和男友吵架后，他对我不理不睬，也不道歉了，该怎么办呢？

你的这个问题有些奇怪，为什么两个人吵架后一定要男友向你道歉？而不是你向男友道歉呢？

在两个人谈恋爱的过程当中，有些女生总会认为男生照顾自己是天经地义的事情，同时也认为男生需要毫无条件向自己道个歉。这是一种非常不成熟的心态，甚至存在严重的恋爱观问题。可能有些女生认为自己天生就应该被别人伺候，同时也认为男生天生就应该哄自己。然而事实上：如果一个女生不能从正确的角度来看待两个人的关系的话，这个女生的问题其实会更多一些。

一、你要分析为什么男友一定要向你道歉。

我不知道你们两个人因为何种问题而吵架，对于两个成熟的成年人来说，在发生问题以后，两个人都可以成为主动道歉的一方，这就意味着并不是必须男友向你主动道歉。如果你真的看重两个人的感情的话，你就没有必要去过分苛求男友主动向你道歉，因为这种要求本身就属于双标行为。

二、你也要分析男友为什么会这样做。

有些男生的性格相对比较腼腆，同时也不知道如何处理问题。有些男生的性格相对比较好面子，所以他们会因为面子的问题而拒绝道歉。也正是因为这种原因，你要尽可能去分析男友为什么不主动向你道歉，而不是直接指责男友。

三、我认为道歉是两个人的事情。

在发生问题以后，男生或女生主动向对方道歉都没有任何问题。你们两个人需要关注的不是道歉的问题，而是如何解决你们两个人的感情冲突。在这个社会上，有些女生总会以小仙女的姿态来面对男生，同时也要求男生做到男女平等。这本身就是一种非常双标的行为，女生需要尽可能改掉这种坏毛病。除此之外，你们两个人要用理智的态度来解决问题，而不是纠结所谓的面子和尊严的问题。

解决吵架的正确方法：不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。

1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去冷静一下，换个地方待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、平静好了回来相互拥抱一下，这样可以达到安慰的作用，让情绪缓和冷静下来。

3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样傻逼，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。

4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

注意事项：

1、莫把狠话当真话

不管是情侣还是夫妻，两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死，那话要有多难听就有多难听，但是千万不要放在心上，因为这是对方失去理智的情况下才说的。

2、面带微笑莫发怒

每个人都会因为这样那样的事而心情不好，可是在面对爱人的时候千万要控制情绪，不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。

如何面对冷暴力

前言：

首先要认清楚冷暴力和普通吵架是有很大区别的，普通吵架，是可以两个人坐下来好好说说这件事，双方都可以说明自己的道理，最后再协商以后遇到类似问题该怎么解决。冷暴力则不予解决，不搭理，不想听你说道理，冷着你，给你摆脸色当遇到吵架，你可以示意，要两人把话好好说清楚，如果对方说没什么可说，并且甩你脸色，不要生气也不要着急，我来教你怎么治冷暴力。

1冷暴力绝对不能服软

惯了一次就有无数次，这只会让他变本加厉，他甚至非常享受，什么也不用做，你自己就上门认错求和的那种快感。

你只需要心平气和的在他拒绝沟通时，放出一句话:

遇到问题时，我是想要我们去面对问题，而不是你来对我，我真挺失望的，等你想明白了再找我这里一定要是心平气和，甚至你委屈点都没事，千万不是生气，你只有平和的说出这话，才让你占理了，错的才是他，需要道歉的才是他。

2他冷他的，你开心你的

利用这段时间，你完全可以去约着闺蜜，去做那些谈恋爱时被限制做的事情，把在谈恋爱时搁置的关系都捡起来。

3晒出你出去玩的照片

特别是在照片里还有一两个帅哥，让他知道，冷暴力不仅没有甜头，还给自己添了竞争对手，你不仅没有主动求和，每天过得还很滋润，让他感觉难受的就只有他自己。

4最后轮到他绷不住，开始找你，向你道歉，这里指的不是对吵架的事道歉，而是对冷暴力、不予处理的态度道歉。有些宝宝就会问他不找我怎么办

只有他真的想分手的情况他才不会找你，他想用冷落的方式，让你提分手，让自己内心无愧。你早点摆脱一个不爱你的人，才是幸运，有多少姑娘被冷暴力折磨得快要发疯，最后换来的依然是无疾而终。主动出击，换不来他的爱，至少不让他这么痛快。

5最关键的一点，在接受道歉时，一定要立规矩。

“吵架没关系，有什么事说出来，我们一起解决，但冷暴力触碰到我的底线，再有下次就拜拜"上面这招只适用于冷暴力，平时普通的吵架，双方能心平气和的谈，你还来这么一出，这就是作了。

