

鞠(16划)：抚育，抚养，古时同菊。取名用，象征有教养的人。

关于新开公司起名方法、注意事项等我们就介绍到这里了，小伙伴们都清楚了吗？

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　一年过去了，这一年既辛苦又忙碌，但也收获了很多，“凡事预则立”，网络推广年度工作需要尽快安排在计划表中，您是不是正在寻找有关网络推广的年度工作总的模板呢？特地为您收集整理“网络推广人员个人年终考核工作总结”，希望能对你有所帮助，请收藏。

网络推广人员个人年终考核工作总结篇1

　20xx年初，我带着梦想与创造力来到公司上班，就职市场部的网络推广职位，处理xx健康中心的推广事务。从入职的第一天起，就努力将自己融入到公司团队中去。时间荏苒，时间在紧张且充实的工作中稍纵即逝。在公司总部学习期间、在门店磨练的过程，同样在领导与同事们的悉心关怀和指导配合下，通过自身的努力，在几乎从零开始的情况下，构建了一整套xx健康中心的网络推广基础设施。

　现将我的工作情况作如下汇报：

　来公司之前，我对健康管理行业的概念仅仅停留在“在健身器材上作运动”的单纯想法，虽然在有将近八年的推广工作经验上有优势，但对公司本身产品的认知却凤毛麟角，且此前公司在网络推广的工作内容甚至可以说是零。那时对未来的工作水平和状态充满了跃跃欲试及焦虑的双重心态。是源馨实业有限公司，给了我充分的信任，为我提供了一个平台。

　来到公司后的起初一个月，我是在公司总部工作的。工作期间我并没有急于拓展工作，而是认真仔细的认识、了解并熟悉自己从事的SPA、贵宾接待、服务、健康管理、瑜伽等行业。事情从整理文档、我软文、绘图制作，网站制作，再到互联网合作洽谈、下店拍照找素材，事无巨细一并从零开始。尔后，因为工作变动缘故，我来到了国会店工作。和同事们着手架构了xx健康中心官方微信，xx健康中心官方微博等一系列的宣传推广平台。

　这几个月给了我极大的感触，领导没有领导架子对人温和热情，每一位公司同仁也对我这个新近员工投以真挚的目光。在工作接触中，只要我需要，他们随时都给予热情地指导与协助。工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。正因为如此，让我顺利的在愉快中高效完成工作。

　因为部门与职位都是新组建的，公司没有明确委派给我任何指标性的任务。所以我自己规划了制定了一个工作职责。

　在工作中，无论在工作还是思想上，我都得到了不少的收获。但与其同时，也发现了自己很多不足的地方：健康服务相关知识的缺乏，使得我在开展具体工作中，常常表现生涩；对需要继续学习以提高自己的知识水平和商务洽谈能力，加强分析和解决实际问题的能力；同时团队协作能力也需要进一步增强等。对于这些不足，我会在以后的日子里虚心向周围的同事学习，专业和非专业上不懂的问题虚心请教，努力丰富自己，充实自己，寻找自身差距，拓展知识面，不断培养和提高充实自己的工作动手能力，把自己业务素质和工作能力进一步提高。

　在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：

　1、“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能，并用于指导和展开实践。

　2、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作，为公司作出更大的贡献。

　3、寻找客户资源及合作企业，以扩大公司品牌利益为基础和中心点，展开全新的工作。

　4、希望通过自身的努力与殷实的工作为前提，架构出一个可独立运营网络部门，更好的为公司品牌xx健康中心、T2MAx去做维护、推广及管理服务。

　下面谨代表我个人意见对公司提出的几点参考意见：

　1、企业文化宣传度不够。

　2、公司相关的户外活动太少，无论是会员间还是员工之间。

　3、门店之间各自为战，缺少连锁品牌意识。

　最后也希望请领导和同事对我多支持，多提要求，多提建议，使我更快更好的完善自己，更好的适应团队，适应工作需要。

网络推广人员个人年终考核工作总结篇2

　20xx年初，我带着梦想与创造力来到公司上班，就职市场部的网络推广职位，处理xx健康中心的推广事务。从入职的第一天起，就努力将自己融入到公司团队中去。时间荏苒，一年的时间在紧张且充实的工作中稍纵即逝。在公司总部学习期间、在门店磨练的过程，同样在领导与同事们的悉心关怀和指导配合下，通过自身的努力，在几乎从零开始的情况下，构建了一整套xx健康中心的网络推广基础设施。

　现将我的工作情况作如下汇报：

　来公司之前，我对健康管理行业的概念仅仅停留在“在健身器材上作运动”的单纯想法，虽然在有将近x年的推广工作经验上有优势，但对公司本身产品的认知却凤毛麟角，且此前公司在网络推广的工作内容甚至可以说是零。那时对未来的工作水平和状态充满了跃跃欲试及焦虑的双重心态。是源馨实业有限公司，给了我充分的信任，为我提供了一个平台。

　来到公司后的起初一个月，我是在公司总部工作的。工作期间我并没有急于拓展工作，而是认真仔细的认识、了解并熟悉自己从事的SPA、贵宾接待、服务、健康管理、瑜伽等行业。事情从整理文档、我软文、绘图制作，网站制作，再到互联网合作洽谈、下店拍照找素材，事无巨细一并从零开始。尔后，因为工作变动缘故，我来到了国会店工作。和同事们着手架构了xx健康中心官方微信，xx健康中心官方微博等一系列的宣传推广平台。

　这一年给了我极大的感触，领导没有领导架子对人温和热情，每一位公司同仁也对我这个新近员工投以真挚的目光。在工作接触中，只要我需要，他们随时都给予热情地指导与协助。工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。正因为如此，让我顺利的在愉快中高效完成工作。

　因为部门与职位都是新组建的，公司没有明确委派给我任何指标性的任务。所以我自己规划了制定了一个工作职责。

　在短短一年的工作中，无论在工作还是思想上，我都得到了不少的收获。但与其同时，也发现了自己很多不足的地方：健康服务相关知识的缺乏，使得我在开展具体工作中，常常表现生涩；对需要继续学习以提高自己的知识水平和商务洽谈能力，加强分析和解决实际问题的能力；同时团队协作能力也需要进一步增强等。对于这些不足，我会在以后的日子里虚心向周围的同事学习，专业和非专业上不懂的问题虚心请教，努力丰富自己，充实自己，寻找自身差距，拓展知识面，不断培养和提高充实自己的工作动手能力，把自己业务素质和工作能力进一步提高。

