怎样劝阻父母的争吵？

让他们吵吧，劝阻了反而容易引火上身，说多无用。

父母吵架的场景，每隔一段时间都要在我家发生一次。而且他们吵架的时候还喜欢让我评理。我一时不察，中了圈套，真的成为了一个法官，企图来审判家庭事务。我爸本来指望着我给他公道，结果发现我竟然还认为他不对，几乎要跳起脚来骂我了：你算老几，你也敢来说我？！

我最近开始臆想：或许他们是以此为乐趣，乐此不疲的。过去那些年里，我逢坑必跳，每当父母有冲突，总想要给他们一个两全的解决方案。结果把自己折腾到绝路，他们也仍然不满意，我还两头不是人。

这样的事情让我的情绪内耗的很严重，因为最后他们两个都表示不满意的结果，让我有极大的挫败感和无力感，我会觉得自己无能，会进入自我攻击的抑郁中。

而最近这些时间里，我突然发现，或许这就是他们的人生乐趣，几十年里他们都是用这样的方式来进行权力斗争，也表达亲密。

我是多余的，我扯进去做评判，做法官，做和事佬，并不是他们需要的，他们需要的，只是一个旁观者吧？于是我终于想出来处理方式，我不管，你们自己玩去，玩得尽兴一点如果父母相安无事相敬如宾的，那真要羡慕你和恭喜你了。

而如果你们的父母也跟我的父母一样，这里给你一个锦囊妙计：不参与，不了解，不评判。如果能够做到见势不妙就溜之大吉，那就更妙了。

可以跟你朋友说：良好的家庭环境或者父母教养方式，有利于儿童的健康发展。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时缓解矛盾。

绝对不能这样“安慰”人：A“大家都是这样的”“暑假一点自制力都没有，我好垃圾”——大家都是这样的啦，怕什么！“我爸出轨了，我一点都不想看到他”——家家有本难念的经，看开点啦！“放宽心”当然是个好方法。

但需要时间和经验的催化。轻飘飘的口水话不仅不会让人豁然开朗，反而会让人感到自己的感情被蔑视，感到自己的人生事件在别人眼里根本不值一提。“大家都一样”的后半句，其实是“怎么就你矫情”。

B“我比你还惨”“六个数学大题错了五个”——哦，至少你都写了。我两个大题没动。“室友十二点多还开着灯”——我室友五点起来读课文。“比惨”和“大家都一样”有些相似之处：本意是让对方看到别人的痛苦。

勇于接纳自己的现状，实际却只会让人觉得被“强行堵嘴”了。更恶劣的是，“比惨”不仅剥夺了对方宣泄的权力，还把话题的重心转移到了自己身上，好好的安慰就变成了挑衅。“比惨”也不是完全不能用。

但要确保：举的例子不是你自己，而且需要好笑，而且需要够惨。比如，“隔壁班某某分班考试忘记涂学号被判零分，全家跑去教务处静坐”，就比“我有两个大题没写”好得多。

C“别去想就好了”说这种话之前应该了解一下“白熊效应”。实验者告诉参与者不要想白熊，如果想了白熊就按铃。结果，五分钟内，平均每个人按了6次铃。一位女性按了整整15次铃。越是压抑思维，就越容易出现反弹；我们越是劝别人别去想，别人就越忍不住要想。

与其反复强调“不要想”，不如找点能分散注意力的话题。

可以这么去安慰她呀，就说父母始终是父母。天下无不是的父母，这句话其实是适合任何人的，所以即使父母做的不对，也不要跟他们去吵去闹，因为毕竟他们年龄大了，陪你在一起的日子不多了，所以呢，让他们开心一点就开心一些吧。