夫妻吵架动不动就提离婚怎么办？

你好，因为夫妻之间吵架是常有的事，每对夫妻多多少少都会有一些争吵，因为生活当中就会有很多的问题要去面对，所以夫妻之间争吵时有发生，夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，主要是女人性子比较急躁，遇到争吵的时候就很冲动，很多时候冲动的时候都会把分手啊，离婚挂在嘴上，其实心里不是这么想的，但是女人就是这样，特别敏感，目的是为了对方能够在乎自己多一点。因为冲动过后说的话也会后悔，并不是出自于真心。动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。所以很多时候要理性的去解决问题，而不是总是很冲动的做一些让人无法接受的处于尴尬的境地，夫妻之间相处要懂得相互体谅，婚姻才会长久。

有些女人一跟老公吵架就想离婚，一般都是因为情绪触发隐藏的心理机制从而产生的非理性行为：不满的情绪产生——吵架情绪被激化——产生离婚念头——说出离婚，而通常一吵架就想离婚的女人，并不是真正想要离婚，她们通常都是因为以下五大心理原因才产生这样的行为：

01“习惯性潜意识”心理

潜意识，是指人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。弗洛伊德将潜意识分为：前意识和无意识两种。

一种是潜伏的但能成为有意识的潜意识——前意识；另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的潜意识——无意识。

女人没有无缘无故的提出离婚，肯定是因为攒够了失望，最后才随着情绪的高涨说出那句话。

在这个过程中，她因为无数个无法补偿的失望，产生了无数了离婚的念头，这时候她形成了有意识的潜意识——前意识。

后因为早在之前她第一次产生离婚念头的时候，就已经在心理储存，下一次再触发，它又储存一次，周而复始形成惯性，成为有意识的潜意识——无意识，让她往后一吵架就会不知觉地产生了这个念头，做出一些反应。

那么，所有的离婚的念头其实是蓄谋已久的。这种“习惯性潜意识”会不断地产生心理暗示，让女人一吵架就想离婚。

而女人要战胜自己的“习惯性潜意识”，也要用同样暗示方法，不断地自我确认自己是否真的想离婚，不断地暗示自己只是因为情绪激动才有此念头。

除此之外，还要训练自己的控制力，首先要先抑制离婚的念头，再者进行批评分析，用积极心态打败消极的心态，断了这个念头。

02 冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。

也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的 情感 特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些女人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

冲动心理是具有紧张性、爆发性、短暂性的特征。

女人因为老公某些行为的刺激，而女人在长期积累在心中愤懑无法抒发而紧张，因此这个作为导火线而爆发，让女人不受控制，产生非理性的意识或行为，短暂爆发过后，她又不想离婚了。

冲动有因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。

冲动是来源于自我保护的一种心理补偿。这种心理补偿就像我们在发泄情绪后的那种舒适感，当女人与老公吵架情绪十分高涨时，它需要一种心理补偿（离婚），进而让自己的心理达到舒适状态。

如何控制我们的冲动心理？可以用转移注意力、提醒自我、培养耐心等的方法，避免冲动行为的产生。

03 反向作用心理

反向作用是指一个人内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动。

一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的。但有时也会表现出“形左实右”的现象。就如有些女人，明明心里很想要修复这段婚姻，表面却不断地做出想离婚的行为。

在心理分析理论中，反向作用被认为一种强迫性的防御机制。即使这个离婚念头不是真实的念头，它还是会强迫女人去做出离婚的行为。

因为她压抑，无法面对此刻跟老公争吵的 情感 困扰，因此想要通过离婚的这个与自己意愿相违背的的行为，来对抗或逃避 情感 的困扰，以控制自己内心的焦虑。

那么，因为这个原因的女人，就必须要去正视自己的内心需求，大胆地拥抱自己的需求，表达自己的需求，而不是用离婚这样反向的行为。

04 缺乏安全感的心理

安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

当女人跟老公吵架，她此刻是检测到 情感 的风险，因此这件事情的处理感到无力，就有了离婚放弃的无力想法，进而提出离婚的行为。

女人这样做的目的重点不在离婚，而是通常提出这个离婚放弃的无力想法，去驳回这段婚姻，让老公在意她挽回她，以获取 情感 确定感和可控感。

因为这个原因的女人，她们的内心常常缺乏安全感，一旦吵架她们就感觉到 情感 的威胁，认为对方不爱自己了，所以想要通过离婚的方式让老公紧张她，满足自己的对安全感的心理需求。