　在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：

　1、“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能，并用于指导和展开实践。

　2、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作，为公司作出更大的贡献。

　3、寻找客户资源及合作企业，以扩大公司品牌利益为基础和中心点，展开全新的工作。

　4、希望通过自身的努力与殷实的工作为前提，架构出一个可独立运营网络部门，更好的为公司品牌__健康中心、T2MAX去做维护、推广及管理服务。

　下面谨代表我个人意见对公司提出的几点参考意见：

　1、企业文化宣传度不够。

　2、公司相关的户外活动太少，无论是会员间还是员工之间。

　3、门店之间各自为战，缺少连锁品牌意识。

　最后也希望请领导和同事对我多支持，多提要求，多提建议，使我更快更好的完善自己，更好的适应团队，适应工作需要。

网络推广人员个人年终考核工作总结篇3

　过去的九个月里，在公司领导的指导、同事的关心、自我全身心的投入下，较好地完成了每次推介会的工作，为了在20xx年里，把工作做得更好，现将——年度推广部工作总结如下：

　推广部的工作大致可分为三大点：会前、会中、会后。会前的工作是策划准备工作；会中的工作是帮忙销售工作；会后的工作是总结当天会议的得失利弊，摸索经验，避免下次会议出现同样的错误。20xx年的工作缺乏创新，不注重细节，时间久了就变得机械化了，不足的地方总结有以下几大点：

　一、主题不鲜明：

　主题是一场活动的中心灵魂，而这个主题必须是能够推动销售的，同时一切的操作都围绕主题展开，不一样的主题则在操作方式上有所不一样。很多的时候主题只是开场白一带而过，接下来的流程与主题并没多大联系，水机专场与睡眠专场也不明确，水机专场也讲睡眠系统、睡眠专场也讲水机。

　二、因循守旧缺少创新：

　每次活动的程序都差不多，不外乎就是讲座、实验、拍手歌、抢板凳，就连方案也是在原版上改时间、地点，而没有过多的研究主题。藉口就是“以前一向都是这样的”！也曾想过改变流程、改变讲座形式……有些想法还未尝试就被“丰富经验”的人士夭折了，自我也怕失败，干脆也就放弃了。每场活动就像机械人似的重复着相同的动作，总觉得工作很忙，但却不知在忙些什么！就连抽奖券也要花一个午时的时间来准备，不懂得去寻求方法解决。

　三、缺乏与顾客沟通：

　我们应对的客户人群大部份是中老年人，会场上讲的话及节目都要是他们喜欢的，首先我们要了解他们的想法、需求，才能有目的地讲些他们都爱听的话、唱些他们都熟悉的歌，从而引起共鸣，营造现场气氛。也可事先了解顾客的喜爱，提前安排准备，也可请一些专业演员现场表演，提高娱乐节目质量。老年人挂在嘴边的话就是“以前……”，爱回忆往事，我们多把动人的往事搬到舞台上重映；老年人追求的就是健康长寿，我们可在会场上教唱歌、跳舞，动作要简单，引导健康理念。总之，让顾客来到会场上，全身心放松，没压力，尽情投入！

　四、模板讲解吸引力不大：

　大大小小的每场活动几乎都有模板讲解，形式资料也不变，时间也控制得不好，太长。模板资料没有及时更新，讲解时没分重点，时间一长，顾客就不愿意原下去，不但没有到达效果，反而使顾客觉得会场气氛闷。模板的讲解固然重要，要顾客了解我们的产品是必然的，但不能以讲课的方式强加给他们，在今后的活动中，模板的讲解时间可缩短时间，控制在10分钟以内，讲解人的话语要通俗易懂、生动。今后也可用生活中真实的短片、代替模板讲解：

　①、到老顾客家时，采访他们使用产品的效果；

　②、公司员工处理顾客投诉的过程；

　③、贫困家庭与公司产品的动人画面；

　④、对新顾客进行追踪报导

　五、工作不注重细节：

　推广部的工作很琐碎，有些事不做的话，似乎不会有很大的影响，例如签到、洗手间批示、台词的准备、白大褂白手套是否干净、音响灯光不够专业……这些细节的地方，很有可能就会影响到整场活动的效果，百分之一的服务“缺陷”，就会导致用户百分之百的“不满意”。

　20xx年的工作计划重点如下：

　一、会前准备工作必须要策划周密，环环相扣，活动的细节要尽善尽美，给顾客高科技公司的深刻印象。

　二、按事先安排好的程序进行，顺序必须不能颠倒。但每场活动的顺序不能都一样，以免使老顾客厌烦。会场的节目、游戏要设法烘托气氛，招数要常变常新。

　三、主持人的台词必须要告诉大家我们是为大家服务的，公司供给的是健康和服务，而不仅仅是产品。会中资料要精练，围绕主题有目的展开工作，节目安排短小精悍、点到为止，让顾客感觉意犹未尽。

　四、策划时要因时、因地、因人结合当地不一样的风土人情做策划，主题要鲜明，资料要以情动人。

　五、会中多与顾客沟通交流，会后总结。具体做法是最少一个月进行一次调查，在会场上派发调查表。

　六、会中多与顾客互动，把生活中最真实的东西搬上舞台。

　我深知20xx年的工作将会更加的艰巨，但只要我们心中永存信念，——努力做好推广部工作、营造好的工作氛围、促进销售，凭着一颗火热的心全身心投入工作，不怕失败挫折，勇往直前！

网络推广人员个人年终考核工作总结篇4

　转眼间20__过去了，回望一下感觉自己成长了。上半年，我做的工作主要是优化公司的网站有网站SEO优化，内容建设，外链建设和视频处理等工作。下半年，接手徐浩的工作任务，感谢浩哥一年来的指导我工作，感谢公司领导给我的机会同时也放手和支持让我做公司线上的一切推广工作。接下来的就是我开始慢慢地掌握公司的互联网宣传工作了，但有一些仍然做得还不够好的或者不了解的，需要加强学习。还有是，我还保存在原地接手的思路上去执行工作，还没有创新的工作的表现，不进则就是退步，20__一定要跳出思维去创新突破在20__的工作。

　20__主要工作有：

　一、公司的网站。关于网站方面的排名位置，把核心关键词优化上百度搜索结果前20位，同时也将产品词和长尾词也根据公司子网站进行优化工作，上百度搜索结果前10位。再到的是公司2个官网的产品文案网站我发布

　二、百度推广。从接手公司百度推广账号以来，我主要做的有用户需求的精准匹配，价格和前3位排名保持位置等等操作；还有的是实施推广策略方案二，第一关键词整理投放，推广的着陆页指向变更；最后一个是加大了网盟推广，主要是品牌渲染和圈住指定的用户浏览器进行广告展示。

　三、阿里巴巴推广。公司给予我阿里商铺开始推广。第一，设置好地域、关键词和我好匹配对应的信息显示，做好付费推广，如见到同事在竞价，则我就放弃竞价。第二，阿里巴巴免费排名争取，每天进行对其信息优化，得到排名。

