和男友闹的很不愉快，正处在冷战期，该怎么和好呢？

两个人之间的冷战该如何结束？

首先，很多男女发生吵闹后都不愿放下面子跟对方说话，造成冷战。这种面对态度成为习惯后，以后出现意见不同或争吵，大家就会以这种态度面对对方。很容易让大家隐藏不满或不服气造成沟通鸿沟，必然伤害关系，甚至让关系一步一步恶化冷谈爱的关系，还会让曾经热情热爱的心变得冷漠无情。所以，男女之间必须要超越这种不对爱负责的行为，让两颗心重新振作起来关系才能继续在热情热爱中发展。

而要结束这种冷战，双方都要具备理性和正确的面对态度。

一，明确吵架是正常行为。

男女吵架很正常。但吵完，吵过后，必须要有一种正确的态度面对大家。毕竟要改变一个人，或者让对方接受自己的想法，看法，甚至是证明自己对或对方错等，都不是一时半刻的事情。所以，吵架归吵架，吵完后大家就要学会放开心中的不满或不服气。不要记恨，也不要借冷战来惩罚对方，更不要把自己的不满超越两个人的爱。这样，大家才能平常心看待吵架外，也不会因为吵架积累不满。

二，给大家平伏心情的时间和空间。

吵架后大家情绪肯定不好。大家都要自我冷静或找地方放松心情。然后自我调整，让情绪尽快平静下来。一旦平静后，心中就不要再记住不满。反而要思考之前吵闹的问题应该是谁说得有道理，或者那里应该改变，甚至是可以怎样帮助对方处理眼前的问题等。

三，正确地面对问题和大家的关系。

当大家情绪都稳定后，可以一起讨论之前吵闹的问题。但都要自我控制情绪，也不要重复或旧事重提。如果对方还有情绪，可以询问对方你的情绪重要还是大家的关系重要。或者你能为了大家的未来放开自己的不服气吗？只要对方认同大家关系更重要时，对方就能放开自我平心静气地与你探讨问题。真的不能一次说清或解决问题也不要紧，只要大家有一颗面对问题和共同成长的心，以后再继续也可以。

最关键的问题是，到底应该谁先开口结束冷战？可以这样说，越是在乎这段关系的人，越会放下面子主动修复关系。而对关系不太在意，或者把个人情绪看得比关系重要的人就越不想放开面子修复关系。所以，既然你更在乎这段关系，你就先开口吧。但你不一定要道歉，可以问他生完气没有？一旦他不理你，你就问他，你还要生气到什么时候？或者你的气重要还是大家的关系重要？

基本上，一个重视大家关系的人在这种情况下气就会消失并与人正常沟通。最多就发点小脾气。那你也不必跟他计较啦！反正沟通的大门已经打开了。

和男朋友吵架了怎么和好

　和男朋友吵架了怎么和好，所有的情侣都会闹矛盾，那么闹矛盾了该怎么解决呢，下面大家就跟随我一起来看看和男朋友吵架了怎么和好的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

和男朋友吵架了怎么和好1

　我们经常听到有人说，女人在爱情里要“放聪明”点，但什么才是“聪明女人”呢？ 我觉得，有一个标准很重要：女人会不会用巧妙的方式来应对吵架。

　 顺其自然地聊天

　有效的沟通是情侣之间最为重要的，说到吵架后的沟通，很多人第一时间就会觉得尴尬，那如何去避免尴尬的沟通呢？一定要学会制造合理的沟通机会。

　朋友雯雯这一点就做得很好，当她和老公吵完架，处于互相不说话的阶段。比如她正好自己要洗衣服，就会问一下她老公：“你有没有衣服需要一起洗的？”；又或者，发个信息给老公：“今天几点回家，回来的时候帮我带一瓶酸奶好吗？”

　最好是提出一些有求助行为的要求来制造沟通机会，让对方不好拒绝。

　吵架后的沟通，说到底，是谁先踏出第一步的问题，男人一看到你的信息，也会顺势聊下去，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

