和父亲吵架了怎么办？

与父亲吵架后，以下是一些建议来缓解冲突和修复关系：

冷静下来：在争吵过后，先冷静下来。如果你感到情绪激动或愤怒，先离开争论的场所，给自己一些时间来平复情绪并重新获得冷静。

深入了解对方观点：试着站在父亲的角度思考，理解他的观点和立场。这有助于培养共情，并找到解决问题的途径。

表达自己的感受：以一个冷静和尊重的方式，表达你的感受和观点。使用 "我" 语句来描述你的感受，避免指责性的言辞。例如，说出你感到受伤、失望或不理解的原因。

倾听对方的意见：给父亲一个机会，让他表达自己的观点和感受。认真倾听他的话语，尊重他的立场，而不是打断或贬低他的意见。

找到共同点：寻找共同点来建立联系和理解。找到你们之间的共同兴趣、价值观或目标，以便更容易沟通和解决问题。

寻求妥协或解决方案：与父亲共同合作，寻找妥协或解决方案，以满足双方的需要。探讨不同的选择，并努力达成一个双方都可以接受的结果。

避免过度执着和攻击：尽量避免持续的争吵和攻击性言辞。这可能会进一步恶化关系，而不是解决问题。

寻求第三方的帮助：如果冲突无法通过自己解决，考虑寻求独立的第三方咨询师、家庭治疗师或倾诉对象的帮助。他们可以提供客观的意见和引导，以帮助你们解决冲突。

最重要的是，保持尊重和爱的态度，即使在争吵时也要尽量保持理智。家庭关系是宝贵的，修复和改善与父亲的关系需要时间和努力。记住，这是一个持久的过程，需要双方共同的努力来建立和谐的沟通和理解。

一、无论何理由，与长辈吵架是不对的。正常讨论可以，平静的沟通也有必要，但大声吵架就不应该。

二、吵架说明彼此认识、思维、方法有分歧。

三、有分歧很正常，有代沟也正常，但如果争吵，说明彼此都想改变对方，或者想介入对方言行。有时候这想法是正确的，但方法不对。父母对孩子有监管责任和义务，教育管理孩子也是应该的，但可能有些父母的方式措施不那么完全恰当，比方声音大，比方较苛刻，比方不会说缓和话，比方错了也不会认。。。作为子女，应该更多去思考如何理解、体谅父母。

四、长辈随时都能知道小孩子们是如何想的，岁数小的人永远不会明白岁数大的人在想什么。这说明，许多事只有经历过才会有更明确更准确的看法。而且，许多时候，可能是家长经历的多，而讲出来的少，在子女看来，家长的话只是在强调在强迫，而并没有多少道理。

五、都知道吵架不好，那就应该都克制些，如果又一次争执起来时，马上一方闭嘴，另一方也很快会感觉到这种气氛，也自然会停止争执的，前提是，平静时先把以后争执的规则约定一下吧。这样对迅速终结争吵很有效。

六、彼此多站在对方立场思考问题吧。或许就能互相理解，进而减少矛盾发生，或者知道说服对方的关键在哪里。

首先我的看法是您应该先道歉。毕竟那是我们的父母，他们可能有时的教育方式我们会感到厌烦，但说到底那是我们的父母，他们的做法都是为我们好，都是为了我们未来的发展。所以当我们跟我们的父母发生矛盾时，我们不能自己一个人生闷气，这样矛盾非但不会解决，反而会激化矛盾，所以我们要主动找父母敞开心扉，与父母心平气和的交流，这样不仅能将问题和矛盾解决，而且也会增进亲子之间的关系，形成良好的家庭关系。

父子针锋相对、吵架动手、矛盾重重，当今好多家庭有此类现象！作为家人看着非常着急。化解这种矛盾还是很周折的。其实无非也就是要做思想工作:

争执状况发生之后，不要当时就做解劝工作，让他们各自的火气都降降温，双方都冷静冷静，然后找父亲谈:首先要心平气和、和言细语肯定父亲教育儿子是正确的，更是天经地义的，然后提出父亲的方式方法存在问题，采取这种吵架甚至暴力的方式，让已经22的儿子难以接受。把道理直至讲通，让父亲从思想上认识到自己有错误。然后在与儿子沟通，让儿子认识到与父亲吵架乃至动手，是大逆不道，天理不容。教儿子应该以男人的身份与父亲探讨问题，分析研究问题，要有绅士风度，相互尊重，和谐交流。直至讲到让儿子觉得这样对父亲的态度和做法是错误的为止。

父子双方都认识到了自己的错误所在，再坐在一起谈谈，就可以握手言和了！