　四、/视频处理。按照原来统一风格进行/视频处理，同时也吸纳业务�咳嗽碧岢龅慕ㄒ榻兄谱鳌�

　20__的奋斗目标：

　20__公司给我锻炼的好平台，相信努力可以改变命运。继续维护及优化好公司的网站，深入公司产品知识学习和撰写好公司产品的文案工作；把百度推广付费账号整理分析好，执行百度推广多种策略方案实施等；还有阿里商铺内容建设目前不够精致，把内容做营销型内容，抓住用户，例如买口罩设备不得不访问20__公司，不放心在其他公司定设备；/视频处理技术不够好，要加强学习和制作好公司的/视频处理技术；申请公司开通360推广，把公司的业务散布在360的一些用户群体上展示。

　最后，感谢__公司给我的锻炼，我要珍惜这个机会，把工作努力做好。20__继续发现吧~

网络推广人员个人年终考核工作总结篇5

　作为一名新增工作人员，我服从公司安排，在XXX部门工作。从XX月XXX日到现在，一个月时间里，我努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，较好地完成了领导安排的工作任务。现将个人小结总结如下：

　由于网站在建设时候没有注意细节问题，例如公司地址没改、网站IP指向、ALT标签、网站地图、301重定向的出现直接会影响到百度蜘蛛的抓取、流量的丢失等原因。

　在我接手网站后，就针对了网站所才出现的问题进行修改，网站基本设置功能已经得到有效的完善，其中包括网站地图、301重定向、ALT标签、网站IP指向、描述、关键词的修改，由于做404错误页面会增加网站死链，因此404错位页面就选择不做。

　每天工作流程：

　1站内优化和内容更新：

　由于网站内部优化是网站前期非常重要的一项工作环节，它是决定未来公司网站推广成败的关键。由于我接手的网站是属于电子元器件行业，我就针对用户习惯搜索，分析用户习惯搜索关键词，从而去确定该网站标题、描述、关键词。

　在确定网站标题、描述、关键词后，进行网站内部链接的建立，从而就避免了以后网站改版所面临的死链。内容更新是网站日常工作重点，提高网站收录率能直接影响关键词排名，从而就会进一步影响日常网站流量的转化。

　在内容更新方面，我每天坚持更新4篇以上的关于公司主题、产品、品牌相关性文章，内容主要是围绕相关关键词展开，目前收录情况还算正常，每天至少有一篇收录。

　2网站外推：

　网站外推是网络销中的一部分，同时也是SEO的一部分，也就是搜索引擎优化重要渠道，主要作用就是打品牌、吸引蜘蛛爬行、导权重、引流量等。外推除了在各大相关性高权重平台发布消息，友情链接也是外部推广的重要手段，合理的交换友链链接不仅能提高本网站的权重，同时还能增进网站流量。

　在外推工作中，我主要是集中于百度贴吧、百度问答、天涯问答、论坛、B2B平台、分类信息等渠道网站进行有效的外推。

　X月的工作进度：

　通过两个月的工作开展，虽说不能取得很大效果，但是小成就还是有的。例如在权重、关键词排名、关键词词库、网站流量，权重从零到一：

　总结：目前网站总体来说还是挺乐观的，唯一不足的还是公司网站产品过杂，没有突出重点，栏目设计存在很大问题，特别是没有把最重要的关键词写到栏目上，这一加大了优化人员提升关键词难度。

　建议：修改公司网站标题，在描述上加上一些主打关键词，如果可最好是能修改栏目这些。

　综上所述，以上是我这个月的工作和学习得来的感悟和体会的总结，望各位领导批评指正。

山东德百集团华联商厦位于市中心繁华地段，西邻德州汽车总站，东邻人民公园，营业面积2万平方米，经营品种6万余种；经营范围：一楼大型超市，橱具小家电用品；生猛海鲜、水果蔬菜、调味杂粮、日用百货、洗涤日用制品、图书光盘、面点制做、凉拌菜、二楼钟表首饰，照相器材，针棉制品，运动套装；三楼新潮男女服装；四楼鞋城，羽绒服装；五楼家用电器、彩色电视机，音箱，五金劳保用品，自行车，文化体育用品，健身器材。方便快捷的美食餐厅，商厦内部设施先进，功能齐全，综合性现代化的大型购物中心。

多年来，商厦在上级领导及集团董事长杨维星的正确带领下，始终坚持“依法治店、诚信经营”的原则，取得了良好的经济效益和社会效益。在市场日益激烈的竞争中，商厦销售收入每年25%的速度递增。先后被授予山东省“百城万店无假货示范店”、全国“诚信经营满意服务优秀企业”、“全国商业服务业安全放心消费场所”、全国“百城万店无假货”优秀企业，山东省“食品安全诚信单位”还被评为“省、市消费者满意单位”等众多光荣称号。华联商厦始终奉行“顾客利益高于一切，一切以顾客为中心”的服务理念，凭借严谨高效、亲和的人性化管理及新颖独特的营销方式，以亲情化、智能化的周到服务，赢得了广大消费者的认同和赞誉。员工们奋发向上，精诚团结的工作作风，形成了华联商厦丰厚的企业文化，并以此为广大顾客朋友们创造了一个休闲、温馨和谐的购物环境，引领业界潮流，在广大消费者的心目中树立了良好的品牌形象。

商厦在多年的工作实践中，紧紧抓住发展主题，严格管理，规范经营，文明经商，不断探索适应新形势下的现代商业管理体系，深化内部改革，建立健全内部机制，以完善的经营方式获得了广泛的赞誉。

　为了确保活动顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。活动方案要怎么制定呢？以下是我为大家整理的2021健身的活动方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

健身的活动方案1

　 一、 指导思想。

　为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

　 二、目标和原则

　（一）目标

　1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

　2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。

　3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

　4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

　（二）原则

　1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

　2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的`团队合作关系。

　3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公平竞争。

　 三、实施措施

　1、时间地点

　时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

　地点：单位原比赛场地

　2、比赛内容及实施办法

　乒乓球单打、羽毛球单打

　1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。

　2、比赛方案

　（1）按部门分号。

　（2）第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

　（3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

　（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

　3、比赛规则

　（1）每局11分采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。

　（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

　（3）每发5个球后交换发球权直至决出胜负。

　（4）文明比赛重在参与友谊第一。

　 四、奖励实施

　每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）

　 五、活动保障

　具体由综合部组织负责。

　 六、活动要求

　1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。

　2、文明参赛，积极参赛。

　3、各部门负责人不能离开现场。

　4、裁判组严格执裁，公平执裁。

健身的活动方案2

　为提升人民群众健康素养水平，广泛动员社会力量参与健康中国行活动，根据《关于开展20xx年健康中国行科学健身主题宣传活动的通知》文件精神，为推进健康中国行—科学健身主题宣传活动的落实，现结合党校实际情况，特制定本方案。

