我跟我老公现在一见面就像死对头，一直吵架，是不是应该离婚？

01“习惯性潜意识”心理

潜意识，是指人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。弗洛伊德将潜意识分为：前意识和无意识两种。

一种是潜伏的但能成为有意识的潜意识——前意识；另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的潜意识——无意识。

女人没有无缘无故的提出离婚，肯定是因为攒够了失望，最后才随着情绪的高涨说出那句话。

在这个过程中，她因为无数个无法补偿的失望，产生了无数了离婚的念头，这时候她形成了有意识的潜意识——前意识。

后因为早在之前她第一次产生离婚念头的时候，就已经在心理储存，下一次再触发，它又储存一次，周而复始形成惯性，成为有意识的潜意识——无意识，让她往后一吵架就会不知觉地产生了这个念头，做出一些反应。

那么，所有的离婚的念头其实是蓄谋已久的。这种“习惯性潜意识”会不断地产生心理暗示，让女人一吵架就想离婚。

而女人要战胜自己的“习惯性潜意识”，也要用同样暗示方法，不断地自我确认自己是否真的想离婚，不断地暗示自己只是因为情绪激动才有此念头。

除此之外，还要训练自己的控制力，首先要先抑制离婚的念头，再者进行批评分析，用积极心态打败消极的心态，断了这个念头。

02 冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。

也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些女人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

冲动心理是具有紧张性、爆发性、短暂性的特征。

女人因为老公某些行为的刺激，而女人在长期积累在心中愤懑无法抒发而紧张，因此这个作为导火线而爆发，让女人不受控制，产生非理性的意识或行为，短暂爆发过后，她又不想离婚了。

冲动有因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。

冲动是来源于自我保护的一种心理补偿。这种心理补偿就像我们在发泄情绪后的那种舒适感，当女人与老公吵架情绪十分高涨时，它需要一种心理补偿（离婚），进而让自己的心理达到舒适状态。

如何控制我们的冲动心理？可以用转移注意力、提醒自我、培养耐心等的方法，避免冲动行为的产生。

　　对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：

　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

错误的心理投射导致错误的结果人与人之间意见不一致，就会引起争吵和不和，这是两人之间错误的心理投射。在亲密关系中，我们总是喜欢把自己的心理想法投射到另一半身上，以为自己的想法就是另一半的想法。正是因为这种错误的思维方式，有些人才会按照自己的想法为对方付出，按照自己的想法控制另一半。一旦对方不满足他的需求，或者做不到他所期望的，那么他就会产生强烈的心理落差，于是大发雷霆。这种错误的心理也会造成被控方心理压力过大，缺乏自由。

情感与情绪的交错体现我们发现，大多数情侣吵架的时候，都是不谈事情，而是以一件小事为导火索，所以才会吵架。从吵架开始到吵架结束，他们从来没有一个完整的发言内容，但是会涉及到前几天甚至几年之外的事情中的矛盾。女人和男人交流的时候，总喜欢聊感情。她渴望得到男人的尊重和关心。一旦感情得不到满足，她就会有一种燃烧的情感。而男人则喜欢女人开门见山，而不是一遍又一遍的说没用的话。在男人看来已经说得很清楚了，但女人还是这样，觉得很无聊。所以在吵架的过程中，其实是一个情绪和情绪交织的过程。一旦把握不住自己，情绪就会被情绪吞噬，这种负面情绪只会让他们争吵得越来越激烈。

外部因素成为纠纷的导火索从现实的角度来说，婚姻中要照顾好油、盐、酱、醋、茶。如果双方都难以解决这些事情，那么这些小事就变成了矛盾。大多数夫妻吵架不是因为感情不好，而是因为这些外在因素。比如孩子的教育问题，夫妻双方达不成共同协议，就会产生纠纷，或者家庭的经济问题。当两个人的工资无法支撑全家人的开销时，就会压力大，变得很焦虑。这些问题一旦得不到及时处理，就会成为夫妻吵架的导火索。

那么如何才能解决这些问题呢？如果矛盾没有解决，那么任何一件小事都会让夫妻大吵一架，所以对于很多夫妻来说，沟通是解决问题的最好方法。但是，沟通可以分为有效沟通和无效沟通。有效的沟通需要两个人从当前的问题出发谈论事情，同时站在对方的角度思考，倾听对方的想法和感受。同时要增强自身能力。无论男女，都应该关注自己，积极提高自己各方面的能力。只有当你足够强大的时候，你才能处理好外面的小事。另外，夫妻之间要经常合作，互相关心，互相给予，互相包容，才能幸福和谐的生活在一起。