女朋友保证书

　在学习、工作生活中，需要使用保证书的情况越来越多，保证书能对保证者起到督促和提醒作用。你知道怎样写保证书才能写的好吗？以下是我帮大家整理的女朋友保证书8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

女朋友保证书 篇1

　 一、 关心多一点 疼爱多一点

　那次女人说冷的时候，我说女人是不是有病，气温那么高的天怎么会冷？女人吃冷饭，我又说习惯不好。女人冷，不论什么原因，我应该先抱紧她，就算不能给她身体上的温暖，至少会不让她心冷，这之后再去想想女人怎么会感觉冷，是不是真的身体出了问题？是否考虑去看医生？而女人吃冷饭，先不管她是饿还是因为她所说的冷想吃东西取暖，应该做的是劝她不要吃冷饭，她实在饿的话，也该主动为她热饭。当时我却这样说：你这样子如何跟我回北方？尽管只是一句感叹，却伤了女人的心。

　周末去逛街回来，女人的脚痛得不得了，可还是坚持逛完了回家。她累，睡了不想起来，我又想不通了，觉得女人都喜欢逛街的，回来休息一会就好了。我在做饭发现她坐在床上仍不想起来的时候，心里恼了，又数落了她，此为心胸狭隘。自己心爱的女人，她不想起床就该让她多休息一会，更何况她还是因为逛街把脚弄疼了。

　 二、 冲动少一点 脾气少一点

　好几次了，因为女人与男性网友聊天，我发怒了。我很在乎一个女人跟男性网友聊天的内容，倘若一牵涉到暧昧的字句，我心里就会隐隐作痛。我宁愿看女人在我面前与一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在网上对着一个我不知道对方的男性网友聊天。第一次，她发片给一个网友，我生气。不说是片，就说几句出格的话句，我也会敏感。第二次，她主动与向男网友送上节日祝福，我心里酸酸的。第三次更火，她主动问候男网友生日快乐后来知道了这是一场误会，但我心里仍仍有种不平衡。女人为什么喜欢与这些男网友聊天？她究竟喜欢和他们聊些什么问题？要是每一次聊天前，女人主动告诉我她会跟他们聊什么，我心里就不会有那么多疑问。

　疑问引爆了我的嫉妒心，我常常因此变得冲动，对女人发脾气。其实，我更应该要理智，相信女人聊天会有分寸，我不喜欢的内容让她慢慢去改变。在她聊天的时候，自己能心平气和的询问，而不是冲她发难。应该相信，只要我能控制情绪，心平气和的问她原因，女人肯定也非常乐意接受我的意见。

女朋友保证书 篇2

　一 恋爱后不冲婷婷瞪眼珠子，不大嗓门，如果吵架，不管谁的对错，我都要首先赔礼道歉；

　二 和婷婷恋爱后，保证不再爱其他女同学，一辈子只爱婷婷一个；

　三 和婷婷恋爱后，所有脏活累活我都要抢着干；

　四 保证支持婷婷的学习，下雨到婷婷家等她一起上学，天太黑了送婷婷下学回家。保证好好学习，保证帮婷婷补好高等数学和英文；

　五 恋爱后只要婷婷喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说婷婷不喜欢的话，不做婷婷不喜欢的事

　六 保证和婷婷共同进步，白头偕老，特此证明！

女朋友保证书 篇3

　本人怀着一颗火热滚烫真诚的心，决定从即日起的三年内让老婆和女儿过上开心幸福的生活，把老婆和女儿当作工作一样的呵护，同时为了老婆和女儿未来的幸福而努力，以老婆和女儿的幸福为人生最大目标，在此向老婆大人保证如下： 宗旨：

　一、

　二、 完全遵循老婆的意见，老婆的话都是对的、即使老婆不小心不经意的说错了做错了，也按照第一条执行、细则：

　1、本人坚持老婆的领导地位一百年不动摇。

　2、不做老婆不愿意的事情，不能和老婆同时生气

　3、本人坚持工作奖金全上交的财政制度。绝不私藏小金库，不更改工资条，也不在老婆口袋里偷拿。黑色收入一律上缴，一旦发现隐瞒行为，按照黑色收入金额的100倍赔偿，赔偿金自己解决，不允许从工资奖金截取赔偿金。每月可领取月工资税后收入的10%作为零花钱。家庭财产我理财，老婆保管

