我的观点是
假如夫妻间由小矛盾,演变为冷战了,那该如何处理呢?这个时候,切忌不能放任不管,一旦由短期拒绝沟通,演变为长期冷战,那么夫妻关系的未来就可能失控了。
1找个有意义的地方交谈
夫妻冷战怎么办?无论冷战多久,如果你想改变这种僵持的关系,交谈是必须的。当你们都已经冷静后,心情平复过来后,你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2在最佳时间段内道歉
不管谁对谁错,作为男人,你要记得先道歉,即使是她错了,你也不应该跟她吵起来。女人都希望丈夫可以一直宠爱她,关心她的。道歉的最佳期限是矛盾发生后的第三天,如果吵架后立即道歉,她可能正在气头上,不会接受;
时间久了道歉,她可能觉得没有必要了,这件事也成为你们婚姻的伤疤。因此,第三天是最佳时间,让她冷静下来,思考原因,分析对错,此时你再道个歉,那么僵局就很容易打破。
3让孩子化解尴尬
如果有孩子就更好办了,夫妻冷战时期都不想先说话,都碍着脸面,这时可以让孩子传达彼此的关切,比如妈妈让孩子告诉爸爸,洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈,新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
发生冷战时,没有哪一方愿意直接道歉,向对方低头,这个时候就需要用点幽默的语言,来打破冷战的僵局,对于任何人来说,幽默都具有一种美感,正如美国哈佛大学心里学家佐治,维尔伦指出的,幽默感是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一,当你准备向爱人认错的时候,使用幽默的方法不但能达到你的目的,还能体现你的智慧。
以上仅供参考。
夫妻吵架是很常见的问题。几乎每对夫妻都吵过架。夫妻吵架后,首先要明白不断吵架背后的根本原因,透过表面看本质。
如何处理夫妻吵架
夫妻之间的争吵是不可避免的,吵架之后的处理很重要。吵架之后,语言交流会被阻断。这时候可以通过其他方式沟通,比如发邮件,发短信,发微信等。有时候通过语言沟通可以缓解吵架带来的情绪体验。另外,要学会换位思考,通过换位思考,了解双方情绪的表达。感同身受后,一方主动与另一方沟通,会明显改善这种情绪。对吵架有所觉察和反思,最终会加深夫妻感情,这是很重要的内容。
夫妻争吵不断怎么解决
1及时意识到自己的情绪。
当你有情绪的时候,你的第一反应不是向伴侣倾诉,而是意识到自己又陷入了这样的恶性循环。你知道自己脾气不好,但是你其实可以在一些小的方面改变自己。比如:深呼吸,转移话题,起身给自己倒杯水;或者在心里设个闹钟,在情绪快要爆发的时候提醒自己降低温度,恢复平静。这些方法会帮助你缓和情绪,避免接下来的相互指责和伤害,破坏你们的亲密关系。
2记录并观察双方的对话。
你有没有发现你们对话的重复率比你预期的要高?通过记录和观察,你会慢慢发现他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些,也许你在“怒头”上看不清楚。比如他身上有没有一些“雷区”让你一踩就生气?是不是误解了他的一些话,反应过度了?从这些方面,你可以看到很多以前看不到的东西。当你逐渐了解到“原来如此”的时候,你的心情也会逐渐平静下来。
3实际一点,不要翻旧账。
很多人吵架的时候都是口无遮拦,说一些狠话刺激对方,伤害对方的心。为了防止这种事情再次发生,不要在吵架中说与此事件无关的话,比如翻旧账。亲密关系中,夫妻关系是第一位的。在亲密关系中,只有控制好自己的情绪,才能拥有和谐的家庭。
夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点
1不要以事代人,扩大战局。
一个聪明的人必须学会务实。夫妻之间发生不可避免的争执时,切记“牵一发而动全身”。本身就是小事,结果越吵越凶。它涉及日常事物。有时候,你生气的时候,说的话有时候很生硬,很伤人,尤其是那些骂人的话。这只能导致战争的范围越来越广,最终也无法结束。在吵架中,女人一般都处于情绪化状态,而稍微了解女人心理的男人应该知道如何制止,千万不要火上浇油。
2不要翻旧账。
大家常说:“天天都有大吵小闹。”在如此频繁的争吵中,聪明人一定知道不要翻旧账。在婚姻生活中,算旧账是很常见的方式,尤其是在吵架中,当错的一方放不下面子,低头认错,想获得心理平衡,然后揭开对方过去的伤疤。殊不知,吵架本身就是一种伤口。如果每次吵架都翻出旧账,只能在伤口上撒盐。反而矛盾会越来越大,你解决不了问题就会越来越严重。
3不要为了防御而攻击对方。
杨老师和他的妻子结婚十多年了。他们从来没有因为吵架而脸红。为什么?面对妻子的不满,杨**总是先听她说,表示理解,再哄她,逗她笑,这样一切都可以烟消云散。在婚姻争吵中,当妻子表达你的不满时,你是否会下意识地说出“你有什么资格说我”这样的话?看看你自己?”这其实是一种进攻防守。当对方说你的缺点时,你会下意识地把攻击转移到对方身上。也许你会转移指责的焦点,但矛盾很可能同时扩大。当这种情况发生时,男人应该学会接受和倾听。在两性关系中,人们往往把理智交给男人,把感性还给女人。所以当女人情绪波动时,男人一定要理性面对。我们应该仔细听她说的话。一句简单的“好的,我懂了”会比反击的效果好很多。
4不要盲目屈服。
我常说:“退一步海阔天空。”在夫妻争执中,任何一方的冷退让都会将争吵降到最低。这种冷退让是一种豁达和宽容,而不是无原则的退让。女人很敏感。她能察觉到对方的态度是认真的还是敷衍的。严重的话就没事了。如果敷衍了事,后果不堪设想。很可能你们的争吵会脱离理智,情绪会更加失控。
夫妻争吵时聪明女人不会这样处理
1吵架的时候,不知道怎么给男人缓解和挽回面子,甚至不在乎。陈丽是一个固执而痴迷的人。结婚后还是没有变化。有一次,她和丈夫因为一件很小的事情发生了争执,两人在街上吵了起来。后来老公觉得不好意思,就没再说什么。但她还是不停地和老公说话吵架,引来更多人围观。她老公带她离开,她却要她老公当着所有人的面给自己道歉。没有道歉,她留下了。她的丈夫后来心软了,道歉后带她走了。回到家,老公黑的一塌糊涂,根本不想看她一眼。陈丽恼羞成怒,主动找丈夫倾诉,丈夫也对她的爱视而不见。男人主动道歉,先低头,就是为了在这么多人面前给自己一个台阶下。这时候女人就应该跟风,而不是越闹越激动。每个人的忍耐都是有限度的。不要真的等到对方失望了才意识到自己错了。男人的脸是男人的门面。就算他当着所有人的面吵架,要他老公当着这么多人的面道歉也没道理。无论对错,他都应该在合适的场合给男人足够的面子。更何况这个男人是自己的老公。
2吵架的时候喜欢动手动脚,完全不讲道理。阿香是一个地道的重庆女孩。她看起来无可挑剔,漂亮,但性格也很撩人。她找到了一个脾气好的丈夫。一般两个人有矛盾,都是男人哄。此外,阿香有一个吵架时抓人的坏习惯。一名男子的同事发现他身上时不时有抓痕。外人知道了夫妻间的争吵,感到很尴尬。结果别人看到他身上的伤疤,男人觉得自己没面子。回到家,那人对阿香说,吵完架我可以低头,但是你能不能别碰了,这样别人会看到不好的,很多人会很尴尬。阿香也同意了,但是当下一次争吵来临时,她用她的双手抓住并踢那些男人。男人们受不了之后,她就走开了,很长一段时间都没有回家。后来,阿香找到一个人,对他说了很多好话,并保证他再也不会那样做了,于是这个人就回家了。本来,吵架是常有的事。两个人有点小矛盾。吵架是可以的。如果开始打人,就有点过了。时间长了,谁也受不了,因为谁也习惯不了被打。男人很难走出去,身上有一些伤疤,不仅影响别人对他的看法,还会让他觉得自尊心受到伤害,离你而去只是时间问题。
