女朋友生气怎么办？

女朋友生气怎么办？笑死，当然是一直一直哄啊

网上说情侣这样吵架越吵越甜？

1、不要有隔夜仇

情侣无论是异地还是在一起，吵架都当天解决，如果异地，就微信视频或者语音一直到说清楚为止，双方都表示理解并且不生气为止，哪怕熬到一两点也要说清楚，再去睡觉。在一起吵架也要先说清楚对方生气的理由，最后抱着睡觉。

如果两个人吵架了，男生一定要知道：女生说没事就是有事，一定不要让一个生气的女生独自想一个晚上，很危险！

2先哄后讲道理

当两个人都在气头上，一定不要去讲道理，都听不进去的，先哄好，然后两个人再回放到当时吵架的那个场景，看具体是谁说话过激，还是做事欠妥当，下次注意避免类似情况导致再次生气。

3一定要有个人先低头

都说谈恋爱一定要找互补的，在吵架后谁先低头最能体现这点，如果两个人都很高傲，很倔，认死理，都不肯先低头，那结果只能越走越远。

一定要有个人愿意先退一步向对方认错，这个先认错的人不是说一定是错的，是卑微的，只是他愿意放下身段去维护这段感情！吵架的时候男生要大度一点，不管自己错没错，先认错！再解释说理由！

4准备一些惊喜或礼物

当不是因为原则性问题吵架之后，可以给对方准备一些惊喜或礼物，来“讨好”对方，想想看，对方正生气呢，这时你将自己精心准备的礼物或者做的爱心便当拿到她面前，她感受到你的爱，自然就不生气了啊！

5有事当面解决

有问题尽量当面解决，异地恋的话尽量开视频，“没事吧？嗯”，虽然文字没有温度，但杀伤力真的特别大！嘴说不出来的狠话，微信聊天打字就可以，其实也不是什么大事，可能见个面抱一抱就好了，但是微信聊天解决，就会持续发酵很久变得很严重，所以有问题尽量当面解决！哪怕是分手也要当面说，是对一段感情蕞起码的尊重。

6拒绝冷战

冷战的杀伤力直接拉到最大啊!情侣们不要说，生气了，吵架了，先冷静两天再说，尤其是男生一定不要这样对待你的女孩，除非你想分手了，男孩永远不知道女孩的脑洞有多大，在你冷战她的这段时间，她会把你的缺点无限放大！甚至找不到你的好!所以有事尽早哄好你的女孩，别让她在心里留下对你的怨恨！

7做情绪的主人

有句话是这么说的做不了情绪的主人，必将成为情绪的奴隶。所以我们要做情绪的主人，吵架的时候，控制好自己的情绪，别用最狠的话伤了最爱你的人，柔声细语相比大吼大叫更好解决问题，禁用“滚”!

8不要动不动就说分手！

吵架的两个人最需要的就是冷静，情绪上头的时候什么话都能说出口，但是分手千万不要轻易提，除非认真思考后觉得双方确实不合适。分手提多了，就不叫小脾气了，对方只会真的觉得你想跟他分手，很可能再下一次吵架的时候你们就真的saygoodbye了。

情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待：期待对方把碗刷干净，对方没有；对方期待你跟他和颜悦色地说话，你没有；你期待对方赔礼道歉，等来的却是对方的不耐烦，所以一来一回，你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢？今天我来给你一些建议。

01 期待

既然问题的本质在于期待，我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理，人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系，你今天看个韩剧期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的：比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗，你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵，你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁，比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。

02 沟通

当你确定你的期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类：第一种愤怒型，你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦；第二种冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题；第三种退缩型，一方提出问题，对方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起我错了，说起来就像是肌肉记忆，这样这种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种，那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式，不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通，几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式，记住两点：表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了，如果是愤怒型可能会说：你怎么老迟到，我都等你20分钟了，有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式，可能就说：你来晚了，我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下，如果你们都可以这么沟通，是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通，面对控制不住情绪这种情况，解决方法其实就是一个：画底线，就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做，有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办，比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力，在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半，你需要让他很明确的知道，不沟通的后果就是失去你，这种人你逼他一下会做出改变的，因为那些拒绝沟通冷暴力的人，是因为他们长期用这种方式发现有用，才会沿用至今，所以这是一种行为模式、是一种习惯，等你让他了解到这样儿不可行之后，他如果还在乎这段关系是一定会改变的。

