和女朋友闹矛盾了 我也很累 她也很累 该怎么样安慰她。她最近很忙 我最近也很忙 感觉有一些被忽略

就算忙也一定要抽时间多见面，因为感情是越相处越亲近，如果因为忙而忽视了，你们的感情会受到到危机，另外，如果双方都很忙，也请不要指责，因为那根本就于事无补，你要想的应该是如何的处理这件事情，而不是一味的指责这件事情，要给对方一定的空间有自己的隐私，现在也许你的女朋友也在自责，如果可以你现在可以稍微的示弱，相信你女朋友也会着软化，往往女朋友跟你吵的不是道理而是情感，所以请放下身段去哄一下你的女朋友吧

根据你的描述，因为你的胡思乱想患得患失和女友经常吵架，而导致女友想和你分手，这都是一手造成的，如果你内心还喜爱她，还想和她在一起，我劝你赶快向她说好话，承认自己的错误，做为男生一定要大肚，不要小肚鸡肠，以后多去关心爱护她，我相信她会原谅你的，好好的珍惜吧。

两人在一起，总有磨擦的！其实很多问题是可以相互沟解决的！还有，我跟女友有个约定：一但发生争吵，要平心静气的解决（自己要先做到）！还有就是不能把问题留过夜（打冷战很痛苦的）！再说做为男人胸怀要大点，有时候就算是她错了，也不用放在心上！谁让咱们是男人呢？沟通是讲方法的，在两人相处得好能让你学习更多为人处事的方法，你会更成熟的！最后祝你们幸福！

一开始相处的时候。大家或多或少会隐藏自己的情绪。即使看不惯对方的行为。也不会立刻就发火。或者跟对方吵架。都在收敛自己的脾气。因为怕给对方不好的感觉，比较在意对方对自己的看法。

后来相处久了。双方的脾气都知道了，知道对方的底线在哪里了，看到对方做的不满意的地方，就会说出来。表达方式不对的话，就开始吵架。如果是因为看清楚对方，知道对方不会离开自己觉得吵架无所谓的话，我觉得不太可能。

我猜是因为感情淡了吧，或者把女朋友跟其他人对比了吧。觉得女朋友这边不好，那边不好的。

如果不喜欢了。直接说出来。不要吵架然后让感情伤的很深。况且你自己也觉得累了。那就放手吧。省的自己每天觉得烦。

其实这时你需要的是思考女朋友和你吵架背后真正的需求是什么，从争吵的根源解决你们的问题。

但满足女朋友的需求也不等于委屈自己。

我身边就有这样一个成功案例。

曾经有一位女生找我做咨询，她的问题是异地恋，她本来跟男朋友住在上海，但最近接受了在北京一个很棒的工作机会。这个工作是她梦寐以求的，可是男朋友在上海的事业也很重要，不能放弃。没办法，两个人只能异地。他们的矛盾，就发生在异地的过程中。

两个人都希望周末经常见面，可是选谁的城市见面呢？就这一点产生了冲突。

男生更希望女生来上海，可是女生说：「去上海的话，我每个周末都要坐高铁来回，累先不说，感觉也不好，好像上海就是大本营，我是他的提线木偶。把我放到北京，每周还要收回去。」

可是男生也不愿意来北京。他说偶尔一两次可以，但每次都要自己收拾行李专门来一趟的话，他也有点不舒服。

因为女生本来在上海好好的，突然跑去了北京，男生已经有一种被抛弃的感觉了，现在还要自己辛辛苦苦去找她，他就更委屈了。所以他坚持，既然是你离开的我，你就要主动回来，补偿我。

你觉得谁的说法有道理呢？

没法判断。

你站在不同人的立场，两个人的感受都可以理解，要求也不算过分。你知道问题的重点不在于哪个城市，而在于两个人在关系中感受到的自己的位置。因为异地恋就很容易患得患失，所以就希望通过城市的选择，让自己获得多一点的安全和承诺，谁都不愿意让步。

但问题总要解决啊？这种情况放在以前，就是两个人必然有一个妥协，或者就一半一半，这次你来，下次我去。

有一种永远是最佳的解决思路，叫做——同时满足。

怎么做呢？我给他们想了一个办法，每个周末见面，既不去北京，也不去上海，而是在两个城市中间，每次选一个不同的站点，两个人从两边出发，到这个陌生城市，约会一天或者两天。

这样有几个好处：

第一，两个人走得都不远，时间上更从容。

第二，他们都想要主动权，也都拿到了主动权，谁都不会委屈。

最后，在一个陌生城市见面这件事，本身是很浪漫的，可以帮他们对异地的亲密关系增加信心。每次不同的约会城市也变成他们独一无二的回忆。

他们俩都非常喜欢这个解决方案。

也是因为这样一个安排，他们一起去过了好多不同的地方，最终，选择了一个非常适合的城市定居。女生结束咨询的时候说：幸亏当初有这样一个方案，异地恋反而帮助他们的感情更好了。

这个故事就像一个隐喻。

以后每当我做夫妻治疗，看到两个人各不相让，非要我为他们评一个对错输赢的时候，我都会想到这个故事。然后问自己：有没有一个地方，既不是北京，也不是上海，但刚好是两个人都想去的？

我把它叫做「第三条路」。

这条路，是两个独立的人以各自舒服的方式走到一起的路，是看上去貌似不存在的路，也是新的时代下，发展亲密关系的必经之路。

它需要创造性和智慧，但首先需要对关系的信仰：每当你考虑到底让 A 听 B 的，还是 B 听 A 的，你必须相信：存在这样一条路，让 A 和 B 同时满足。

什么叫同时满足？

满足，字面意思就是我的需要被看到了，实现了。

但是我们真正得到满足的时候并没有那么多，哪怕在亲密关系里。因为我们总有一个情不自禁的假设，叫做：满足，就等于要别人为我让步。

很多人理解的满足，其实是强制。