一个50岁中年女人的婚恋忠告：白头偕老的夫妻都是吵架高手，为什么？

好的争吵总比忽视对方好，梅绮。

老彭和他老婆许仪恋爱的时候就知道她脾气暴躁，但是他当时觉得他脾气有点慢，两个人过日子，只要人善良，没有什么克服不了的。

恋爱时，你任性的冲动带着浪漫的滤镜而来，于是觉得恋爱第二年什么都可以忍受的老彭提出了结婚。

没有海誓山盟，没有甜言蜜语。可能是许仪被他的诚实所吸引。简而言之，两个性格迥异的人刚刚步入婚姻殿堂。

婚姻不同于爱情。当柴米油盐和孩子们顽皮的哭声传遍整个家庭时，许仪在爱情中可以抑制的暴躁脾气完全失控了。

起初，老彭对许仪的行为一如既往的宽容和耐心，在他们的婚姻中扮演了一个沉默的丈夫的角色。

许仪说他会做，许仪把他的饭碗递给他吃。最坏的情况是，他们已经一个星期没有交谈了，家里总是只有一个声音，那就是许仪的声音在发号施令。

如果不是为了孩子，老彭永远不会发现他们的问题，也不会选择反抗妻子。

刚上小学的孩子们考试不及格，许仪轻骂了他们一顿，但还是开始工作。看着孩子们越来越不安的眼神和越来越自卑的气质，老彭忍不住和她争吵起来。

说实话，在这之前，老彭怕伤了许仪的自尊，连话都不敢跟她说，但没想到这一闹就把妻子弄哭了。

看着一直强势的妻子，一边擦着眼泪，一边抱怨自己平时对家庭和孩子的冷漠，说自己大部分压力都没有人帮着发泄，老彭突然发现，自己以前的安静原则和冷暴力没什么区别，导致整个家庭陷入不安和角色缺失。

发现这个问题后，老彭以后有任何疑问或疑惑都不会默默忍受。每次他选择和妻子吵架，都会向她发泄，两人交换看法。吵架结束后，想想对方的话，一起研究解决方案。

家里从来没有过令人恐惧和窒息的沉默。通过不断的争吵，他们度过了孩子的成年生活，相互隐退到现在，那时他们已经50岁了，太阳穴是灰色的。

可以说是吵架让他们不再退缩，让他们敢于面对生活。

温格朱莉曾在《幸福婚姻法则》中说:“一对恩爱夫妻一生中有200个离婚念头和50个掐死对方的冲动。”

可见吵架并不是情侣专属，相爱的情侣只要掌握好吵架技巧，就可以在吵架中白头偕老。

其实在婚姻中，夫妻之间缺乏沟通比吵架更严重更糟糕，更伤感情。双方沉默了很久，似乎都是通过互相忽略来习惯这种生活，这是为了避免矛盾的滋生。但是，久而久之，夫妻感情就会变得越来越淡，越来越陌生。最后双方用完了情分，和陌生人没什么区别。

每对情侣都应该知道，吵架没那么可怕。吵架就像拔火罐，既能把婚姻的毒素拉出来，又能缓解夫妻的恶劣心情。

女人是感性的动物，男人是理性的动物。如果婚姻中一方被一个人占据，另一方总是会感到厌烦和厌恶。

婚姻需要理性与感性的中和，但感性与理性的完美结合，只能靠夫妻间不断的争吵与打坐来实现。

以前微博上有个标题，就是乒乓球冠军王的妻子深夜发博客“讨吵架”。

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她说他们最后一次吵架是在一年前，说平淡的日子真的很无聊，说很久没有一对情侣吵架，她患得患失，半夜三更一次次失眠。

夫妻之间最忌讳的就是两个人白天不说话，晚上不吵架。很长一段时间，即使每天都在一起，也不能说话。如果他们解决不了问题，只能打对方或者偏执抑郁。

吵架是婚姻中最好的灵丹妙药。吵架中，情侣之间不仅可以加深对对方好恶的理解，还可以更直观的表达感情。

现实世界中，很多人害怕吵架，认为一旦吵架，就说明夫妻之间有问题，也说明伴侣不再爱自己。其实不然，夫妻之间真正的爱情表现在吵架上，因为爱你会希望和你一起解决不满足现状的问题，也正是因为爱你才会不断和你磨合加深感情。

我通过争吵知道你的底线，你也知道我的关心，让两个人在琐碎的婚姻生活中互相信任，互相包容。

能白头偕老的情侣，其实都是吵架高手。因为吵架是考验，是改变，没有吵架的婚姻是不完整的，是不幸福的。毕竟吵架是婚姻进步的探索工具。只有在争吵中不断适应、调整、改变、支持的夫妻，才能对婚姻有最真实的感受，才能以有趣、包容的方式尊重婚姻和伴侣，才能在复杂的社会中并肩作战，走得更远。

