生气烦恼的心情说说（70条）

一、此处不留爷，自有留爷处。

二、也许，我并不坚强，是的，我并不能人生你的冷落。

三、生气不如争气，抱怨不如改变。

四、自己跟自己过不去，自己跟自个生气。

五、我注定是一个卑微的人，卑微到去奢求你的施舍。

六、或许，我们就像世界末日般，只有表明而无实质。

七、我很无奈愤怒，但那又怎样。

八、孤单是因为，你的离开。

九、我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。

十、你不会了解那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。

十一、我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已。

十二、白茫茫的苍天，难以想象下面的花花绿绿。

十三、一个女孩真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。

十四、你的脸就像合成的冰冷照片，往日的画面也不过是夕阳定格的虚像。

十五、我就是这样，不哭不闹，宁愿做个孩子，也不愿承受太多。

十七、面对着笑意凛然眼里却是一遍清冷得她，心里终究还是刺痛。

十八、闺蜜和我生气每次都是我先道歉，无论谁错，这次不会了，再见，有多远滚多远。

十九、如果只把你当普通的朋友我就不会那么在乎难过然后生气。

二十、可以让我发火的人，你永远不会知道我忍了你多少次。

二十一、我喜欢做梦，因为在梦里我会看到熟悉的你靠在我的剪头。

二十二、我不是没有脾气，只是你们不值得我生气！

二十三、春天要来了，我们说好要一起去看花开的。

二十四、完美的外表背后，确实一颗丑陋的心。

二十五、并没有那么多的消沉，毕竟只是爱情的结束而不是生命的结束。

二十六、夕阳时，俄向你眺望。你带着流水的忧伤。

二十七、因为我的不善表达，所以时常惹你生气。

二十八、人生最痛苦的事情，做了一晚的梦，第二天醒来就忘记了。

二十九、有时候，竟急切的想找人诉说再见的委屈。

三十、有很多生气不是我不在意，而是我在意了又会怎样。

三十一、我无法抵御这个繁华的城市对我的诱惑。

三十二、沉默不是我的本意，我只是不想让自己有着太难受。

三十三、你和她手牵着手，我躲在你们身后一点点的颤抖。

三十四、苦涩的咖啡加上甜甜的糖果，是否能填补我们已经残破的爱情。

三十五、假面朋友是喂不饱的狼。

三十六、贱人、你死那天我一定会笑得很灿烂很灿烂。

三十七、再提及起你的名字以及从前我都哑口无言默不作声。

三十八、女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

三十九、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

四十、我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。

四十一、被谎言巧妙美化过的剧情，结局终究逃不出悲。

四十二、想念是一首悲伤的歌曲，因为它记起的美好太少，悲伤却太多。

四十三、突然发现，我尽哭不出，是麻痹了还是看开了。

四十四、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

四十五、每天更新的不单单是心情，往往还附上自己的信仰。

四十六、等待一场忧伤的落幕，幸福已被剪切。

四十七、看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。

四十八、最孤独的是他明明在线却不理你。

四十九、不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

五十、天空灰暗暗的，就像我的心情，随时准备下雨。

五十一、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

五十二、我站在世界的最高处，俯看这人面兽心的世界。

五十三、我闹，只是因为害怕你离开我，你生气，你疼惜，说明你至少还在乎。

五十四、哭着哭着，回忆都淡了，剩我一个了。

五十五、一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。

五十六、永远是什么，永远有多远，我的生活犹如一潭死水。

五十七、原谅你不是因为我真的认了，而是我真的没有力气再和你生气了。

五十八、你绝情，我断意，从此以后直线永垂直走下去。

五十九、我从未拥有过你，却感觉失去千万次。

六十、在心里念了千万次你的名字以及加上一声长长的叹息。

六十一、有些东西是你的，想跑也跑不掉，不是你的，想得也得不到。

六十二、有些事不是我不懂，而是我懂了又能怎样？

六十三、没有爱就没有心碎，爱的深处有着毁灭的狂乱和心碎。

六十四、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。

六十五、谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念。

六十六、我今天心情不好，只讲四句话，包括前两句，我的话讲完了。

六十七、我看不到我们充满爱意的未来，有的只是一片苍茫。

六十八、你每次生气不说话直接把我删掉，却又和我和好，这样很累。

六十九、被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。

七十、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

忧愁烦恼的伤感诗句（70条）

一、剪不断，理还乱，是离愁。别是一番滋味在心头。

二、红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

三、小雨湿黄昏。重午佳辰独掩门。

四、倦游京洛风尘，夜来病酒无人问。

五、冠盖满京华，斯人独憔悴。

六、空自觉、围羞带减，影怯灯孤。

七、星稀河影转，霜重月华孤。

八、何处它年寄此生，山中江上总关情。

九、余拏一小舟，拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。

十、扣舷独啸，不知今夕何夕。

十一、独自立瑶阶，透寒金缕鞋。

十二、片云天共远，永夜月同孤。

十三、清夜何湛湛，孤烛映兰幕。

十四、午枕梦初残，高楼上，独凭阑干。

十五、弥伤孤舟夜，远结万里心。

十六、姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

十七、细草微风岸，危樯独夜舟。

十八、暂伴月将影，行乐须及春。

十九、独夜忆秦关，听钟未眠客。

二十、谁怜一片影，相失万重云？

二十一、春梦醒来么？对春帆细雨，独自吟哦。

二十二、谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。

二十三、一枝红杏出墙头，墙外行人正独愁。

二十四、晚来天，空悄然，孤眠，枕檀云髻偏。

二十五、枯杨枯杨尔生稊，我独七十而孤栖。

二十六、夜喧山门店，独宿不安席。

二十七、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。

二十八、桃花洞，瑶台梦，一片春愁谁与共？

二十九、朝来入庭树，孤客最先闻。

三十、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

三十一、想边鸿孤唳，砌蛩私语。

三十二、遥忆独眠人，早寒惊梦频。

三十三、欲笺心事，独语斜阑。

三十四、同来不得同归去，故国逢春一寂寥！

三十五、谁念文园病客？夜色沉沉，独抱一天岑寂。

三十六、云中君不见，竟夕自悲秋。

三十七、叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。

三十八、雨暗残灯棋散后，酒醒孤枕雁来初。

三十九、孤兔凄凉照水，晓风起、银河西转。

四十、苜蓿阑干满上林，西风残秣独沉吟。

四十一、故人相望若为情。别愁深夜雨，孤影小窗灯。

四十二、月落乌啼霜满天，江风渔火对愁眠。

四十三、白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？

四十四、寂寂竟何待，朝朝空自归。

四十五、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

四十六、酒浓春入梦，窗破月寻人。

四十七、花前失却游春侣，独自寻芳。

四十八、疲马山中愁日晚，孤舟江上畏春寒。

四十九、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。

五十、野桥古梅独卧寒屋角，疏影横斜暗上书窗敲。

