和别人吵架过后总是越想越气

和别人吵架过后，总是越想越生气，即使没有这个必要，跟别人吵过之后就不要生气了，时间长了，容易得病的，如果你有理的话，也不要生气，得让一步就让一步，再说了，也没有什么大不了的事情，吵吵过去就完事儿了呗，气大会伤身的，不管什么事情，你要自己想的开，往好的地方想，你就不会生气了

如果是你冲动的原因吵得，你现在能认识到自己的错误了，那就和他道歉，不知道是不是你亲近的朋友，如果不是，那就把这次冲动当成一个教训，引以为戒，今后别再犯就好了，要知道，冲动是魔鬼啊，人在冲动的时候，很难做出正确的决定，在垃圾情绪的支配下，人将沦为冲动的奴隶，没有任何理智可言，有时候会在情绪失控下酿成不可挽回的悲剧，所以，凡事要三思而后行，如果是你的好朋友，和他去道歉吧，请他原谅你，这样才能减少你的心理折磨！

建议您一个人听自己喜欢听的歌曲，让音乐来排解自己心中的郁闷和不快。因为音乐是可以触及心中最敏感和最脆弱的地方的。如果天气晴好的话，就一个人出去走走，呼吸一下新鲜的空气，仰望一下兰兰的天空，再看看身旁的路人，体会一下自己的真实，心情就会好许多

首先，我觉得是你们为了什么吵架。我们素质高，可以不骂她。但我们不能惧怕。首先，你应该在当场说明你的观点。这是图书馆，请不要大声喧哗。然后，你不原意和她吵，但你不能对这种人妥协。你应该保持你的强势，用眼神，甚至是冷冷的笑表明，你的无所畏惧和对对方的不屑一顾。

最后，用一句话总结就好了。“曾经有一个毫无廉耻心，公德心的人站到我面前，我没有好好的劝说。这使我追悔莫及，如果这件事可以重来。我会耐心的对她说，鄙视你，如果非要加上一个定语，我会说所有人都鄙视你！！”

你说与别人吵架，或伤心难过的时候，脑海中全出现了，只想自残的场面。这是为什么？我觉得你这是心理有问题，我觉得你这是被宠惯了，被爱惯了，所以一点受不得气一点舍不得伤心的事。的一种变态心理，一个人想自残，其实他是想让人伤心，因为自己很伤心，她想让别人看到他。自残的以后。别人很伤心。他以为人人都很喜欢她她以为人人都离不开它，所以他就变态心理，说你跟我吵架呀那我就死给你看看，那我就革命给你看看，那我就把肉划开给你看看，我这么可怜你心里非常难过吧，你是想用自己自残，用自己的痛苦来引起别人痛苦来引起别人伤心，这是极端错误，而极端荒谬的一种想法。别人才不理你，那么多呢，你割下自己一块肉痛是痛，你自己别人再伤心，别难过，再难过他也不会痛，痛的是你自己，你干嘛要自己这样自残呢？现在这很多。青少年特别是在那些被宠坏的青少年之中，家里七大姑八大姨父母亲爷爷奶奶都非常宠爱他她一点点都受不住气，也许一句话也许冲他一句话也许对他发火的一个态度。他就想去死，她就想去自残这样的人经受不了风雨，其实这样是一种变态的心态，这种自残的心态是叫做一种抑郁的心态，一种负能量的心态，用自己的使用自己的伤残来伤害别人，这是一种荒谬的想法。你的自残是你自己的痛苦，你把胳膊摔断，以后你自己痛得要死，你把你把手剁掉，以后你自己半死不活你一辈子都受罪，别人又不能代替你，即使你的爷爷奶奶你的爸爸妈妈非常非常伤心，但是她不会因为你这样他们去死的。你不要以为你死了，以后别人就不能过日子，别人照样能过日子，别人照样嘻嘻哈哈，每天吃饭睡觉，所以你的自残只是你自己受罪，你的死只能会给你自己带来毁灭，你不能给别人带来什么多大痛苦利用这种痛苦，用自己的痛苦来。想换取别人心里面也很痛苦，很内疚，那是完全错误的。

自己吵架的时候，一般不会思考自己的临场发挥，而当吵完架时，自己如果气势不够，或者没吵过对方的情形都会在大脑里出现很多次这种想法，甚至懊恼后悔，甚至如果再和这个人再“战”一场的话，自己一定要赢了他。其实这都是好胜心理的作用，赢了得意洋洋，输了懊恼不已，很正常的心理，大家不用差异，每个人都有的。