　 一、活动主题

　20xx年健康中国行：科学健身

　 二、活动时间

　20xx年xx月至xx月。

　 三、活动内容

　通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导我校帮扶的学校、村、社区的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康服务，拥有健康的人群的目的。使帮扶对象掌握有关的健康知识，增强健康意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

　1、增加健康教育内容培训。学校指定教师深入社区宣传健康知识，增强广大居民的健康知晓率。做到授课有计划、有安排。

　2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕开展(健康行为、健康心里)主题健康教育活动和健康知识讲座。通过开展健康行动日宣讲活动，组织教职工参与健身运动，健康骑车，健身操的活动。并利用6月中旬举办(健康中国行)为主题宣传周活动，将学校印制的健康材料发放给教职工和居民，使教职工和广大群众能充分认识到健康的重要性。

　3、持续深入宣传。利用电子屏、宣传栏等方式进行健康知识宣传，掀起健康宣传活动氛围。

　 四、强化组织领导

　(一)高度重视，抓好部署。要深刻认识“健康中国行”主题宣传活动的重要意义，切实加强组织领导，把该活动作为当前及今后一段时间卫计宣传服务工作的一项重要内容，认真细致地做好活动方案的制定、组织和实施，并指定专人负责，确保落实到位，努力营造浓厚的宣传舆论氛围。

　(二)狠抓落实，确保成效。要站在大健康、大卫生、大宣传的高 度，按照活动要求和既定方案，宣传倡导健康理念，并有机地融入到 各项政策的制定和部门的工作计划，切实把活动与健康促进、健康素 养、基本公共卫生服务等结合，不断提高居民健康素养水平。确保20xx年健康中国行主题宣传活动达到预期的效果。

　(三)善于总结，稳步推进。在开展20xx健康中国行主题活动中，要及时总结经验，把一些好做法、有成效进行概括提升，为今后“健康中国行”的深入开展提供好的借鉴。

健身的活动方案3

　 一、指导思想

　为了进一步营造“健康、和谐”的校园文化环境，为了预防来势汹汹的“甲流”病毒H1N1,为了活跃学生的学习生活，调动广大学生参加冬季体育锻炼的积极性，增强班级的凝聚力，促进学生健康、和谐、全面的发展。学校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的冬季健身活动。

　 二、级部健身活动：

　初一级部跳小绳比赛 初二级部跳大绳比赛；

　初三级部越野跑比赛 初四级部圆周接力比赛。

　 具体要求

　1、各班主任要组织同学针对活动项目积极训练，训练中要注意安全。

　2、各级部开展的冬季健身活动具体细则以级部通知规定为准。

　 三、班级健身活动

　班级每个同学都要自备小跳绳或毽子等健身器材。班主任组织学生利用课间或课外活动进行冬季体育健身。要求每个同学都要走出教室，沐浴在阳光下进行健身锻炼。

　 具体要求

　1、各班级以互助小组为单位在班内开展跳绳或踢毽子比赛。

　2、各班主任要组织同学多走出教室积极进行冬季健身，活动中要注意安全。

　3、各班级也可自行组织其他有意义的冬季健身活动。

　冬天的严峻冷酷只是针对那些懦弱者，而对我们这些有着坚韧意志的人却给予了无私的锤炼，运动他能强健我们的体魄，培养了我们的意志。同学们行动起来吧！

大学生社会实践报告1500字精选5篇

社会实践是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，下面我给大家带来大学生社会实践报告1500字精选，希望大家喜欢！

大学生社会实践报告1500字精选（篇1）

一、实践目的

随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了养老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。

二、实践过程

1、送出爱的礼，走进爱的心

一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了养老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!

有一位老爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!

2、拉着爱的手，唱着爱的歌

让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年躺在床上，尽管行动不便，人老心不老，勤动手足脑；人老神不老，乐观精神好；人老气不老，烦愁被吓跑；人老志不老，奉献不能少；人老情不老，相伴乐陶陶；人老不服老，生活有目标；人老不摆老，学习永不骄；人老不怕老，困难吓不倒… …伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。

3、进行深入调查

最后，我们找到了养老院的院长赵伯伯，聊起了养老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。

三、实践结果

通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：

1希望养老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，扑克，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。

2 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动。

3对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。

4希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。

5希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。

大学生社会实践报告1500字精选（篇2）

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大学生，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高自己。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，我报名并有幸参加了我们学校的寒假实践活动。

一、调查目的：

沈阳作为辽宁省省会，是长三角、珠三角、京津冀地区通往关东地区的的综合枢纽城市。但是，随着工业化、城市化、市场化进程的不断推进，经济规模的进一步扩大，人民生活水平的进一步提高，沈阳的交通问题也随之浮现与扩大。为了更好地了解社会存在问题的发展现状，找到有效的解决措施，我对沈阳市的交通存在问题做了一个简单的调查，以便从中得到一些启示，在以后的学习工作中加以运用，成为家乡的贡献者。

二、调查方法：

上网收集相关材料；阅读相关文献报刊；实地走访调查。

三、调查内容：

本次调查主要针对沈阳交通较为明显的几个问题进行深入剖析，涉及以下几个方面：市民的出行方式，私家车保有量，市民对于单双号常态化的态度等。从每个方面的原因、现状、发展趋势和当前政府实施的解决政策进行分析。

四、调查结果：

通过这次的调查，我发现近几年沈阳市由于经济的不断发展，人民生活水平的提高，私家车的拥有量日渐增多，在中街和太原街的一些大型商场和购物中心附近，常常会出现停车位不够的现象；再加上铁西区和开发区的逐步统一，铁西的大量工厂迁往开发区，使得交通线路增多与加长；而且随着沈阳旅游业的不断发展，更多的人来到沈阳旅游，近几年来周边地区还兴起了自驾游，大量外来车辆逐渐涌入本市。这些变化综合起来，加之沈阳城市历史悠久，一些地方的规划相对落后，主城区道路狭窄。虽然主干路青年大街逐年拓宽，二环快速路日渐完善，缓解了一部分交通压力，但是，在上下班高峰时段，还是经常出现交通拥挤、堵车的现象；处于枢纽地带的地方，例如沈阳站、北中街路公交站附近、五爱客运站等，市区主干道或道路交叉路口，例如文化路立交桥、文萃路三好街、兴工街北一马路等，更是出现交通混乱的问题。为了使居民出行更加方便快捷，减少交通事故的发生，沈阳市政府在这方面也做了很大的努力。据我调查，这几年来，政府加大了交通设施方面的投入，并建设了多个工程来缓解市区交通拥挤的问题，例如地铁一号线、二号线的开通、沈阳北站的改扩建、浑南轻轨投入运行，都大大地为百姓出行提供了更多的便利。