五十一、杨柳风柔，海棠月淡，独自倚阑时。

五十二、独眠林下梦魂好，回首人间忧患长。

五十三、惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。

五十四、强整绣衾，独掩朱扉，枕簟为谁铺设。

五十五、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

五十六、黄昏独倚朱阑。西南新月眉弯。

五十七、水墨画疏窗，孤影淡潇湘。

五十八、山亭水榭秋方半。凤帏寂寞无人伴。

五十九、倚篷窗无寐，引杯孤酌。

六十、明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。

六十一、紫塞门孤，金河月冷，恨谁诉？

六十二、独舞纷如雪，孤飞暧似云。

六十三、此意有谁知，恨与孤鸿远。

六十四、独敲初夜磬，闲倚一枝藤。

六十五、绕遍回廊还独坐。月笼云暗重门锁。

六十六、翠钿晓寒轻，独倚秋千无力。

六十七、独抱影儿眠，背看灯花落。

六十八、知君独坐青轩下，此时结念同所怀。

六十九、山驿凄凉，灯昏人独寝。

七十、写不成书，只寄得、相思一点。

失眠的心情说说（70条）

一、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

二、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

三、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

四、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

五、连续20天在一点以后入睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡！今晚又要+1。

六、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

七、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有

八、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

九、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

十、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

十一、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

十二、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

十三、骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

十四、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

十五、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

十六、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

十七、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

十八、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

十九、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

二十、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

二十一、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

二十二、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

二十三、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

二十四、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

二十五、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

二十六、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

二十七、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

二十八、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

二十九、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

三十、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

三十一、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

三十二、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

三十三、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

三十四、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

三十五、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

三十六、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

三十七、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

三十八、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

三十九、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

四十、失眠了，瞪着眼睛望着黑夜里的光。

四十一、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

四十二、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

四十三、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

四十四、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

四十五、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

四十六、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。

四十七、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

四十八、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

四十九、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

五十、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

五十一、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

五十二、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

五十三、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

五十四、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

五十五、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！

五十六、冬天时缩在衣兜里的双手。到了凌晨还不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打开一次又一次对话框的无言。

