为什么父母总是和我们吵架？

家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。

夫妻之间生活在一起，总会有一些矛盾产生，当有了孩子以后，为孩子的父母，不能只为自己想，就算夫妻之间吵架有矛盾，也要顾及孩子的想法，不能当着孩子总是吵架，在小小的心灵里无法承受父母经常吵架，在家庭不幸福，会直接影响到孩子的一生，对机会会不自信，内心无感，夫妻之间，频繁地争吵会给孩子脆弱幼小的内心留下抹不去的阴影。最明显的影响有以下几点，

1、性格暴躁易怒、孤僻

夫妻之间经常吵架，说实话受到伤害的无非就是孩子了，长时间这样是会影响到孩子的性格，原本乖巧懂事的小宝宝，如果经常看到自己的爸爸妈妈在自己面前吵架，性格也会变得比较容易激动、易怒，甚至变得脾气暴躁，孤僻。

在孩子的内心世界里，会常常想到别人的家庭都那么和和美美的，慢慢形成在同学面前不善言语，孤僻等。还有很多的言行举止在模仿咱们大人，因为孩子的第一任老师就是父母，倘若当着孩子面吵架的这种恶性行为，那么，在争吵时的神情举止，孩子也都会看在眼里，更会记在心里，这样一来，久而久之，孩子的性格也会变得非常暴躁。

2、缺乏安全感、患得患失

相信有很多不理智的父母，脑袋一热就不顾谁在身边就开始大吵大叫，孩子看到肯定是吓得大哭，害怕，甚至还会想到你们会不会分开，那以后就可能缺少妈妈或者宝宝的陪伴等等。

家长在孩子面前吵架，最好这种具有很伤人的吵架的画面不要在孩子面前做，因为这会让孩子的心理感觉到非常恐惧和无助，看见父母一次一次争吵让孩子严重缺乏安全感。其实这时候的孩子内心是非常脆弱和柔软的。看过一篇相关统计，百分之八十的恐惧婚姻的成年人，在幼年都有父母感情不和或经常吵架的经历，对婚姻失望，甚至恐惧，这是在他们幼年的心理就形成的一种不安全因素，对孩子的一生都是有影响的。

3、学以己用、不孝顺

导致宝宝不孝顺一点都不假，常常看到父母的争吵或者行为举止，通常都是会传染给孩子的，看不惯父母每次的争吵，当自己也有情绪或者是控制不住情绪的时候，小家伙也是有脾气的，甚至对父母发脾气，久而久之，孩子就会变得不孝顺，不懂得感恩，其实，并不是孩子的问题，根源在于父母，真不该当着孩子的面吵架啊。如果父母总是吵架，孩子的性格也不好，家庭不和谐，在孩子心里就会有阴影其实父母的爱是会遗传的，如果一个家庭里面和和睦睦从不吵架，孩子是会感受到父母的爱，也是会效仿的，让孩子未来对婚姻充满期待，更让孩子成长为一个内心有爱、温暖自信的人，如果父母很恩爱，并将这种爱传递给孩子，对孩子的一生方方面面都会起到积极的帮助。孩子在有爱的家庭中成长，内心也会觉得很温馨，在未来的人生中也会有信心去面对生活中的困难，也会做一个温暖的人，父母会直接影响到孩子未来的一生，所以父母不应该当着孩子吵架，应该给孩子一个温暖的家。

爸爸妈妈总是吵架的原因是你爸爸妈妈在家庭生活及家族事中所持的观点不一致或者爸爸妈妈双方缺乏沟通,出现这种情况的话家里面就会产生矛盾，也会导致爸爸妈妈总是吵架，而且频率也会越来越高，要及时让爸爸妈妈双方进行沟通。

因为我小时候父母亲关系不是太好，经常吵架。尤其我妈这人只要心情不好就会拿我来出气，并且在平时，她对我的要求也很严格，严格到有点无理取闹。只要有一点没有合她的意，你就等着被她用语言，或者肢体上的攻击吧（微笑脸）。所以在小时候基本上都是她打我比较多，至于最戳心的一次，请看下文。

那个时候我记得我上三年级，九岁。那天中午我刚吃完午饭，我就得写老师布置的日记。当时因为是中午一点多，脑袋就有点昏昏沉沉的。所以我写日记的时候思维就有点跟不上，写了几行以后就组织不了语言了，所以就趴在桌子上睡了一下。结果醒过来的时候，就发现我妈站在我旁边瞪我，她说：“你一个中午你就写这么几行？”

我被吓得不敢讲话，眼睛也睁得老大。

“别的小孩都可以写的完，你怎么就写这么一点？”她说完就给了我一巴掌，然后把我衣服一拉，我就摔到地上去了。

我被吓得大气都不敢出，就坐在地上发愣。我妈然后又来一句：“不想好好学习就给我滚出去要饭，去，滚出去当乞丐！衣服也别穿了！”然后她就把我穿在最外面的一件外套脱下来扔到了一边。

听完她这些话我心里瞬间打了个寒颤，当场就被吓哭了，哭得老大声的。然后我妈就一边拽我出走廊一边说：“滚，滚出去。” 她把我拽到走廊的的时候突然又停下来，把我脚上的鞋子给扯下来了：“出去要饭干脆鞋子也别穿了“， 之后把两只大手伸过来，“啪" 、“啪”、“啪” 又给了我好几个耳光。

当时她几乎是在对她仇人说话一样，竖着眉头，一直恶狠狠地说：“哭！哭！你再给我哭！给我滚出去，要饭！”

那一刻我感觉我听到的都是恶魔说的话。

然后我就光着脚，坐在走廊的地上哭。外面因为没有穿外套，所以我身上就只有一件单衣。我妈就一直在我面前用各种难听的话骂我，表情扭曲着。时不时还会用力扭一下我的耳朵或者鼻子。

各位读者，我觉得我比你们都更早知道了人为刀俎，我为鱼肉是什么意思。

我认为虽然说写作业的时候睡着了是不对，但是就因为这个就威胁小孩子去当乞丐去要饭真的太过头了。我现在二十岁，但我妈说的这些话我一直都没法忘记。所以父母亲的语言对于孩子来说是很重要的，它可以造就一个孩子，也可以摧毁一个孩子。

日本作家伊坂幸太郎说过：“一想到为人父母不用经过考试，就觉得太可怕了。”

一句话写出了很多所谓的 “父母”，其实并没有做父母的资格。有些父母连自己都没有规范好，就选择养育下一代。所以他们的孩子将会在什么样的环境下长大，会有什么样的人格，这都可想而知。

这件事情过去很多年了，因为可能是学会了相互理解，现在我和我妈的关系也变好了很多。其实这件事情我之前和我妈也有提起过，我妈自己都不相信她会打我这么狠，我也没说什么。也许这件事以后我都不会再提起了，但是会不会彻底忘记，我很难确定。