你好，我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

中年危机，和老公无话可说，怎么办？

 “婚姻失语症”，指婚后曾经特别亲密的夫妻变得陌生起来，成为最“熟悉的陌生人”。心理学上把这种情况称为中年危机。

夫妻在一起不讲话，不聊天，只是为了应付对方说一些“嗯啊好”简单话语，手里玩着手机或者盯着电脑，不会注视着面对面讲话。

形成的原因和特点：

1、我和对方没话说：

婚姻里的疲惫和厌烦最大原因是两个人之间不再谈情说爱了，没有了刚结婚时的激情和热情，女人每日沉浸在油烟中，昔日的小鸟依人楚楚动人，变成了碎碎叨叨的管家婆，男人婚前的用心疼爱甜言蜜语变成了我行我素沉默寡言。

2、我们不会离婚，但也不会聊天了

婚姻失语症从来都不是突然出现，而是由一次又一次的沟通失败所导致的。

3、亲密感的丧失

很多夫妻都输给了“生活没有仪式感”，恋爱的时候约会、看**、一起做有趣的事。婚后女人每天忙前忙后，被家务和琐事抹掉了最初的美好感想，男人逐渐的被这种油烟生活覆盖，和女人也谈不上共同感兴趣的话题。

4、双方工作忙，压力大

夫妻双方工作都很辛苦，导致身体疲惫，回家后就想休息，两人都不想说话，；或是还没有开始聊天另一方就已经陷入睡眠状态；或是由于上班的时间、空间差距带来的二人见面少，引起的“失语”。

婚姻中最可怕的不是吵架，而是无话可说。 夫妻婚内失语，并不完全就归咎于感情不好，而是夫妻之间疏忽了与另一半的心灵交流。

解决方法：

⛳主动关心爱人的工作和生活，并谈起自己最近的生活，找一个共同话题。

⛳带孩子一起去看**、亲子游等，多聊一些亲子话题。

⛳夫妻二人在周末时一起出去寻找一下最初的浪漫、创造一个简单的二人世界，只有夫妻二人有了新鲜感，才会有沟通的动力。

⛳夫妻睡前10分钟决定了婚姻的质量。幸福指数高的婚姻中，夫妻基本都有睡前一起看电视，一起聊天的习惯。不管是聊了什么，重要的是那种随时可以聊天，每天都有话说的感觉和氛围。

⛳如果对方还是爱搭不理的，千万不要吵闹，直接坐下来和Ta谈一谈。沟通是幸福的桥梁，你进一步他进一步，夫妻之间才能和谐共处。

保证相处时光，加强沟通，增加身体接触！

如果你需要帮助，找柠檬心理~

中年,风云变幻,沧海桑田 潮来潮往,花开花落,缘聚缘散,皆在一念间。

中年婚姻因为不再有年轻时的激情和爱恋，剩下的只是包容和责任。但是有些夫妻因为年轻的时候，之间的恩怨积累的太多，所以才会在中年的时候，忘记身上的责任，孩子也已经长大了，没有了牵挂，想要为自己活一次，所以不想再忍耐、委屈自己。于是就不再包容忍让对方，很自然 就发生了中年危机。

而有些聪明的夫妻，在中年婚姻危机时掌握以下原则，就很容易化解中年婚姻危机，让他们的婚姻长久保鲜，顺利度过中年婚姻危机，下面让我们看看他们是如何做的呢？

原来他们是掌握了婚姻中夫妻双方必须遵守一些基本的原则。

比如，户外原则、沟通原则、户中原则等等，这些保证婚姻存在的基础原则。没有这些原则，也就不成其为真正意义上的婚姻，最终只是一种形式上的外壳罢了。正是这些原则，才让他们的婚姻得以长久保鲜。

这些婚姻的基本原则是每对夫妻都应该做到，也必须要做到的。

婚姻幸福与否，当然与这些原接相关。但同时婚姻的幸福长久也受到一些细节问题的影响。也就是，现在婚姻中夫妻常常忽略的一些细节。这些细节，说大不大，说小也不小。

但如果在夫妻感情中没有做好的话，同样可能将婚姻推向危机的边缘。那么今天就来分享了现在婚姻中夫妻最不宜做的10件小事，聪明人都是这么做的。

1、谁赚钱，谁就当家。

从哲学、经济学的角度来看，经济决定政治谁有钱谁挣钱多？谁的话语权就多，谁就当家。

这当然没错，但绝对不能延伸到婚姻家庭中。

其实你主观上没有这种想法，但人的潜意识中，总是还在不知不觉间被支配，这样做不是吗？

在婚姻中经常看到，夫妻中如果有一方是家庭经济的主要提供者，似乎他说话的声音就会大一些，就觉得应该由他来当这个家，来决定钱该怎么花？该往哪里花？置办大的家具双方父母分别该给多少钱等等，这些总是在不知不觉中决定起作用的，就是那个赚钱多的人，这似乎是天经地义的，另一方也似乎不会有异议，因为自己赚钱少。