这里不是要你遇到吵架，就出去嗨，还发照片什么的。你直接跳过直面问题这一层，就出去玩，这是一种逃避，对方只会气上加气，又怎么会来找你

初衷是为了对付那些喜欢用冷漠态度、不予解决，来处理感情问题的人。遇到问题，是你的错，大方去道个歉;是对方的错，把你的想法说出来，大家一起解决。在他不配合的时候再进行上面操作。而且情侣间的小吵架，对方如果都主动过来认错，我们也不要恃宠而骄，一味作死，该原谅原谅，咱点到就好。

如图所示：

あ(a) い(i) う(u) え(e) お(o)。

か(ka) き(ki) く(ku) け(ke) 。

さ(sa) し(shi) す(su) せ(se) そ(so)。

た(ta) ち(chi) つ(tsu) て(te) と(to)。

な(na) に(ni) ぬ(nu) ね(ne) の(no)。

扩展资料：

罗马音使用注意事项：

在名词、动词、代词、形容词、形容动词、副词、助词后使用空格隔开。用言后续的助动词紧跟前方词，不需要拆开写(“书きます”写成"kakimasu"而不是"kaki masu")。

句首首字母大写的规则同样适用，即在句首和专有名词的第一个字母等场合会使用到大写字母。在转写标题时，可以将所有词的首字母大写，但助词不作大写处理。

吵架是恋爱中不可避免的一部分，但是错误的吵架方式确实会使我们远离彼此。以下是一些常见的错误吵架方式：

1 指责对方：用攻击性的言语指责对方，让对方感到自尊心受到伤害，不仅不能解决问题，反而会让问题更加复杂化。

2 冷暴力：在冷战期间，任何亲密关系的联系都被限制了。虽然这可能会让你有机会来收集你的思维和情感，但在激发怒气和仇恨方面并不会很有作用，反而会让问题恶化。

3 攻击对方的人格：把问题集中在对方的人格上，而不是针对具体的行为或举止。这会让对方感到被攻击、不被重视，进一步加剧了吵架产生的负面情感。

4 不停的吵架：长时间的争吵互相给对方施加压力。这会让双方感到厌倦和生气，难以找到解决问题的办法。

要避免这些错误的吵架方式，你可以采取以下方法：

1 着眼于问题本身而不是指责对方，提出具体的行为的问题，并设法了解并尊重对方的想法。

2 避免使用攻击性言语和进行冷暴力，而是期望能通过交流来理解问题。

3 尊重对方的人格和感受，避免攻击对方的人格。

4 找到有效的沟通方式，包括尝试不同的时间和地点，并讨论如何解决问题。

通过避免错误的吵架方式，我们可以增强我们与恋人之间的情感联系，在吵架之后重新建立联系，并且增进对方之间的相互理解与信任。

生活中总会有摩擦，而蕴藏在生活中的恋爱时光也是如此，相爱的两个人不可能每时每刻都甜甜蜜蜜的，总会产生一些摩擦和矛盾让两人的关系陷入僵局。

吵架是两人发生摩擦后的常见的手段，最近就有网友开始抱怨了，说自己的男朋友总是在吵完架时不理自己，弄得她不知所措。而在现实生活中，很多女孩子或许也遭遇过相同的事情，那么当我们的另一半对我们实施冷态度时，到底应该如何去做才能度过这次危机呢？下面我将就这个问题进行简要的分析。

1首先要反思自己的错误。

这句话或许很多人都已经听腻了，但是它却是最为有效的一种手段和方式。

反思自己的过错，冷静的认识自己在这段矛盾中占据的角色，可以帮助我们更清楚的认识自己，与此同时也可以帮助我们学会换位思考。

如果自己在这件事情上确实有点不讲道理，有点太过强势，那么在冷静思考之后，就应该准备一段道歉的言论。

因为我们的另一半很有可能是因为我们的无理取闹而选择无视我们。

学会反思自己，正视自己的错误，才能够让这段关系更进一步。

2制造说话的场合。

很多人生气之后，都会对自己的另一半采取冷态度，甚至于赌气，觉得自己以后再也不可能理眼前这个不讲理的人，但是吵架时产生的想法终究都是一时的，只是我们在气头上的冲动行为。

当另一半真的不再理我们时，不要刻意的去接近，给对方留一点空间和时间，等时机成熟后，再采取行动。

制造说话的场合，比如你需要对方帮一个什么忙，这时就可以主动开口。等两人有了交谈，也可以趁机谈谈上次吵架时发生的事。