五十七、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！

五十八、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

五十九、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

六十、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

六十一、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

六十二、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

六十三、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

六十四、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

六十五、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

六十六、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

六十七、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了？这样下去我会担心失眠而失眠的。

六十八、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

六十九、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

七十、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

2021的心情说说（70条）

一、在你看不见的地方，我笑着回忆。哭着求你要幸福。

二、时间像笨小偷把玻璃打破，留下碎片让人难过。

三、喜欢尼古丁的味道，是因为它有淡淡的忧愁。

四、感情最沉重的一步：我仍愿意听，你却不愿讲。

五、想起了谁，觉得惭愧，需要安慰，远离是非。

六、青春只剩下尾巴了，所以抓住了就狠狠滴挥霍。

七、我们都被爱情伤过，痛过，却还期待会有真爱的存在。

八、据说，两个人在一起久了，连笑点都会慢慢变的一样。

九、我爱的人我要亲手给她幸福、别人我不放心。

十、以前，好友拼命的加，现在，好友拼命的删，寥寥无几，可又有谁能聊。

十一、如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

十二、风中摇曳的花瓣承载着我的思念，一直不停的摇摆着。

十三、她也在等这一天，心甘情愿的，跟一个人回家，以他的心为心，以他的意为意。

十四、怕什么，已经吃了那么多苦，还消化不了吗。

十五、如果有一天你累了，如果有一天你倦了，那就回来把。我等你。

十六、当命运微笑时，我也笑着在想，她很快又要蹙眉了。

十七、每个人，都有一个世界，安静而孤独。

十八、说一句好话，如口出莲花。说一句坏话，如口吐毒液。

十九、怨言是上天得到人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

二十、没有忘记不掉的人，只有不愿意忘记的人。

二十一、即将到来的春天，曾相遇你的春天，已经过去的春天。

二十二、有没有这样一个人，拉着我的手告诉我，要一辈子守护我。

二十三、人生没有彩排，誓言的更改，我们只有无奈，无望的等待，最后的悲哀。

二十四、既然你滚了，就别想着有一天要回来。

二十五、我们答应对方的每一件事都要尽量做到。

二十六、管理好你，就是规划好我们的未来。你知道，这就是爱。

二十七、回头寻找我曾误以为的幸福，却发现那不过只是一场邂逅。

二十八、不爱吵架是因为，我不想赢了口舌之战却输掉了你。

二十九、一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切！

三十、同学们要放眼未来，志存高远、脚踏实地，实现自己的人生价值。

三十一、真正可怕的不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴。

三十二、本以为找到了守护终身的爱人，于是付出了真心，最后却统统输掉。

三十三、我们没有未来，没有现在，剩下的只是从前。

三十四、不把我放在心上，十句话八个都是谎言，笑容消失了，人心也消失了。

三十五、九遇十是你，十梦九有你。我想，我写作水平最好的时候就是对你说的情话。

三十六、在这个世界上，最容易让人哭出来的三个字就是：不要哭。

三十七、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！

三十八、亲爱的，你今天在我的脑海里跑了一天，累不累？

三十九、是非窝里，人用口，我用耳；热闹场中，人向前，我落后。

四十、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。

四十一、生活仿佛是一地鸡毛，你的责任在于从鸡毛中找到那只鸡。

四十二、是不是爱得越深就伤的越深，那我何必认真。

四十三、年少时的爱情，原来只是道明媚的忧伤。

四十四、所有受过伤的人，记得以后我们都要好好的保护自己。

四十五、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。

四十六、白天不懂夜的黑、有人不懂星星的美。

四十七、一个人，一场梦，一座空城，一生心疼。

四十八、暗恋是一个人的独舞，尽管莪不会跳舞，但莪已经尝到孤独的滋味。

四十九、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

五十、人生，宛如裱板上的指针，偶尔分离，但始终都有重逢的一刻。

五十一、你有没有想过如果你不在了，我也会难过的死掉。

五十二、没胸就该穿校服、腿粗就该穿校裤，人丑就该多读书。

五十三、没有纠缠，只是简单，我是你的小女人，你是我的大男人。

五十四、向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。

五十五、你说不忍心让我独自一个人离开，可为什么在我转身的时候依然不说挽留。

五十六、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。

五十七、有种人对你说谁都不爱谁都不接受，可是到最后你会发现那个人却是自己。

五十八、破釜沉舟的人是最傻的，任何时候都要记得给自己留一条生路。

五十九、我不在乎选择的对错，更不在乎与谁相伴。

六十、忽然发现、做人还是简单点好，那样至少不必烦恼。

六十一、像一把无情刻刀，改变了我们模样，未曾绽放就要枯萎吗，我有过梦想。

六十二、明明是我彻底的伤害你、可现在的我还在这里鬼哭狼嚎。

六十三、百变世界，唯一不变的是记忆中的曾经，那么记忆是否可以再次刷新。

六十四、从远处看，人生的不幸还很有诗意呢，一个人最怕庸庸碌碌地生活。

六十五、不管什么时候，我一直会在你身边呆着。因为我在乎。

六十六、淡了、散了、累了、原来的那个你呢？

六十七、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

六十八、思念就像关不紧的门，空气里有幸福的灰尘。

六十九、亲爱的，请允许我最后任性一次，离开你。

七十、什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。

一、 爱自己，给自己勇气，让那些卑微都远离，不逃避自己的喜好，也不迎合别人的喜爱，只做真实的自己，简简单单的、健康的活着，不要再装自己多么坚强，自己多么不需要关怀。

二、 多希望有一天我们变回陌生，然后和你重新认识一遍。

三、 凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

四、 那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

五、 一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅是一种阅历的凝聚；淡然是一段人生的沉淀。时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。控制自己的脾气，做一个有修养的人。

六、 谁为谁守望成一座永恒的碑，谁为谁凝结成一滴千年的泪。谁为谁把沧海守到桑田，谁为谁把黑夜候到白天。谁为谁把青丝熬成白发，谁为谁把青春耗成落花。谁让谁笑了，谁惹谁哭了，谁牵了谁的手，谁娶了谁？到底谁是谁的谁，知不知道答案也无所谓，不要去强求成为谁的谁！

七、 好好照顾自己在我这里只是句悲情的话，代表我没法照顾你。要么你没有资格照顾我，要么我没有资格被你照顾。说这话的你和听这话的我，总有一个会心酸。多希望可以穿越时间，变回陌生，然后和你重新认识一遍。

八、 总会在听到某一首歌的时候泪流满面；总会在看到某个似曾相识的背影的时候惆怅莫名，总会在嗅到某种香味的时候默默发呆，总会在经过某个地方的时候频频回首，总会在夜深人静的时候调出某个电话号码。放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

九、 老板就像老虎，老虎的屁股，摸不得，老虎的屁股，也不宜拍。同事就像戏友，在舞台上打打闹闹，卸了装才知道一切都很可笑。下级就像弹簧，你可以压他，但他也会顶你，你要是拉他，说不定他会退让一下。

