夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

天天吵架的危害

　天天吵架的危害，很多暴躁的人都会跟他人因为一点小事而吵架发脾气，其实这是不利于身心健康的，我们需要控制好自己的情绪，那么下面就为大家分享天天吵架的危害。

天天吵架的危害1

　 第一种：身体健康受到影响

　据科学结果表明，一个经常吵架的家庭，夫妻胃溃疡的风险会大大增加，心肌缺氧的症状也会益发明显，而且吵架的时候欺负的情绪对内分泌也有较大影响。因此，吵架生气是对身体的整体机能都会有所影响的。

　身体是一个人的根本，健康是人实现人生价值的前提。对任何一个家庭来说，成员的健康出现问题都是十分重大的问题，不说治愈疾病所花费的资金，光是对生病人的折磨和照顾生病人所需要花费的时间背后都是难以估量的损失。

　所以，吵架并不是表面看上去的一点危害，还有更加让人难以承受的损失潜伏在背后。当身体的健康出现了问题，也是吵架产生的严重后果，此时再后悔已经来不及了。

　 第二种：夫妻感情受到影响

　吵架一般出现于两人的观点产生分歧，而这种分歧会伴随着吵架越来越严重，长期以往便会对夫妻的感情产生影响，两个人便不可避免的陷入冷战状态。而在这个时候就是给了一些小人的可乘之机，要么在两边鼓动着双方继续生气，要么乘虚而入，这都会对生活造成一些不可避免的困扰。

　一个稳定的家庭，需要两个人的互相体谅和包容，而吵架之后，两个人都在气头上，短时间内不会有人低头。这种冷战会直接影响到夫妻感情，如果再有小人从中作梗，那夫妻的感情更是会走向无法回头的破裂。

　现在离婚的理由有太多，大多都是因为三观不合而导致两人最终分道扬镳，当发生了这种悲剧，后悔也已经是来不及的事情。所以，考虑到这些后果，还是尽量减少吵架的次数，以免最后才后悔。

　 第三种：孩子性格受到影响

　当父母在歇斯底里吵架的时候，凶狠的样子会深深地印在孩子心里，这势必会对孩子的性格造成不可逆转的影响。

　在一个经常吵架的家庭中成长起来的孩子，要么会变得敏感自卑，胆小怯懦，要么就是另一个极端，孤僻叛逆，脾气暴躁。而在孩子处在成长阶段，喜欢模仿父母的时候，有的孩子甚至会学习父母的这些行为，这都对孩子的性格形成，产生无法逆转的影响。

　孩子是父母的希望，是一个家庭的未来，没有哪个人不希望自己的孩子能够性格健全，成人成才。但是如果是这样环境下成长的孩子，会形成怎样的性格依然是无法预计的，不要等孩子长大之后，性格出现问题之后才后悔，那个时候已经来不及了。

　 第四种：邻里风评受到影响

　俗话说："人活一张脸，树活一张皮。"人生在世我们所做的很多事情都是受别人评价影响所做的。每个人都希望自己能够拥有好的名声，没有人希望自己是臭名昭著的。

　而一个经常吵架的家庭，街坊邻里喜欢八卦的人往往会注意到这些，这对两个人的风评都会有影响，甚至在口口相传中变成了另外一种版本。

　没有不透风的墙，这样的评价迟早会传到更多人耳朵里，这样就会有更多的麻烦出现。无论是事业单位领导心中的评价还是双方父母心中的评价都会有所影响。

　当周围的人对你的评价出现了一些偏差或者影响之后，我们未来的升职和交往都会受到一些阻碍，人生的路也就会悄然改变方向，这也是经常吵架的严重后果，到了这个时候后悔都来不及了。

天天吵架的危害2

　 1、经常的夫妻吵架比较严重损害夫妻关系。

　情感，也是衣食住行的点滴积累起来的对那人的印像及其自身发自内心的这种疼惜或是憎恨。。之情。经常的夫妻吵架，必定会给夫妇的交往产生不开心，倘若争吵的那时候某另一方无意间或是蓄意揭了另一方的疤痕，或是提了另一方最不想要提及的事儿妄图来碾过另一方。那麼，在另一方没话了，缄默了的一起，她的心，也必须重重的遭受了损害。

