我和他吵架后，有两天没有联络了，我们都没有提出分手，该怎么处理？

我和他吵架后，有两天没有联络了，我们都没有提出分手，该怎么处理？

才两天，如果你很爱她，那你就主动联络吧……吵架是谁的错，如果是你的，你主动，如果是他的，没必要主动，

两个人吵架我提出分手有十几天没有联络了,后天他生日我要买东西给他吗

心里有他还是放不下，买了他收下就正明原凉你，不收就放弃他吧`

如果你爱她就买个礼物送给她然后跟她说对不起不爱就不要买什么了

他提出的分手 我们3天没有联络过了 说明什么

说明，他对你没兴趣了，你们没戏了

我们吵架了 因为分手的问题 所以吵架了 结果今天我们都没有联络 话也没有说 代表什么意思呢

代表你们的关系很难复合。

我和男朋友四天没有联络了 和他也没吵架 他既然不爱我了 为什么打电话来说分手都没有啊！ 一直这样下去吗

有的男人是会这样哦，很不负责任的，不打个电话也没个下文。

不过要看你和你男朋友在一起多久啦？有的老夫老妻到后来联络不热络 也是很正常的

吵架闹提出分手后他十天没有音讯

如果不舍，又觉得主动拉不下脸，就从他朋友那旁敲侧听下

和情人吵架,他提出放手,又关心我,说些亲密的话,但四天没有联络了,怎么办

第一、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。第二、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。　第三、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。第四、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。第五、四分豁达，人生短暂，应建立和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快

情人谁也没有提出分手,二年没有联络怎么办

邪*报应惨烈。

终于觉得中国古人说的“邪*报应很大”说得很对。看一个人 邪*造作的频率和强度，快的就几年，绝对让你看到他的果报邪yin指与自己的配偶以外的人的xing行为、手yin、阅读或散布色qing内容、非正常xing行为、非己妻之处女、在寺院或佛堂的xing行为。

《法苑珠林》云：佛言邪*有十罪，一者常虑彼夫所杀；二者夫妇不睦；三者恶增善减；四者妻子孤寡；五者财产日耗；六者恶事常被人疑；七者亲友诽谤；八者广结怨家；九者死入地狱；十者报尽为男，妻不贞洁，报尽为女，多人共一夫。

《善生子经》云：邪*有六变：不自护身、不护妻子、不护家属、以疑生恶，怨家得便，众苦所围。已有斯恶则废事业，未致之财不获，既获者消，宿储耗尽。

《华严经》云：邪*之罪，亦令众生堕三恶道，若生人中，得二种果报。一者妻不贞良，二者不得随意眷属。

二年没有联络了和分手是一个意思。法律上面夫妻分居二年就等于自动离婚，你们只是情人而已。

不回信息不接电话，不删除不拉黑，亲密关系中的冷暴力

在两性关系中，有一种可怕的关系，比吵闹打架更可怕，它会伤人于无形，更重要的是，长期在这种状态下被伤害的人，会失去对爱的信心，严重的会自我怀疑，会烦躁，甚至崩溃，这种关系就是冷暴力。

冷暴力的施暴者大多为男性，尤其是在恋爱过程中，往往会出现一种现象，今天两个人还是好好的，第二天，他就没有消息了。

不回信息不接电话，也不回电话，无论你怎么样，对方就是杳无音讯，你很抓狂，你和对方说：“没关系，我们不一定要在一起，要分手的话，你和我说一声，我答应，但是请你给我回个消息，或者你拉黑我”。

你以为对方不回消息只是想分手，于是你天真的想，那么答应分手就好了。

亲爱的，你想错了，无论你怎么发消息，对方都跟死了一样，他们不删除不拉黑不回消息，就看着你由理智变为疯狂最后崩溃。

冷暴力的本质是自私和冷漠，不夸张的说，凡是实施冷暴力的人在不同程度上都是人渣，他们既无法面对自己不负责任随便开始一段关系产生的后果，也不具备结束这段关系所需要的勇气和能力。