通过对出租车司机的采访我们得知，与单双号常态化最大的矛盾就是车位。

因为如果单双号真的实行了，许多经济允许的家庭都会备两台车来解决这种困境，这样会引起本来就紧张的车位更加稀少。此外，买一辆车只能开半年，保险，保养，如果营运还有税都要照常交，这些问题不得不让我们重新思考单双号常态化是否侵犯了公民的利益。

五、实践总结与体会：

总之，单双号限行，在特殊时段作为一种应急措施，是可以的，但不可将其常态化法制化。人大常委会一些委员在审议大气污染防治法修订草案中，郑重地表达了这一看法，体现了立法的郑重和民主。

通过这次的社会实践，让我学到了很多东西。不论是整个调查过程的安排还是对调查内容的分析，我都看到了许多，懂得了许多。这次实践，让我更加深刻地了解了我自己的家乡，看到了家乡和谐发展的优点和缺点。对于优点，我为之自豪；关于缺点，我能更理智地面对，站在科学的角度上去分析问题，这很好地锻炼了我的思维。我也明白了，不是所有知识都能从课本上学到的，有些知识是需要亲自去实地观察所得的，这很好地给了我一个启示，在以后的学习中，我会更加注重实地的经验，把书本与实践相结合，相信对知识会体会得更加深刻。这次调查，还激发了我更多的动力，我会更加努力地学习，提高自身的能力素质，回报社会，为自己的家乡做贡献。

大学生社会实践报告1500字精选（篇3）

公司简介

中天储能科技有限公司，系中天科技股份有限公司控股子公司（上证代码：600552），是一家专业从事新型锂电池生产和储能系统开发的高科技技术企业。公司产品注重专业、匹配与适用性，现已广泛应用于通信储能、电力及动力领域等，致力于为客户量身能定制完整的系统集成解决方案，满足客户的不同需求。

中天储能以世界级储能制造商和供应商为目标，并将传承中天科技集团文化，以创新体系、质量体系、人才培养为三大体系支撑，以科技创新与精细制造为两翼为企业保驾护航，精益求精地制造具有国际一流水平的产品，追求持续改进产品质量、以最大程度满足客户需求。

企业文化精髓

中天人胸怀：先天下之忧而忧，位卑不敢忘忧国。中天人准则：不断创新，自强不息；份内最佳，份外主动；发现问题，解决问题。企业精神：一丝不苟，一尘不染。经营宗旨：了解用户，满足用户。管理方针：以质立足，以严治厂。

实习主要内容

1、认识并熟练使用各种工具，如尖嘴钳、铆钉枪、十字起、开口/梅花扳手、电烙铁等。

2、电池焊正负极线，BMS接线板焊线，拆机箱、电池入壳、打印条形码、安装电池柜主面板，测试封盖，调试检验。

3、电池并联，拧螺丝固定，包装环氧板，套热塑模，用铆钉枪实现电池组之间的串并联，安装接主面板，检测封盖。

4、电池配组，放入自动套模机，取下电池放入电池壳中，固定后转到激光点焊处，用电脑自带编程进行串联点焊，完成后交予电焊组焊线。

电池组PACK流程简介

一、这里以银鱼电池组为例，给大家介绍一下电池组的整个生产流程。

电池组的生产流程分为如下几个部分：

1、预加工

2、 BMS保护板加工检测

3、组装

4、壳体预加工

5、入壳

6、电池组测试

7、包装、送检、入库

下面简单介绍一下每个工序的工作内容：

二、预加工

1、排线预加工

排线加工作业内容：电脑剥线、搪锡、打端子、插接插线、检测打胶

2、导线预加工

作业内容：电脑剥线、搪锡、打端子、套透明套管

3、充电口预加工

充电口预加工主要是焊接，正负极导线，套热塑管

4、放电口预加工

放电口加工主要包括，焊接、放电弹片，组装，打螺丝

5、电源锁预加工

主要是焊接导线，检测

6、电路板预加工

主要是焊接导线检测，涂三层防漆

7、环氧板预加工

主要是贴阻燃双面胶，泡棉胶，垫块等。

三、 BMS保护板加工

BMS保护板加工主要包含：

1、焊接接插线，导线

2、检测过分充放功能是否正常

3、装散热片、打螺丝

4、检测过流功能是否正常

5、点螺纹固定剂

实习收获、体会

首先，非常感谢学校为我们提供了这样一次生产实习的机会，能够让我们在踏入社会之前去生产线体会和学习，让我们提前适应如何去做一名员工，也让我们为踏入社会提前做好心理准备。

刚到公司时，公司首先就安排相关工作人员对我们进行了三级安全教育并进行考试，没有通过的人是不能进入生产车间的。一开始，十二小时两班倒的工作时间着实让我们吃不消，每天都在进行重复的工作，而且我们对产品不了解，工作时总是感到盲目。好在车间为我们每个学生安排了一位师傅，对于我对生产过程不理解的地方都会认真讲解给我听。

生产实习是一个大学生必不可少的实践课程，没有参加生产实习的人是无法体会到其中的意义的。作为一名应届毕业生，书本上的知识大家都会，但是，书本上的知识跟不上社会的进步，课本只能教会我们基础知识，走入社会还需要更多的实践经验和技能。而生产实习就是为我们提供了这样一次奖理论与实践结合的机会，给你我们奠定走向社会的基础。

我觉得这次实习最大的收获无疑是在人际交往方面。人际关系是现在不少大学上刚踏入社会的一大难题，而这次生产实习却给了我一次锻炼的机会，我学会了如何与同事相处，也能够观察他人之间是如何相处的。同事身上往往能让我们学会很多东西，这也是我们在学校所学不到的。

大学生社会实践报告1500字精选（篇4）

一、实习目的

通过在__煤矿的生产实习，对井上工业广场、机修厂、洗煤厂以及井下采煤工作面、掘进工作面、电厂等地的参观认识、帮助我们掌握矿井的安全生产系统。通过安排组织安全生产等各类报告会，全面了解实习矿井以及煤矿的安全生产知识等组织活动。通过组织各类联谊活动（包括义务劳动、比赛等）融入矿区生活及全面了解矿区安全生产文化。

二、实习时间

20__年x月x日至20__年x月x日。

三、实习地点

__煤矿瓦斯发电厂、工业广场、公司。

四、实习单位和部门

__省__市__煤炭有限责任公司

五、实习内容

一、矿井基本概况。

__煤炭有限责任公司位于__省__县城西约5km的城关镇内，距西安市__Km，北邻__国道及福银高速，西平铁路也正在建设中，交通非常方便。

现在__煤矿进风井井口布置在工业广场中央，回风井井口布置在新风井工业广场，采用中央分列抽出式通风方式，皮带主斜井、轨道副斜井、原回风立井为进风井，新回风斜井为回风。在新回风斜井井口安装两台FBCDZ№28型防爆对旋轴流通风机（电动机YBF560M-8/400KW×2/10），主通风机额定风量58-203 m3/s，额定负压295-4430Pa，现在运行负压为1100Pa，主要通风机运行角度为单机+6°。

