大人吵架，小孩该怎么办？

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

只是这些事的意见没有得到统一，也很容易相信人的，会让他感觉他有可能失去你们中的一位。九岁孩子懂事了，你们吵架了，你们之间更是相爱的，孩子的感觉是很敏锐的。因为孩子明白你们之间只有相爱他被吓到了是因为他感觉到没有安全感了，孩子是不相信的，你要告诉他你们吵架的原因。

如果你们只说你们是爱他的，同时还得告诉孩子，但这不影响你们之间的感情，你们不但爱他，或者全都失去，你们才会更加爱他

夫妻、家人间难免会出现争执，若让孩子目睹了争吵的场面，希望透过这篇文章能让大家知道，遇到这种情形时可以怎么样疏导孩子的情绪。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

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作者简介 亲职作家罗宝鸿

AMI国际蒙特梭利协会0 3岁、3 6岁翻译讲师，有近20年幼儿教育经验，举行过上百场演讲、家长讲座、及师资训练课程。多年来在幼儿教育的耕耘获得许多家长的信赖，面对家长教养烦恼的咨询，以最亲切又专业的态度回复，其坚定而温和的文字，总是能疗愈每个因为教养而焦躁不安的爸爸妈妈。

For the Love of the Child——是罗老师的座右铭，期许透过这些分享，能帮助更多父母与家长了解孩子：让他们更能听到孩子内心的声音，更能看到孩子真正的色彩……让孩子都能拥有自己的一片天。

著有《蒙特梭利专家亲授！教孩子学规矩一点也不难》、《罗宝鸿的安定教养学：蒙特梭利、萨提尔、阿德勒，看懂孩子内在需求，培养正向、自信、稳定好性格》。

在收到众多家长的来信里，有时候也会出现一些我感到比较棘手的提问。例如和伴侣在大吵一场、甚至大打出手后，要怎么安抚当时在场、内心受到伤害的孩子。

令人遗憾的是，在追问下都会发现这些爸爸妈妈小时候在自己的原生家庭里，其实父母也是常常有类似的事件。经常斗嘴、争吵、肢体冲突、大打出手，甚至最终分居、离婚收场的，比比皆是。

在背负着原生家庭的压力下，我们这一代的父母可以做些什么，来扭转这传承下来的家庭动力呢？到底我们要怎么做，才能避免孩子长大以后，也会跟我们有相同的创伤、造就相同的命运？我们自己又可以做些什么，来疗愈内心那受伤的自己？

以下我提供给这位妈妈的方法，是Dr Daniel Siegel 在他著作 The Whole Brain Child 里提到的做法。这位妈妈很用心，还把跟孩子对话的过程录音给我听。很惊讶孩子说出来的话，与我写的内容很相似。而在与孩子对话后，妈妈也找回心里的平静。

老师，您好：

我想请教您一些问题 前天我们夫妻吵架，我老公在我5岁孩子的面前打我，而且我受了伤，已经去验伤了。我该如何跟我孩子谈，避免他留下太深的阴影呢？

你好，我是罗老师。辛苦你了。为了回答你的问题，我想问一些背景问题：

……………………

妈妈回复：

我们经常会因为教养问题在孩子面前有争吵，打斗是第一次发生。事发当下孩子亲眼目睹爸爸打妈妈，然后妈妈也做了反击，他看起来非常害怕。他有说“我们不应该吵架”， 隔一天还问我，今天你们还会打架吗？

另外，事发隔天我自己回娘家一个下午，我回来问他今天都做了什么，他说爸爸刚刚都在喝酒，还说妈妈离家出走了。我深怕孩子因为此事而留下阴影。

我自己小时候父母经常吵架，也会有肢体冲突，常常让我跟姐姐害怕的打电话给亲戚求救，我们都非常害怕。我先生的父母也是常常争吵 然后很早就离婚了 我觉得两败俱伤，心里很痛也很内疚。