于是他们就反反复复，经常失踪，偶尔在他们心情好的时候，回个消息或者出现，你如果要说分手，他们还常常会请求原谅，但当你刚开始敞开心扉的时候，他们又失踪了。

一般来说冷暴力具有以下两个特征：

第一是不交流。在亲密关系中出现了任何问题，拒绝交流，不跟对方进行任何情感交流，任凭对方怎么样，不管不顾，以完全封闭的态度摧毁对方的自尊，让对方自我怀疑，自我否定。

第二是不回复。在毫无预兆的情况下，单方面切断与对方的联系，对方的任何消息都扥不到反馈和答案，以一种极为绝对的形式单方面屏蔽亲密关系中的另一方。这种情况，很容易给对方造成永久性的心里伤害，因为你无法知道一个昨天还和你温存的人，今天就毫无理由的消失到底是为什么？

那么如果遇到了冷暴力改怎么办？如果不幸，你遇到了冷暴力，很抱歉，你没有办法。因为你要面对的不是一个真正的有血有肉的人，他们不具备正常人应该有的对他人的关怀和尊重，他们冷漠自私懦弱甚至卑鄙，面对这样的人，你能做的就是放下。

是的，放下，从他们开始实施冷暴力的那一刻，放下，不纠缠不纠结，不要去想为什么是你，不要企图从他们那里得到答案，你只是遇到了一个不好的人而已，没关系，绕过去，不要在原地，走过去就好了。

你们有没有或者正在遭遇冷暴力呢？和我们说说好吗？

均来自网络，侵

男人不联系你也不说分手是什么心理

男人不联系你也不说分手是什么心理，很多男人在遇到问题的时候不愿意积极的去面对去解决，总是会选择冷暴力来解决任何问题，那么下面大家就跟随我一起来看看男人不联系你也不说分手是什么心理的相关内容吧，希望对大家能有所帮助。

男人不联系你也不说分手是什么心理1

女人，你要相信，如果男人想好好跟你一起走下去，他是不会冷落你的，就算你们之间有什么矛盾，他也不会不联系你。

可是男人若是一点都不愿意搭理你，把你当做空气一样，那可能他就有其他想法了。

就像米兰·昆德拉的《生活在别处》中写的这样：“遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。”

有些时候，一段感情的结束，往往被一个人单方面的决定了，那样是不公平的，至少对一方来说是巨大的伤害。

分手应该是两个人一起决定的事情，就算他不爱你了，两人也应该彻底的说清楚，而不是一方的突然消失，和另一方的不知所措。

其实，有很多男人都是这样，明明不爱了，明明迫不及待的想要去另一个女人身边，却不主动说分手。

他不联系女人，也不给这段感情画上句点，让女人傻傻的等待。

女人要明白，这样的男人，其实早就不爱了。他若还爱着你，是绝对做不到那么长时间不联系你的。

那么，男人不联系你，也不说分手，是什么心理？

他想逼你主动离开有些男人比较狡猾，明明他心里有分手的想法，但是他又不会讲出来，只是对女人很冷，他想慢慢的逼女人主动离开。

男人不联系你了，把你丢到一边，但是他也不对你说分手，只是通过跟你冷战来保持距离，那你就要知道，这个男人这样的做法是在逼你离开。因为他知道，哪一天你忍受不了他的冷漠，就会离开，所以他只要做得绝情，你就不会对这段感情有丝毫的留恋。

他想跟你分手，但是他又要保住自己的名誉男人可能想跟你分手，可能他已经变心了，但是他现在不敢说出来。他开始不跟你联系，说明他对你已经厌烦了，再也不会像以前一样对你有好感。

你要明白，他在渐渐疏远你，通过和你保持关系来结束你们这段感情。或许现在是他有错在先，他先背叛了你，但是为了保住自己的名誉，他不会跟你先提出分手，他只会等你先说分手。因为，只有这样，别人才不会对他有所议论。

可能你现在还对他有用男人通常都是为自己打算的，很多情况下，他只会围绕着自己的利益来做事。男人若是不联系你，和你关系变得不好，但是他又不提出分手，那说明你对他来说还有一些利用价值。

