为什么一些人一委屈就会哭？

我就是那些一委屈就会哭的人之一。

从小到大，直到现在，我都被家里人、老公称为“囊胞怂”，就是没本事，遇事只会哭、认怂的人。事实也确实如此。

小时候，母亲只要一骂我，我就会哭得涕泪交流，惹得母亲总要打我，不明白我的泪水咋这么多、这么顺便的？“就你猫尿（眼水）多！索性让你哭个够！”这是母亲当时老说的一句话。

上小学上初中，如果老师喊我回答问题，答对了老师没让我坐下，我会认为是老师暂时忘了，不会哭；答错了，老师没让我坐下，我就觉得老师在惩罚我，我就会委屈，眼泪就会流下来，吓得老师赶紧摸着我的头让我坐下。不仅如此，考试没考好，老师问一句：怎么没考好？我的泪也会刷地流流下来！从小学到初中，我的学习评语上都少不了：娇气重、自尊心强的字眼。

长大了不至于那么爱哭了，但也好不了哪去，同事之间有争执，哪怕我有理，只要是争吵，我声音一大，就觉得委屈，然后鼻子发酸、喉咙哽住，泪水就下来了，一句话也说不出来了，气人不？

为什么一委屈就会哭，我觉得应该是泪点低的原因，还有就是天生的娇气重、自惯自的原因。

我总觉得我做错事是有不得已的缘故、争吵时我有理是显而易见的，但别人还不依不饶、强词夺理、欺人太甚，而我又说不过人家，说不出委屈，就会觉得不被人理解、觉得委屈、觉得伤心，然后就只能以哭来表达自己的情绪了！

因为爱哭，不知道吓到了多少人，大家觉得没啥子事，可我却哭得稀里哗啦的、委屈的不得了，让同事、朋友经常又好气又好笑的，都称不敢惹我了，会哭呢！

能爱哭至今，我还觉得是我一直被保护得太好的缘故，所以受不得言语、忍不得委屈。老公现在知道了我的脾性，基本上能够做到不触碰到我泪腺神经了。

我也觉得自己这样很让人讨厌、很窝囊，但我真的是改不了啊！

你好， 很高兴回答这个问题， 为什么一些人一委屈就哭， 我想这是本日的性格， 说造成的 ，也可能是他受到委屈太大了 。

一般来说， 一些人一委屈就哭 ，可能在家里是娇生惯养的， 没有受过委屈， 或者在家里一受委屈就哭 ，家人就会哄， 这样就养成了这个毛病 ，走上 社会 之后 以受委屈还去哭 ，你在单位不一定有人哄你 ，单位没有人哄你 本人也觉得更委屈， 因为他已经在家里养成了习惯。

我们走向 社会 以后， 和在家里是不一样的， 我们应该坚强面对生活， 应该培养自己的情商， 应该学会和 社会 和单位人员的和平相处 ，应该学会化解矛盾 ，而不养一首委屈就哭去了 ，其实有的时间根本就不该委屈， 是自己想的太多了， 觉得自己委屈， 所以我们应该培养坚强的性格， 多从他人的立场去考虑问题， 而不要只是站在自己的的角度出发 决定受委屈 ，我们应该全面的去看待问题 时间长了 ，随着走向 社会 的成熟， 慢慢慢慢就好了 。

这就是我的观点 ，希望我的回答对你有所帮助 。

主要靠有么哭的对象，没有的话就自己硬抗

为什么一些人一委屈就会哭呢？

第一种人，可能是在家里，没有得到家人的关爱，不管他做什么，家里人没有一个人支持他，只有骂他指责他。他受到的委屈又不能跟任何人说，也没有人理解他，所以受到的委屈就容易哭出来。

