和老公闹矛盾了，很生气，要怎么解气

夫妻闹矛盾时，很多两口子为了逞一时的口舌之快，会指着对方的鼻子说：“我当初怎么看上了你”。当时是解恨了，可是这句话的杀伤力后患无穷。

当对方听到这句话时，本来在气头上的心情忽然就更加低落，除了生气还会很失望，你是有多恨对方才会说出这样的话呀，你们的感情从最初热恋的美好到甜蜜的婚姻，最后竟然变成这样一句话，对方会很伤心很伤心。

日常两口子同在一个屋檐下哪有不吵架的，千万不要为图一 时嘴快就什么话都说，这会影响夫妻感情的。



一点本事都没有，还不如一个小学生会办事

夫妻共同生活中，常因为做事风格不一样导致没有达到对方的期许，对方一生气就会说出这样的话，对方会感觉受到了侮辱，意思就是你说他智商低不不如小学生，会很伤心，原来他在你眼里就是这样的存在。

“一点本事都没有”这句话就算再生气也要憋在心里不要讲出来，这样太伤感情了。本来一点小事的吵架会让对方感觉你做人有问题品质低下，夫妻就是要互相体谅一下包容一下矛盾就过去了。

有个结婚60年的奶奶说他们两口子相濡以沫，须臾不离，说话做事都是坦诚无讳，肝胆相照，但总是互相体谅，不计嫌疑。当然，此类伤感之言，他们都是从来不说，可能这才是一种修为。

小编总结：夫妻相处中不管吵架时再生气这些话也尽量不要说，不但让矛盾升级还会破坏夫妻感情，这些话如果豁达的夫妻就当吵架时说的气话就过去了，碰上内心敏感的性格的人会记在心里的，慢慢的事情越来越发酵，矛盾会越来越深的。

好的夫妻关系是两个人总能站在一起面对问题，甘愿为了对方套上幸福的枷锁。



请你先冷静，我想这样的男人不外乎两种，第一种就是已经习惯了你们之间的小吵小闹。第二种就是他根本不清楚自己错在哪里。如果是第一种那么就请你以后约束下自己的脾气，凡事小事可以过得去的，尽量能不争执就不要去争执，其实男人不懂，女人的计较大多是希望自己的另一半多关心自己，多体贴一些，但男人天生就是木讷，因为经历过了几次感情挫败，才会稍稍有所调整，这需要现在的你用你最温柔的一面感染他，多关心他，先从自己查找原因，因为你的改变，才能更好的渲染整个家，每个人也会因为你的变化而变化。假如你老公在每次你们计较的事情中不了解自己的错误，那么也是需要耐心的引导，两个人在一起不仅仅是爱就够的，还要相互体谅和帮助，找个适当的时机好好和自己的另一半谈谈你心中的想法，把你所想的告诉他，都是夫妻了都已经是一家人了，没有什么不好说不好商量的，不要觉得说了就没意思了，如果因为你说了他改过了，那不是更加说明他在乎你吗，还是那句老套的话，谁都不是神仙，谁也算不出对方在想些什么，那么只有彼此坦诚坦白才能共建幸福

夫妻之间，偶有些矛盾磕磕碰碰也是正常之事，关键要多理解及尊重对方，要多沟通交流，不能遇到什么不同意见，不顺心就像吃了火药，一味地争吵解决不了问题。心情压抑，需要多些个人空间，在安静的环境，排遣一切负面的情绪。可以出外走走逛逛，也可以通过运动锻炼去减压等等。