　 2、夫妻吵架不利身体健康。

　自己有悲喜，虽然都必须宣泄。憋住的人虽然不利身体健康。但是宣泄却有很多种多样方法。冲着自身的恋人大喊大叫并不是的方法，只是最拙劣的方式。如果你与你的对方争吵的那时候，你恶言恶语出口成章，或许你的另一方并不是善于争吵，那麼你气顺了，她却有满肚子憋屈说不出口。

　或许你那时候一吐为快了，但是你吐完后以后，看你心仪的人不舒服的模样，是不是你会痛心，是否会后悔莫及是否会不舒服古代人曾有疑罪从无说，当不开心的那时候，冲着1个树洞倾吐，随后埋起来。两者之间去损害你最关键的人，比不上挑选那样的方法，有点儿可悲，却令人禁不住心存情意。若想身心健康，我敢确保，健身运动远比争吵要好很多。

　 3、夫妻吵架将让彼此本末倒置。

　假如彼此争吵是以便工作，或是以便相互日常生活的相互的某一总体目标。那麼，争吵，不仅不容易让彼此超过相同，反倒非常容易让彼此在分别的见解上越来越远。

　由于2个会产生猛烈争执的人，必须是见解不相同，也必须是对自身的见解拥有明显的信心和认为。那麼，当你妄图以争执的态势让她/他愿意你的见解，99%的状况，它是不太可能的。由于人常有维护自身见解的本能反应。只要你是妄图趾高气扬碾过他，让她听从你，那决不将会。争吵的下场，彼此将本末倒置。

　 4、夫妇争吵不利婆媳之间关联的塑造。

　家婆一直轴力的，倘若自身的孩子好，那原本家婆全看自身的孩子万般好千般好，原本家婆全看儿媳妇哪儿都不配自身的孩子。只要你是也要和我的孩子争吵，她免不了要看不惯，不仅对你的印像愈来愈不太好。

　也有将会在大家争吵的那时候冷不丁地火上加油，或是在今后的日常生活更为看着你不如意，你做的一切事儿他必须鸡蛋里挑骨头。只要你是总数她的孩子争吵，她还要觉得你并不是1个好妻子，大家俩中间倘若愿意好，也许比过去更难了。

　 5、夫妻吵架不利小孩的身体健康。

　在1个一直填满硝烟弥漫的家中，从1个家庭不和的家中里成才起来的小孩通常常有或这或那的不太好。夫妻吵架的1个极端化是，非常容易让小孩多疑和爆力;有的小孩在家中见惯了爸爸妈妈争吵，见惯了爸爸妈妈以那样的方法来发泄自身的未满，他也会越来越情绪不稳定，会上课走神。

　碰到不顺心，就想骂脏话或是打架斗殴。夫妻吵架的另外极端化就是说让小孩迈向内向。很多内向的小孩都由于失去父母之爱家庭工作的温暖。不知，假如大家两口子都不可以好好地的交往，不可以笑容着应对另一方，又哪儿来的情绪看待小孩，哪儿来的情绪来宠溺小孩

　 6、夫妻吵架不利自身工作的发展趋势。

　如今的社会发展里，无论男人和女人，都有着自身的工作，或是工作中。工作中，免不了要和很多不一样的人，不一样的事相处，工作中，不太可能每件事儿，每1个关键点都不尽人意。

　大白天的工作中，你早已竭尽全力资金投入了，早已够累着。托着疲倦的身体回家了，家中那人也要跟你争吵。是不是你会更为心神不安，是否会危害你的情绪，危害你的胃口，危害你的睡眠质量，进而，危害你隔天的工作中，危害你的工作

