和男朋友吵架了，该怎么办？

1、吵架过程中两个人肯定会对对方的态度不像平常那么温柔，说出狠话， 恶语相向，愈演愈烈，双方都不退让的话很容易出现冷战，冷战过后应该先淡定，听听歌曲，看会**，找点别的事情放松一下，不要想刚才发生的口角战。

2、冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。

3、如果是男生错就不要去理他，也不要再找他吵，如果是自己的错这时候就要放下面子，放下小公主的身份去理理他，不用多说什么，给他发一个小表情，或者一个字母也好，他看到了肯定会高兴，就算是你的错他也没火要和你发了，这时候在撒点娇承认下自己的错误，没准他还会说自己错呢，这样他会觉得你通情达理，会更加的疼爱你，自然冷战就结束啦，最后再和他好好谈谈因为什么吵架，相信一定会愉快的解决的。

情侣之间除了你侬我侬的甜蜜时刻，当然也少不了吵架斗嘴的时候，有的女生表示跟男朋友吵架他不理我了，这时候该怎么办呢

一、冷静思考

当男友不联系你时，女友首先要做的是冷静思考。要分析吵架的原因和男友不联系的原因，找出解决问题的方法。此时，女友应该尽量保持冷静和理性，不要陷入情绪的泥沼中。

在冷静思考的过程中，女友可以写下自己的想法和感受，找出解决问题的方法，或者找一个朋友倾诉一下。这样不仅能够减轻自己的压力，还可以从外部角度看待问题，找出更好的解决方案。

二、独立生活

当男友不联系你时，女友可以把注意力放到自己的生活上，多做自己喜欢的事情，或者去尝试一些新的事物。这样不仅可以减轻自己的心理负担，还可以丰富自己的生活，让自己变得更加独立和自信。

此外，女友可以多和朋友、家人沟通，分享自己的想法和感受，让自己感到被关心和支持。同时，也可以和他人交流，听取他人的意见和建议，找到更好的解决方案。

三、主动沟通

当男友不联系你时，女友可以主动沟通，表达自己的想法和感受。在沟通中，女友应该避免过度争吵和情绪化，要保持理智和冷静。同时，也要倾听男友的想法和感受，了解对方的想法和需求，寻求共同的解决方案。

在沟通中，女友可以采用“我语”表达自己的感受和需求，避免使用指责性语言，例如“你不联系我，你不在乎我”。这样容易引起对方的反感和抵触，导致问题无法得到解决。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

以前我和男朋友闹别扭的时候，大部分都是他哄我。因为很多时候，吵架的起因都是我生他的气。惹我生气因而引发的吵架，觉得理所应当他来主动哄我。

至于哪里错了？

一是不该惹我生气，二是惹我生气了没有立刻哄我。就算是我做错了，他也应该先把我哄好，然后我们再来讨论谁对谁错的问题。我甚至一度觉得这是一个温柔体贴的男朋友应该做的。

对，这就是我以前的想法。

虽然没那么夸张，但是我确实抱着“不管怎么样，吵架了都希望男朋友先哄我”的想法，等着他先服软道歉。

后来有一次，我们又吵架了，我又单方面发动了冷战。

他问一句：“以后吵架了，是不是我不主动找你，你就不会找我？”

我愣了一下，生硬地回答：“看谁做错了，如果我觉得我没错，我可能不会主动。”

他在那边回我：“那宝贝你有没有考虑过我的感受呢？说实话，你这样的回答，我挺失望的。”

突然如鲠在喉。

我不主动服软，很多时候不是因为我没错。而是觉得我是你的女朋友，你为什么不能拉下面子，温柔地哄一哄我？

如果我在你心目中真的如此重要的话，你为什么不愿意放下自尊心，先做那个主动道歉的人呢？

说好的要宠我爱我一辈子，为什么连道歉这么简单的事情，都不愿意为我做。

我一向自诩是个独立理性的个体，却在感情里亦无法免俗，秉持着——“男朋友就应该主动宠着女朋友，这才是爱她的表现”——这样的理念来要求我的男友体贴我，宠爱我。并且要求他在我生气+暴躁的情况下，仍对我保持该有的耐心和温柔，用道歉和示弱的态度去换取我的原谅。