03 避免矛盾

解决沟通问题之后，咱们再进一步，我们沟通是为了解决矛盾，但是即使你们有非常棒的工作模式，你们也不能老有矛盾，生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的，如果什么事都闹出矛盾，都需要共同解决，你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽，所以这一步就是要找一个共赢模式，尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾，可以找个小时工；洗碗有争议，可以用洗碗机；你嫌他上厕所老忘冲水，可以用自动冲水马桶。相信我，如果你们肯想办法，几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来，生活中最最好的避免矛盾方法就是，两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域：比如赚钱、比如公益、比如艺术，同样是吵架，你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢，还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢，如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

付出了所有的努力，你的另一半还是无动于衷，不愿意作出任何改变，这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子，你没错、牛奶也没错，不合适有时候真的就是不合适，与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担，不如早点分开，对谁都好。

因为异地恋和我们的相处方式出现的错误。

最近一次应该是上个月。5月一共就31天好么，我俩17号分了次，27号又分了次，简直逆天啊！绝对刷新记录！原因……我想想啊……好像是一打电话就吵架！那段时间绝对是水逆期，各种气场不对！

异地恋久了，没啥可说的，又不想聊"你今天吃了什么呀？做了什么呀？"就很多"嗯，哦，好"这样的"敷衍"语气词。

其中一次好像是他打给我电话的时候，我正在写一个小故事，灵感迸发，有点想早早结束电话，结果……我现在都不记得是如何爆发大战的……

女朋友小孩子脾气总让我哭笑不得。最近一次就在今天凌晨。异地恋所以惯例地要哄女朋友睡着。然后今早大概快两点她有个十分钟没有和我回，我基本确定她不知不觉睡着了然后发了晚安自己准备入睡。

怕她找我我没醒所以我手机一直开声音开到最大声的。但那时睡得熟，在我睡着半个多小时后，她突然开始刷屏，乱打字（最近的臭毛病）八句。然后说求求你；理我一下我；求你；求求你；求求你。

然后她的电话来了。我果断醒。我着急地问她怎么了，她说你继续睡吧，然后挂了。之后我说我错了。她叫我继续睡说得找个人安慰她了，说下雨了，说一个女人需要一个男人，然后就是各种很短的文字我都不懂比如： 哈哈；拉黑；有约会；前任

期间我也就陪她卖傻也说哈哈什么的带点讽刺的话。最后给我发 分开的话你来说吧 然后我说我不想你自己想为什么要我说。她说她没有这么想。

然后突然开始叫我的昵称开始讲我们之间的一些玩笑，然后我们之间也就缓和了。最后又哄她睡觉。我给他在4：32发了乖啦 她很久没有回我我便也睡去。这是我最辛苦的一段感情也是我最努力维护的一段感情。

一直是好脾气的我也经常到一种忍无可忍的感觉，一天之内提三到四次分手也发生过三四次吧。就是每分手一次花了很久安抚好了，过了没几个小时又不好了，还不同理由。

我不知道怎样叫做对的人，我只知道这个我对这个小姑娘真是无可奈何。任她怎么闹，即使我一刹那间也冲动了，想到要离开她，我做不到。

女生都是有点小脾气的，只要小脾气不过分男生都应该包容一下的，男生如果和女友吵架是不可以太凶的，太凶的话女朋友是很难在哄好的。

和女友吵架要注意什么 

1、不要试图在吵架中和女朋友讲道理

在和女朋友吵架的时候一定不要试图讲道理，因为女朋友是不会听的，这个时候的女朋友已经失去理智了，别试图挽回局面，不可能的，女生的内心说法是：道理我都懂，但是我不听!你不要喝我讲道理，反正我也听不进去，最好的方式就是男方冷静下来，听女生说完，该道歉的道歉，安抚好情绪之后在讲道理。

2、不要和女朋友提分手

吵架的时候千万不要和女朋友说分手，不然真的有可能就分手了，本来你只是一句生气的话，但是女朋友却当真了，要是真的分手了，你后悔就来不及了，女生都是很骄傲的，你说分手就当真，其实吵架她也没想着要分出个对错，就是想要你多在乎她一点，不要冷落她，道下歉就可以了。

3、不要将女朋友和别的女生比较

还有和女朋友吵架的时候，千万不要将自己的女朋友和别的女生比较，不然女朋友会更加生气的，还会误以为你喜欢上了别人，所以才会吵架，到时候局面就很难收拾了，一波未平一波又起，解决完吵架的问题，还要沟通你变心的误会。

4、不要将吵架的话题上升到父母

吵架归吵架，这是你们两个人的事情，可以相互吐槽和抱怨，但是话题不能延伸到父母身上，说什么是父母没有教好，这是吵架的禁忌，不管男女说这句话都是不合适的，父母本就是无辜的，不应该被扯进来，说出这句话也很没有脑子，建议要注意吵架的方式。

