一吵架就说离婚的心态是什么样的？

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。

在回答问题前我们先举个例子：

有书君的朋友马先生结婚后经常和妻子吵架，而且次数却越来越多，最可怕的是妻子一吵架就喜欢拿离婚来要挟他，导致夫妻关系越来越紧张，马先生为此感到心力交瘁不胜其烦。

后来有一次俩人又因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵了一架，当妻子再次说到离婚时，马先生忍不住脱口而出：离就离！

说完后妻子明显地愣了一下，她没想到马先生会这样说；马先生说完这句话后忽然想到了什么，他问妻子：你爸爸妈妈以前是不是也经常这么吵架？

妻子听到这句话后忍不住泪如雨下，马先生明白了什么，他走过去紧紧抱住了妻子。从此以后他们几乎很少吵架，夫妻关系也一直很好。

为什么会这样？

原来马先生妻子的父母经常吵架，她妈妈总是通过吵架的方式来获取丈夫的注意，而且喜欢动不动就拿离婚来说事，

这导致了她在婚后也一直在不自觉地重复这种原生家庭的模式，这种现象在心理学上称为“强迫性重复”。

除了“强迫性重复”，一吵架就说离婚的人还有一种比较复杂的心理，它包含安全感，心理预期和投射性认同等。

这类人本身容易缺乏安全感，他们的安全感主要来源于爱人，因此吵架时经常会通过“说离婚”的方式来考验爱人是否还爱自己。

如果爱人的反应达不到自己的心理预期，或是爱人说同意离婚，他们就会认为：你看吧，我就知道你不爱我了。

相当于他们心里已经有了一个坏的结果，然后把这个坏结果投射给了爱人，最终认定爱人是因为不爱自己了，所以才同意离婚。

对于这类人，爱人需要多关心陪伴他们，多进行沟通，给予他们足够的安全感，他们就不会“作”了。

有书君曾在书上看到这样一句话：任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因，如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。

这其实和小孩子一样，小孩子通常会通过哭闹、调皮捣蛋等方式引起父母的注意，期望父母的眼睛多停留在他们身上，说到底，不管是小孩子还是成年人，他们吵闹的目的只有一个——得到爱。

有人说，一吵架就说离婚的人会不会是真的想离婚？

对此有书君认为，会有这种情况，但很少，因为真正想离婚的人，不会经常把离婚挂在嘴上，打个粗俗的比方就是：会叫的狗一般不咬人。

最后，有书君认为，夫妻之间吵架是正常的，但不要互相伤害和侮辱，更不要动不动就说离婚，好的夫妻关系需要两个人的共同努力，更需要互相尊重和理解，只有这样，婚姻才能走得更远，生活才会更愉快。

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婚后的生活不仅仅是两情相悦和风平浪静，有的时候也有暴风骤雨和电闪雷鸣。