在它看来，他没必要直接和你撕破脸，这样他会少了一个后盾。或许你在不知情的情况下，还能在家帮他做做家务，出去的时候帮他撑撑场面，那不和你说分手，对他来说还有好处。所以，他是处于这样的心理，没有和你结束恋人关系的。

男人固然很专情，但他也会很绝情，当他不想和你在一起的时候，他会把自己所有的冷漠都给你。

男人不联系你也不说分手是什么心理2

当男人不再联系你，也不提分手，那可能就是下面几个原因了！

一个男人开始不联系你，也不和你说分手，那可能就是这几个原因了。不知道大家身边有没有遇到过那种突然一连十几天都不联系的男朋友，不管是电话还是微信都没有了他的消息。这种事情在我们生活中其实是经常发生的'，许多女孩子遇到这样的事情就会非常的慌，不知道该怎么办才好。那为什么会发生这样的事情呢？基本上说来说去其实也就那几个原因了。

第一个原因：他不爱你了，想通过这种方式和你说分手

说到这个，我想要先和大家去说一个发生在我身边的真实例子。我的朋友小卉是一个非常可爱的女孩子，她和她的男朋友是在上大学的时候认识的，两个人因为共同的兴趣爱好走到了一起，两个人之间的感情也是非常的要好。后来到了大三的时候小卉就会经常和我们这些朋友说他们两个人之间联系越来越少了，感觉不像是在谈恋爱了。当时我们都觉得这其实也没什么，毕竟到大三了，不能像大一和大二那么散漫了，考虑的事情也是越来越多了，所以我们当时就劝她说“可能是他学业上比较忙，要处理的事情可能很多”。

就这样，小卉也就没有去太多了。但是没过多久小卉就打电话给我，说她的对象在打游戏，而且每次上线都是很久，但是却没有给她打过一个电话和发过一条消息。当我听到这个的时候我就开始怀疑是不是他们两个吵架了，但是小卉却坚决的说自己这几天绝对没有和他吵架。听到小卉这样的回答我的心里自然是非常疑惑的，于是我就叫小卉主动去发消息找找他。但是小卉在发消息找了他之后，对方就提出了分手。男孩的心里其实是一直都想要去分手的，他觉得两个人不太合适，但是他却一直不主动对小卉去说，而是通过这种冷暴力的方式来逼小卉分手。

其实小卉一开始就猜到了是这样的结局，毕竟女孩子的第六感还是非常准的。一个男孩子可以这么多天不去主动找你，却依旧可以花时间去打游戏，那多半说明他不爱你了，要是他爱你的话是不会忍受得了这么久的。其实很多男生在分手之前都是不会去找自己的女朋友的，就是这样的不去联系她，慢慢的磨女孩的耐心，等到女孩主动去找他的时候，那也就是他们说分手的时候。所以说一个男生如果是真的爱你的话，那么是不会忍住不去联系你的，毕竟他也是会害怕你被别人去抢走的。

第二个原因：对方正在分手的边缘纠结

很多男生如果在和你谈了一段时间之后觉得你不合适的话，那么基本上他就是会先隔一段时间不去联系你，让自己先去缓缓。我就简单的和大家说一件很平常的事情吧，小Q在网上认识了一个很聊得来的女孩子，两个人非常的投机，于是在聊了一段时间之后就确立了恋爱关系，但是在相处一段时间之后小Q就觉得网恋是一件非常不现实的事情，所以他有很长一段时间就没有去联系那个女孩子，而是自己在内心一直的纠结要不要继续谈 下去。

其实在生活中是有许多这样的例子的，很多时候当一个人做不了决定的时候他们就会选择这样的方式去给自己时间思考。很多时候他们可能没有想过，这样的思考方式给对方带来了多痛苦的煎熬，在你思考的这段时间里，她们的心里已经出现了一万种可能你会发生的事情，所以说不爱也请不要去伤害。