　4、凡是超过200元以上的开支，必须事先取得老婆口头、短信或邮件的同意，否则按照消费金额的100倍赔偿，赔偿方案同第二条。

　5、本人坚持老婆在感情上的监督监管，不得跟其他陌生异性产生暧昧关系（年龄60以上、15以下除外）。若是要跟其他异性朋友聚会，必须取得老婆的同意。手机通话记录、短信允许媳妇随时查阅，QQ、微信等网络聊天工具允许媳妇替自已在线。

　6、本人承担陪老婆逛街的义务，做好保镖和拿货的工作。老婆买给自己的东西一律大加赞扬，老婆买给我的东西要感激涕零。

　7、不得跟老婆吵架，一旦吵架，必须首先向老婆认错道歉，并且不准隔夜。

　8、实现老婆提出的各种愿望，比如背老婆上楼梯，半夜想吃芒果烙等，并且还必须动作迅速，内心欢喜。

　三、 无论任何情况要遵守时间不能让老婆孩子家人空等; 无论任何理由都不能违约; 无论任何条件都不能让老婆孩子家人感觉空虚生活没有希望、答应老婆孩子家人的事情再小也要做到。不管老婆怎么歇斯底里，我都做错了事情、伤害了老婆要承认，并且以行动向老婆陪不是。不能容忍决绝不能背着老婆跟其它异性玩暧昧，更不能有感情和背判老婆的行为，要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦、一错再错。

　一经发现家里所有财产（房子、车子、存款、酒款，房内一切设备等等）全归老婆所有，自己净身出户，并对老婆提出离婚无条件和无任何异议签字同意。还有本人如先提出离婚，所有财产一样同上全归老婆所有。

　四、 工作的时候：

　1、保证上班、下班出门时要与家人打招呼；

　2、上班在保证自己工作完成的条件下抽空给老婆问候；

　3、每天晚上给老婆聊当天一切事情；

　4、休息时陪老婆如果有事要提前告知；

　五、 在家的时候：

　1、提前安排好自己一天的事情，保证生活有规律；

　2、上班回家第一件事要抱下老婆；

　3、老婆亲自下厨时主动协作搞好后勤工作；

　4、不抢电视看少打游戏，遇事和老婆要有商有量，不能私自决定破费；

　5、每天在老婆愿意的情况下要陪其到外面散散步；

　6、晚上一定要抱着老婆睡觉；

　六、 对没有想到和没有保证到的保证同样做到

　爱她，摘下自己的面具。做老婆的爱人、情人、朋友、兄弟、父亲和孩子。关心老婆，像她关心你一样；紧张她，像她紧张你一样。在要求和挑剔她之前，先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取。把我的心和老婆的心紧紧相连。在老婆脆弱的时候、心情不好的时候呵护她，在老婆慌乱无助的时候支持她指引她，爱健康自信的老婆，也爱疾病无助的老婆。分享、包容她的缺点，，而不只是指责，更不要在老婆最需要你的时候默不关心。做她英雄、她的王子、她的骑士。给老婆真正的安全感，不一定是婚姻。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃。

　本保证书从即日起生效，有效期为一辈子。

　如果违反，本人甘愿接受一切精神上金钱上还是肉体上的惩罚，不会有任何异议。

　保证人：

女朋友保证书 篇4

　因为女友小心眼，怕我跑了，故让我写此保证！

　一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复！

　二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成！

　三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻！

　四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息！

　五、无论何时何地，一定要牵着女友的手！让所有的人都看到她是你的！

　六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看！

　七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行！不能拿女友出气！

　八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事！即使她把你气的要命也不行！

　九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好！多体贴！多温柔！

　十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝！

　十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下！

　十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛！不能使性子！

　十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边！

　十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友！

　十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止！

　十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害！

　十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要！

　十八、要时刻记得女友的生日！并且在她生日那天做第一个送去祝福的人！

女朋友保证书 篇5

　检讨书

　无敌可爱漂亮聪明勤劳勇敢善良真诚的老婆：

　针对近期你非常非常忙，我特别特别闲的情况，我要对自己这种可耻的行为向你做出深刻的检讨，老婆永远是对的，如果不对时，请参照上一条：

　我每天早上八点二十才上班，中午回来还可以午休，晚上下班吃个饭，吃完还能躺在床上想东想西，相比起你每天日出而作，日落而不得息，一天有五分之四的时间都在辛勤劳作，我真是感到万分惭愧。在你面前，我就是只什么也不是的懒虫，你的光辉而高大的形象把我照得自惭形秽、身影全无，你就是柳州劳动人民的楷模，你的吃苦耐劳、艰苦奋斗是社会主义硕果仅存的金子般的精神，我对你唯有顶礼膜拜加五体投地。在这里，慵懒又无所事事的我要对你说一声：宝贝，你辛苦啦！你的脏衣服臭袜子什么的以后通通扔给我，我包了。