3主动逃离,选择离家出走,漫长的冷战。子媚是一个安静的人。她平时比较内向,解决事情的方法就是逃避。想久了,事情就过去了,不需要去面对一切。结婚后,子媚和丈夫通常相处得很愉快,但如果他们吵架,他们会与丈夫冷战半个月。每次她都是一声不吭的跑出家门,然后关机,很久都没有联系。即使回到家,她也不说话。起初,当子媚离家出走时,她的丈夫会去找她,不停地给她打电话和发信息,但后来他们又吵架了。子媚打开手机后,发现没有任何信息,也没有人接听。那是因为男的累了,习惯了。即使到最后,也很少吵架。两个人根本无法交流。梅子对那人说的话嗤之以鼻,没说话。他没有告诉他丈夫他的想法。后来两人渐行渐远。虽然他们住在一个屋檐下,但他们就像两个人合住一个房子,他们的生活很无聊。男人不会因为不在乎而远离。一个人勇敢面对的时候,另一个人总想逃避。不仅事情解决不了,还会给生活带来更多的障碍。
4通常夫妻吵架,聪明的女人从来不会这样处理,愚蠢的女人总是这样。夫妻吵架没有对错之分。凡事都有两面性,大家都觉得有理。但是,吵架的时候要知道适可而止,不能无休止的吵下去。这样不仅会让你们的感情无法改善,还会让男人离你越来越远。吵架的时候,一定要懂得为你的男人挽回面子和尊严。不要轻易动手,也不要一言不发就离家制造冷战。家不是吵架讲道理的地方,是谈情说爱的地方。如果爱,就要学会在吵架中积累经验,避免不必要的争吵。
1 跳出批判对方的思维
很多夫妻频繁争吵,他们中的大部分会觉得是因为对方的错才导致争吵的,觉得只要对方改变了,两个人的关系就没问题了。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因。
夫妻吵架的关键原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时,吵架就层出不穷了。
事实上,家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。
“会吵架”的人在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,给予对方情感的满足,或比较两人之间的差距在哪里,找到能够达成一致的点儿。
“不会吵架”的人,在争执的过程中会批判对方,极力地要驳倒对方,甚至进行人身攻击,只是要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。
因此,当两个人发生了争吵,我们一定要告诉自己:这个事情,可能也有我自身的原因,TA可能是对的。当我们跳出“我对你错”的思维模式,在言语中不批判、攻击对方时,矛盾才不会升级,真正的解决之道才能浮现出来。
2 看清争吵的具体事件当问及经常发生争吵的夫妻是因为什么事情而不合、争吵时,“都是一些小事,她老是揪着不放,老是觉得自己是对的”很多人颇感无奈地回答。
既然要解决问题,我们就需要搞清楚问题到底是什么,到底是哪些相处的细节影响了关系,才能提出有针对性的解决方案,真正改善问题。
那么,这些能够引起争吵的“小事儿”到底是些什么事情呢?