十、 如果生命如此短暂，我愿用一生陪伴你； 如果命运过早的把我带走，我会努力在你的余生留下我的印迹；陪你走过没有我的日子。

十一、 你说不想恋爱，我等你；你突然有了新的开始，我等你；你结束了你的爱需要疗伤，我陪你，我等你。我不介意迁就你，我可以一直抬头仰望你，只是，你真的，从来都不看我吗。你知道没有回应的等待有多辛苦吗。我曾经多少的炽烈，最终还是被你耗尽了。别说我很好，我很好为什么你不要。

十二、 戴上面具我就失去了自己，可是摘下面具我便失去了世界。

十三、 许多人用了一生去缅怀一段感情。那些年少执狂的爱恋，那些刻骨铭心的时光，一点一滴，镂在心上，无法碰触，无法遗忘。我们不过是在等那样一个人，我们终究还是要忘记那样一个人，这便是所谓命运。

十四、 如是的夜晚，若是从前，我会用一杯酒释放，快意倾诉，淋漓所向，秋风般扫尽烦恼。若是从前，我会向知心友诉说，挥离难奈，洒脱张扬，任它东西南北风。而今我独尝孤单的烈酒，始终离不开忧伤的困扰。

十五、 真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

十六、 如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。

十七、 每个人的心都是一片海，闪耀着深不见底的幽蓝。

十八、 世上的事就是这样，那好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。所有岁月的风，不仅能吹淡你我心中的情，也能冷却你我的心；时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡忘我心中的你。

夫妻吵架冷战发朋友圈的说说

夫妻吵架冷战发朋友圈的说说(篇一)

1说真的我生气归生气吃醋归吃醋冷战归冷战但是从来没想过离开你

2我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

3想寄一个春天给你在半睡半醒的冬日清晨给你暖意。

4希望你一切都好，哪怕我不在身边。

5我有一个故事，开头是不可能，结尾是对不起，内容是他不爱我，没有后续。

6时间，会沉淀最真的情感：风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟：留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久：爱得平淡，未必无情无义。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

7爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。

8每次注意你，多希望你也能注意我！

9不管你在世界的哪个地方，当你的太太要生孩子时，一定要在她身边。

10真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

11如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。

12分手后的恋人，不在联系却在心里深扎。

13我本打算告诉你所有糟糕的事，但最后，我只告诉你我想你。

14遗忘就是忘记，你在那里，我在那里，你忘了我，而我忘了你：遗忘就是距离，鱼在海底，鸟在天上，没有交集：遗忘就是时刻，是彼岸花开的期限，一千年，一万年，却不再见。

15脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

16爱情里，每个人都有刺，保护那个胆怯的自己

17十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

夫妻吵架冷战发朋友圈的说说(篇二)

18我以为把我想说的写出来就会开心点，可是为什么，眼泪总是没出息的在眼眶打转。

19这样的世界，还能撑多久……

20如到黄昏相拥折我断骨做酒。

21回想起我们在一起的日子，我就忍不住一阵阵的心痛不是曾经说好了不要分开的吗你怎么忍心就这样丢下我一个

22俄讨厌命运骄傲旳神情，嘲笑俄没半点权力决定。

23对于自已在乎的人做不到冷战太久！

24众里寻她千百度，踏平脚下路，蓦然回首细环顾，大婶大娘无数。

25习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

26感情还没有来到，日子是无忧无虑的：最痛苦的，也但是是测验和考试。当时觉得很大压力，之后回望，但是是多么的微小。

27没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

28如果你累了就说一句，请不要给我你所谓的仁慈的客气。

29夜深沉，月惨淡。一曲“为你等待”的恋歌，吟唱着落泪的情感。为你等待：一生一世的等待！哪怕等待中青丝变白发，哪怕等待中换来的是来世的牵手。

30人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

31我讨厌冷战虽然我不知道你在想什么但我知道我错了尽管我不知道我哪里错了但我就是错了！

32最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

33相爱时，你说我如何如何的深爱你，分离后，你说我如何如何的伤害你。

34我很想爱他，但是眼睛在说谎，隐瞒比较容易吧，免得感情变得复杂。

夫妻吵架冷战发朋友圈的说说(篇三)

35安静的看你撒娇，看你睡着一直到老。

36我们竟然用了一生时间来演了一场擦肩而过的戏。

37总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

38只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

39那些我们以为永远不会忘记的事情，就在我们念念不忘的过程中被我们遗忘了。

40世事不能说死，有些事请总值得尝试。

41转眼间，眼中的泪水成了永无止境的大海，我伸出手想要拉回他的时候，他却消失了。

42我怀念我们一起的小时光。

43在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

44是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

45谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。

46什么都认，不解释因为，没必要。

47从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与甜，不与你相遇了。

48爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。

49喜欢蛋挞却买回了松饼，喜欢大雪却搬到了南方，喜欢孤独却遇到了你，人生中最奇妙的应该就是阴差阳错。

50我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

51心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚：却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