但是这样的方式我们都知道是不可取的，那么女人就要知道安全感是自己给的，爱也不一定只有爱情，还有亲情、友情，生活还有其他值得自己去追求的东西，兴趣、工作等等，当你的世界丰富起来了，也就感觉安全了。

05 强迫性重复心理

一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的 情感 。

这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

如果自己在以往遭遇过同样的伤痛，比如被分手、离婚的情况，那么就会不自觉地让自己再次经历这样的伤害。

如果女人在结婚之前，曾经男朋友跟她主动提分手，而她失恋的伤痛没有得到很好的治疗，就会给自己制造这样感情分裂的机会。

因此，一吵架就强迫性地产生离婚的念头，跟老公提离婚，这样一来好让她自己再次经历感情分裂的伤痛。

而有些女人在小时候如果经历过父母争吵、离婚的行为，从中受到伤害，长大后也会不自觉地强迫性重复性模仿。

女人克服强迫性重复心理，就要安抚好曾经受伤的自己，那个自己隐藏在内心中，必须去正视它、接受它，告诉它一切都过去了。

跟老公一吵架就想离婚，是大多数女人的通病，既然知道自己的心理症结所在，就要学会战胜自己，珍惜来之不易的婚姻。

我想起曾经看到的一句话：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也有200次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。

家庭环境不同，人的三观也有巨大差异。两个人结婚，其实就是要将两个家庭融合。 两种原本迥异的观念要在家庭这个狭小的空间里找到合适的生存相处之道，这个过程中，也是承载这一融合任务的两个人的不断碰撞。

就像是百米冲刺却相向而行的两个人，撞在了一起，伤害威力也是巨大啊。

牙齿舌头难免磕磕碰碰，更别说两个人。所以在这一过程中，在气头上，你有离婚的念头，再正常不过了。但你并不是真的想离婚，只是感受到冷漠和敷衍的一种自我保护机制，用来吓退对方。可有些话一旦说出来，就没法收回了。

在两个人产生矛盾的时候，你心里肯定万分委屈，觉得自己特别不值，甚至想离婚。你只是吵架时，才有这种念头，说明你老公平时对你是挺好的。

那么，就要合理处理吵架时的这种状态了。

夫妻或者情侣之间因为种种原因闹矛盾吵架是很正常的事。但是有一些人在吵架的时候动不动就把分手或者离婚挂在嘴边，给对方造成很大的伤害。……这些人之所以会这样，是因为他们性格比较冲动、对自己的另一半缺乏尊重，以及行事比较草率缺乏理智这三方面原因。

1，吵架时把分手和离婚挂在嘴边的人往往是性格比较冲动的人。

那些在吵架时经常把分手或者离婚挂在嘴边的人，往往是性格比较冲动的人。……这些人性格比较外向，而且容易冲动。……正因为如此，他们在与自己的另一半吵架的时候就会说出过分的话，提出分手或者离婚。……虽然他们的本意可能并不想离婚或者分手，但是这样的说法却会给对方造成更大的伤害。

2，因为对自己的另一半缺乏尊重，所以吵架时才会提分手或者离婚。

夫妻或者恋人之间应该互相充分尊重对方，这样才能让彼此之间的感情更加和谐。……但是如果一方对另一方缺乏尊重的话，就会很容易因为一些小事闹矛盾，并且在吵架的时候动不动就提出分手或者离婚。……这样的做法会让两个人之间的感情受到严重伤害，甚至真的可能导致分手或者离婚。