因为生活琐事，男人女人不可避免地会产生这样或那样的误解和矛盾。

发生矛盾后，我们经常听到男人最多的一句挂在嘴边的话：

能不能过？不能过就离婚！

男人一吵架就提离婚是什么心理？

一、心虚

就是感觉自己没有理，有点儿恶人先告状的意思。

吵架的时候，男人感觉到自己不占理的时候，就会提出离婚。

并不是他不怕离婚也并不是他想离婚，他想借此掩盖自己无理心虚的表现。

他想利用女人心软的心理，吓唬一下老婆

想让老婆就此打住，不再吵闹，以免让自己陷入难堪的境地。

二、无能

就是没有工作能力、满足不了老婆正常生活的需求。

嫁汉嫁汉穿衣吃饭，虽然这句话不完全对，但起码说明了一个道理：

婚后男人要勤奋学习、努力工作，尽已所能为老婆创造一个温馨、幸福的生活环境。

每当老婆感觉到心里不平衡或者感觉到心里委屈跟他唠叨的时候，他就会很烦。

不从自己身上找原因，不想方设法去努力工作努力挣钱，反而怨老婆贪恋虚荣。

实在没有耐心再继续听不下去的时候，就会冒出一句：离婚。

越是没有能力的男人才越是在两口子吵架的时候，把离婚挂在嘴边；

而越是成功或者事业有成的男人，才越不会用离婚来威胁老婆。

三、不尊重人

就是没有把老婆放在一个同等的位置来看待，潜意识里把老婆当成了生孩子洗衣做饭打杂的“小保姆”。

没有尊重老婆的人格，没有尊重老婆的人权。

婚姻中，两个人的地位和权力都是平等的，两个人履行的家庭义务也是一样的。

没有男尊女卑、我高你低的说法。

家是讲情讲爱的地方，不是讲理的地方，更不是耍横、耍权威的地方。

四、不思悔改

就是不想改正自己身上存在的毛病和问题。

正常的情况下，夫妻吵闹的时候，男人应该体会到女人生活的不易和艰辛，应该安慰和宽慰自己的老婆。

不能火上浇油，更不能随便就提出离婚的无理要求。

你既然已经提出了离婚，就说明你不想改掉自身存在的毛病。

可能就会让你心爱的女人对你失去信心，你们之间的感情就会产生裂痕。

久而久之，你们的婚姻可能就会真正走到一个危险的边缘。

男人一吵架就提离婚可能还有其他很多的心理。

做为一个有家庭责任感的男人，做为一个真心爱自己老婆的男人，两个人无论吵架吵到什么程度，只要不是违反原则性的问题，都不要轻易把“离婚”二字说出来，因为：

“离婚”二字伤人、伤心、伤感情。

生活中确实有很多女人，一和老公吵架，就会拿出一副满不在乎的样子说：“不想过了，就离婚，有什么大不了的，看谁离不开谁。”

这到底是什么样的心理呢，我个人认为有几种情况。

一、大部分情况下可能真的是女人随口说的一句气话，但从男人的角度来说，这话真的挺伤人的。

这也是大部分女人的通性，总是想在嘴上占上风，狠狠打压男人们的自尊心。

其实她们一般也没想过真正要离婚，只是看到自己的老公口口声声说爱自己，吵起架来丝毫也不让自己，心里难免会觉得有点心酸，心里也更来气了，就想用“离婚”两个字来让老公感到有危机感。