52我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

微信朋友圈情侣吵架的空间说说

微信朋友圈情侣吵架的空间说说

1、人类之所以有进步的主要原因是：下一代不听上一代的话。

2、此时此刻我是多么的想念袮而袮却已经安然的睡去相信袮的梦里能出现一个我

3、永远知道你的爱只是因为你的气息

4、你是我期待又矛盾的梦，抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒。

5、卧槽神作了，准备斩杀了，我爸起床上厕所竟然顺手关掉了路由器电源，我现在心情很糟糕

6、Me狠心痛、因为迩转身离去。

7、心情糟糕透，职场太难混，朋友圈也不再只是朋友，连心情都不敢随便发，可悲。

8、戏散了，我所能做的，只有主演自己的梦了

9、突然之间有种想哭的感觉可是,眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

10、妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。

11、连最简单的一个回答，你至今也未给我答复。

12、忽然明白了你当时等了我3小时的心情，等待一个人，心情是有多糟糕，只是我还在等你。

13、我爱你，你不爱我。

14、我失望难过舍不得可是我都没说

15、人和猪区别就是，猪是为了生存，而人是为了生活。

16、成熟的最大好处就是，以前得不到的，现在不想要了。

17、我的霸道只对你，属于你的特权。

18、你本来就不快乐，还总要为了别人难过。

19、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

20、小学时放寒假出去玩，妈妈说：小孩子自己出去多危险，在家呆着！初中时妈妈说：还有那么多作业，玩什么玩？高中时妈妈说：马上高考了，你还敢出去玩！终于，我们上了大学，妈妈说：怎么不出去玩呢？我说：找谁玩呢、其实，我们错过的不是时间，是感觉、

21、当心被腐蚀，当感情腐烂，活着可笑

22、伤心可以，但是千万不要伤身，因为这不值得你这么做！！！

23、流金的岁月，似水的年华，伴随着你的离去，我葬送了我的岁月年华，你懂吗

24、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

25、莪放弃了，是不是才会看见你旳不舍。

26、你给的承诺就像星星一样，那么多，但是我永远也得不到!

27、有时候我们愿意原谅一个人并不是我们真的愿意原谅他而是我们不愿意失去他不想失去他唯有假装原谅

28、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险！别任性，别任性，别任性！

和老公吵架冷战发朋友圈的句子汇总

和老公吵架冷战发朋友圈的句子篇一

1跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

2你走了，送你一束鲜花，那花是我的微笑，那绿叶是我常青的思恋。

3当你在我面前时我就开始怀念，因为我知道你即将离去。

4你的谎言永远那么美，最后的我痛彻心扉，是我的天真还是你的愚昧。

5你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。

6难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

7我怀念我们一起的小时光。

8真爱是一种信仰，只有爱人让我更有力量，真爱是一种思念，只想与爱人缠绵人世间，真爱是一种缠绵，只有相爱的人才懂缱绻，亲爱的我爱你。

9幸福是一朵调皮的花朵，用真心浇灌，花朵终将绽放。

10世事不能说死，有些事请总值得尝试。

11是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

12除了表白，喜欢一个人有很多种方法，我想用世上最美丽的词句，表达心中的爱：可是，当我害羞地面对你而默默无语的时候，你是否明白了我的爱。

13我不喜欢迁就，却用我最干净的真心为你妥协了那么久，那么久。

14没有你当初的放手，哪有我现在的幸福。

15到了最后，你慢慢就可以感觉到，午后的日影怎样拖着黯淡的步子西斜，屋角的浮尘怎样在溟茫里毫无目的游动，暮色又是怎样默默地爬上你的书桌，而那寂寞的感觉又是怎样越来越沉重地在你心上压下。

16回想起我们在一起的日子，我就忍不住一阵阵的心痛不是曾经说好了不要分开的吗你怎么忍心就这样丢下我一个

17自从你离开后寂寞住在了我隔壁，出出进进只有我自己。

18和她冷战了转眼她跟着她一大群姐妹可我却没一个。

19像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

20无论如何，这个世上只有一个你，也只有一个我，这是我们的故事。

和老公吵架冷战发朋友圈的句子篇二

21爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

22那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

23俄讨厌命运骄傲旳神情，嘲笑俄没半点权力决定。

24生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！

25可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

26最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

27就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

28我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

29人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。

30如到黄昏相拥折我断骨做酒。

31也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。

32爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。

33我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

34我忙着让别人幸福，却忘了自己的幸福。

35眼泪不争气的落下，我一点防备都没有。

36爱情是场骗局，我不愿骗人，也不想被骗。

37你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

38如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年。或一生！

39做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

40什么青悔竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口。

和老公吵架冷战发朋友圈的句子篇三

41真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

42你就是过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦，你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

43承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

44我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

45对于自已在乎的人做不到冷战太久！

46如果导演让灰太狼吃只羊，收视率肯定暴涨。

47爱情里，每个人都有刺，保护那个胆怯的自己

48总是假装愧疚而轻易泪下，你的脸像铺满迷茫的画。

49时间，会沉淀最真的情感：风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟：留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久：爱得平淡，未必无情无义。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