__矿现有一个综放工作面3807工作面，采用U型通风方式，工作面运输顺槽进风，轨道顺槽回风。两个综掘工作面：3802运输顺槽、3802回风顺槽，均采用局部通风机压入式供风。矿井各采区均实现分区通风，三采回风上山为矿井专用回风巷，通防设施全部按照规定要求进行建筑设置，无不合理的串联通风、扩散通风、采空区通风。每10天对矿井各用风地点风量进行测定，各地点供风量均满足配风要求，通风系统合理、安全、稳定、可靠。

现矿井需要风量为3574m3/min，实际矿井总进风量为5300m3/min，有效风量率为877%。各用风地点风量充足，满足配风要求。通风系统合理安全可靠，通风能力能够满足生产要求。

二、实习行程。

第一站：水煤公司瓦斯发电站

瓦斯在矿井下是非常危险地气体，许多大型矿难都是由于瓦斯突出或爆炸引起的，如何能从根本上解决瓦斯超限问题，一直是煤矿井下的难题。而水煤公司对矿井瓦斯与火的治理独辟蹊径，瓦斯发电站就是对这一绿色开采思想的现场实践。

参观是从x月x号开始的，我们一行三十多人坐2路公交，沿着崎岖的山路到达位于虎神沟附近的__煤矿有限责任公司瓦斯发电站，该项目作为新矿集团的安全工程、环保工程、新__工程重点实施工程，得到了各级领导的关心、支持和帮助。

我们在工业场地参观了瓦斯抽放治理设备，设备房中有四台机组工作，二期机组正建，从老师那里了解到抽出来的瓦斯包括预抽瓦斯，和回风顺槽中的瓦斯（瓦斯浓度22%左右），抽出来后直接备用管道抽到瓦斯发电厂发电，每天大概发电3~4万度，这种变废为宝的举措值得借鉴和引。瓦斯抽采输送及发电系统工艺流程如下：

抽放站放散管接口→闸阀→水位自控式水封阻火器→丝网过滤器→瓦斯管道专用阻火器→低温湿式放散阀→防爆电动蝶阀→水雾输送系统→溢流水封阻火器→电动放散装置→进气支管→闸阀→旋风重水脱水器→手动蝶阀→发电机组→低压电气柜→升压变压器→高压电器柜。

利用煤矿井下的瓦斯发电这一想法，一方面可以降低井下本煤层中的瓦斯含量，避免采掘时发生瓦斯突出；另一方面可以变废为宝，提高经济效益，充分利用资源，发电来供煤矿自身使用，这样就降低了煤矿用电成本；据了解甲烷造成的温室效应的程度是二氧化碳的21倍，因此，它还可以起到环保的作用，这样一举三得的好事必然成为以后煤矿发展的趋势。

后来我们还参观了风机控制室，了解了防爆门的结构，参观了地面变电，我看的各种设备都有专人负责，我想到工作岗位上后肯定要认真负责、一丝不苟，因为稍微有些疏忽可能会造成严重的后果。

大学生社会实践报告1500字精选（篇5）

时间过的飞快，转眼间我在上海满翼实业有限公司做汽车美容一个多月的暑期工就这样结束了。在打工实践的时间里，我学到了很多东西，不仅仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。对于一个在校学生，没有社会经验，能在上海这个发达的城市里和社会里面各种各样的人待在一齐生活一个多月，真的不容易。

在这个店里面，从十几岁的同事到四五十岁的同事都有，做事认真的，喜欢说大话的，都被我遇见了，并且和他们在一齐还能生活的很融洽。还遇见了和我一样在校的学生，包括客户在内各种形形色色的人，让我学到了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自我的观点，如何说服别人认同自我的观点，如何让别人相信你，让自我的话自我的行为得到别人的认可。

虽说我做的这个工作是服务行业，可是我们的主管教了我们如何做营销这方面的知识。这一个月多月下来，感觉做服务行业就是态度好、信誉好、细心、速度还要快还要做的让客户满意、还要能留住客户让他经常来这个地方做车的美容！关于营销方面，我的主管和我说过，我也细心的听到了一些，主要是：了解所卖的产品，把你所卖的产品介绍给客户，让客户理解并买你的产品，使客户觉得他买了你的产品他赚了付出去钱得到了应有的价值了。也不否定里面存在一些忽悠的成分，可是再怎样忽悠也要让客户觉得自我赚了，觉得自我付这个钱值得！然而，在做汽车美容这个方面也要注意不能让别人敲诈了，毕竟社会上头什么人都有，有些不规矩的人就是喜欢用这个对你的公司或者是个人进行敲诈勒索。

回想一下，我这一个多月所经历的。记得7月3号刚到这个店的时候，我就去熟悉了一下环境，毕竟不熟悉环境的话对于做这个工作困难还是有点。

上班的第一天就是在洗车房里面待着，一洗车就是半天，对于我一个还在学校里面的学生来说，洗了半天车肯定是累的，而主管也研究了这个事情，午时就安排我到外面擦车了。一个三十多岁的中年老大哥负责指导我工作，刚开始洗的时候，肯定是洗不干净的，老大哥同事总是在边上告诉我哪个地方需要洗的仔细，哪些地方一带而过就能够了，在擦车的时候也是如此！以后的每一天都是过着擦车洗车的生活，期间我们的主管给我开过会，给我们制定了一个标准的洗车方法，给我们安排过值日排班表，有洗车间的卫生美容间的卫生、卫生间的卫生、擦车毛巾的清洗！这个店主要是以洗车为主，汽车美容有客户来做的时候还是做美容为主。

记得，有一次来了一辆路虎过来做大美，同事叫我一齐去给他帮忙，帮忙的同时我学会了钢圈的清洗、发动机引擎的清洗、汽车漆面抹泥、汽车内饰清洗、漆面打蜡、车玻璃的推蜡、而漆面的抛光我不是异常的熟练，害怕把车漆给打穿了！而这些汽车的美容，也不只是在这一辆路虎的身上学到的，而是做过好几辆车之后掌握的。我们的主管之后给我们开会时候说的最多的还是向顾客推销洗车卡、汽车美容会员卡，前提条件是必须把车洗干净，这样才有机会和客户交谈，不把车洗干净的话你根本没有机会和客户交谈。

记得有一天早上我站在店外面，来了一位开着奔驰s350l的车主主动像我问起了洗车卡这面的问题，而我细心的为他解答，果然在我的回答之下这位大方的车主办理了一张1580的会员卡，当时我很是兴奋。这是我在这个店里面办理出去的第一张会员卡，之后直到我辞职离开店这段时间里只卖出去过500和200几张洗车卡，当然推出去卡会有5%的提成。每一天洗车擦车都是在室外，头顶烈日，遇到周末洗车高峰的时候，忙的都不能休息，一整天都在洗车擦车。