可是事实上在内心里或者潜意识中还是存在一些不平衡。

长此以往，势必对夫妻关系造成负面的影响。很多夫妻并不是主观上有意要这样去做，如果这样可能就是人品的问题。

而真实的情况是，很多夫妻无视了这样的问题，只凭感觉去行事。

而收入少的另一方，却是有怨气的，等着怨气越积越多，彼此心的距离就会越来越大，到时候要找回原本的恩爱，就有一定的难度。

夫妻本来就是平等的，不存在谁赚钱多就应该听谁的这样的问题。只是夫妻分工不同罢了，做家务的也是为家做贡献，但是却没有直接的经济效益，但其实做家务活，其实不比工作要轻松，有时候付出也很多，也很累。

应该说做家务是支持了你的工作，是间接的为这个家创造了经济效益，所以夫妻一定要主动去想这个问题。所以在日常的一些说话和行为细节上要多加注意，把握分寸，避免伤害彼此。

2、要避免夫妻分工过于模式化。

这个问题怎么说呢，我们也是要因人而异，夫妻到底应该是谁主内谁主外呢？

夫妻本来就是整体不存在固有的，或者绝对正确的标准化分工模式，但基于传统的模式大多数都是男主外女主内，这当然有他的道理，但是每个家庭的情况并不完全一样，谁又能说他一定是最好的模式呢？

特别是在现代的婚姻家庭中，夫妻双方都更加独立，也都有自己的工作和事业，两人在外面在家里的时间也许完全是相同的，甚至男方的工作在外的时间更宽裕，此时硬要遵循所谓的男主外，女主内就必然不符合实际，也必然会发生夫妻间的冲突。

妻子太累，丈夫又太清闲，此时就应该灵活处理，男人应帮着做家务或者照顾孩子等等。

当然，这样似乎又要走向另一极端的趋势，那就是家务全由男人做，这当然也要根据每家的情况，不能说别人家的老公动手干家务，那你家就应该也学着这样，不然似乎显示不出女人的地位。明明丈夫下班已经累个半死，女人很早就下班了，可还要等着丈夫来做家务，这显然是不利于夫妻关系的长远良性发展的。

所以在婚姻中，夫妻如何分工一定得结合自己的具体情况而定，要有自己的个性特色，才能够体现婚姻的活力。

3、按照自己的生活习惯去要求对方。

夫妻毕竟不是相同的个体，他们分别出生在两个不同的原生家庭。在生活习惯方面存在不同点，也许在婚前看不出来，因为在恋爱阶段，男女双方在各方面包括生活习惯都趋于相似。

而结婚后，夫妻双方必然会出现生活习惯的冲突。双方固有的一些陋习会逐渐暴露出来。

比如男人随便将脏衣服、脏袜子乱扔、乱放等等。

对于这些生活习惯，夫妻双方都应该学会容忍和迁就，可以委婉的指出来，但不要一味的责怪，特别是不要上纲上线，说成是人格，甚至是人品问题，而否认对方。

无论是丈夫还是妻子，都应该允许对方有他的不同 不一定非要对方按照自己的模式来做。

在此提醒点各位止，不要让这些无关痛痒的小事而伤害了你们的夫妻关系。

4、将工作怨气带回家

现在社会无论是男人还是女人，工作压力都大大超过增加。无论是赚钱的压力，升职的压力，或是人际关系的压力等等。

有压力，人就会烦躁，就需要发泄。在单位也难免受些气，受气自然会想发泄。

但是千万要注意，工作时的怨气，尽量不要过多的带回家里去，不要把在外面的不愉快情绪发泄到家中，因为发脾气，会引起全家的不愉快。当然不是说在外受的委屈怨气，不要回家说，我们心里积存的怨气，当然要发泄，需要采用适当的方式发泄出来，否则会憋的很难受，也会容易引发各种疾病。

但是怎么发泄，这是有技巧的。应该找一个合适的时间，把心头的郁闷向对方倾诉，作为被倾诉方，无论是妻子或者丈夫，都应该拿出更多的耐心来听，以宽容和理解方对方，帮助对方尽快的消除心中的苦闷。

