为什么有些夫妻会经常吵架？是因为没感情了吗？

夫妻之间总是斗嘴吵架，这其实是婚姻生活的一种正常状态。这种情况在婚姻生活中是存在的，夫妻还是可以长期生活在一起的。其实他们是比较好的一对，感情不一定有问题。为什么呢？首先，从精神分析的角度来看，每个人都有“本我”和“自我”。这说明每个人都会从自己的角度看待和处理事情。其中，在夫妻关系中，会有争吵。第二，每个人都会有所谓的负面情绪，通过夫妻吵架安全释放，这种方法是最方便、最安全、最简单的。不会影响他们的外在发展。第三，需要注意的是，我们现在的很多婚姻理论都是非此即彼的单线思维模式，总是强调所谓的正确和理性。如果他们不正确，不理智，就会有不好的结果。这将在一定程度上固化我们的思维。第四，其实不管是婚姻好还是生活好，真的有各种各样的变化，有各种各样的形式和状态。最重要的是，只要我们的婚姻关系还在，我们的生活总体状况良好，就行。

为什么有些夫妻会经常吵架？

1、夫妻不和的三种观点

现实生活中有这样一种现象，就是有些夫妻生活差异很大，两个人对一件事的生活习惯和态度差异很大，导致意见不一。当夫妻意见不一致的时候，就会导致两个人的争吵，有时候甚至是天天吵架，最终会导致两个人的婚姻出现很大的问题。对于这种观点不同的夫妻，要想尽办法让两个人磨合。

2、夫妻双方都有很强的个性

日常生活中，有个性很强的情侣。这样的夫妻在日常生活中肯定是不和谐的，两个人可能每天都会吵架。之所以会这样，是因为他们强烈的个性让他们无法拥有和谐的生活。

强势的夫妻一旦有了分歧，都想赢也想输，很多时候都不会放弃对方，导致他们之间的争吵越来越多，甚至有时候还会大打出手，这样的夫妻不可能有幸福的婚姻。

3、日常生活中经常为琐事争吵，其实是不够爱对方

有些夫妻在日常生活中经常为琐事争吵，不喜欢对方。他们挖鼻孔，挖眼睛。从别人的言行举止，到穿衣吃饭，到生活习惯，再到与人打交道，他们总是挑不出问题，甚至没有什么能引起别人的注意。这其实是缺乏爱的表现。没有人是完美的，不管一个人有多好，要想挑剔，都会有一篮子的东西。有些人利用日常生活的无关紧要性来挑剔对方。其实挑剔对方也是无知的主要表现。想一想，需要问问自己到底有多爱对方。想一想，就需要改变现状的想法，学会包容对方。谈恋爱的情侣吵架时也会有感情；对于不喜欢的情侣来说，吵架只会让他们之间的距离变长；如果不想活了，就离婚；想一想，需要学会好好去爱，多看看别人的优点。夫妻之间没有一朝一夕的仇恨。包容一分，让步一分，就会多一点爱情的甜蜜，拉近他们之间的距离。

你好，从你这个描述来看，确实有点问题了，冒昧的问一下你们夫妻结婚有几年了，怎么闹个矛盾这个严重，都分局九个月了，还不联系，再这样下去不好的，家庭中夫妻主要是在于沟通，拒绝冷暴力，即使是没有什么问题，时间一长也变得有问题了。

不管谁对谁错，一方先表态，先认错，一般这个需要男人来认错表态。

像你们这样有可能是没有爱了，都不肯低头认错。这对你们的婚姻不利。好好沟通吧

夫妻间已经没有一丁点感情了，老是吵架，这种婚姻还应该继续吗？为什么？

两人走入婚姻殿堂，需要经历许多的全过程，两人相知相爱，一起面对生活中的一切艰难，随后确定一起生活下来。有些人在感情里可能遇到这种问题，假若夫妻间完全没有了情感，这样的婚姻还有必要再次吗？这种情况对不同的人来讲，很有可能有着不同的回答，尤其是有了家庭以后，要了解的因素有很多，有了小孩就需要给孩子考虑，或许两人之间完全没有了情感，可是为了宝宝，有的人还是挑选把这段婚姻坚持下去，如果没有孩子就能为自己着想。

一没有感情的婚姻生活，每一天都是难熬

在现在这个时代是恋爱自由的年代，大家能选跟自己喜欢的人结婚，不会受到爸妈的管束，假如两人在一起以后完全没有了情感，而且此刻都还没小孩，那样我觉得应该要好好的考虑一下这份感情，终究人生那么长，假如一直这样生活下去，就感觉很悠长，尤其难熬，俩个人一直相互之间指责，这种日子觉得一天也撑不下去，假如没有感情没孩子，那可以给自己以后的人生做一做准备，而非限于现下的生活。

二有了小孩，要会给孩子考虑

当女生成为一位妈妈以后想得问题就会越来越多，因为她们在意自己的孩子就会受苦受累，因此有了小孩，一直委屈求全，过上自身不想要过的生活，但为了让自己的孩子过得幸福一些，有一个完整的家中，她们都会挑选承受现下的生活。在这儿小编想说要想好好的生活下来，在结婚之前一定要深思熟虑，完婚并不是闹着玩的，我们将对自己的婚姻承担。

不一定。其实吵架是很多夫妻生活的一种常态，不过，有的人在吵架中成长，有的人在吵架中受伤，有的人在吵架中和谐，有的人在吵架中分离。所以，同样是吵架，吵和吵也有区别。

夫妻之间要充分发挥吵架的积极作用，吵出和睦，吵出精彩，吵出幸福，你得像炒菜一样，学会把握火候，不能恶吵。在吵架的过程中，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

有一招虽然不是很高明。但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先择妥协，而冷掉的是感情。

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。