　你每天都睡不够，早上都是拖着疲惫的身体去上班；中午好不容易下了班，又没有时间休息，午饭才吃完就又要上班了，有好些回你吃着吃着都睡着了；晚上下了班还得去练车，练完车接着要去健身，健完身还要你是我所知的除了总理以外最忙的人了，看你这样我心疼得不得了，你要是瘦了的话我该怎么办，所以，可以的话，我真想替你刷牙、替你洗澡、替你吃饭、替你上厕所呀，好让你多腾出点时间来睡觉，嘎嘎。

　最近我老是稀里糊涂的做错事，而倒霉的都是你的电动车，我觉得这样下去不行，不然早晚有一天，你的电动车会坏在我的手里的，而那时，我将会坏在你的手里。所以，为了我能更好更长久的为老婆服务，我要像关心你一样关心它，爱护你一样爱护它，它脏了我给它洗澡，它饿了我给它打气充电，它开心时我骑着它，它不开心时让它骑着我我还要改掉我奢侈浪费乱花钱的坏毛病，早餐明明吃一个馒头就可以了的我却买了两个，时不时还买些不健康的零食来吃，如果把这些钱省下来，能帮老婆买多少条漂亮裙子，多少双运动鞋哟，我实在是太不会花钱了。以后不管是网上花钱还是用现金都要跟老婆报备才行，还要定期发清单给老婆审查。晚上闲着的时候要多跟老婆学习有用的知识，以便能随时听候老婆调遣，要不折不扣的完成老婆交予的每一项任务，再苦再累也不能有牢骚怨言，对于老婆指出的不足，不能反对，一定要虚心接受并且要做到让老婆满意为止。

女朋友保证书 篇6

　1、女友永远是对的！

　2、我对女友的所有要求只有无条件服从！

　3、如果女友错了，那么请参考第一条！

　落花有意，流水无情。

　从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都是真心，不欺负你，不骂你，永远相信你。别人欺负你，我要在第一时间出来帮你。你开心呢，我会陪着你开心，你不开心呢，我会哄你开心。永远觉得你最漂亮，梦里面也会见到你，在我的心里面只有你！

　既然是海了 那就宽广博大 要有包容之心哟

　你所做一切都是对的

　你是头牛。我就是你头上的角，你想怎么样就怎么样吧。我永远在你头上支持你。我是死东西。，你想怎么顶就怎么顶我永远都是尖尖的。

女朋友保证书 篇7

　这是我的结婚保证书，结婚那天，我当着老婆家所有的亲戚把它念了一遍，后来我又当着我们家的亲朋好友面前念了一遍。就因为这个，我的一帮兄弟都说我把他们给“害”了。我把自己也给搭进去了，现在只要一做错事老婆就说我违反保证书中的第几条。我现在把它公开在空间里，以求“害”更多的男同胞。

　《结婚保证书》

　1．保证对老婆好，保证对老婆家人好。

　2．保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心。

　3．保证陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐。

　4．保证出差要请假，晚回家吃饭也要请假，买超过50元以上的东西要申请。

　5．保证只要老婆喜欢的事，绝对全力支持，积极配合，不说老婆不喜欢听的话，不做老婆不喜欢做的事。

　6．保证不和老婆抢电视看，主动给老婆买零食。

　7．保证一定要记得我们的结婚纪念日及老婆的生日和爱好。

　8．保证经常夸老婆在我心中是最漂亮的。

　9．保证主动帮老婆做家务，家里最脏最累的活都要抢着干。

　10．保证每月按时按量上交工资，不存私房钱。

　11。老婆永远是对的。

　12。如果老婆错了。请参考第11条。

　特此保证！

　保证人：

女朋友保证书 篇8

亲爱的宝宝：

　起、我错了，又惹你生气了，你这次大概你对我失去信心了，大概也信心爱我了对吗但我要告诉你、我真的很在乎你、我你！、心的我今晚又伤了你！

　起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，我真的伤害你的意思！

　九个月了，还记得认识到现在的点点滴滴吗的幸福快乐、的温存、的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的伤害、伤害伤害。真的很抱歉！