第三个原因：有说不出口的苦衷

其实生活中也会有一些非常感人的故事的，比如男生得了癌症不想让女孩知道，于是就不再联系她，让她彻底对自己死心。这样的故事在电视新闻里面我是看过几次的，我一直觉得这样的人是真的伟大，但是我还是希望他们有什么事情可以说出来，毕竟瞒着也不是办法，很多时候可能女孩子只是想要陪着你，在她心目中你比什么都重要，你说你突然的不打招呼的就不再联系她了，那她得有多痛苦啊。还有其实男生在不联系你的时候可能是发生了什么事情让他们一时缓不过来，而且他可能也不想去麻烦你。

毕竟人这一生经常会遇到一些麻烦的事情，有的人不想去连累自己的女朋友，所以也就把所有的苦和累一个人扛着了，也不会去联系她们。但是我其实是一直都不认可这样的方式的，你要知道一个女孩子愿意跟着你，那么你的一切她自然都是可以接受的，那当你遇到什么困难的时候她自然是希望可以和你一起去解决的。所以当你不去联系她的时候，你以为这是为她好，但其实你是变相的去伤害她。如果你真的有什么苦衷，那么你也可以选择一个合适的机会去和她好好聊聊，相信她会理解你的。

一个男人突然不联系自己的对象的时候，很多时候最大的原因就是他想和你分手了，不想再去对你嘘寒问暖的，但是有的时候可能也是有自己说不出口的苦衷的。所以女孩子们如果遇到这种情况，建议你们先去问清楚，如果对方确定了是不想和你一起走下去了，那么你就应该洒脱的离开他的世界，去好好的过自己的生活，不要还在傻傻的等待着他去联系你，一切都是会好起来的。

前几天一个女生私信我：每当我和男朋友闹矛盾，他第一反应不是和我争吵，而是对我避而不见，不回我信息，打电话也不接，我实在受不了这种忽视！

不知道你有没有听过回避型依恋？

我们先来看看，闹矛盾时，回避型依恋伴侣的内心活动：

当他不回复信息时：

内心OS：哎，可能他只是不会表达爱。

几天后，当他再次玩消失

内心OS：可是他为什么不去想想我想要怎样的爱？

又过了一段时间

内心OS：受不了了，他什么时候可以从他的世界里走出来？

最后的最后

纠结：分手还是继续在一起？

回避型依恋的伴侣总想着有一天，能成为他身边最特别的人。他们也祈祷，终有一日能捂化他。

一腔热血，最终徒劳——这句话，就是和回避型依恋恋爱的日常。

1、懦弱的“胆小鬼”

如果要用一个词来总结亲密关系中的回避型依恋，那就是懦弱。

但他们往往不想听见这个词，因为他们在用一生来泥塑一个独立坚强的自己。

如果你和他们相处久了，你就会发现在感情中他们十分软弱。

他们不敢面对真实的自己，不敢面对自己的情绪，自己的感受，自己的过往。

他们害怕如果说出自己的想法和感受，对方会厌恶，会离开，因为他们从小不被允许表达自我，情绪是不体面的，冲突也是不光彩的。所以他们选择沉默，选择粉饰太平。

所以这会让身为伴侣的你头疼。没有人会喜欢和一个从不对自己敞开心扉的人谈恋爱。

这也会导致，他们会很少作出承诺。你隐隐觉得，“喜欢”“爱”“未来”，这些话好像都是他们脱口而出的习惯，灵光一现的勇气，甚至算施舍也不为过。

因为对他们来说，没有承诺，也就不用履行；有了承诺，反而沉重。

他们也害怕被束缚，所以回避型依恋在恋爱时会以各种各样的方式铺好退路——

他习惯自嘲。怎么表现？他们先会说自己的不好，这样别人就不好意思评价他了。幽默对于他们而言，是一种防御机制。

你会发现，回避型依恋看似把自己剖析得十分透彻，他们清楚地知道自己哪里不好。所以作为他的恋人，你一开始也很少去指责他，以为他会改正。

但是，因为回避型依恋内心非常害怕改变。他们知道自己错哪里，哪里不好，可不代表他们就会改变自我。

改变需要勇气，但他们就缺少这份勇气。

他也习惯沉默。面对伴侣发起的赤裸裸的质疑，他选择沉默，当恋人想要依赖他，他沉默，如果恋人鼓起勇气逼迫他，他直接不见人了。

他也习惯洒脱。你感觉和所有人他都能处得来，那是因为他知道别人想听见什么话。他会夸奖、也会吐槽，社会上的人反而就吃他这一套。

所以他越随性，越洒脱，越自嘲，其实从某种程度上反而表现他们内心的懦弱。

连面对幸福都懦弱。这句话很适合回避型依恋。因为他们是一群低自尊的人，从内心就觉得“自己不值得被爱”。

2、敏锐的“伪装者”