　 7、夫妻吵架让大量的人拿过去的那个他/他来和如今的媳妇丈夫来做比较。

　人难过的那时候，就会想以往他人对自身的好。因此夫妻吵架的那时候，媳妇要说，我那时候如何瞎了眼，嫁个了你。那个谁谁谁对我们实在太实在太好。

　丈夫要说，我也不知道如何娶了你，我的前女友比你永远不知道温柔多少，不清楚实在太会贴心和照料人。即便不用说，即便争吵的那时候不暴发出去，也想去想。因而，见到的纵是他人的好与你的不太好。长此以往，我也没本事了。

　 8、夫妻吵架提高了婚后出轨的机遇。

　夫妻关系和谐也搞外遇的人也是，但由于夫妻关系不和因此搞外遇的人多见。家庭问题，都是社会现象的部分。更是由于有些人在家中失去对方的宠溺，失去对方的关心体贴，才会出来外边找寻。相信，绝大多数人都喜爱和和气气，没人喜爱争吵。

天天吵架的危害3

　 冷战吵架的危害

　 1、冷战会加深两人的矛盾

　还在热恋期吵架冷战，但是一冷战吵架矛盾不仅没有及时解决还会埋下不好的种子，甚至让另一半误以为你是因为畏罪，所以才选择冷战。于是两人之间的矛盾就会愈演愈烈，有的事情就算是假的也会因为冷战让另一半深信不疑。所以两人在一起有矛盾一定要及时解决，否则日积月累的矛盾终究会彻底摧毁你们之间的感情。

　 2、冷战会让彼此产生隔阂

　冷战吵架的次数多了容易让彼此产生隔阂甚至会费尽心思伪装自己，不让你有任何机会和TA发生争执。

　 3、冷战容易产生第三者

　两人在冷战的过程中很容易会出现第三者。因为另一半会因为你的不理不睬心生怨恨，于是就会找另一个人来倾诉自己的感情。日子久了两人就会慢慢产生感情，另一半会觉得那个人比你更温柔更懂得TA的心。

　 4、冷战会消磨两人的感情

　吵架冷战心里却不难受了，冷战本身就是一件很伤感情的事情，两人要是长日子的冷战就会对另一半产生不满，甚至从心底里嫌弃另一半。而感情中一旦产生了这样的情绪两人就很难再好好的相处。有的人吵架冷战心里却不难受了，可能是没有感觉了。

家里大吵大闹好不好

　家里大吵大闹好不好，很多家长平时在家里面的时候脾气是比较差的，所以动不动就因为一点小事而吵架，但这种情况对于孩子的成长是不利的，下面看看家里大吵大闹好不好。

家里大吵大闹好不好1

　所谓家和万事兴，如果家里争吵不断说明风水和运势都是不大好的。一般家里经常吵架具体预示着运势不顺、风水冲撞、病灾出现等等。

　争吵会导致风水磁场变差，所以人们常说家和万事兴，如果家中和谐了，那么风水磁场也会变得很好，我们的各方面的运势也会不断上升。但如果家里经常争吵不断，就预示着我们的运势会十分坎坷、家里的风水磁场会冲撞变差、家人经常会遇到各种病灾。

　 夫妻吵架的风水破解方法有哪些

　1、悬挂五行八卦福：夫妻吵架会导致风水磁场冲突，从根本上讲就是五行冲突，所以我们可以通过调整家中五行来破解此事。而五行八卦福就是专门用作调整五行、抵挡灾邪的风水挂件，所以我们可以在家中悬挂五行八卦福来，从而调整五行之间的冲撞。

　2、养殖植物：夫妻吵架的原因有很多种，还有可能是性格不合、脾气冲动暴躁导致的，所以我们要做的就是一方面调整家中风水，另一方面改变双方的性格，而养殖植物就是一种不错的方法。

　一来合适的风水植物能够调整我们的运势，让夫妻之间的感情运势变得更加好一些，减少风水运势上的不利因素；二来养殖植物能够陶冶人的性情，让人的情绪放松，心情变得更加愉悦，故而我们可以通过养殖植物来化解夫妻吵架的问题。

