吵架后男人冷淡了该如何应对

吵架后男人冷淡了的应对方法：

1、吵架后，绝不开口说第一句话

如果你不是个冷战的耐力高手，那么在“谁先开口说第一句话”这个环节肯定要失分不少。平常日子，看看书、上上网很快就打发掉了，偏偏冷战的时间总是过得特别慢，即便只有几个小时的冷空气，对你来说也是莫大的消耗。

2、找个有意义的地方交谈

无论冷战多久，如果想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当双方都已经冷静后，心情平复过来后，可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

3、永远不要说“离婚”两个字

一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限

这个期限不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5，主动打破僵局

如果双方还有感情，也希望继续生活下去，女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，比如撒娇，主动关心他，他冷你就热，他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人，也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。

夫妻之间难免争吵，特别是如果他发脾气不理你或者冷战时，处理问题的方式就显得更加重要。以下提供一些策略帮助您应对这种情况：

1 维持冷静：维持自己的情绪状态尤为重要。避免和对方进行激烈的争吵，而是选择保持冷静平静地与伴侣交流。

2 找到解决方案：试图弄明白对方生气的原因，并努力找到解决问题的方法。通常，有条理、深入思考和理性谈判都可以有助于化解矛盾和纠正误会。

3 尝试建立沟通渠道：成为一个良好的倾听者并试验收缩语言和行动上可能存在的阻碍。优先听取并分享自己的感受以及需要的改变，同时释放消极想法尝试寻找共同点，

4 保持信任：在两个人相处时逐渐树立可靠和信赖的形象，通过坚守承诺并关心小事来支援就能增强互相之间的连结度。

5 表示自己的需求：确保表达对这些冷战行为的负面反感，并表述自己尊重照顾自己情绪安全的渴望。诚实直接说明形成宽松和由内而外治愈误会的好方法。

6 考虑寻求专业帮助：如果您发现很难与伴侣快速解决争执，那么考虑单方面或者一起去看婚姻指导或其他相关的心理健康专家并相应地落实他们提供的建议和技能是非常明智的选择。

以上策略可以帮助你面对老公出现的不良行为，避免恶性循环习惯等影响伴侣关系的问题。当双方都积极探索如何改善沟通和关系时必然有越来越多悦耳的音乐，让两个人在生活中更加甜蜜幸福。

吵架后老公不主动联系怎么办

吵架后老公不主动联系怎么办，吵架是很正常的一件事情，男人一般都比较直性子，不会主动去道歉认错，坚持自己的想法，那么吵架后老公不主动联系怎么办，就一起往下面看一下吧，希望能帮到大家。

吵架后老公不主动联系怎么办1

一、和老公吵大架怎么挽回

1、女人不要太聪明

聪明的女人一般男人都喜欢，但要看表现在什么地方，如果是针对别人，男人会为你自豪，但这些聪明如果用在男人的身上，男人就会觉得自己很没面子。所以在男人面前，女人不要攻于心计，要拿出自己的真心来，即使自己很聪明，也不要在男人面前表现的太明显，毕竟男人都是有自尊心的，他们也希望可以保护女人，而不是让女人来保护自己。

2、多点理解和宽容

每个家庭中男人和女人要做的事都不同，男人整天为了这个家努力，心里承受了很大压力，所以女人应该体谅男人，不要动不动就埋怨男人做得不好。和老公吵大架怎么挽回？女人应该经常安慰男人，这样男人也会觉得很温暖，认为自己所受的罪都是值得的，有如此温柔体贴的妻子，男人自然会好好珍惜了。

二、和老公吵架怎么挽回

1、去引导老公

对感情这种事情女人都会比男人更细腻，而且女人容易在感情中付出过多，导致最后只是自己一个人的独角戏，过了热恋期以后，男人会比女人更理性一点，这就是为什么很多时候受伤的总是女人，所以说感情是需要经营的，不是说你一个人付出就可以了，而是双方都要参与到里面去。和老公吵架怎么挽回？这个时候就需要你去引导自己的老公，遇到问题的时候要去引导他，两个人一起想办法，只有这样你们才会体会到感情带来的甜蜜。

2、改变自己

和老公吵架后怎么挽回？谁都有缺点，只要认识到这一点，努力去改下就好了。如果女人的缺点让男人不能接受，而因此冷落你，这个时候你必须要改掉自己的缺点，让男人对你有个新的认识，这样男人也会对你改观，不会再冷落你。

吵架后老公不主动联系怎么办2

一、吵架后要善于解决问题

夫妻吵架甚至闹离婚大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。如果夫妻之间吵架不及时有效沟通，会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。

二、也要反思自己的问题

夫妻矛盾没有绝对的谁是谁非，每一次的矛盾和争执都是在双方的反省和尝试引导对方认同自己来解决的。自我反省是了解自己的一种方式。不仅帮助你重新发现自己，而且帮助你了解婚姻冲突的原因，内省可以帮助你避免再次犯同样的错误。当然，认识到自己的错误并努力引导丈夫进行自我反省是聪明女人对待丈夫的方式。

和老公吵架了怎么办

1、转移自己的注意力

当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。

2、更换一个场景

如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。

3、出去走走

吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。

4、主动向对方认错

无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的'时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。