第二种人，可能从小没有父母陪伴，去跟朋友玩，经常被人家欺负，胆子越来越小，然后只要人家说一句两句不好的话，就感觉自己受到委屈了，很容易哭出来。

我觉得这两种人，只要受到委屈就很容易会哭出来。

你为什么想哭 遇到悲伤和痛苦的时候,人们常常会流泪,甚至嚎啕大哭起来。 研究者说,根据哭泣的原因分类,其中半数是由于悲伤;1/10是由于恼怒;1/15是由于同情;1/20是由于担心;1/30是由于恐惧。一般人以为快乐时只会哈哈大笑,其实并非完全如此。快乐和激动时也会使泪水夺眶而出,约占哭者的1/5,比例相当高。 不少孩子在打针时会大哭大喊。据学者说,这可能是为了减轻痛苦,因为从眼泪中发现,其中有可以导致痛苦的有害化学物质。通过哭泣把它们排了出来,人就会轻松些。调查材料说,女人有85%在哭后感到轻松些,男人则为73%。尽管如此,哭本身毕竟是悲伤痛苦的行为,所以并不是多哭为好,如果遇事大哭特哭而不知节制,如果经常像林黛玉那样以泪洗面,肯定是无益于 健康 的。 孩子的哭泣并无男女之别,但成年男人自以为要比女人坚强些,所以一向有“男儿有泪不轻弹”的说法。调查男女“正常”哭泣行为后证明,女人哭的次数的确多一些,平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是泪如泉涌,而男人只占29% 人们每次哭的时间长短不一。短的仅2秒钟,长的达两个小时,平均是1～2分钟。 居然有从来没有哭过的人。我国有个名叫“小小”的女孩,在出生的一刹那也未哭泣。以后渴了、饿了、冷了、热了都不器,打她、吓她也不哭。她父亲说她缺少哭的功能。目前仍然不清楚小小所以不哭的原因。 当眼泪突然汹涌而出的时候,我也想到:人为什么会哭 灵长类动物,人类是唯一会流泪的。进化论的创始人达尔文曾经这样推测:流泪是某种进化的遗迹。。。哭泣时,眼睛周围的微血管会充血,同时小肌肉为保护眼睛而收缩,导致泪腺分泌眼泪。。。对人体而言,眼泪是没有任何作用的副产品 而美国人类学家蒙塔戈有完全相反的理论:人类流泪是适者生存的结果。眼泪中含有溶酶菌,这是一种人体自卫物质,它能保护鼻咽黏膜不被细菌感染。。。 继而有研究把流泪分为反射性流泪和 情感 性流泪。。。反射性泪水中蛋白质含量明显低于 情感 性泪水。。。这种蛋白质是一种类似止痛剂的化学物质。。。流泪是一种排泄行为。。。能排除人体由于感情压力造成和积累起来的生化毒素。。。使流泪者恢复心理和生理平衡。。。 女人流泪多是 情感 性的。。。陌生人的痛苦与悲伤是无法猝然引起共鸣的。。。那种感情需要培养,正如看**电视,需要煽情。。。正如旧时哭丧,边哭边叙说。。。 我想起相处时一些琐碎的事情。。。回家不再有人。。。不再有人

释放情绪

首先，我觉得我就是这样的性格，为什么一受到委屈就想哭呢。

第一，并不是说性格不坚强，性格再坚强也有崩溃的时候，委屈也分大小，并不是收到一丁点儿的委屈就受不了号啕大哭，哭是一种情绪，是自我发泄，缓解压力的一种方式。

第二，可能受到原声家庭的影响或者太过于依赖别人，在乎别人的感受，又不想委屈自己，给自己的心理造成过大的压力。

第三，这样的人可能比较缺爱，内心自卑

第四，可能家里的老人太过溺爱，什么事在家里都比较任性，在 社会 上遇到的都是竞争者，他们不会像父母一样让我我们。

有人说委屈了就哭是弱者的表现，是你抗压能力差，是娇生惯养等等，我不这么认为，哭是人类发泄情绪的方式，也有人觉得男人不该轻易哭，是的，在 社会 上他们被赋予了坚强，哭就是矫情的标签，无论是女生还是男生都有哭的权力，也不应该去憋着自己，情绪到了就要发泄啊，不然真的会在某个时刻爆发，也会影响一个人的性格，对心理也是不会的。所以受了委屈当然可以哭，无论男女，只是有些人不会在外表现出来罢了，或许在某个夜晚自己俏俏的在被窝里哭泣呢。

委屈不过是心里面藏着事情，让自己的内心里剪不断理还乱，这种难过压迫到了泪腺，从而容易哭泣。

人不是冷血动物，拥有的七情六欲，总会有一些总是自己想不通，却又感到无能为力的时候。这时候的自己都是脆弱的，感觉没人理解自己，想把自己真实的想法说出来，但是没有人能懂，没有人能接收的到这份信号。