因此,经常吵架的夫妻不妨在冷静期,好好梳理一下两个人吵架的主要事件,然而进行一场既愉悦又正式的讨论,把这个事件拿出来好好分析一下,提出可行的解决方案。
3 换位思考是良好沟通的关键在频繁发生争吵的夫妻之间,沟通也是一个关键问题。
缺乏换位思考的人,遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发,会对对方产生敌意、不满、误解。
善于换位思考的人,首先会体会别人的辛苦,会考虑对方是不是有什么难处,然后用关心、理解的态度去询问对方,倾听对方的表达。
上班辛苦了一天回家后,先生回到家,立刻躺在沙发上打开电视,或者是打开笔记本上网浏览小说等等,让自己放松一下。而太太回家后看着丈夫懒洋洋躺在沙发上,家里乱七八糟,饭也没有做,不得不拖着疲惫的身体收拾家务。
看着妻子收拾房子,先生会想:我在外辛苦了一整天回家就应该歇歇,你工作肯定没有我辛苦,要不然回家也不会还有精力收拾屋子。所以,丈夫也心安理得地继续躺着。
这样想的两个人,没能及时和对方沟通表达自己的感受,久而久之妻子内心的不平衡感越来越强,就产生了很多抱怨:我在外工作了一天,回家还要累死累活地干活,你却在沙发上懒洋洋地看电视。
然后就会觉得丈夫根本就不关心这个家,觉得丈夫根本就不理解自己、不体贴自己……
丈夫觉得我辛辛苦苦在外面工作就是为了这个家,你不仅不理解,还在那里抱怨,真是吃力不讨好,也会对妻子心生不满。就因为这事吵了起来,吵的结果就是——丈夫觉得妻子唠叨、不理解自己的辛苦,妻子觉得丈夫不关心家庭、不体贴自己,夫妻关系变得越来越紧张。
若夫妻经常沟通,就家庭的一些事情真诚地表达自己的感受,然后换位思考一下,了解一下对方是怎样想的,情况可能就会是另一种情况了。
当妻子体会到先生在外工作一天的辛苦,会提供给丈夫一个工作后轻松休息的场所,不再要求先生回家里面做家务,晚点儿做或休息的时间做都可以;先生也会意识到原来妻子的工作也很辛苦,那么她下班后还这么辛苦地为自己营造轻松的环境,自己也应该体恤妻子,主动帮她做一点什么。
这样一来,在做家务的不经意间,夫妻两人就产生了一种默契,夫妻氛围也很温馨。
家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案,纯粹是角度问题,而不是是非问题。
如果您和您的爱人也经常因为各种小事情吵架,总是要分个是非对错,可以寻求专业的心理咨询的帮助,改变这种婚姻模式,让两个人的相处更加轻松、温暖。
在要求对方为你改变的时候,也别忘了自己也是需要改进的。主动的和对方保证,自己也会改掉不好的缺点,以后尽量不惹对方生气。
2 吵架的时候,就事论事的吵,只为现在让你不爽的事吵。不要把一些不痛快的陈年往事拔出来,过去的事就让它过去,拔出来只会让彼此再受伤一次,感情就更难修复了。
3 夫妻之间不存在什么面子的,放下你那高傲的身段主动去和对方和好,不是没自尊的行为,相反是爱对方的行为。不要心理作祟,认为主动就是没面子。
4 如果有一方气消了的话,那就洒脱点,主动跟另一方道歉。跟自己的父母和兄弟姐妹都难免会有一些摩擦,自然跟爱人、朋友以及陌生人的冲突就更难以避免了。再说了道歉也不是什么丢人的事情。
5 或许社会上太多钻牛角尖的人,其实是跟自己过不去。又不是什么深仇大恨,犯不着记恨人家一辈子。无论是谁,还是家人陪伴自己最长久。
夫妻老吵架怎么化解
你知道夫妻老吵架怎么化解吗?生活中很多夫妻都会存在吵架的情况,其实经常吵架是可以通过不同方法化解的。那么夫妻老吵架怎么化解呢?下面是我整理的关于夫妻老吵架怎么化解的相关内容,希望能对大家有所帮助吧。
夫妻老吵架怎么化解1
1、勿说恶语, 在吵架的时候,切记一点,有些话能说有些话一辈子都不能说,比如,分手、离婚这种话是切不可说出口的,当事人在吵架的途中,多想想刚开始跟对方谈恋爱的场景也许能够在言语中有所保留,这样自然是皆大欢喜了。
2、及时冷静, 对于吵架的当事人来说,及时冷静,及时刹车确实感觉有点难度,但是,如果不及时刹车,很有可能会造成婚姻破裂的风险的,这里建议大家在吵架的时候,自己可以去洗手间去冲个冷水,这样相信也是很快就能冷静下来的。
3、换位思考, 冷静下来之后,我们要学着换位思考一下,比如自己刚刚的言语及行为如果发生在自己身上,自己是否也会感觉非常的生气或者不恰当呢,总之,此刻我们应该在心理上主动的大包大揽,这样自己感觉自己压力大了,自然就不太想过多指责对方了。
4、适当沟通, 思考过后,我们需要及时的与对方沟通,这里劝诫大家,切勿实行那种冷暴力,冷暴力只能获得一时的报复感,时间长了,自然对彼此双方都是一种巨大的伤害。此刻,我们更应该及时的去与对方适当的沟通,敞开心扉的去述说,这样相信更好。
5、学会原谅, 在沟通的同时,只要不是很原则上的问题,我们都是可以选择牺牲小我完成大我的,这里就建议各位男生应该主动去原谅对方了,还有切记一点,千万别小鸡肚肠的去试图说服女生主动认错,女生的思维跟男生的截然不同,跟女生讲道理,人家会越演越烈。
6、适当分开, 感觉吵架越演越烈的时候,作为当事人,可以适当的选择短暂离开这个充满硝烟的家庭,这样的做法就是为了避免事态的升级。同时,即便有摩擦,后期,自己慢慢去弥补,相信对方在冷静下来之后,也会意识到自己有些言语太过刁钻,相信也会慢慢接受你的。