你一定会有一种感觉，与回避型依恋的初见，他们非常坚强洒脱。

他可以在初次见面对你温暖如风，表现得像是朵外向、机灵、幽默的人间富贵花。

还带点刚刚好、不多不少的温柔。你会暗喜遇见他们何等幸运，相见恨晚！

可是，当你越了解他，却会觉得陌生。

当你满心欢喜，表明把他当伴侣，当知己，这时，换来的却是沉默，他可能会夹着尾巴逃了。

留下你在风中凌乱。

过了几天，他会为他那次突然的回避解释：“小的时候胡思乱想惯了。”

他也会趁机突然跟你讲起他的原生家庭，比如告诉你他有一个严格、童年忽视他的爸爸。

你见他如此真诚，向我展示他的内心活动，天真地想，这下他总卸下心房，要把我当成自己人了吧？

后来，你又会失望，你以为的推心置腹，仅仅是冰山一角。

他还是会暂时性的抽离，又开始不再回复信息；又开始忽冷忽热；你们去游乐场玩他嘴上说听你的，你想玩什么就去尝试什么，他无所谓，但最后他都是闷闷不乐地回去。你问他原因，他摇摇头，说没什么。

“没什么”“没事”“都可以”都是他的口头禅。

可“有什么”“有事”“不可以”也都是他们的真实想法。

为什么他们那么习惯伪装与回避？仿佛这是他们天生的技能。

也许是因为小时候父母对自己情感需求的压抑和剥夺，周围环境的严苛，让他们知道隐藏，会让自己安全、舒适。

他们更不会对你表达他真正的脆弱。因为，脆弱是两个人关系的毒剂，对他们而言，想要感情长久，就必须扼杀脆弱。

就这样，回避型依恋以为他们的真实想法被掩饰得天衣无缝，但每个人都能感受到他的隐忍和不满。

所以他们不擅长维持亲密关系，因为大多数人发现不对劲，都会选择离开。

3、外向的“孤独患者”

