想买个家用的健身器材，有什么要注意的？

楼主你好，室内健身器材的话主要分为有氧运动器材和无氧运动器材。

有氧运动器材包括跑步机、健身车、椭圆机、划船器、踏步机、台阶器、健骑机和瑜伽运动的等等一些器材。

无氧运动器材就比较复杂了，一般的统称练肌肉的都市无氧器械。一般的包括一些小的比如哑铃、杠铃、拉力器、举腿架和一些比较大一点的比如综合训练器和但功能训练器。

所以以上的各有各的锻炼效果和锻炼目的。有氧运动是会减去你身体内多余的脂肪，不会把脂肪变成肌肉的。但是无氧运动的话，只能增加你的肌肉。所以楼主你在选择室内健身器材的时候一定要考虑好，一定要选择好。

给你推荐个专业的实体连锁专卖店--浦东竞步健康生活馆。那里有非常专业的人员给你专业的指导和回答。他的体验地址：浦东东建路912-916号(浦建路口)

简介：上海蒙发利保健器材有限公司浦东分公司成立于2015年05月04日，主要经营范围为健身器材、家用电器、电子产品、电子元器件、文具用品、体育用品、办公用品、五金交电、机电设备、家具、家居用品、服装、日用百货、工艺品、化工产品及原料（除危险化学品、监控化学品、民用爆炸物品、易制毒化学品）的销售，企业营销策划，企业管理，从事货物及技术的进出口业务等。

法定代表人：刘德贤

成立时间：2015-05-04

工商注册号：310141000144805

企业类型：有限责任公司分公司（自然人投资或控股的法人独资）

公司地址：中国（上海）自由贸易试验区祖冲之路1239弄7号地下一层47-3室

尊敬的用户您好，关于您的问题，上海牧童骑铁牛是指上海市浦东新区牧童公园内的铁牛雕塑。牧童公园位于上海市浦东新区南汇新城，地址是上海市浦东新区芦潮港路6119号。铁牛雕塑是牧童公园内的一处景观，由铁艺制作而成，造型逼真，寓意着勤劳勇敢、朴实无华的生命力和精神力量。铁牛雕塑是牧童公园的一个亮点，也是游客拍照留念的热门景点之一。

除了铁牛雕塑外，牧童公园还有广阔的草坪、漂亮的花园、湖泊和小桥流水等，是一个非常适合休闲、散步和拍照的地方。公园内还有儿童游乐设施、健身器材、篮球场等，可以满足不同人群的需求。同时，公园内还有很多美食街和商铺，可以品尝到各种美食和购买纪念品。

总之，上海牧童骑铁牛是指位于上海市浦东新区牧童公园内的铁牛雕塑，是公园的一个景观亮点和拍照热门地点。如果您有机会来到上海，不妨前往牧童公园游玩，感受一下自然风光和城市文化的融合之美。

上海有许多我们喜欢的旅游景点。那么，你知道上海的金茂大厦吗？大家都知道，这个建筑不仅是观光的地方，也是餐饮娱乐的地方，很受大家欢迎。所以，今天就来了解一下金茂大厦吧！

上海金茂大厦88层基本信息

票价

普通票

成人120元/人

打折票

170岁以上老人，凭本人身份证，100元/人。

2本科生及以下，凭本人身份证，90元/人

3儿童，身高90-130cm，60元/人

免费票

身高90cm以下儿童由家长陪同；离休干部和现役军人。

营业时间：

8:30-21:30

地址：

浦东新区世纪大道88号

主要运输方式

地铁：2号线到陆家嘴站

上海金茂大厦介绍

大厦介绍

上海金茂大厦88层观光厅，高3401米，面积1520平方米，

目前是中国最大的观光厅。观光厅装修豪华，全部采用进口天然大理石，其中墙面石材只有3mm厚；玻璃幕墙视野开阔，俯瞰围栏，黄浦江两岸的城市风光和长江口的壮丽景色尽收眼底。

中国首批4A旅游景点金茂大厦88层观光厅，占地1520平方米，高3401米。它是目前中国最高最大的观光厅，居上海之首。

两部每秒运行91米的垂直电梯一次可搭载33名乘客，从地下室运送游客只需45秒。

走廊像一排排画廊一样美丽。这一幕激动人心，让你忍不住拿起相机，留下永恒的记忆。

88层观光厅内有中国最高的“空中邮局”————金茂大厦88层观光厅邮政营业厅，为游客提供珍贵的邮品和特色服务。观光厅还有数码摄影服务，会给游客留下永久的纪念。

君悦大酒店

上海君悦酒店，位于金茂大厦53-87层，是全球地面最高、设施最齐全、装修最豪华的酒店。上海君悦大酒店拥有豪华漂亮的房间，都能欣赏到申城美景。

大客房的多功能电视机配有遥控键盘、互联网连接和在线财经信息；CAT5高速个人电脑连接。淋浴房配有高科技三喷头淋浴塔，防蒸汽镜(个人装饰用)，玻璃脸盆，双面衣柜。

拥有设备齐全的商务中心、两个大中型宴会厅和十个会议厅，配备先进的艺术多媒体设备和视听设施。各种餐厅，不同心情的酒吧，绿州健身中心和57层高的室内游泳池，带88层高的观景台。