我老公经常因为女儿管教不听就动手打他，虽然不是很用力，但是我一直没办法请他修正，一讲就吵架，他说孩子态度不佳，我觉得整个是恶性循环，我好无奈。

罗老师回复：

看起来在你成长过程里，也无意中吸收了父母们沟通的模式了。我相信爸爸也很难受的，在他跟孩子说“妈妈离家出走”，我能相信他当时也感到很愧疚、很自责。这些，其实都不是你们希望的，也不是故意的啊 你们都承担了原生家庭的惯性，所以才会如此的。

……………………

妈妈回复：

没错，现在我没办法装没事跟他对话与互动，但我还是在家照顾孩子跟工作。只是我很希望能给孩子一个好的观念导正，但我不知道该如何谈，而且无法确定他是否能听得懂

对于在生活上受到心理创伤的孩子，大人可以藉由语言的引导，让孩子把右脑的情绪藉由左脑的语言释放出来。我相信你只要看着以下的引导练习一下，就会知道怎么与孩子进行。

练习好后，你可以找个适当的时间、空间，与他重提此事。在对话过程里，你需要以关爱、好奇的态度来询问他：

1当时看到什么？（请他描述当时的情形）

2当时有什么感受？（请他说出那时候的感受，例如：害怕）在这里可以多一些停顿，让孩子可以体验到当时的感受，并用语言说出；妈妈也可以复述孩子的话：“所以你当时，感到很生气、很害怕，是吗？”

3问他当时觉得妈妈怎么样？（例如：他会说觉得妈妈很可怜、很伤心）

4问他觉得当时爸爸怎么样？（例如：他会说觉得那时候爸爸很凶，爸爸也很可怜等等）

5问他那时候，会不会想做什么事？（例如：他希望自己可以让你们停下来不要再吵，但因为太害怕所以没有出去制止）

6问他那时候感到很害怕，他在哪里、在做什么？（让他想起那时候的情境，例如：他可能说躲在房间，坐在门旁边偷偷听着）

在这里要多一些停顿，让孩子可以体验当时的感受，并用语言说出 也可以复述孩子的话：“所以你当时躲在房间里，感到很很害怕、很难过，是吗？”

7问他：“当时你感到很害怕，会希望有人在你身边，安慰你、安抚你吗？”这样的引导下，他通常会说：“希望。”

8跟他说：“那你现在想象当时害怕的你，妈妈有在你身边陪伴着害怕的____（他的昵称），就像现在。”让他感受到你在他身边，陪伴着他。也要感受你自己的内心，是多么地关心他、爱他。

9继续跟他缓慢地说：“你希望当时妈妈怎么对待害怕的____呢？”（例如：他会说希望妈妈抱抱他）

10照他所说的抱着他，然后跟他说：“好 请你想象妈妈当时抱着你，很温暖地跟你说：‘____（昵称），妈妈知道你现在很害怕，没有关系的，你可以害怕，妈妈现在陪在你身边喔 ’”

当中最重要的是，你要能感受到内心对他那份深深的爱，你的爱正从你的拥抱里传递给他，疗愈他内心的害怕与受伤。

11 “我知道你那天看到爸爸妈妈吵架很害怕，但我们现在可以在心里面回到当时你的房间，找到那个害怕的 ____，去安抚那个感到害怕的 ____ 喔。”与孩子内心有连结地说出这番话，让他去承认内心的害怕、允许、面对、并接纳他的害怕。

12停留在这样的感受里，让彼此内心得到滋养。

13一阵子后，你可以等他说话，或者你可以问他：“现在你有什么感觉吗？还会害怕吗？”

14跟他说：“有时候，大人会利用一些不好的方式来彼此沟通，例如吵架的方式。而且有时候控制不住情绪时，会做出伤害别人的行为。但是没有关系的，因为我跟爸爸都学会了原谅对方，爸爸跟妈妈还是爱着对方，也还是爱着我们最爱的 ____ 喔。”