脾气可能为人而改变，你信吗，也可以因环境改变，如果你真的爱他，那你就能容忍他，就能包容他，包括他的坏处，但是你能让他的坏处滋长，你能包容 他那么就能改变他，但是你在改变他 的同时也要改变自己，两人一起过日子不是象在外面一样要拼个你强我弱，是要讲用心去经营的，这样才能得到所谓的幸福，你不是说吵架之后你们都不理吗，那你下次就主动一下去理他，然后在高兴的时候给他讲讲你们的脾气，都能为对方控制一下，并表示你也很愿意为他和这个家改变，而且你也要拿出你的诚意和行动来，我想他一个大男人是不会输给你的，你能为他改变，那么他又为什么不能为你改变呢，况且你的改变他看在眼里，更会记在心里的，男人和女人不一样，他的面子会看得比女人更重，所以我相信在你的带动下他会放下他的面子，会给你一个幸福的，只是可能要点时间，我相信你们会幸福的

当我跟老公吵架啦，而且闹得很凶，夫妻之间总会出现摩擦的时候，那个时候火气一上来，吵架是在所难免的了。女人喜欢生个闷气，尤其是遇到了那类比较自私一些的男人，总会让女人气的恨不能一棍子打晕他。那么，在和老公吵架后如何学会调节自己的情绪呢？

01强迫自己深呼吸

明明知道生气会让自己的身体出现问题，可是没有几个人能够真正的做到心静如水。那么，强迫自己深呼吸吧，把你的脸远离那个让你生气的男人，让自己的眼前干干净净的，最起码让自己看起来舒心一些。然后做深呼吸，告诉自己不冷静下来不停止，然后就这样一次次的深呼吸。深呼吸次数多了，你会发觉心口的那股子怒火慢慢减轻了，直到自己能够保持足够理性的时候就可以了。这样一来，对于你的坏情绪是一个舒缓，也能让自己保持些许的理性。

02不和那个男人有任何交流

很多人说，夫妻吵完架之后要马上和好，我只是想问问你，谁刚吵完架会有心情与好脾气搭理那个男人？如果继续和那个男人交流或者沟通，亦或是面对面的时候，你会发觉自己的怒火一点点往上涨，会把你们刚刚的矛盾之火重新点燃，那个时候，你只会越发的生气与愤怒，何来的消气之说？所以说，刚刚吵完架之后，快速的找个只有自己的地方待着，让自己的情绪找一个能够安放的环境里慢慢冷静。

  03让自己的注意力转移到别处

和你说，那些在婚姻中经历过一次次吵架的女人，深深明白吵架之后的滋味，尤其是面对一个有些自私且不讲道理的男人的时候，真的会非常的愤恨。那么，你要是和别人说的那样去和他讲道理沟通问题，只能是让自己有种一脚踹死他的冲动。如果冷静的想事情，也会让你越想越是生气，那么倒不如把你的注意力转移，学学作者，去网上购物，看看那些漂亮的衣服，赶紧买几件给自己。或者买几类能够美容养颜适合自己的养生茶，在购物的这个过程中，既能够转移注意力，还能生出要好好爱自己的感觉，自然会减轻生闷气的几率了。

1、吵架是相互的，不可能只是你老公一方的问题。

2、你说“我觉得他看不起我”，哈哈，其实，他也是这样想的！否则他为什么要一副盛气临人的架势？就是因为他说话，你总是反对！他其实也很苦恼，你为什么总是不服气呢？

一人男人连自己的老婆都拿不住，他比你更苦恼呢！

3、其实夫妻之间的沟通，尊重是前提！换位思考是关键。

遇到事情不要总想着谁压倒谁！特别是你，男人啰嗦，是为什么呢？如果你不是他的女人，他会对你啰嗦吗？人家是关心你呢，你在他眼里，可能做啥事都不太稳重，风风火火、毛手毛脚的。

4、生气吵架时，不要争什么风头！也不要说什么气话！吵架无好话的，吵架时的话也当不得真的。

难道你老公说什么都是错的？做什么都不让你满意？再说一家人在一起，家务事有时真是公说公有理，婆说婆有理，争什么呀？有时争到最后，既争不出个真理来，也不知道为什么争了。岂不荒唐？夫妻俩斗什么气呀？