钢琴吧和玲珑吧

53楼的钢琴酒吧、玲珑酒吧舒适放松，可供108位客人饮酒、观光、娱乐。第54层是空中大堂，有一个咖啡厅和早餐、午餐和晚餐自助餐。岳震轩在五楼，占了一层楼。拥有琼台仙阁风格的包间和各种包间，可同时容纳200位客人。

食在56

“吃在56”位于56层，提供正宗的意大利披萨、意大利西餐、美式烧烤和日本料理，可同时为275位客人服务。

当你进入56层的中庭酒吧，你会发现一个新的地方。仰望世界上独一无二的酒店中庭，它将飙升至152米，散发着迷人的光环，仿佛被群山覆盖。

健身中心

位于57楼的健身中心，有室内温控游泳池。有水浴设施、健身器材、健美、舞蹈、按摩、美发、医疗诊所等。男女老少皆宜。

音乐厅

金茂音乐厅位于金茂大厦裙楼一层。由音乐厅和艺术长廊组成，共398个座位，以演奏室内乐为主。同时，还将定期举办一系列MusicAfter6音乐沙龙活动，融合各类音乐。

此外，还举办名曲音乐会系列和金茂音乐艺术论坛，邀请国内外著名音乐家和演奏家来此献艺

裙房

裙房共6层，建筑面积32270平方米。裙楼3-6层原本设计为大型商场。实际上，精致的内部结构透露出与建筑草图的高度和谐统一。

九曲桥、拱桥横跨裙楼中庭；走在上面，仿佛来到了上海豫园和苏州，堪称远西第二的蓬皮杜文化艺术中心。

如果你来上海，如果你想来这里，学习边肖汇编的信息！这样大家来这里就更方便了！

浦东机场的按摩椅位于贵宾厅，位于上海浦东国际机场的F2层。

以上信息仅供参考，具体位置可能会根据机场的布局有所变动。如果需要使用按摩椅，建议到机场后根据机场的标识和工作人员的指引来找到具体位置。

另外，以上信息仅供参考，如需获得更多信息，请查询机场官方网站或咨询机场工作人员。

浦东日上7大值得买的物品

浦东日上是不少上海人喜爱的购物中心，这里拥有许多特色物品，让人流连忘返。下面就为大家介绍浦东日上7大值得买的物品！

1 百草味即食小龙虾

如果你喜欢吃小龙虾，那么你一定不能错过这款百草味即食小龙虾，它在浦东日上卖得最火。这款小龙虾选用了上等鲜活的小龙虾，经过高温蒸煮，入口鲜嫩多汁，特别适合懒人和不喜欢做饭的人品尝。

2 费列罗黑巧克力

费列罗黑巧克力以其浓郁的巧克力口感和多层次的香味，拥有了众多巧克力控的喜爱。在浦东日上，你可以买到高品质的费列罗黑巧克力，一口下去，能够感受到浓郁的巧克力风味和顺滑的口感，绝对不会让你失望。

3 意大利道地进口面

如果你是一位面食爱好者，那么来浦东日上买意大利进口面，就是一个不错的选择。这些进口面条，口感细腻，劲道有足，烹饪出来的汤面或者炒面都是绝佳的美味，能够让你爱上意大利式的面条风味。

4 健康瓶装果汁

瓶装果汁一直以来都是健康饮品的代表，而浦东日上出售的瓶装果汁则更是创新多样，品种丰富。瓶装果汁品质保证，口感鲜美，并且无添加剂，给你健康的食品保障。

5 眼镜厂直销

如果你想购买品质好的眼镜，那么来浦东日上眼镜厂直销店吧！这里的眼镜品牌丰富，质量保证，价格实惠，可让你买到心仪的眼镜。

6 时髦女鞋专卖店

浦东日上的时髦女鞋专卖店不仅拥有各种类型、各种风格的女鞋，而且时尚、舒适，绝对满足不同女性对鞋子的需求。无论是正式鞋款还是休闲鞋款，都有不少优惠，款式种类也很丰富。

7 健身器材专卖店

浦东日上的健身器材专卖店，是一家专门为健身爱好者提供商品的专业店，售卖了各种高质量的健身器材，价格实惠，附加服务也非常贴心。如果你想买健身器材，这家店是一个不错的选择。

以上就是浦东日上7大值得买的物品，无论你是吃货、巧克力控，还是面食爱好者，都能从这里找到自己喜欢的商品。如果你预算充裕的话，不妨抽时间去购买一些自己的最爱，一定不会让你失望。

我知道个地方挺不错的，在新生活健身器材公司可以买到，具体地址是双西店--双塔西街50号肯德基旁，电话4082222！ 龙潭店--龙潭公园南门观湖大厦三楼 电话 4072222 ！有想买跑步机的朋友可以去看看，新生活代理是BH跑步机的山西总代理，只有这里可以买到！