　 幽默解决问题

　戴琪和男友董天天是通过朋友介绍认识的，一个话痨，一个性格内向，两人每次吵架之后，男友一言不发地生闷气，戴琪又一直说这个那个的，对两人的关系有很大的影响。

　后来，戴琪在网上看到了很多土味情话，觉得很有趣也学了起来，每次两人只要一吵架，她就会搬出这些“绝招”来缓和气氛，什么土味情话，什么要亲亲要抱抱，总之什么拿手什么受用就都使出来！

　别让我再见到你了，不然我见你一次，喜欢一次！地球和太阳都不是宇宙的中心，你才是。“我想吃碗面。”“什么面？”“你的心

　如果情侣之间总是有矛盾，有时候就需要用一些幽默的话语来化解尴尬的气氛，尤其是女人的几句甜言蜜语，男人就更加不会生气，反而会越来越爱你。

　 为他做点贴心的事

　梅梅和男朋友在一起八年，每一次生气吵架，她总有办法让男朋友先服软，对她越来越爱。

　有一次，他们吵架吵得特别凶，两个人怒气冲冲互不相让，梅梅走进厕所，关上门躲在里面，不一会儿男朋友听见里面传来刷刷刷的声音，好奇地打开门一看，梅梅正在刷他的白球鞋。

　梅梅看见男朋友一进去，头一扭还哼了一声，继续刷鞋，据说她男朋友当时就被她生气又可爱的样子萌化了，火气全消。

　很多时候，行动更有效。吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来为他做一些贴心的举动，传达给对方你还喜欢他的意思，这样男人总会心软的，也就不会那么小气一直跟你吵架了。

　要知道，男人都是非常讨厌吵架的，女人一定要懂得化解两个人之间的矛盾，爱情路上，掌握男人的心理，把控男人的心理弱点，很多时候能够让你的爱情更加轻松。

和男朋友吵架了怎么和好2

　 不要去争论对错：

　其实很多时候男女吵架，都是男的认这个理，不愿意服输，不愿意安慰女生，有时候甚至是一些很小的事情，所以情侣去相处的时候，尽量不要去为什么东西去讨论对错，容易影响感情。

　 主动去找对方：

　假设你们现在双方好几天了，消息也没的，电话也没打，更不要说见面了。关系很冰点，在冷战，这个时候你要是服一下软，去主动找了对方，马上关系就可以暖化的。

　 最好是当面交流：

　刚才第二步我提到了，主动的一个举动，那怎么个主动方法呢？发个消息？还是要打电话的？其实要是能面对面是最好的。然后电话是次之，发消息是最没什么效果的。

　 指出双方各自的错误：

　有些小姑娘要生气了，为什么啊，就我 们一个劲服软吗？当然不是了，我们只是主动见个面而已，见面彼此的错误都要说的，不是就只是说自己的，我相信对方看在我们的诚意上，也会认识错误。

　 注意自己沟通的语气：

　既然说到诚意这个词了，我们作为主动的一方，去沟通，这个语气啊，包括面部的表情啊都是要注意的，你气呼呼的，一上去就是一顿骂，不仅解决不了，矛盾还会更深的。

　 好好打扮一下：

　虽然是吵架，但是形象气质还是要的，毕竟男人嘛，看到漂亮的心情也会变好。你头发乱糟糟的，家居服穿着，一看就感觉是要来吵架的，看到就会心情不舒服哦。

　 给他一些惊喜：

　如果在吵架之前，或者在你的记忆里你的男朋友希望你买什么东西的话，或者怎么打扮的话，可以当天去见他的时候精心的去准备一下，给他一些意外的惊喜，效果会更好哦。

1、主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，作为男生就要大度一些，主动放低姿态，为对方考虑一下，就算是女生的错，在听到你的道歉后也会觉得不好意思，矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？

2、约定冷静时间

有些情侣在争吵后，总是会冷战很长时间，这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话，一定要事先约定好，在两人都同意的情况下，才能用这种方法，不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法，去找他就好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜，女生最多再跟你闹闹性子，不过这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多就行了。

4、态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动．

尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

5、坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的．

无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情、挽救婚姻的朋友，如果你想解决那么，就必须有持之以恒，一往无前的决心。