又或者是，被别人误解，自己又无力解释清楚，在此时的哭往往是一种发泄，这并不代表着这个人不坚强，很多人委屈的哭泣是用来疗伤的，哭过了之后，负面情绪就没有那么重。

哭得累了，也就没有心情再去胡思乱想太多内容，自然心里面就不会感到那么委屈了。其实很多时候太多强硬的伪装都没有一场委屈的流泪来的痛快，哭是为了让自己更加坚强。

请别责怪那些一委屈就容易掉眼泪的人，他们只是为了一个宣泄的出口，是在疗伤罢了。

在和别人争论或吵架时容易哭可能是因为情绪激动，导致身体自动释放泪水。这是很正常的生理反应，但是如果你觉得这种情况影响了你的交流或自信心，以下几种方法可以帮助你控制情绪：

1 深呼吸：当你感到情绪激动时，深呼吸可以帮助你放松身体，缓解紧张情绪。

2 保持冷静：尽量保持冷静，避免情绪过于激动。如果你感到自己的情绪无法控制，可以试着转移注意力，例如想一些愉快的事情或离开争吵的环境。

3 练习争论：如果你经常在争论中哭泣，可以尝试在家里或朋友面前进行一些模拟争论，逐渐适应高情绪状态。

4 练习控制情绪：练习控制情绪的方法有很多，例如冥想、瑜伽、普拉提等。这些方法可以帮助你保持冷静，增强自我控制能力。

5 避免过度劳累：避免在疲惫或紧张的情况下进行争论或吵架，因为这时候你的身体和心理状态都不容易控制。

最重要的是，要相信自己可以控制自己的情绪，不要因为哭泣而感到自卑或无助。如果你还是经常在争论中哭泣，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

表面看很简单，但问题是很复杂，不禁脑子里有个画面：一个幼儿受委屈了只能用哭来表达自己。TA多大年龄了，一直是这样的吗？ 这里有2个关键点：吵架、哭，前者是发生矛盾，解决矛盾的方式；后者是吵架后用来回应对方、表达自己的一种方式。 靠讲道理、说服、个人意志力都是没什么效果的。 这需要了解TA的性格特质、处境、成长环境和经历、应对模式等做综合心理评估。举例：假如这是TA在吵架超不过对方时表达自己的一种方式，这就需要让TA看到这一点，再去陪TA探索了解自己为什么会这样，自己是否还有其他的资源可用，可以尝试其他方式应对等等。

一吵架就忍不住哭原因如下：

多数情感细腻，或属于高敏感人群。大多数心思细腻，共情能力强的人都有泪失禁体质。比如经常被影视作品或者其他人经历触动而流泪，或者情绪体验深刻。用大白话说就是，泪点低眼窝浅，很容易为一些事情感到动容。

控制方法：1、注意转移，避免刺激若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。

2、理智控制，自我降温理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。

因为你对这段感情看得太重了，对方一旦不理解你和你吵架，你就会觉得自己很委屈，因此就会想要哭。

其实在很多人眼里不管是谁的错，男的错也好女的错也罢，都是需要很多男的去道歉，其实女生吧最多就是赌一口气，基本上你稍微哄一下就可以消除了，要不然的话可能女生就会胡思乱想的，可能会变的越来越严重的。

千万不能去冷战，越冷战你们的感情就会出现很多的问题的，你们可以在不吵的时候各自的去冷静一下，然后去认真的去思考，或者是去沟通，而不是一味的去争吵。

而这个时候更是需要表达你自己内心的感受，然后去沟通，然后慢慢的去发现这件事情的背后有什么冲突。

然后可以调整的让对方共同的去努力借助冲突然后更深的了解彼此的，其实就算是再相爱的两个人吵架也是在所难免的。

我感觉吧应该先是让对方好好的冷静冷静，不管是什么事情都是需要慢慢的冷静，女生就稍微冷静一点，男生就要懂得去忍让一点。

你们也可以到最后的时候想想为什么要去争吵呢，然后去解决问题，也可以更好的沟通可以哄对方的，其实还是要在生气的时候让着女生的。

毕竟女生一个女的，你是一个男的更是没有必要，如果是小事的话可以去商量这解决，如果是大事的话，可以多多冷静一下的，你也可以在这个期间给他买点东西给对方。

既然吵架是避免不了的，那你就要试着去改变，改变他对这个事情的看法，或者是你对他的看法都说出来，这个时候你们还可以更加增进感情，而且还会更加的了解对方，其实最好的办法还是忍让或者是迁就。

不管是什么问题，不是一顿沟通不可以解决的，你可以当做他是无理取闹，你也可以说他闲着没事干，但是最多的还是你们既然在一起了，就不要争这个争那个。

在争下去的话，还是同样的结果何必呢，何必不放下来都去想着办法去忍让或者是去迁就呢，也许就是一个忍让就可以好了呢？