我几乎没有考虑过，

这个我爱着的男孩子，

他也会需要别人哄他护他爱他。

作为男性的他被这个社会要求做一个坚强勇敢的男人，

也被要求在吵架的时候，“像个男人一样”，放低姿态去轻声细语地哄护心爱的女孩子。

我突然讨厌起这样的自己。

爱是相互的，伤害也是。每次吵架，我只知自己伤心愤怒难耐，却极少考虑到，吵了架他也会不开心，会难过，也会需要温柔的安慰和呵护。

我自尊心极强，不愿主动服软，所以他总是去做那个主动的人。

越长大越觉得道歉求和很难，而他为我做了一次又一次。

我总是心疼他受委屈，总是委屈他的，也是我。

所以我希望自己，可以好好保护好他内心的那个小男孩儿。让这个在外一身棱角坚硬如铁的男孩，可以回到家卸下一身防备对我撒娇，有温柔的怀抱可以依靠。

在这段感情里，

你一直迁就我保护我给我安全感，

那么从现在开始，

也请让我多爱你一点吧。

生活中在一起的2个人，不是1+1=2， 而是05+05=1

因为没有人是绝对完美的，

要抛开、去除自身上的一些缺点、短板、不足（包括性格中的“强势”），

也就是那05的部分，

没有人能100%的，绝对不挑剔的接受你的全部，

包括你的父母亲人，或多或少都会觉得你身上有这样那样的小毛病、小问题，

所以，2个人在一起，要彼此相互体谅、理解、平等的沟通，

但是，江山易改，本性难移，有些东西，可能是与生俱来，也可能是他从小生长环境造就，

如果你们彼此真心相爱，

建议您找个机会，将自己内心深处的感受、想法，平和地说给他听

也听一听他内心的想法，他对你是什么看法、有哪些期望

彼此都冷静地想一想， 对方提出的那些，自己是否真的错了，是否只是对方的偏见，

如果自己真的如对方所说，存在问题，那自己接下来要怎么做，怎么去改善，改正，

与其自己苦恼，不如静下心来：

冷静、思考、分析、沟通、行动

你好，我觉得你们就像两个不成熟的孩子，每次有需求都是通过吵架的方式来告诉对方，但是你们只是表现出了情绪化，却没有说出你内心的感受。

我举一个例子来说明，比如你男朋友总是在刷牙的时候不是在牙膏最底部挤，而是随意挤，这样就会把牙膏弄得变形。你每次都会因为这件事和他吵，那效果如何呢？

你不如采取这样的方式，也就是他再一次随意挤牙膏的时候，你等他刷完牙以后，把牙膏拿过来，温和地对他说：“我想和你谈谈我们挤牙膏这一件小事，虽然你可能觉得这不值得一提，但是我想谈谈我的想法和感受，你想听吗？”

那你男朋友可能就会想听听你的想法，然后你就可以说：“我这个人可能比较讲究一些规矩，我认为牙膏最好是从底部挤，这样也会比较好看，而且也可以避免浪费。我也想听听你每次挤牙膏是怎么想的。”

你看看，如果你采取这样的沟通方式，可能效果就比你们互相吵架要好得多。因为你没有指责，你只是想去了解对方，然后对方也会耐心地听你说，并且也会告诉你他内心的想法。

这样就是平和的沟通。

那你们现在每次吵架，然后没两天又和好，那你就认为是真的和好吗？我认为不见得。个人建议，最好是要分析每次为什么吵，然后也要改正错误，而不要吵了好，好了又吵。这样是没有头的。

而且你们现在还没有结婚，还这些问题呢，那要是结婚的话，问题会更多。

所以我个人建议，你们还是要把每次吵架的原因厘清，然后去好好地改正自己，总吵架的话，感情会越来越淡的。