50学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

51其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

52有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。

53和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

54一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

55人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

56眼对眼是不知所措的无奈代替心照不宣友谊终究是去了它成为了冷战之中沉默之下最可悲的祭品。

57刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

58你我共同的梦想，在“我爱你”的日子拥抱阳光放飞希望！

59你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

60懂得了好多，放下了很多。

和女儿吵架心情不好的说说心情短语

年代不同了，现在的年轻女孩都有自己的独立世界，但不论什么原因，和女儿吵架不应该，要理解，要沟通，看到自己的女儿快乐，你不高兴吗？

吵架后心情不好的说说

女孩子找泰国男朋友最好，坐公交的时候，刷我滴卡'，去逛街刷我滴卡 ，去做头发，刷我滴卡。ˉ。ˉ=^_^=

和闺密一起吵架心情不好的说说

我觉得和闺蜜相处，也像谈恋爱一样，得有距离，得给彼此空间，但是也是有付出有回报的，老是一个人付出，另一个人冷淡，慢慢就疏远了，你觉得呢。。。这也是和恋爱一样，需要两个人共同维持和守护的~~~

孩子跟我吵架心情不好的说说

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：

1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

5、四分豁达，人生短暂，应建立和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开 阔一点，乐于 感恩的人活得轻松愉快。

和公婆吵架了心情不好的说说

起因大部分都是些小事吧!可以努力想点开心的事情。这样就会很开心了!希望对你有用！

爸爸和后妈吵架心情不好的说说

一个男人和一个组成家庭的女人吵架，区别就是你是他们的孩子，试着把自己看成别人的孩子就知道该怎么办了。

怎么着心情不好的说说,和物件吵架了

千万别发,发之后说明你在乎他你对他很依赖。没有他不行。这样会助长他的气势。他就不容易来认错

关于心情不好想改变说说心情短语

总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

心情不好的短语

痛哭流涕 悲痛欲绝 心情郁闷 不顺心不顺事 闷闷不乐

给我整个世界也不快乐 只因为丢了你 失去了联络

我想哭 但是我不想在你面前哭 我不想笑 却一定要在你面前笑 而且要笑的诚心诚意

我难过的时候不需要你陪 因为不想影响到你的心情 但是你难过的时候 我一定会在你身边 提你 分担解忧

◆过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

◆成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

◆你若流泪，先溼的是我的心。

◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

◆心若一动，泪就千行。

◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾， 流在一切结束的时候！

◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

◆恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

◆收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

◆其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

◆如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

◆我相信我爱你。依然。始终。永远。

◆人生没有失败，只有粉碎！

◆不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

◆ 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后 还是忧伤．请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

◆ 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 :ok87

◆ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

◆ 后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔 。

◆ 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

◆ 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。来源: 文章阁阅读网 :ok87 原文地址： :ok87/Articleaspid=3754

一、保持亲密的秘诀

看到身边很多冷淡的婚姻和长期关系，有些人会对长期关系感到绝望，是不是所有的关系久了，都会变成死水一潭，毫无生机呢？

著名心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论：爱情由三个基本元素组成：激情、亲密和承诺。激情会随着时间慢慢变淡，承诺未必百年不变。但是亲密和依恋却可以在我们的正向培养中变得越来越强大和不可替代。

在几年甚至几十年的段郑闹长期关系中，亲密我们zui可以去人为努力的那一个元素。接下来我会结合美国著名的婚恋专家John Gottman博士基于几十年实证研究，和大家聊聊长期关系当中，保持亲密的两个关键词：分享和回应。

今天先来谈谈第一个关键词：分享。

二、分享是和他人的联结

01亲密关系中的分享

分享是我们亲密感重要的来源，代表和别人的一种联结根据一个人和不同对象分享程度的高低，就可以判断出对方在他心中的地位。

想一想，我们一般不会随便和陌生人分享什么重要或者私密的事情的；和同事，和普通朋友可能会偶尔说说一些无关痛痒的事情；和真正的闺中密友或者亲密伴侣，则可能分享一些自己的小脆弱，小阴暗，鬼主意，一些没法放到阳光下的想法。

我们知道对方会为我保密，对我的想法完全接纳，知道对方站在我这边，以分享表示亲密是我们的天性。比如小时候我们会拉着好朋友悄咪咪告诉ta：我告诉你一个秘密，你不要告诉别人，以这样的方式来表示我们是一个阵营的，我们的关系是比其他人亲密的。

三、无越界的异性朋友

说到这里，就浅谈一个困扰很多人的话题：对象有关系很好的异性朋友，聊天很亲密但是没有什么越界行为，我该吃醋吗？是我太小心丛基眼了吗？

分享一个故事：S的男友有一个多年的女生好友S一开始并没有在意，但是后面发现，男生经常和女生聊工作上的一些新想法，聊喜欢的乐队，聊和S吵架后的郁闷，甚至出差那次，女生还让他带了一只口红。S特别生气，却被男友怪她小心眼，说和那个女生就是朋友关系，从没做对不起S事情。

让S郁闷的是，看完所有他们的聊天记录，他们确实没有说什么嗳昧的话，也没做任何出格的事情。S虽然生气却不占理儿，所以特别郁闷。她想不明白明明男友没有劈腿的行为，但自己心里为什么那么难过，就好像是被背叛了。

四、告知对方你的想法

S的男友和他那个女生之间的分享程度，让S感受到他们非常亲密，这种亲密无关承诺，无关肉体关系，却让S觉得侵占了自己男友心中的重要位置。

所以说我们的对象有除了我们之外的蓝颜红颜，哪怕没实质性握罩出格行为，我还是会生气和难受，这是非常正常的，也是爱情中排他性的体现。所以当你在面对这件事情你有权力生气，你可以告诉对方亲密分享对亲密关系而言的特殊意义。你还需要明确和对方表达你希望这件事情怎么处理。