可是，遇到阴雨天气的时候，闲的让人很无聊。这个大概就是工作的乏味之处吧！我深深的体会到了，赚钱不是那么容易的，而我们在学校大手大脚的消费着父母赚来的幸苦钱，此刻想起来真的不应当那么大手大脚的花父母给个月所给的生活费，这就是暑期社会实践的必要性吧！

其实，暑期社会实践是每一个大学毕业生要走的一段经历吧！它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

1上级不能收下级礼物

无论在工作、生日、婚礼等任何场合，上级都不能接受任何礼物或红包，不允许下属邀请上级吃饭、洗澡、按摩。如果被发现举报将有严厉的处罚。

但是，上级可以随意请下属。怎么请都没问题。

2没有华而不实，没有哗众取宠。

办公室里没有什么懒人沙发，没有桌球，健身器材。没猫可吸，连小鱼都不准养。茶室里没有蛋糕，上班时不能出去喝下午茶。午休必须去食堂吃饭。你不能呆在办公室里。不能在工作时间玩游戏和看视频。办公室免费的福利，大概也就是办公用品、卫生纸、桶装水。

但公司每年都会给你体检卡。这是家庭卡，不是个人卡。每年两次，用于牙科检查、医疗保险和一定数额的健身卡报销。

3鼓励员工提升自我

每个员工都有5000左右的外训资助，不用来提升自我就不会给你，鼓励员工学习，丰富知识等。买书，参加网课，都可以用。只要不超过这个额度就行，不需要签署任何服务协议。

并且优秀的员工相关资助金额还会翻倍。

4禁止喊领导，X总

公司禁止叫领导，X总，现在很多公司都是这么做的，团队气氛真的很好，没有太多的等级观念。

并且所有的办公配置都是一样的不分职级，办公面积一样大小，椅子一样，电脑如果需要随时可以申请到更好的。

5没有灌酒，没有团建

应酬饭局，公司旅游，周末培训，公司晚宴，都没有。一下班就散伙，大家各自忙各自的。即使是节假日的聚餐，基本上也都放在中午。

6强迫员工出去看世界

每年会给杰出员工或团队的假期和旅行奖金，每人10,000左右，5天的带薪休假。当然，如果你不出去玩，这些都不会给你。对于我们这种有钱不是存起来或者买必需品的人来说，这是一个非常好的被动旅游机会。

宜家价值观企业文化

　宜家家居是来自瑞典的全球知名家具和家居零售商,互为和谐的产品系列在功能和风格上可谓种类繁多。无论你喜爱哪一种风格,都有为所有人提供的家居产品和解决方案,下面就是我整理的宜家价值观企业文化，一起来看一下吧。

　企业文化是企业立于不败之地的“内力”所在。宜家(IKEA)成功的秘笈在于有着强有力且非常独特的企业文化。宜家公司的经营管理策略、成本意识、人本文化和注重回报社会的价值取向是其“健康长寿”的遗传基因。”宜家文化”不仅是一般家族企业而且是超级跨国公司应该借鉴的成功经验。

　一、 宜家简介

　宜家家居于1943年创建于瑞典,“为大多数人创造更加美好的日常生活”是宜家公司自创立以来一直努力的方向。秉承“为尽可能多的顾客提供他们能够负担，设计精良，功能齐全，价格低廉的家居用品”的经营宗旨。目前宜家家居在全球34个国家和地区拥有240个商场,其中有8家在中国大陆,分别在北京、上海、广州、成都、深圳、南京、沈阳和大连。2001年宜家以超高的利润成为全球最大的家居用品零售商。

　在2009年全球著名营销研究机构Interbrand评选出的“全球100个最有价值品牌”排行榜中，宜家以约120亿美元的品牌价值排名第28位，并且有不断上升的趋势，而宜家也是在这100个最有价值品牌中唯一一家家私行业的企业。宜家在其创始人英格瓦·坎普拉德的带领下，从一个瑞典的小小杂货店发展成了今天的世界级国际大企业。这不仅仅是一个“卖火柴的小男孩”的伟大梦想，而且是一个鲜见的帝国神话的创造。坎普拉德以其独特的人格魅力建立了与众不同的领导艺术以及有浓厚人文色彩的管理方式，互相帮助、彼此忠诚、团结一致以及朴素生活，所有这些重要的美德都深深地融入在他所创建的宜家文化中，并推动着宜家不断向前发展。

　宜家是20世纪少数几个令人瞩目的商业奇迹之一。宜家的历史始于1943年瑞典阿根纳瑞小村庄，创始人英格瓦坎普拉德当时年仅17岁。然而经过60多年的发展，它从最初的一家小小的杂货零售店演变成现在已经全球成长最快、规模最大、最具影响力的家居企业。

　作为宜家的创始人，英格瓦·坎普拉德在宜家的发展过程中具有不可替代的作用。可以说，没有坎普拉德，就没有今日的宜家。坎普拉德从小就立志将来一定要开办一家属于自己的公司，他最早的经商形式就是从推销火柴开始的，他先通过低价从首都斯德哥尔摩批量购买火柴，再用低于市场上零售价格的价钱向邻居推销，结果非常成功，并借此赚得了平生第一笔商业利润。往后，坎普拉德越战越勇，推销的商品品种越来越多，经营的范围也越来越大。

　1943年，17岁的坎普拉德毕业后，作为毕业礼物，他的父亲和叔父帮助他创建了自己的公司，也就是现在的宜家，宜家这名字取于他本人名字和他所在的农场以及村庄的第一个字母组合而成。

　作为一个世界级企业的拥有者，坎普拉德无论是从前还是现在始终保持着一贯的平民作风，他不仅节俭、和善，而且同他身边的每一个人都保持着良好的关系。在坎普拉德所塑造的宜家文化中，“公司就是家，家就是公司”便是其中的一个理念。

　从一些小事上可以看出，坎普拉德没有私人司机，没有管家，没有虚张声势的跟班，坎普拉德就这样融入了人群中。他的平民大众思想以及民主自由的观念也被外界称为“共产主义哲学”。

　也许很难令人相信，坎普拉德这位世界大亨当初的梦想并非是家财万贯出人头地，反而有着一种悲天悯人的情怀。能够“把追逐利润的商业动机同永恒的人类社会理想结合在一起”，并将此作为自己的梦想正是坎普拉德的过人之处，在经过漫长的探索后，他把公司的发展目标确定为：为普通大众的日常生活创造一个美好的未来。这一目标后来影响着宜家工作的每一个人，并形成了宜家独特的经营哲学。从许多例子中可以发现，企业文化是企业家的人格化；是企业文化的一面镜子；同时，企业文化也必然打上企业家的烙印。回顾宜家的发展历史，我们可以发现，作为一个***，坎普拉德的个人深深地影响着宜家企业文化的构建。