你肯定很想知道，回避型依恋，他们不会孤独吗？

会，肯定会。

因为不被其他人好好理解，就好比没有在这个世界上好好存在过。所以他们经常会间歇性的抑郁。

但是比起让其他人面对真实的自己，他们宁愿其他人误会自己、离开自己。

所以他们会选择和你在一起时又保持距离，就是因为他们害怕孤独，却又渴望孤独。

这时，他们会建为自己建立起一层保护圈，但这个边界又很模糊。

他们没有告诉过你，什么时候可以进入这个保护圈，什么时候又应该站在边界线上。

所以很多人对回避型依恋的印象就是：外热内冷。

你会很疑惑，向你大声呼喊求救的是他们，把你从他的世界里推出去的也是他们。

虽然他们看起来冷漠疏离，但我总觉得，他们也渴望，自己的所有能被别人接受和理解。可扪心自问，哪有一个人会站在原地傻傻地等他们呢？

我这里针对的是程度较轻的回避型依恋，严重的回避型依恋，请你放过他，也放过自己。

关键词：距离感；安全感；边界感

回避型依恋表现出来的所有疏离与冷漠，都代表着他们缺乏安全感。而这也是他们很小的时候就已经形成的依恋模式。

所以你能做的，就是给他权力，告诉他，你可以做小孩子。当他觉得自己回到了童年模式，他就能去和小的时候的自己对话。

他也会去面对小的时候被忽视的情感，被剥夺的权力。

具体怎么做呢？

1、不再刻意出现在他周围，显示你的存在感

因为他们本身就觉得自己在外界的存在感很弱，所以他们才会特别自我与敏感，渴望通过关注自己的内心，来体会到自己微弱的存在。

所以他们的内心戏特别丰富，虽然看起来波澜不惊，但他们也在脑补，只不过当他们想不明白，他们会直接回避，简单粗暴。

而当你不再给予他过度的关注，刚开始他们可能感觉到很舒适，开始关注自我，沉浸自己世界，但是当独处的舒适感褪去，熟悉的被忽视感又会卷土重来，他们自然会陷入长期的落寞。

在这个时候你需要让他明白，他必须要面对这份孤独感，练习自己给自己安全感，自己和自己对话，他才能告别“假性”独立。

2、让他正视冲突

如果你们的感情中，他一直缺席解决冲突的角色，那么你就需要让他知道：逃避可耻，而且没有用！

或许你没感受到，但他们的不回复消息，冷暴力，忽略你的感受，其实都是在逃避。

这时你需要和他约法三章：遇到有歧义的地方，一定要表达出来，他需要说清楚，喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，不要突然抽离，玩消失。