采用如此夫妻和睦相处处理心里怨气的方式，显然会好很多，千万不要直接把那个向对方直接发泄。

5、把离婚二字常常挂嘴边。

夫妻拌嘴吵架，这是婚姻中再正常不过的事情了，从不脸红的夫妻应该是极为罕见的，夫妻常年生活在一起，难免会有吵架，关键是不同的夫妻的处理方法不同。

有的夫妻会认识错误后，很快言归于好。俗话说夫妻没有隔夜仇，有的夫妻呢却会上纲上线，动不动就提离婚，离婚成了口头禅。

或许你说一次两次没有关系，但说多了必然会很伤对方的心。而且，你说习惯之后，也会增强对方的耐受力，说不定哪一天就会变成现实。

所以说，有时候老提离婚，这不是一个好事。因为你虽是赌气说的，但是轻言离婚，对夫妻关系的伤害却很大，而且说久了真的会造成你们的关系破裂。

6、预事不协商，只管自己高兴。

婚姻与恋爱的一个显著不同，就是婚姻生活是两个人一起过，所以遇到事情自然要两个人一起协商，不能只顾自己高兴而不管对方的想法。

比如，如何花钱啊，不需要做到遇事共同商量，也要克服婚前的自由主义和那种比较自私、自我的习惯，要有家庭的整体观念，无论在哪一方面都应该顾及对方的存在，故及对方的感受，又要基本的管住自己的自制力。

那种只顾自己高兴，不顾后果，必然会损害夫妻关系。

7、在经济方面娘家婆家不能一碗水端平。

娘家婆家分得太过于清楚。夫妻双方来自不同的家庭，有着不同的家庭背景和社会关系。从骨子里人都有维护自己家庭的这种本能，这并不奇怪，但是人毕竟不是靠潜意识来支配自己。

夫妻因为爱走到了一起，从不同的家庭组成新的家庭。饮水思源谁都不愿意不顾原来的家，不顾自己的父母，这道理当然人人都懂。

但一旦涉及到一些具体的利益，夫妻间就往往会有一些冲突，比如说给自己的家更多，给对方的较少，或者忽略对方的家庭，那这就会让对方心里不舒服。

也是我们要把对方的父母当成自己的父母，想对方所想，急对方所急，要将心比心。无论是娘家还是婆家，我们都要如此，夫妻才能够真正的形成良性互动。

8、动不动拿别的异性与对方比较。

每个人都是不同的，人无完人，每个人都有自己的长处，也会有自己的短处，没有全身缺点的人，也没有全身优点的人，关键在于你怎么去看。

那么对于夫妻来说，本来是相爱的两个人，如果遇到看不惯对方的地方，有的人动不动就会说他自己认识的其他异性的优点，与另一半做比较。虽然这并无恶意，但是说者无心，听者有意。这样的话是很伤人自尊的，也特别打击人，所以夫妻之前要尽量避免这样做。

9、经常无故晚归或在外留宿。

有的人因为工作原因，或有的人朋友很多，于是晚回家是家常便饭，应酬也是司空见惯。

当然，如果是工作需要也无可厚非，但是一定要掌握好度，特别要明白家庭是需要经营的，应该拿出一点时间经营家庭。该回家的时候就要回家，对于朋友的邀约啊，如果觉得可以拒绝的，可以适当的拒绝一下，顾及一下爱人的感受，给夫妻之间留一些机会去沟通和交流，这样才能够，维持夫妻关系。

我们说，婚姻是需要经营的，而经营就需要付出，需要投入时间成本，需要用心去经营。

10、经常不顾时间场合的互翻旧帐。

有人认为，夫妻之间应该随便一点，想说什么就说什么。话说的不假，当然夫妻之间可能是最放松的，本来就应该开诚布公有事说事。

但是呢，却不能够不分时间和场合。

比如说中国男人很爱面子，妻子就不应该在有些场合，当着外人说对方的不是，特别是当着别人去指责和抱怨，甚至啊，在对方的朋友和同事面前，在子女面前去伤害对方做人的尊严，打击对方的自信，伤及夫妻感情。

中国人是特别要面子的，所以千万不要当着外人在不合时宜的场合去翻旧账，说他的缺点、弱点，这会给你们的夫妻关系带来无可挽回的损失。

总之，婚姻是需要经营的，经营婚姻也并不是需要一个小时两个小时就可以做好的，他是需要大智慧的，需要我们不断的去提升和学习婚姻的相处之道。

最后，祝所有聪明的你们，婚姻幸福美满！