你觉得老公不尊重你，其实，从你的语气里，我看你也不太尊重你老公的！－－我不喜欢他啰嗦！如果你尊重你老公，你会这样想吗？

5、沟通最重要的是换位思考！你老公一个老爷们，老婆整天顶嘴，他一定恼火！

你老公可能就是个“顺毛驴”，以后遇到事，你先顺着他，给他个面子，特别是不要当着大家的面争吵。你说话前，不妨先说一句：嗯，老公你的主意真不错－－先肯定他。然后再来一句：不过，有个情况，你可能没考虑到……我补充一下……。你看看这种情况下，最后的主意是你拿的，不过听起来却像是你只是补充了一下而已。

你不妨试试看，效果应该不错的。时间一长，你老公会发现自己的老婆挺厉害的，常常会有一些独到的见解，到时你不让他听你的都不行了！

关键时，你在反对老公的意见前，要先找出问题所在，并有解决的方法。否则你就是只为反对而反对，理亏的是你。

将心比心，用心换心吧，你尊重他，他一定也会尊重你的。

你好像很少反省自己哦

不要生气，气大伤身。一切淡然。生气是拿别别人的错误惩罚自己。生气是人性的本能。但不生气，就看自己的本领了。他生气的时候，你就不理他，不要吵架。伤心也伤身。等他不生气的时候，在给他讲道理。有时候，也需要让着他，哄着他。夫妻之间没有必要你永远为上。亲，为了您的身体，不要吵架。

当你和老公吵架闹矛盾的时候，一定要弄清楚自己为什么和老公吵架，有时候吵吵闹闹会给我们的生活增加趣味，但是有时候会很伤感情。

和老公闹矛盾怎么办

1、和自己老公有矛盾的话，最起码也要先冷静下来。不要去多说话，你一旦多说话的话，肯定都是一些有伤害性的话。可以选择去沉默，这样也让你们看看到底是谁对谁错。沉默的方式只会打开跟老公之间的心扉，过一会儿再去交流，或许状况会有缓解。

2、僵持不下，只会让两个人，更加难受。时间长以后两个人也会把矛盾加深。不管是你还是老公，都可以选择去给对方做一顿饭，给对方端一杯水，这样让对方看到你已经放下身段，肯定就能尽快的去原谅你，让你们两个人之间的感情迅速升温。

跟老公老吵架怎么办

1、调整不好自己的心态，可以选择出去和朋友聊聊，不少女人就是感觉自己在生活中特别委屈。明明为婚姻付出了很多，明明特别忙碌，最后却得不到老公的疼爱，你可以和自己的朋友去聊聊，让朋友帮你来共同解决。这样夫妻之间也会及时去化解矛盾。

2、可以给老公送一些小礼物，给老公一些惊喜，不管是谁的错，日子总还要继续过下去。那么小的矛盾也不至于去离婚，因此感情的维系还是你们生活的重点。给老公买礼物的同时，也可以让老公更加开心，让老公也能看到你，也是在乎这个家，从而会更加爱你。

和丈夫吵架后这样做

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得!所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧;他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧;他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧;没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花;他要看足球比赛，你就去打打游戏;他要看纪录片，你就去买买买;总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

男人和你保持距离说明什么

1、 说明男人对你没有一点感觉：在爱情的道路上，一个男人不爱一个女人的话，那么女人在男人的心中就没有一丝滋味了，就没有一点点的价值，那如果知道了女人的心中爱着她，那么男人还会做出那些行为，更应该保持距离，没有这样的行为，这样的表现非常的明显了，那就是对女人没有一点的感觉，如果男人有感觉的话一定会和女人走在一起，不会有逃避的，更不会保持距离的。

2、 说明了男人希望你知难而退：在爱情的道路上，一个男人对一个女人如果没有任何的感觉了，那么男人一般都不会对女人靠的很近，因为男人的心里很清楚，如果和女人走得太近的话，那么一定会让女人产生一些误解的，所以一般情况下，男人会和女人保持一定的距离，目前就是希望女人能够明白她已经不爱对方了，让女人知难而退，所以女人如果看到男人有这样的行为，就一定要明白男人是什么样的想法。