至于你们怎么样通过沟通，找到一个双方都舒适的解决方案，可以去翻看一下我前面的笔记。

02爱情地图

爱情中，我们这种由分享创造的亲密连接形象化，就有了这么一个有趣的概念：爱情地图。

五、爱情地图

在一段关系里，我们的脑子里都有一张关于对方的地图：储存了对方日常生活的点点滴滴和他精神世界的变化。他想喝杯奶茶，你知道他想点什么口味；你可以和他吐槽老板有多讨厌，同事有多碧池；你知道他内心深处，一直有小时候被妈妈支配和控制的阴影。

你们相互了解对方对方的目标和期望，也了解对方的内心深处的忧虑和恐惧。关于对方的这张地图描绘的内容有多丰富，细节多详细，就代表着你们对彼此有多了解，Gottman博士称之为爱情地图。

你还了解他吗？他还了解你吗？你知道他新学了什么东西吗？他知道你对工作规划有了新的想法吗？一段恋爱或者婚姻关系，哪怕它有过激情，还有承诺，一旦没有了亲密分享，其实也就有名无实了。

六、培养亲密联结的习惯

就像我们可以看到很多爸妈辈的婚姻中，双方连吵架的欲望都没了，就只剩下相顾无言的冷淡状态。

也见过很多夫妻情侣，晚上在家一个抱着ipad看剧，一个在电脑前打游戏，白天上班不见面，晚上也不交流。尽管还在关系当中，但双方显然已经不再亲密了。这种亲密感的丧失从来都不是突然发生的，而是因为一直以来没有养成好的分享习惯造成的。如果两个人在关系的一开始，没有有意识地养成习惯去及时跟进对方的生活和心理状态，那么在长期关系中，我们很容易在日复一日的柴米油盐和忙碌生活中，在对方精神世界掉队了。

一旦两个人的精神层面已经失联，哪天我们想要重新连接，会发现是一件非常困难的事情。最聪明的做法，就是要及时更新爱情地图。

七、随时随地分享的习惯

03及时更新爱情地图

无论工作生活有多忙多累，都要把及时和对方分享当成生命当中一件必须要做的重要事情，以便可以及时看到彼此的变化和需求。及时更新爱情地图，不仅可以让你们彼此的亲密和依恋越来越强大，越来越不可替代，还可以在关系遇到压力和冲击的时候，起一个到保护伞的作用。

有数据显示，第一个孩子出生常常是小夫妻面临的第一个重大挑战和压力。数据表示有近70%的夫妻关系都经历了滑铁卢，因为各自不适应新的角色，要处理比之前多得多的杂事，两个人精疲力尽，照顾孩子让冲突更多。但剩下的30%左右的夫妻，非但关系没有变差，反而越来越好。这是为什么呢？

八、通过分享分担压力

根据调查数据得知，这些夫妻平日里一直热爱分享，及时更新爱情地图的夫妻。他们通过分享来分担压力，通过分享准确地了解对方不同时刻的需要，只有足够了解，我们才能根据对方的需要提供有效的支持。

这种不断发展的深刻联结，让生活中的挑战反而变成了我们更亲密的契机。长期关系中，如果没有保持分享的习惯，我们就会渐渐丧失亲密的能力。生活中的任何一点变化和困难，随时都可能把毫无默契的两个人打的七零八落。想经营好一段长期关系，无论处在关系的什么阶段，都要意识到：及时分享，及时更新彼此的爱情地图，是我们必须有意识地去为亲密关系努力的一件事情。

1很多人总喜欢争对错输赢。吵架要争谁的错，分手要争谁不对。有什么可争的对错一点都不重要，重要的是你得到什么。即使全世界都认为你对，可你却失去对方，还有什么意义呢两个人如何才能安然度过一生无非就是男人让，女人忍这六个字，不计较才能长久。陆琪

2打算和女朋友去领证，刚刚跟她好好谈了一下，我说：你想清楚了么确定要和我领证了么她郑重地点头，我安心了。我又说：那以后吵架生气，不可以随便说分手啊。她说：我知道啊，要说离婚。

3两个人在一起，吵架总难免，重点在于吵完后是谁来哄谁。偶尔的吵架不算男人的缺点，但愿意哄女人却总是男人的优点。因为来哄你，是因为对你有感情，也是这个男人的宽容大度。所以说，吵架后总该由男人先去哄女人，这无关对错，而是感情，是包容，也是责任。陆琪

4永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂，当你吵得赢的时候只有挨打。

5我要寻找的是一个不会和我吵架，是一个可以接受我的一切坏毛病并且愿意和我一起改正，会像宠自己女儿一样宠我的男人，然后我们一不小心就天荒地老了。

6如果吵架后，对方打电话给你，最多可以挂断两次，但是第三次后一定不要再挂断，更不要关机。虽然并不是一个电话就可以解决问题，但是哪怕是电话中继续争吵也好，请不要关机或者挂断。因为你挂断的关掉的不是电话，而是你们的心门，或者可能是你们继续下去的理由

7夫妻俩吵架了，妻子气势汹汹对丈夫一顿狠批，奇怪的是，每每妻子说到高潮处，地板上总能听到发出咚咚的声音。丈夫疑惑地问：为什么每次，你骂我废物时，楼下的太太总会拿竹竿戳天花板还不明白吗妻子说：她的意思是---顶楼上的

