和老婆吵架了，心情不好咋办

首先答案有三点；第一做祷告寻求上帝的帮助，求神医治你心灵的创伤，奉耶稣的名祷告 第二冷静下来仔细想想老婆的优点，因为世上没有完全人，分析吵架的原因自己是否有过 第三找个老婆的好朋友聊聊，或叫上自己的好友一起去K歌，释放一下

男人和妻子吵架后，心情不好，对情人冷淡，这是很正常的，说明这个这个男人心很累，因为他爱情人，同时没有办法放弃家里的妻子，儿子，所以他就会想得心很累的一种感觉，直到他这种情况，马上离开他

心情不好这个一定有帮助的,

亲 爱 的 友 友：

自己是自己最好的心理医生

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发

现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。

心情不好,找一个发泄的地方,或空间让那么不快,都通通的发泄出来

总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。