　这么多，我懂得了爱人不要在意对方爱不爱、有条件的爱太假了!我真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：

　；我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事！恳求你能够明白、并给我一次机会！

　；我对你的爱，从始到终一直，一直！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！

　；我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最的信任！我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、小孩过家家！这是惹你生气的导火索、我检讨、再也不会用它来伤害你！

　回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，的感情都建筑在手机上！是我好，去陪你！我答应你、我会给你满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许都好的未来，我会努力。我不会让mama 和jiejie 有任何机会！

　夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以反省！也觉得很有必要对犯下的错最最的检讨及、才能在最大的程度上惹你生气的事情！

　在你熟睡的时候我用心写了份检讨书、也许写的、但句句我的心里话！你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！

　人：爱你的龙！

问题一：向老婆道歉，写保证书，应该怎么写？ 应该这样写。老婆对不起我知道错了，请你原谅我。再给我一次机会我发誓我不会再犯了。如果我再犯的话。煎炒烹炸随便你。请求老婆原谅。老婆大人，你大人不计我小人过。这样的话你老婆应该会原谅你。以为我以前也是这样写的。

问题二：老公认错保证书怎么写 你想报横沙

问题三：向老婆认错的信怎么写 原因 认识错误点 以后怎么做

问题四：求一份 对媳妇儿认错的保证书200字 谢谢了 认错书

亲爱的宝贝，我错了！请你原谅我

~~

针对此次我所犯下的种种错误，

我决定做出如下整治

计划，提高自身“想老婆、疼老婆、爱老婆”水平。

一、指导思想

本着“惩前毖后，治病救人”的原则，防止此类事件的

再次发生，

有效提高本人“想老婆、

疼老婆、

爱老婆”水平，

实现自身的再次飞跃。

二、主要内容

（一）加强理论学习。广泛阅读，加强相关理论知识

学习。学习各种“想老婆、疼老婆、爱老婆”的方法、经验。

（二）

加强技能训练。

就所学习的各种理论知识积极

运用到生活中去，加强锻炼、努力提高，做好每一件事。

（三）结合实践落实。老婆爱吃什么我就做什么，老

婆爱穿什么我就买什么，老婆爱看什么我就陪着看什么，

努力向一名“想老婆、疼老婆、爱老婆”好老公看齐。

（四）经常总结提高。每月做一次思想行动总结，并

视情况做出书面总结报告，呈老婆阅示。

三、几点要求

（一）

首长机关高度重视。

本人及老婆要高度重视此

次整治计划，严格按照要求和计划组织实施。

（二）加强计划组织落实。加强计划的落实和执行，

严禁打擦边球、

不落实的现象发生，

坚决杜绝打折扣情况

的出现。

（三）

设立监督管理机制。

有老婆大人负责监督检查

活动计划的执行，

视时进行点评，

指出不足和需要改进的

地方，监督整改的全过程。

问题五：给老婆的认错,悔过书怎么写 5分 就说老婆大人我错了 我保证不再犯了 保证疼你爱你拿你当我的心肝宝贝 你开心呢我就陪着你开心你不开心我就哄你开心 永远眼里只有你 这次你就宽宏大量了 宽容的女人最美丽了

__致美丽可爱善良贤惠的老婆大人 老公深深爱着你

问题六：我常犯错老婆要我写保证书才肯原谅我,保证书怎么写 曾经有一个开心快乐爱我的老婆摆在我身边,我没有好好珍惜,等到她生气了,发飙的时候我才后悔莫及

问题七：我女朋友让我写认错的保证书，这个该怎么写呢？ 保证书 亲爱的老婆大人，今天是我不好，我错了，我检讨，经过老婆大人的教导，我幡然醒悟，并对我亲爱的老婆做出以下保证： 1 保证跟异性以保持一定距离，保证绝对不会出现牵手、拥抱以及各种涉及皮肤接触的亲密行为。如果出门偷看美、痴想美女被老婆发现，自己自觉跪搓衣板2分担家务，做自己力所能及的所有家务。只要在家，就尽量让老婆少做家务，尤其在做饭这件事情上，尽量做到3时时刻刻把老婆挂在心上，只要是老婆应该有的，坚决杜绝偷工减料。要做到，别的女人有的东西，老婆都要有，别的女人没有的东西，老婆喜欢，也要有4要做到爱屋及乌，善待老婆的家人及朋友和姐妹，善待老婆喜欢的动物5坚持收入全部上缴制度。不涂改账本，不在衣柜、袜子、枕头、鞋垫、 桌子角等等位置里藏钱（在哪错啦，就自加几条）