夫妻老吵架怎么化解2第一,有矛盾要及时沟通
婚姻之中,两个人相处,往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同,所以对问题的认识不一样,如果不能及时的沟通,双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。
夫妻之间,要懂得相互尊重,有什么事情要相互商量,这样两个人才会像朋友一样相处,当你们之间沟通毫无障碍的时候,往往就不会有什么大的问题。
第二,夫妻之间不要冷战
夫妻之间,能够低下头认错的人,往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多,矛盾不断,但是这本身也是正常的,不吵不闹的婚姻也是一潭死水。
有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战,因为冷战是婚姻的杀手,如果两个人都懒得说话,那么以后真的没话可说。
遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以,有事情好好商量,学会互相尊重,才会把很多矛盾化解在初始阶段。
第三,关于钱的问题达成共识
夫妻两人在一起,很多时候很多矛盾也会因钱而起,所以在金钱上,双方要有正确的立场,要对金钱的开支大概有所规划,这样遇到问题的时候,也会妥善处理。
遇到大的`用钱数额一定要双方相互商量,不可独断其事,以免影响夫妻的和气。
要知道现在的感情是最脆弱的,两个人既然走到了一起,就应该财务公开,把彼此当亲人一样相处,不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。
第四,不要让家人过多参与你们的生活
结婚以后,你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深,都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。
因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题,毕竟你的家人和你的配偶相处不久,还不能完全的了解你的配偶的为人,如果遇到事情随意点评,都会将你们之间的关系处于尴尬。
所以,一旦成家之后,要懂得思想独立,而不要对家人有过多的依赖。
第五,要懂得记住对方特别的节日
夫妻在一起,虽然长相处,但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日,比如对方的生日、双方的结婚纪念日,要懂得给对方一些温馨和浪漫。
让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾,回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点,你就会为你们的感情不断储蓄。
感情的厚度经历时间的积累,即使有了问题和矛盾,也会将双方紧紧地围绕在一起。
1、及时察觉自己的情绪
自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候,第一反应不是将情绪倾泻给伴侣,而是在情绪快爆发的时候,要提醒自己要降低温度,恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害,破坏亲密关系。
2、就事论事,不翻旧账,不牵扯他人
很多夫妻,每次争论的面红耳赤的时候,会不由自主地提及他人,挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事,最后将战场无限扩大,而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想,究竟是什么在让你生气?吵架能解决问题吗?很多时候你会发现,有些事情根本不值得争吵。
3、不要为了防御而去攻击对方
当对方说你的不足时,你会下意识将攻击转移给对方,或许你将指责的焦点转移出去了,但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时,男人要学会接受,学会聆听。在两性关系中,人们常把理性交给男人,把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时,男人一定要用理性去面对她,她说什么,都应该认真聆听,简单一句“好的,我明白了”会比反击的效果好很多。
4、不要让家人过多的参与你们的生活
由于中国观念太落后,导致每个时代的人都在追赶,但永远赶不上,只有极少部分的父母可以给出明智的建议,多数时候,家长过多的干涉,更容易让孩子觉得适得其反。
5、及时沟通
沟通是一个过程,在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具,表现真实的自己,包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享,使两者都有同样的感觉,达致了解。
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