3，这些人行事比较草率，缺乏理智，所以在吵架时把分手和离婚挂在嘴边。

夫妻之间在日常生活中发生一些矛盾，是很正常的事情，只要双方理智行事，就可以化解矛盾，解决问题。……但是，如果一方行事草率、缺乏理智的话，就会做出不当的言行，让彼此之间的感情受到影响，甚至真的导致感情破裂而分手或者离婚。……因此，当事人对于这种不当的言行一定要注意，无论发生什么问题，都不能说出这种过分的话。

一吵架就提离婚，不一定是早有的念头。有可能是在气头上，什么话狠就说什么。有时候说完了可能自己就后悔，但是话已说出口，就收不回来了。

其实在结婚之后，人们就会发现会有很多次想离婚的时候。因为两个人刚开始在一起的时候不用考虑太多，只考虑彼此的情绪就可以。所以在一起的日子，争吵是非常少的。但是结婚因为有孩子，因为有双方的父母，所以磨合期会比较长。有的时候也会因为这个压力很大。所以吵架就像家常便饭一样。但也正是因为这样会让两个人都厌倦婚后的生活。所以一有争吵就会提出离婚。并不是早有的念头，还有可能是很多情绪在自己的心里没有抒发出来。或者是有一些事情没有解决才会这样的。所以两个人在冷静下来之后一定要互相的沟通。把堆积在心里的情绪都抒发出来，这样才会让两个人更好的在一起生活。

如果在吵架刚开始的时候两个人情绪都非常激动，提出离婚这种情况一般都不会是早有想法的。但如果两个人吵架之后冷静一晚上再提出离婚，这个就是经过深思熟虑，而且心里早就有想法的了。但这种情况想要挽回也是不可能的事情了。

可能每对夫妻在结婚之后都会有一吵架就想要离婚的想法，也会把这句话说出来。因为身上的压力太大了。但我觉得结婚之后不要一吵架就提出分手，万一要是对方也有想法。再想挽回就不容易了。无论两个人身上的压力多么大，都是两个人共同承担的。所以一定要互相理解才可以的。等到度过这个阶段，慢慢的事情就会好一些了。谁都是从那个阶段过来的。挺过去就是幸福的生活。

我们每个人的一生都会经历生老病死、会经历过爱情与婚姻，当我们走过了爱情的甜甜蜜蜜，就进入了婚姻的殿堂。两个人爱情的最高境界婚姻就是最好的证明，携手与共、白头偕老，进入婚姻后我们发现生活永远离不开油盐酱醋茶这些东西，在往日的平淡或者吵闹中冲淡了感情，或者在平静中得到爱情的再次升华。

一、吵架后想离婚，奉劝莫冲动、理智对待

我们都说两个人真正走到一起真的很不容易，期间所经历的一切事情外人并不会有深刻的体会，当我们一旦结婚了，奉劝那些想要离婚的人群不要轻易尝试，那样只会让自己更加迷失方向。夫妻难免不吵架，但是不要因为这些吵架所消磨了我们的婚姻，既然当初选择走在一起，相守到白头的誓言难道就此遗忘？我们可以对症下药，找出问题症结所在，不要互相指责、挖苦与讽刺，那样只会让对方的心更加冰冷，多多换位思考，一个人永远不要太自私。

二、有孩子的更不建议离婚

如果不是家暴或者出轨等特别严重的行为，我奉劝那些想要离婚的女人，一定要慎之又慎，经营一个家庭并不容易，人并没有十全十美的，是人总会有缺点，不要紧盯着别人的缺点从而忽视他的优点，你说他哪里都不行，既然不行，当初你为何又要和他结婚？这分明是打了自己的脸。一个单亲的孩子从小缺失一方的关爱长大，性格难免有所缺陷，你认为这就是你需要的结局吗？

三、离婚后不一定过得更好

也许你认为离婚后自己总算解脱与自由了，幻想下一个目标永远比现任好，这就是大错特错，如果永远不总结自己的缺点与上次婚姻带来的裂痕原因，那么不论和谁在一起，最终也会爆发同样的问题。