如果在夫妻吵架时，老公能适当地站出来承认自己的错误，或者服个软，跟自己的妻子多说些好听的话，女人会立马就把刚才的吵架忘得一干二净的。

但关键是，有很多男人他不了解女人，他不知道，夫妻吵架时真的有时候没必要非要讲出个一二三来。

女人心里知道自己错了，嘴上也是不愿意承认的，但事后她真的会改。

夫妻吵架，女人更多的是希望丈夫表现出爱自己，在乎自己，如果丈夫只是一味地和老婆争对和错，会让她感到很失落，觉得自己在丈夫心里没地位，丈夫肯定不爱自己。

二、妻子也许真的不爱丈夫，所以对于婚姻，并没有放在心上。

有一些夫妻，结婚并不是为了爱情，所以彼此的感情并不深厚。很有可能在妻子的心里，丈夫并不是那么重要，甚至可有可无。

所以，平常生活里，一旦两个人发生了矛盾，吵了架，妻子就会有感而发，大不了离婚。

因为不爱对方，或者爱的并不是那么深，对妻子而言，不过就不过，没什么大不了。

三、丈夫的某些行为已经深深伤害到了妻子，妻子已经对丈夫失望透顶了，早就想离婚了。

妻子是真的想离婚，但又找不到合适的机会来说。

吵架正好可以顺带说出自己的真心话，让丈夫也有个心理准备。多吵几回架的话，男人真的会有一个心理缓冲，不至于听到以后五雷轰顶，不知所措。

还有的妻子其实是在给丈夫一个机会挽回婚姻，让丈夫意识到，如果自己不能改正自己的错误，那么很有可能老婆会离自己而去。

四、还有的女人纯粹就是为了达到某种目的。

有的妻子在嘴上说不过丈夫时，就会拿“离婚”作为休止符，让丈夫感到危机，不再和妻子吵架，同时也会让妻子感受到丈夫是否爱自己，在乎自己。

还有妻子就是因为某一件事和丈夫吵架，如果达不到自己的目的，丈夫又不同意她的做法，也找不到更合适的解决方法，那么，妻子就会以“离婚”来威胁丈夫，实现自己的愿望。

个人看法：还是希望夫妻吵架的时候，尽量不要嘴上毫无遮拦地说出“离婚”二字，这真的会让很多做丈夫的男人受不了。

会引发男人对婚姻的焦虑、不安，对自己的婚姻越来越没信心。

说得多了，即便是妻子不想离婚，男人也因为被说烦了，动了离婚的念头。

吵架时，把“离婚”挂在嘴上的女人会把婚姻推向离婚的边缘，而不是让夫妻关系变得越来越亲密。

一般人一吵架就把离婚说出口，就是想吸引另一半的注意，看另一半是否在乎他/她，尤其是对于一个女人，像这样的人一般都是缺乏安全感，说的不好听点就是一种“作”的表现。

1首先我们分析一下为什么经常吵架就说离婚。

不管是在恋爱期间，还是结过婚以后，经常吵架就说分手或者离婚，正是他们心里通过这样威胁的方式来博取另一半的关注。

尤其是在一个女人身上体现的淋漓尽致，这就是她们本身缺乏安全感的体现。

她们的安全感来源于自己的另一半，通过吵架就说离婚的方式来考验自己的另一半是否还爱着自己，是否在乎自己。

她们通常只是说说罢了，其实心里肯定都是不想离婚。

如果另一半的反应不是她们想要的样子，或者另一半按照她的意思来，同意离婚。

她们这时可能就会无理取闹起来，她们可能就会说：“我就知道你不爱我了”。

通常这些在人们看来就是一种“作”的体现，她们只是潜意识里认为，通过这样的方式可以让另一半关注。

如果对方能够看出这些情况后，能够安慰一下自己，可能一下子就会好。

2面对这种情况该怎么办呢？

上面已经分析了出现这样情况的原因，就是一种“作”的体现，缺乏安全感。

对于这种情况，要做的就是多关心，多陪伴，给她足够的安全感，我想很快问题就会得到解决。

我们知道任何事情的发生总归是有原因的，为什么经常吵架就说离婚，最后都没有离婚，其实真正的原因他们并不是想要真正的离婚，而是希望你能多关心一下她。

就像一个小孩子一样，通常都会通过哭闹的方式来获得父母的注意，就是希望自己的父母能够在乎他，安慰他。

真正想要离婚的人，可能不会把离婚经常动不动就说离婚，而是可能积攒了太多的失望，等到突然有一天说出口了，可能真的就会离婚。

我们总说在吵架的时候要忍住脾气，控制好情绪，但道理谁都知道，真正能做到的人却是少之又少，这也是因为大家不明白吵架究竟是怎么一回事。其实，一吵架就说离婚的人通常是有四个心理。

一、冲动

显而易见，冲动心理的人是最不会管理自己情绪的，但与此同时，她的情绪也是很短暂的，短暂的爆发，短暂的存在，短暂的消失。

当夫妻两人因为一些小事吵架的时候，女人迫切的想要丈夫关心自己，同意自己，但她的丈夫却更想争个输赢。这个时候在女人看来，事情的是非对错已经不太重要了，关键是男人愿不愿意因为她，因为爱而妥协一次。

吵架时，男人的回击对于冲动的女人来说是一种刺激，为了发泄情绪，她会拿离婚来威胁对方妥协。这也是一种心理补偿，因为她觉得丈夫的回击是不爱她的表现，既然如此，她就要在另一方面得到满足。

想要不那么冲动，就要采取相应的措施，要么转移注意力，要么暗示提醒自己，及时刹闸。

二、习惯

有人说，女人不会无缘无故的提离婚，只要提了，那就是因为攒够了失望，最后才在吵架最激进的时候说出“离婚”。也就是说，女人在长期失望、愤懑的情绪下，又受到丈夫的刺激，从而产生了不理智，也就是提出“离婚”的行为来。

在提出离婚之前，她因为很多次失望，产生了很多次离婚的念头，于是就形成了她的潜意识，从此只要吵架，她的潜意识就会告诉她两个字：离婚，有了这个意识，也就有了相应的行为。

如果已经有了这个潜意识，那就没有其他办法，必须采用积极的态度来压制这个想法，一遍遍的告诉自己这是不对的，再用好的心态来打击这个坏的心态，暗示自己这只是一时冲动，不是内心想法，离婚的话也就说不出口了。

三、口是心非

这是一种反向心理，大部分情况下，女人不想离婚，但恰恰会为了不离婚而说出离婚的话来。听着像绕口令，这心思也是九曲十八弯。她无法解决问题，已经在吵架的过程中迷失了，于是就拿离婚来逃避矛盾。

四、没有安全感

这一点和“口是心非”有所雷同，同样是不想离婚，没有解决问题的能力，在吵架时又感受到对方的气愤，从而害怕会离婚，所以才用离婚来威胁丈夫，以此让他挽回自己。

事实上这是一种寻求安全感和认同感的行为，这是因为一旦吵架，她就觉得老公不爱她，而只要一说离婚就能让老公来哄她，于是她以为这是满足自己安全感的行为。