8看见一对小情侣在吵架，女方相当BH，各种甩开男方试图想要拉住的手，男方还在不停的道歉，哄着。又一次，女方甩开男方的手，喊到：我到底算什么，是你的什么不知是谁多嘴的唱了一句：你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来。男方当场楞住了，女方右嘴角抽搐

915岁，她写信告诉他，她和父母吵架了，他回信安慰她;18岁，她写信告诉他，她考上了，他回信赞许她;21岁，她写信告诉他，她失恋了，他回信鼓励她;24岁，她写信说她要结婚了，他回信祝福她;27岁，她写信说她当妈了，他回信恭喜她;30岁她写信说她讨厌的父亲去世了，他再也没有回信。

10为什么有的人吵架是情趣，而有的人吵架却会吵到分手呢这和频率、数量有关。隔几个月吵一次架的，叫做情趣。隔几个礼拜难为一下爱人的，叫有趣。隔几天就要大吵一番的，就是瞎折腾了。两个人在一起，时间一长，什么问题都会出现。吵架是惩罚别人，也惩罚自己。相爱是谅解别人，也谅解自己。陆琪

11两个人在一起总难免吵架，做男人的，一定要学会哄女人。不管是为什么而吵，不管受多大委屈，一定不要冷暴力。因为在互不搭理生气时，女孩所受的内伤更大不想在一起，当然可以分手。但既然在一起，男人就该更包容些。女人只和他吵，男人只对她忍，就是一生一世了。陆琪

12每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。陆琪

13谈恋爱总会有吵架，但就算再生气也要适可而止，不要咄咄逼人。因为一味要强，张口闭口要人滚，这种态度只属于想分手的人。如果你不想分手，就千万别做的太过分，许多女孩把人真骂跑了却又后悔，最后再低声下气的求人回头又何必。吵架的真谛是撒娇，而不是比谁凶啊。陆琪

14楼道里看见几个小孩吵架，一个小男孩在批评妹妹：你对爸爸怎么这么没礼貌另一个小一点的男孩附和道：就是，你是他上辈子情人哩!小妹妹扭头赌气地说：他对妈妈不专一!都已经有你们两个了还生我，对旧情人念念不忘!

15吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

16以烦恼折腾自己，以吵架折腾爱人，以超负荷折腾孩子，以忧伤折腾父母，以忙绿折腾朋友。有时候，人越亲近，越被折腾

17一对夫妻吵架，妻子生气就回了娘家，没几天就要回来。她母亲问：你原谅他了妻子说道：才没呢!我回去，是不想让那混蛋一个人在家过好日子!

18敢吵架的才是好朋友，吵不散的才是真朋友。年轻的我们总会因为一点小事就严肃而激烈地争吵，却又会在彼此需要的时候守护在身边，绝不离开

19两个人在一起必然会吵架，也是有人对有人错。老是一个人容忍是不对的，老是针锋相对更不可能过下去。所以在恋爱中，不要老奢求别人让着你。但是有一点却很重要。那就是在吵架时，男人要先退第一步。陆琪

20两个人吵架，最后终究有一个人先认输道歉，我要说先认输的这个并不是真的输了，只是他太在意这一路走来的感情。而这个时候的道歉就是爱情优雅的展现，当轰轰烈烈渐行渐远，能否相濡以沫就是对爱情的最后考验了。

21每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎，在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后;每次原谅，我都是自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己;每次宽恕，并不表示我会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力的在铭记中遗忘你在我心里，请别让我受伤。

22在这个世界上，管男人最好的武器，不是吵架，也不是哭闹，而是微笑着对他说：我一直看着你哦，加油!陆琪

23两个人为什么会吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实很可惜啊，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱一辈子没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。陆琪

24我会和你吵架，但不会说分手，会故意气你，但我是想看你吃醋。我会粘着你，但不会死缠你，我会管着你，不想有机会失去你。我会口是心非，但希望你能猜透我的心。我生气也好，冷淡也好，发疯也好，你都不要以为我变了不在乎了。这些反应正是在表达我对你说的那句：我爱你

25在谈恋爱的初期吵架，往往可以增进感情，因为越吵就越熟悉。而谈恋爱中期吵架，往往是增加情趣，因为吵完后感情更深。谈恋爱后期吵架，更多的是生活的琐事，烦恼更大。

26爱是一种情绪，而吵架是另一种情绪，两种情绪是可以并存的，而且往往越容易相爱的人，就更加容易被激怒，而不吵架，靠的是包容心，一个人只是有爱的能力，却没有包容的能力，最后自然是又相爱又吵架了。

27女人想分手时，经常是会吵架、愤怒，就算说了分手，也会想着再努力争取一下。而男人想分手时，常常会玩失踪，玩冷淡，突然不联系。女人提分手是因为出现了问题，希望能解决它。而男人分手往往是因为厌倦，所以只想着逃离。一个是嘴上说分手，心里不想分。一个是嘴上不说，心里早分的干净。陆琪

28相爱的两个人吵架，往往不是没感情，而是用情太深。爱深时，一点矛盾都会让人受伤。由于太重视对方，所以放不下。真正的爱，不是永远不吵架不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最心疼彼此的还是对方。相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点，因为爱就是坚持在一起。