家里大吵大闹好不好2

　 父母争吵下的“受害者”

　花花打幼儿园起就是一位懂事、听话的小女孩，在邻居眼中她清秀的外表，礼貌的举止、优异的成绩将来肯定前途无量，但是升到初中以后，花花开始变得沉默寡言、在学校里也总喜欢一个人独自躲在角落里发呆，不喜欢与人交流。

　班主任发现后以为花花是因为考试不理想而出现短暂的失落，便及时对花花进行心理辅导，在谈话的过程中却不经意间了解到了导致花花性格变化与父母之间有着紧密的联系。

　“自从自己升到初中后，爸爸妈妈总是因为各种生活琐事吵到不可开交，有的时候甚至闹到了要离婚的地步，他们也总是把离婚两个字挂在嘴边，万一他们离婚了还会要我吗？”这是花花第一个想到的问题。“每当他们吵架我就自己一个人躲在屋子里哭，对着镜子会问自己：别人家的父母也是这样吗？我吃不下饭，睡不着觉，有时候睡着了也会被噩梦惊醒。”

　“有一次他们边吵边厮打，我不知道哪来勇气拿起茶几上的水果刀划伤了自己的胳膊，鲜血像自来水一样滴在了地板上，看到这样他们才停止，把注意力集中到我的身上，到医院包扎后看到他们和好如初的样子，我想如果伤害自己能够换回他们的和平，我情愿结束自己的生命。”

　在知乎上对所有相关问题进行查看时，发现多数网友表示：父母吵架的次数会对孩子生理、心理以及人格产生不同程度的质变。

　事实就是，父母间不间断的争吵看似无关紧要，却对娃的人格塑造起到了举足轻重的作用，这并不是危言耸听。

　 父母吵架对孩子影响有多大？四个阶段看清“不和谐”家庭对孩子的影响

　 1、0—3岁

　这一阶段正是孩子感知觉系统发育的重要时期，所以对外界的刺激尤为敏感，当父母产生激烈的争吵行为时，他们会感觉到痛苦，身体会不由自主变得僵硬、神经会逐渐收缩，不断的进行哭闹，这其实是一种自我保护的本能反应。

　如果这种来源于父母的外界刺激，在孩子婴儿期持续的出现，必定会影响孩子的听觉、视觉、知觉系统的发育，严重将会导致感觉系统失衡。

　 2、3—7岁

　这个阶段的孩子就像一块沃土下的小树苗，除草防害，及时灌溉才能长成参天大树，反之则会变的参差不齐。

　这个时期的孩子认知水平相对较低，无法明辨是非，分不清谁对谁错，对于父母争吵像仇人一样互相攻击，心里疑惑与恐惧并存，在潜意识中认为可能是自己的错，才导致爸爸妈妈吵架，由此产生强烈的愧疚心理，导致孩子的自信心，安全感严重缺失。

　 3、7—12岁

　这个年龄段的孩子，已经形成了自己的世界观。面对父母经常大吵大闹，他们会产生强烈的羞耻感。

　如果爸爸妈妈是因为自己的事情产生争执，孩子会变的反感、抵触，严重可能产生叛逆心理。并且晚上会经常做噩梦，在其他小朋友面前会显得极其不自信，上课的时候也会心不在焉。

　如果父母经常的把离婚两个字挂在嘴边，对于孩子来说就像一把无形的刀悬在脖子上，今后的生活将会一直被恐惧和担忧所笼罩。在这样的环境下成长，学习成绩下滑是必然趋势，并且对于任何事物都提不起兴趣，对孩子未来的人格塑造极其不利。

