夫妻经常吵架，觉得很累没有信心了

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

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如果说夫妻两个人经常吵架，而且感觉到又累又痛，两个人已经没有爱的感觉了的话，我认为如果这个时候没有孩子，而且两个人真正的过不到一块儿去，是可以考虑离婚的呀，因为再在一起的话，两个人互生厌倦，都互相讨厌对方的话，那么整天在一块，其实心里面哥个大的也不舒服的，这个时候可能离了婚，以后关心可能要好一点呢，所以这个离婚不离婚，还要看对方的隐私，你们经常吵架，如果真的是没有爱了，可以离的，但是的是因为一些生活琐事吵架，但是还是有爱的，这个时候就要考虑清楚了，只要有爱，心中有爱，怎么样都会原谅对方的？

1，沟通交流。夫妻可以敞开心扉谈一次，把内心里的想法告诉给对方，然后一起去化解误会，这样能够减少争吵；

2，作出反思。夫妻都应该反思自己是否做错了什么，然后找到一个正确的相处方式，这样一来就能够让彼此拥有和谐的关系；

3，控制情绪。夫妻在生活中应该尽力控制自己的脾气，无论遇到多么愤怒的事情都应该保持冷静，这样能够避免争吵；

4，换位思考。夫妻在相处的过程当中应该多替对方考虑一下，要懂得对方的心思，这样能够减少夫妻之间的误会；

5，付出感情。夫妻在日常生活中都应该对彼此付出感情，要把对方当成自己最亲的人，这样能够让两个人保持安稳的状态；

6，学会退让。夫妻在生活中如果产生了争吵，这个时候不要针锋相对，而是应该退一步，这样就能够让彼此保持和谐的关系。

夫妻在生活中发生争吵，这可以说是一个普遍的现象，没有一对夫妻不发生吵架的，但是如果天天吵架，这就会对婚姻造成很严重的影响。

因此每一对夫妻都应该减少吵架的次数，这样才能够避免伤害感情，从而维系两个人婚姻的幸福。