15给他一个大拥抱。

这样的引导，若能在感受里面停留、体验，不但能疗愈孩子，或许也能带给你内在小孩一些疗愈。在你拥抱现前的孩子时，你也同时拥抱了小时候受伤的自己。

最后，我会建议和伴侣、家人约定，以后尽量避免在孩子面前起争执。或许你可以给先生写一封信，告诉他：

我知道他感到很难过、愧疚，我也了解你知道我很受伤、很挫折。其实我们都不是故意让彼此受伤的，这本来就不是我们希望的事。我不希望我们的家里，会像我们以前自己的家一样整天都不愉快，不但自己辛苦，孩子也受到影响。

我们都受过这样的伤害，我相信我们也不希望孩子以后也跟我们一样。我们应该要好好想办法，怎么一起跨过这个难关。

祝福。

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当父母吵架的话题涉及到原则问题并且情节激烈严重矛盾不可调合时，你要做的不只是简单的坚持真理与同情弱者，你需要辩证地看待此问题，要分几种情况来具体对待。第一种情况，强者有理，弱者输理。这种情况下，你要做的不是完全坚持真理，也不是完全地同情弱者，你要采取折衷的方法来对待，即在坚持真理的同时，同情一下弱者。比如，当爸爸妈妈在因做家务问题上争吵时，爸爸勤快但比较强势，妈妈懒惰但处于弱势（当然这种情况不多），你应该首先劝说一下妈妈，指明你支持爸爸，每个人都有做家务的义务，谁也不例外，然后，你再劝说一下爸爸，找一些借口，为妈妈开脱，比如说，妈妈每天忙这忙那也够辛苦的了，再说妈妈身体没有爸爸强壮，就别让妈妈做家务了，言辞要使人愉悦，态度要显出诚恳，当然有理的一方气自然消了，矛盾也自然会消解。

很难啊。孩子懂事了自然什么都会明白，已经在他心里有影响了。就象我哥嫂一样，嫂子脾气特火爆，经常在家里吵架打架从来不顾孩子的感受，吓得孩子直哭，只能是我来抱走他带走他。现在只要一问他就会说，还用动作描述他们怎么吵架打架。 做为家长的无论怎么样，要想到孩子，要做到父母的责任与义务

如果父母吵架了，我们做孩子的应该怎么办

孩子，老汉告诉你，父母吵架你们还是无动于衷最好，不偏不倚、保持中立，绝不能跟着掺和，你们的介入会使局面得不到控制，矛盾更加激化。

不知你听说过这样一句话吗，“两口子打架不用劝，放下桌子就吃饭”，就是说，夫妻打架，从某种意义上来说也是一种沟通方式，我说的是小大小闹。爸妈闹矛盾，就是为了一些家务琐事，没有原则的问题，吵过去就完了，谁也不会嫉妒谁，也不会耿耿于怀，没完没了，会自行和解，所以你们当儿女的没有必要上前解劝。

当父母吵架了，做儿子的应该怎么办？

方案一、避天，不参与父母的争斗中去。父母的事由父母自己去解决。但这里有一个问题是，你的感受如何？是否能真的做到“转身”当不知道？如果做不到，向父母说出你的感受及你希望有一个什么样的家庭环境，看看父母的反映。

方案二、看看父母亲为什么而吵，调动他们的如何解决问题的积极性。用和平的方式来解决问题，而不是用吵的方式来告诉对方自己的不满。这种方案需要的时间较长，是一个可以循环使用的方法。一但形成这种模式，整个家庭都会改变。

忌：帮一边说话去打压另一方，评论谁对谁错，这样只会使父母双方的争论扩大化。特别是帮着男性说女性的不对，妈妈会更生气和伤心。

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爸爸做错了事,父母吵架我做孩子的应该怎么办

成龙也做过错事，他们一家还不是过的很好！多向成功人学习把。

我也没什么好办法，我母亲想离婚，当我知道我发了很大脾气，说了很多偏激的话，比如以后不要见面什么的，不过不是在我母亲面前，但是她知道，因为她很在乎我的，所以没有离婚。