　 4、12—18岁

　这个年龄段的孩子正处于生理发展、认知发展、情绪发展、学习能力发展、交际能力发展的关键时期。身心时刻都会随着外界环境的变化而产生相应的改变。

　在社会认知上，他们虽然具备了基础明辨是非的能力，但仍处于“半认知”状态，如果这个时候父母经常吵架势必会打碎孩子本不坚固的三观认知。

　会让他们对未来的生活以及今后的婚姻观产生怀疑，严重时甚至会作出伤害自己、离家出走等极端的行为。可以说百害而无一利。

　 无法规避吵架，那么吵架后如何做才能减轻对孩子的伤害？

　世界上没有不吵架的夫妻，当吵架过后一定要及时和孩子沟通，向孩子解释吵架的原因，不要让两个人的负面情绪影响孩子的生活。

　 第一：适度吵闹，正确引导

　世界上没有不吵架的夫妻，发生意见不合很正常，如果孩子从小到大都看不到父母吵架，就会在孩子的潜意识中形成一种“完美家庭”的关系假象。

　这样反而会导致孩子产生一种畸形的婚姻观，当着孩子的面吵闹后，要及时开导孩子夫妻间偶尔的吵闹也是爸爸妈妈感情生活的调和剂，让孩子放平心态。

　这对孩子正确的婚姻观形成至关重要。

　 第二：事后要及时向孩子解释吵架的原因，让孩子做“法官”

　夫妻吵架过后，要根据孩子的理解能力及时的向孩子解释，告诉孩子争吵只是爸爸妈妈讨论问题得一种方式，两人的一些意见无法统一，产生一些冲突。

　但冲突是两人沟通的一种方式，即使产生冲突也要仔细听别人怎么说，培养孩子的冲突耐受力。并且把自己的事情用孩子能听懂的语言讲给孩子听，请孩子判断谁对谁错。

　孩子们的世界往往是天真无邪、不掺杂任何利益的，经过孩子“判定”后要当着孩子的面和好。

　心理学研究表明，告诉孩子父母吵架的原因能让孩子惊恐的情绪得以缓解，而承认自己不该在争吵时进行人身攻击和威胁，会让孩子感受到勇于承担的重要性。

　 第三：即使发生争吵，也一定要注意言行举止

　父母是孩子最好的老师，父母的`一言一行也都无时无刻不在影响着孩子。孩子们的模仿能力是很强的，所以双方即使发生争吵的情况，也一定不要口不择言，大打出手。

　要冷静、客观的讨论问题，知道是谁的错误后要及时和对方道歉，不要把自己的错误行为归结于对方，更不要在孩子面前黑白颠倒，丑化对方。

　 第四：当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应

　当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应，不能置之不理。当孩子哭闹、大喊、把自己锁在屋子里的时候说明孩子已经不耐受了，这时候父母一定要当着孩子的面，进行语言和身体上的安抚，同时也要趁此冷静回想争吵的原因，尽量能以和平的方式化解。

　良好的家庭氛围才能让孩子有幸福感可言，才能让孩子自信、健康的成长，所以为人父母一定要学会控制自己的情绪，不要经常在孩子面前吵架，更不能当着孩子的面打架，给孩子营造一个良好的成长环境是每位父母的责任所在。

家里大吵大闹好不好3

　 父母经常吵架的家庭对孩子造成的四个伤害

　 1、性格有缺陷

　孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。

　还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。

　而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。

　 2、没有安全感

　现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、**来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。

　所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。

　 3、不能集中精神

　如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。

　 4、影响婚姻观

　经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。

　 家长难免会发生争执，这个时候该怎么做才能把对孩子的伤害降到最低？

　 尽量避免当着孩子的面吵架

　在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

　但是父母如果实在无法控制满腔的怒火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

　 及时和孩子沟通解释

　在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什么事都没有发生。

　 当着孩子的面和解

　如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了。

　当着孩子的面和解还是为了让父母尽量不要发生冷战，以免伤害到孩子的内心。

　因此，父母应该明白，在吵架的时候，伤害最大的其实是孩子。

　在生活上有分歧是再正常不过的事情，父母应该想着如何化解矛盾而不是比谁“嗓门”大就听谁的，吵架并不能从根本上解决问题，反而会引发更多的事端。也只有生活在好的家庭氛围里孩子才能感受到爱和幸福。