5、出去买一些好吃的回来哄哄对方

出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。

6、冷静下来，给彼此一个深深的拥抱

夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。

和老公吵架冷战怎么缓和

夫妻之间的吵架，有轻有重，要视夫妻间的性格及诱因而定。如果你老公有错，天天打游戏，不妨你就别理他，让他冷静冷静，好知道对错，有一个大前提，千万不要人家没有认识到错误，你自己先气个好歹，用别人的错误惩罚自己，万万要不得。

如果你俩的冷战你不在理，你就要好好想一想对策了，人家说不定还想通过冷战来给你一个下马威呢。在不失面子的前提下，做点好吃的，或者通过孩子做一个调节，来缓和一下气氛，也或者去婆婆家看一看，给自己一个台阶，也都是未尝不可的。其实处理家务事说简单就简单，说复杂也挺复杂。总之，夫妻之间还是应该相互理解，相互体贴，互相珍惜，不要为一丁点小事就斤斤计较，有一句话说得好，“心有多大，天地才能有多宽”，为自己的小家营造一个和睦祥和的氛围，自然也就万事顺意了。

经常和老公吵架怎么处理

1、吵架时主动认错，不要大吵大闹。一个睿智的女人不应该在老公生气时和他辩解，女人要维护好自己的面子与尊严。

2、吵架后想一想为什么吵架，是谁的原因。如果是自己的原因居多，那么就真诚的和老公道歉，以后注意不要再犯。

3、不要尝试改变对方。如果吵架是老公的错，就和他聊一聊，说一说自己的看法，让自己的老公说一下他的看法，但记住不要反驳他，只要你把你的想法传达给他就足够了。

4、努力提升自己。女人婚后要好好爱自己，一直学习，可以的话和老公一起学习。总之，自己一定要热爱生活，活得精致努力一些。

老公总是跟我冷战，而且从来不主动跟我沟通，该离婚吗？为什么？在婚姻中，女人最怕的一件事就是夫妻吵架后丈夫选择冷战。两个人吵架后，丈夫以各种借口拒绝与妻子沟通，拒绝与妻子解决问题，选择冷战作为解决问题的方式。就是这样的冷战，很容易伤害夫妻之间的感情，也最容易让女人感到无望。甚至时间久了，女人会彻底放弃一个男人，从而决定离婚，放弃这段感情。离家出走解决不了社会的环境问题。希望你们能一起面对这个发展问题。如果你真的觉得这个问题解决不了，没有问题可以选择离婚。不是说对方不回来就离婚，真的这个问题解决不了。你可以选择离婚。因为拒绝这样的长期冷战，长期离家出走，也就是长期分离。

这个底线，婚姻生活的原则，以及这段婚姻中冲突和危机处理的基本态度。用巧妙的方法拉他和你一起面对问题，积极解决。而不是用冷暴力来陷害你。男人是有逻辑的。他们和女人吵架，要的是解决问题的结果，不在乎过程。所以，这也是男人认为女人不可理喻的原因，也是情侣或夫妻间争吵越来越吵越来越激烈的根源。伴侣要想避免吵架，女人不要无理取闹，不要毫无节制，男人也不要和女人说太多话。他们应该多关注女性的感受，让夫妻双方减少争吵，不会出现冷战。女人总想找一个了解自己的男人，男人总想找一个温柔的女人。这种误解，或者说是心态上的误解。女人希望男人知道自己的才华和需要陪伴的孤独的心。知道了，吵架后主动主要是！

这种心态就是外向心态，导致总想让对方先低头，也就是常见的打牌婚姻，总等着对方先亮出底牌，总想让对方先做出改变和让步。就男人而言，总想找一个温柔的女人，却忽略了一个重要的条件:那就是女人的温柔是一个需要被呵护和照顾的条件。一旦他们吵架，男方的心态就是你不讲理。冷静点，我不想哄这个冷暴力的女人。总之，频繁的冷战是很伤人的。夫妻家庭天天生活在一起，难免会有各种不和，小矛盾。有问题要养成及时沟通的习惯，就算吵架也没什么。如果我们的感情真的断了，就不要互相折磨了！放下对方，也放下自己！成全对方就是成全自己。给彼此一个找到幸福伴侣，开始新生活的机会！

女人享受被爱的感觉没有错，但是一定要有节制。他一直都是微笑的。因为他爱你，所以他愿意包容你的坏脾气和无理取闹。但是容忍是有限度的。当一个男人一直关心一个女人，却得不到她的爱时，男人心里会有很大的怨气。当你享受被爱的时候，他在耐心的哄你，然后厌倦，最后不耐烦，然后懒得哄你，直到冷战。这是一个从失望到绝望的过程。我们每个人都是凡人，男人也需要爱。男人虽然外表坚强，但内心也很脆弱。很多时候，他们也希望被自己心爱的女人哄着。你的温柔和理解会成为他追随你的坚定信念。

根据你的描述，你们现在关系这么紧张。我个人认为如果说你们没有小孩，这样的关系，你们还不如分手，各自去找适合自己的，这样过日子没有任何意义的，都是在消耗生命。

如果你们已经有了孩子，那么双方都应该冷静一下，为孩子考虑好好的交流，好好的沟通，找到你们矛盾的焦点，把矛盾解决掉，好好的过日子，为了这个家，为了这个孩子，应该大家都让一步，退一步海阔天空。