你也可以尝试一下。

不过我现在后悔了，因为我，每天看见他们不和的样子，这样他们并不快乐，还不如当初离了，可能他们会过的快乐些。

父母之间吵架了，孩子们应该怎么办

为什么吵架了。

其实我很怕他们吵架的时候会伤到你，

比如说，

扔东西的时候会砸到你之类的。

单告一个小小的小朋友小小的力量是不够的，

你可以偷偷打电话给爷爷奶奶或者外公外婆求助。

如果他们不在身边，你就让爸爸或者妈妈接电话。

或许他们不是真的吵，只是一下子意见不能统一。

要不你就哇哇大哭，引起他们注意，一定要他们不吵了你才不哭。

宝宝，我小时候爸爸妈妈也会吵架，但是我知道是因为爸爸喝酒。

现在我长大了，也快做妈妈了，我们从来就没有吵架。

有很多问题可以商量的，开家庭会议呀，你要是上了小学，也可以参加。

父母吵架了，孩子该怎么办？

父母之间吵架，如果是因为工作等其他我们无法干预的问题，我们最好就不要管，有时候反而会帮倒忙，他们自己会处理好的，毕竟是夫妻，没有什么大矛盾是解决不了的。

但是如果是因为两个人吵嘴，有矛盾，那孩子是父母之间的桥梁，只有孩子才可以改善他们之间的矛盾，我们可以通过写信或劝说的方式来劝解他们，让他们明白，他们之间的不愉快给你带来的烦恼和伤心，一应要理智，不可以刻意的向着某一方，这样矛盾会越来越大。

父母总是吵架做孩子的该怎么办？, 父母吵架了，我们这些小孩应该怎么办？

老夫老妻这么多年了，应该没什么大事的。

一日夫妻百日恩，他们共同度过了那么多事情。在他们吵架的时候建议你为他们做些小动作，要尽量有些创意，让他们和好就什么都解决了。

至于创意：

1，买两张**票给他俩，不管去不去，心意和想法他们都知道的。

2，找一些理由，如特别的节日，如爸妈生日，结婚日，你的生日等等，或者编个理由，和他们一起去饭店吃饭，弄点温馨的东西，如鲜花什么的，他们会领你的情的。

3，买一些水果，酒菜，在家里一家人好好吃顿饭也不错。

4，旅游，周末你们那个城市附近的一日游，花不了多少钱，一家人出去转转，增加一下家庭氛围。

5，买一些你妈妈喜欢吃的东西，在爸爸不在的时候，说是你爸爸买的；或者买一些你爸爸喜欢吃的东西，在你妈妈不在的时候，说是你妈妈买的。事后即便爸妈彼此知道了是你的主意，也只有好处没有多少坏处。

至于给谁买，怎么说，要根据你家实际情况来。

要想解决问题，就要动脑去想，积极的去想。

祝你父母早日和睦！

如果父母吵架,孩子该怎么办

如果你小于20岁，以可爱淘气的方式调解，让他们笑，你就赢了。

如果你大于20岁，单独分别和他们谈谈心，也许会好吧。

希望你和你的家庭能够幸福愉快，祝福你！

父母因为奶奶的缘故而吵架做孩子的应该怎么办

他们的世界我们不懂,我们也没有必要去懂,因为他们活的比我们久,知道怎么处理这些要不然那么大了还像小孩子一样的话,你觉得,你父母能教导好你吗不要说话如果他们真的不顾你的感受你才可以出来说名,他们这样你会有什么感觉`!家要有个家的样子 做父亲的要有个父亲的样子,他们这样做是你的榜样你可以问出来,当这全家人的面,因为你是有思想有感情的不是他们养的猫猫狗狗`!!!!!

如果父母吵架了，我们做孩子的要不要劝架？

应该劝架的,父母吵架你应该把他们两个都批评一顿,父母过日子就是过的孩子的日子,如果没有孩子怕是有好多家庭都解体了,所以你说的话他们说不定能听进去呢,你可以跟他们讲道理,也可以用你做挡箭牌,他们吵架你能做作业吗能学习好吗这都是理由,你可以向他们保证,只要他们不吵架你一定好好学习,把学习成绩提上去试试吧