5、不准动手打女朋友

无论你们吵的多么的凶，一定不要动手打女朋友，不然你们就在也回不去了，你的风度和品格就都没有了，你曾经那么深爱的人，你舍得动手吗就算是吵架也不能动手，要克制自己的脾气，作为男孩子要绅士，谦让一下女朋友，女孩子都是需要哄的，不是动手。

和女友吵架的注意事项

1、 别把嗓门抬得太高，因为她会对你说：你居然这样吼我你再吼我一句试试!然后就没有然后了。

2、 别用手指指着他吵架，因为和解几率几乎为0%，打架几率却是100%。

3、 别再吵架的时候提前任，因为你会突然发现，我怎么又多了一位前任。

4、 不要提上次吵架的事，因为她会突然想起还有几个月的帐要找你算。

5、 不要讲道理，女生吵架要的是态度不是道理。

6、 不哟啊说“好，算我错了行吧”，因为她听到这句话时简直是要喷火的。

7、 无论怎么吵，千万别选择“让她静静”，因为等她清醒

和女友吵架不可提的细节

1、千万不要在吵架的时候讲道理，跟女朋友讲道理，那就是完全没有道理，因为这个时候，她们要的是你的态度而不是什么道理;

2、千万不要提起上次吵架的时候的事，因为这可能会让她们想起上一次吵架还没有跟你算的账，完全不能增加自己胜利的筹码，反而会陷入被动和无言以对

3、男生吵架的时候，总是喜欢抬高嗓门，企图吓住女朋友，但是她们往往会说，你居然这样吼(凶)我这样的话，吵架之后可能就没有然后了;

4、千万别提及自己的前任来和女朋友对比，这是引火烧身，而且不知不觉间你会发现你会多了很多“前任”，很多可疑的对象都成了你的前任

5、绝招就是道歉了，毕竟吵架吵赢的到最后基本都单身了，毕竟自己赢得了战争，却可能将会沦为她的前任。

和女朋友吵架了怎么办

1、彼此冷静

两个人在一起，难免有磕磕绊绊，生气吵架也很正常，但为了今后你们的感情，还是要冷静下来。这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力，可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力。

2、留言

如果说双方已经吵的很火大了，根本听不进任何一方的意见，这个时候你就主动用留言的方式去解决也是一个很不错的办法哦，给对方发个道歉的短信或者\/信,QQ消息，然后再配上搞笑的表情，或者在门缝上偷偷塞上一张小纸条，都是浪漫而且消火的办法的哦。

3、重温浪漫

很多时候双方吵架都是生活中的鸡毛蒜皮的小事大吵特吵而且反复的吵，很多时候都是双方太忙自己的事情而忽略掉对方的感受。或者说都是认为对方是应该做的，而作为男人的你可能习惯了女朋友的照料，而忽视了女生都是爱“浪漫

和女朋友恋爱两年，频繁吵架，这是什么原因呢？该如何改变现状？

因为你们两个在一起久了会经常产生矛盾，所以要学会坐下来和女朋友沟通，把自己的想法说清楚，站在他的角度考虑，这样会更有利于你们两个之间的感情。当双方在一段关系中频繁吵架时，因为负面的感受和对亲密关系的情绪攻击，双方都会降低对关系的信任。这个时候，关系中的人就很容易陷入防御性倾听。这样的倾听状态会在很短的时间内恶化这种关系，本质上并没有得到解决。

一般对方或自己的需求得不到满足就会很生气，往往表现在吵架中。它的潜意识是我的需求没有得到满足，我需要被关心，被关注。大多数人认为吵架总是不好的，但事实上并不总是不好的，消极的。有效的争吵会让我们的生活更美好。很多时候，我们都是不同的人，有不同的生活习惯和想法，所以需要磨合。吵架是表达自己需求的一种方式，也是了解对方内心想法的一种方式。有时候，我们可以通过分散问题来更好地解决和减少冲突。吵架的时候，要知道对方背后真正的原因。如果他每次都很生气的问你，为什么你总是下班后打游戏，他潜在的意识是他想让你多陪陪他，关心关心他。

学会换位思考。很多夫妻吵架，其实只是为对方着想，不为自己着想，不理解对方。但是，如果两个人之间有矛盾，其中一方可以设身处地为对方着想，想想对方的难处和顾虑。我相信他会慢慢明白对方做了什么。其实，学会换位思考真的很重要，不管是情侣还是朋友。即使是恋人吵架，也要学会不伤害别人，努力解决问题而不是伤害对方，这样才能避免一次又一次被自己伤害。