　二、 宜家企业文化：“家模型”

　宜家的家模型是一个从无到有，从部分到完整的漫长堆砌过程，而这个家的筑造是由坎普拉德创立公司那天起就开始进行的。毫无疑问，坎普拉德是这个家最初的主人，也是他亲力亲为地为这个家打下了稳固的基础，坎普拉德的家的理念深深地影响了这个家的构造，并在其家族成员壮大的过程中，每个成员都融入到其中，一砖一瓦地共同把这个家做大做实，并形成了今天的家居帝国。结合宜家的企业文化，我们试图将宜家企业文化以一种具象化的模型提出，让我们每个人都能更加清晰地认识和感知宜家的企业文化，因此我们提出了宜家的“家”模型。

　简单、方便、自给自足

　宜家宽松的购物环境被世人所熟知，也折射出宜家的企业文化——人性化、简单、方便、自给自足。

　重庆大多数的家具卖场，商品都是按品种摆放的如沙发区、茶几区、桌子区。即便偶尔有些商家愿意花钱布置店面，也缺少一种连贯性和统一性。而宜家的展示厅就是一个完整的让人怦然心动的“家”，各种商品商品在这里组合成一个又一个温馨、舒适的场景。

　宜家的样品从全球的1500家家具供应商提供的款式中精选出来的。每种商品都用瑞典语命名，并被翻译成多种语言文字。而重庆的某些卖场，不仅对于进口产品缺乏全面理解，甚至连说明书都是原版的，叫消费者看得一头雾水。

　到了宜家，你只要随着地板上画的箭头，就可以从头到尾走完整个商店。如果你不需要服务员，没有任何店员会来打扰你。如果你带了孩子，可以把孩子”寄存”在有专人照看且有很多玩具的”大箱子”里。如果你逛累了、逛饿了，这里专门开设的餐馆为你准备了香浓的咖啡和各国的风味食品。

　这里，你会感到这不是一个商店，而是一座现代家居生活的展览馆买不买东西并不重要，关键是你看到的家的无数种可能性。

　坚持核心价值观

　宜家创始人英格瓦·坎普拉德的愿景很奇特，他不仅要改善大多数人的生活水平，而且通过独特的购物体验来改变这些人的本身。今天的宜家的确改变了无数家居消费者，然而宜家仍旧是宜家。最令人惊奇的是：尽管宜家已经如此强大，但不管是它的创始人还是它的继承人：都已宣布“宜家永远不会成为一家上市公司”。他们认为，如果一旦上市，股东们必然要求获得更快、更多的回报，这将改变宜家的长远目标和运作方式。这不仅是对”宜家方式”的坚持，更重要的是对其核心价值观的坚持。

　我想，这对于在快速成长中逐渐膨胀的'重庆家居企业是极具启发性的。

　回报社会

　宜家在取得了巨大的成功和财富时，不忘回报社会。2000年，宜家赞助2500万美元给全球资源组织。宜家是木材的主要消费者，保护林木资源是宜家面临的重要课题。宜家承诺将永不从保存完好的自然资源中获取木材，以保护地球环境。作为最大的木材使用巨头，宜家承诺将永不从保存完好的自然资源中获取木材，以保护地球环境。宜家在上海开设的商店采用环保设计，店外安装了一排排健身器材供市民使用，并组织“爱心捐献”活动以资助福利院的孩子们。

　宜家调研报告

　1沙发

　宜家的沙发，颜色大多以浅色和亮色为主，展示的沙发大多适合小户型家庭，简约时尚又可以节省空间，尺寸颜色可以跟户型自选，每一款都有不同的颜色，一般每种沙发都是可以拆洗的，可以选择不同颜色的沙发罩等等，比较适合年轻人。沙发材质大多以布艺为主，容易拆卸。

　2 座椅、凳子

　宜家中适合各个年龄段的都有，舒适、功能不一，色彩多样，材料主要以塑料、木材、皮面为主。一般木制的都是经过精细打磨表面都涂有油漆，以便延长其使用寿命。

　办公用椅一般都是带旋转功能的，皮革铝制材质的居多；半卧式座椅，木制居多，也有一些藤制的，适合休闲，既可以坐又可以半卧依靠，实现了椅子的更多实用性。

　3床

　宜家的床种类可以分为双人床和单人床，还有沙发床、折叠床等等，材质大部分为木材，也有铁艺床，床垫的舒适度都是经过精心设计的，有助于人保持自然良好的仰卧姿态。中等高度的床居多，有的床架上配有活动桌，还有的为单人床，实际上底层还可以抽拉出矮床，放上床垫就是一个标准的双人床了，这张床大限度的节省了空间，做到了实用创新，特别适合小户型。

　4 柜

　柜大致分为视听单元柜、组合柜、书柜、衣柜、床头柜、抽屉柜等等，柜子的材质一般都为木材，有一些特殊的会用到钢化玻璃、混合磨砂玻璃等高科技材料，体现了现代科技的进步。柜是为了所有储物而设计，量身定做的外观及可调节的组合配件更为人性化。

　5居家收纳

　宜家巧妙的收纳方法，保证了家里换装和梳洗的紧张区域更有效率。彻底告别慌慌张张、找东找西的日子，生活变得井然有序。分门别类是关键，大小分开，常用的放在近处，不常用的束之高阁，这样，需要的东西都能及时找到，可以省下大把时间，家里的空间也能充分利用

　调查结论：

　宜家家居于1943年创建于瑞典,“为大多数人创造更加美好的日常生活”是宜家公司自创立以来一直努力的方向。宜家品牌始终和提高人们的生活质量联系在一起并秉承“为尽可能多的顾客提供他们能够负担，设计精良，功能齐全，价格低廉的家居用品”的经营宗旨。今天,瑞典宜家集团已成为全球最大的家具家居用品商家,销售主要包括座椅/沙发系列，办公用品，卧室系列，厨房系列，照明系列，纺织品，炊具系列，房屋储藏系列，儿童产品系列等约10，000个产品。宜家家居简约而时尚的设计达到了美观的效果。又体现了当代节能环保的理念，让有用的空间变得更大节省和利用了空间。不止是实用，其创新理念也很值得我们学习，宜家家居的设计始终保持简洁、自然、朴实的风格。家居用品功能性强,变动性较强，可以自己拆卸，恰如其分地解决功能与美感相统一的问题,其朴素而有机的外形与自然的色彩和质感在国际上大受欢迎。通过这次的调查我学习到了很多，开拓了自己的思路，为以后的学习起到了很大的作用，值得我们去研究和学习。

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