你需要让他尊重这段感情，尊重你的感受，尊重你们各自的需求。当遇到矛盾时，不要妥协，不要弱化自己的需求。

当他开始尊重他自己，他也会真正的尊重你。

而且你要向他表明，当他表达出不满的情绪，你是不会拒绝的，甚至还会鼓励。

这样他才会干脆地说“不，我今天不太想去。”，而不是“额，也行吧，那我们去吧”。

3、建立你的边界

回避型依恋是缺乏边界感的，他们看起来有很强的边界感，但其实非常模糊。

他们还会自以为跟别人表达清楚了自己的边界感，但其实他们根本没有表达出自己的需要和要求。

但你能帮他建立他的边界感吗？不能，那是他的事，你能做的，就是先明确你的边界感。

而且如果你自己同时就是一个边界感不清晰的人，那么你和回避型依恋恋爱，也会很容易模糊自己的边界。

这个时候你就需要果断地先向他表明你的边界：他说了什么话让你生气，让你不满，让你有了情绪，你都要向他表明。

这样他也会受到启发：哦！原来别人是这样表达情绪的，那么我也可以。

只有当你在亲密关系中自己向别人亮出你的原则和底线，任何人都不会伤害到你。

同样，我这里也是针对轻度回避型依恋。

关键词：情感表达；自我价值；

1、习惯情绪表达

也许你自己都没有意识到，你自己很少会向别人表达你的情感。

这会让你：

意识不到自己的情感

丧失表达情感的能力

体会不到别人的情感

不知怎么安抚别人的情感

这仿佛是一个死循环，让你完全陷入情感隔离的困局。

如果你想摆脱这种局面，就需要从表达情绪开始。

尤其是负面情绪，当你开始拒绝，开始尝试说“不”，“我不喜欢”“我不同意”，你就会慢慢学会表达内心一直被你压抑的负面情绪。

如果一开始不适应呢？那就从很小很小的生活场景开始。

当路上遇到一个向你推荐健身卡的满脸笑容销售，学着直接表达“我不需要，谢谢”，而不是同情他，停下来，帮他完成业绩。

当你的伴侣说：“周六去我爸妈那儿吧，我们好久没见了。”如果你不想去，甭管什么理由，直接说明“那天去不了”，你可以解释，可以弥补，但是一定要确切地表达出“不”。

你会发现，当你说了“不”，对方并没有对你表现出厌恶，他可能会悲伤，但那是他的情绪，不要为其他人的情绪负责。

而且你也不会因为委屈了自己，迎合了别人，而产生不满与愤怒。

这其实是一个双赢的过程。

接着，需要表达你的正向、积极的情绪。

你开心，就需要和别人分享你的这份快乐；你欣赏别人，就需要向别人传达你的这份赞美；你需要别人，更需要去找他：“可不可以和我聊聊天”。

当你发现，自我表达反而会让别人更尊重自己的生活习惯，让别人更接纳你，你才会借此看到真实的自我。

2、看到自我价值

我相信你们肯定是因为觉得自己不值得被爱，所以才会退缩与回避。

但真的是这样吗？你想想你的童年，你真的一点价值都没有吗？没有人爱过你？没有人拥抱过你？没有人夸奖过你？

我不相信没有，或许你只是封存了你的记忆，在不断地证明“自己不值得被爱”这个预言。

可能在你成长的过程当中，你的父母很少认可你，赞美于你而言是恩赐。所以你干脆不去渴望。

你看起来毫不在意别人对你的评价，用冷漠回应别人对你的一丁点质疑和攻击，但其实，是因为你自己太脆弱了。你知道，别人的一点批评，都会让你溃不成军。

但你需要看到自己的价值，我相信这对你来说很难。

你需要在感情中摆脱批判自己的习惯。当你不再一味地指责自己，你也不会去指责他人，让别人感受到压力。

当你被别人拒绝，不要觉得是因为自己的原因，也可能是因为对方本来就很苛刻，或者也是因为他现在状态不佳，听不进去别人的话。

总之，不要再觉得自己需要为一切负责。

最后，我想说，渡人先渡己，如果你自己就是一个安全温暖的人，一个回避型依恋又算得了什么呢？

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6

冷战是一种非常不利于解决问题的沟通方式，它会让问题变得更加复杂和难以解决。如果你和男朋友正在冷战中，而他既不说分手也不删除微信，这可能意味着他仍然对你有所感情，但同时也在气头上，无法平静地与你沟通。

在这种情况下，建议你采取以下步骤来缓解矛盾：

1 给他一些时间和空间。他可能需要一些时间来冷静下来，以便能够更好地处理你们之间的问题。

2 试着主动与他联系。你可以给他发一条短信或者在微信上给他留言，表达你希望能够与他沟通的愿望。

3 坦诚地沟通。当你们开始沟通时，要坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见和看法。尽量避免指责和攻击对方，而是尝试理解对方的立场。

4 找到解决问题的方法。一旦你们开始沟通，就要努力找到解决问题的方法。这可能需要一些妥协和让步，但只有通过相互合作才能找到最好的解决方案。

最后，如果你觉得你们之间的矛盾已经无法解决，而你也不确定你们是否应该继续在一起，那么你可以考虑和他坦诚地谈谈，听听他的想法，然后再做出决定。

不知道他这种情况是多久了，如果很久了，或者你清楚他的手机就在身边没有丢，那么他不回短信不接电话不说分手，就已经说明他已经不想继续这段感情了，但他说不出口，他不想被别人指责为渣男，所以，他才会采取这种方式消失，等你受不了了时候跟他分手，这种男人就典型没有担当，分手了也是好事。

不管他是什么原因，以这样的方式对待你，就可以去分手了。我个人非常厌恶这个形式，尤其的我自己体验过以后，那感觉真的是只有体验到的人才知道啊。

不清不楚，不明不白，什么情况都不知道，自己的男朋友就这么不见了？到现在我都还在想这人是不是真的出现过，要是真没出现过就好了，不过分个手而已，还得让姐姐我自己猜来猜去，抓耳挠腮的。一边担心着，一边愤怒着，还得一边伤心着，害怕自己误会了他。

我是非常清楚手机在他身边的，因为他开网店离不了人，所以我当时疯了2天以后就冷静了。因为发疯状态的自己就给他发了好几条短信说不回消息就分手，又担心他是没看到所以没回复，最后我还是在他网店的聊天窗口问的他。哎哟喂，那会才肯回复我了。

所以，你确定是他自己不回复，那就直接了当的分，不用犹豫了，万一他回来你没分成，感情继续了，下次他再来一次怎么办？

既然你说你们是情人，那么能变女人，我觉得他可能就想分开吧。可能他觉得这样下去早晚会影响自己的家庭，或者可能对你厌倦了，想再寻找新的自己。虽然没有说分手，但是他不回你信息，不和你联系，这就充分说明了他已经下定决心分手了。你也没必要对他这一棵树上吊死。