以上保证书是我某某某在自愿、开心、经过深思熟虑的前提下写的，以上条款保证执行。如果有一条没有做到，任由亲爱的老婆处置。

特此保证！敬礼！90度鞠躬！再鞠躬！再再再鞠躬180度鞠躬！！！

保证人签字、盖章、手印：

年 月 日

保证人：丈夫

问题八：老公犯错保证书怎么写 怎么写也不起作用，婚姻法已经写得很明确了

一样离婚多过食饭，

做女人

通情达理

善解人意

千依百顺 就可以了

问题九：老公犯错了 怎样给老婆写保证书 夫妻之间靠的是彼此信任，写哪个没用。再幽默点，就是再犯类似错误又能咋样呢？

问题十：求一封给老婆的保证书（或检讨 道歉信） 可以这样写

亲爱的，对不起，因为我自己的情绪原因，让你受委屈了，

我真的不是有意跟你发生争吵的，还先挂了你的电话，真的对不起，

我是真的先跟你在一起一辈子，就算老了，也可以一起说那些甜蜜的话，

我保证，不会再有这样的事情发生了，我会跟你一起走完这一生，幸幸福福的，

爱你，你已经住进我的心里了，

永远都不会跟你分开，就算可能已经是夫妻了很多人以为不用再说什么爱你之类的话，

但，

我还是想说，真的很爱你，老婆，

原谅我好不好，我会珍惜你一辈子的。

大意就是上面写的那样，你也可以自己稍稍改变一点，变得更加合适哦，亲，祝你们夫妻俩幸福，白头偕老，就像上面说的那样，永远都在一起I(^ω^)J

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅～

保证书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。

我惹你生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，在以后的日子里我会慢慢纠正自己，在也不让你生气了，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好，

对于你的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你的行为进行检讨，我错了～

我严重的忽略了你的心是非常容易受伤的，因为你在与到我之前已经被伤到过，对于这点，我觉得自己真的不是东西，在也不了。

在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢,我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己～

无论出于何种理由和借口，动手打老婆都是你的错误，为了家庭和睦，能够继续在一起生活，你应该积极主动的和她道歉，争取获得原谅！承诺书可以这样写！

亲爱得老婆：

　　请宽恕我以前得诸多过错。由于我自控能力差，脾气又不好，在这次得事情中没有听你得劝告，还失去理智般动手打你，最后还误解你。致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我得重要，你对我们孩子健康、快乐成长得重要，你对这个家庭得重要。

我现在深深认识到，保持这个家得完整性对我是多么得重要。为给我们孩子一个好得家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年得情分上，原谅我以往得过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新得机会。在此特向你保证，如下：

　　一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆得事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂得心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。

　　二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。

　　三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己得店里、家里打牌赌博。对老婆得劝告要诚心接受，有过即改。

　　四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。

　　五、如若我还犯像这次一样得失去理智般骂老婆和动手打老婆得错误，愿意无条件接受老婆及家人得责罚，并且家中所有财产归老婆所有。

最后，我想在说几句，咱们在一起也有好多年了，虽然平时有争吵，但还是有感情的，我也舍不得离开你。请你原谅我，给我一个重新做人的机会，我一定会好好的爱你爱孩子对家庭负责任。

爱你的老公：xxx

年月日：xxx

对于自己的错误行为，首先要向老婆真诚地道歉，表示深深的遗憾。写给老婆的承诺书应该包括以下内容：承诺从现在开始，不再用暴力解决问题；承诺积极地寻求专业帮助来处理自己的情绪问题，并努力成为更好的人；承诺尊重老婆的感受和需求，并给她足够的时间和空间来处理自己的感受和情绪；承诺真正理解自己的错误所带来的伤害，并努力弥补这些伤害。最后，这份承诺书应该是真诚的，坚守承诺，并以行动证明。

男的要有骨气，你要是真写你错了之类的或许她不生气了，可她会感觉你没主见之类的，所以我建议你将“我爱你”写上几页，要比她要求的多点，五六页就差不多了，字可得写好，这个就没问题了，女的其实只是想要你的态度，对错她们不是很在乎的，给足了她们面子，就好了，真羡慕你，嘿嘿，我明天还得过节呢，你们要幸福哦