男女朋友吵架怎么办

没有一对夫妻不吵架的，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。

　　英国最新的一项调查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。

　　秘笈一　就事论事，不伤及无辜

　　在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊！”

　　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。

心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

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　　秘笈二　以退为进，从控诉到沟通

　　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

　　Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强忍住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？”可丈夫却并没觉得自己做错了什么：“凭什么我要听你颐指气使？”一场内战就这样爆发了。

　　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

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　　秘笈三　集中火力，切勿空对空地争吵

　　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

　　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢？专家提出了三“不”建议。

　　●说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

　　●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

　　●不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

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　　秘笈四　不要打消耗型冷战

　　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……

　　冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

　　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？

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　　编后语：闹矛盾之后如何和好？微妙处就在一条“台阶”。聪明的人，在关键时刻利用“台阶”，会马上解决问题，令感情得到升华。所以，天下恩爱有趣的情侣，都是懂得给对方台阶下，自己也会是个下台阶的高手。

如果第二个女生还不早点醒过来，有她苦的时候呢。

两个人早晚会分开的， 毕业了第一个女生性格脾气好， 将来职场也容易得领导青睐，只要专业也过关，相信会发展很好，家庭幸福。

如果是第二个处处算计，未来会很辛苦的，辛苦挣来的东西，可能命里根本就不是她的，到时候用尽心思一场空呢，总有更厉害的等着她，何苦来的。

常常在报纸上见着夫妻不和闹离婚的事儿，甚至，新婚夫妇也有离婚的事发生．原因很多，也较复杂，其中最重要的：夫妻吵架如何不记仇．如何做到和解．做好了也是件不容易的事．俗话说：再恩爱的夫妻也免不了吵嘴斗气的事发生．而且，最难堪的是如何化解吵后的矛盾，做到不激化，及时化解很重要．有时双方已有和解之心意，就是不知如何开口． 就这一问题，我走访了号称心理专家的老头老太，他（她）们的见解规纳以下有十条： 一，约法三章．在平时不吵架时，特别在双方心情好时，别忘了夫妻之间订个章程：不同时发火；不摔东西不动手动武；不准讲＂离婚＂二字．这样再怎么吵只要不伤害感情，也就没有化解不开的矛盾． 二，来个规定．天上下雨地下流，两口子吵架不记仇，平时间定个规定：当晚十点休战言和不过夜．双方做到心知肚明，都不再提吵架的事，十点钟声一到，就一笑了之．可谓相逢一笑泯恩仇． 三，平时养成争美德，引以为荣．不以对错为前堤，主动伸出手去，视为大度美德．也可以嘲笑那些事事小鸡肚肠耿耿于怀的人，或对此事的人和事能嗤之以鼻，那么，偶尔吵架相互让起来，也就可以做得自然而风光了． 四，不好意思下台的时候，可以请对方的一位亲朋好友来家做客，不提吵架一事，若无其事地度过愉快的时光，人走了，不愉快情绪也就迎刃而解了． 五，不要得理不让人，即使明知自已处在上风，也可以先检讨自已在吵架过程中不当之处，注意态度一定要诚恳，然后给对方一个空间，让他一个人静一静；有的人死要面子，明知自已错了也不会当场认错，尤其在双方都讲了过分的话以后，这就要搭个梯子，让他缓一缓气，自已走下来．如果他是个明白人，你让他保了面子，他还会存有感激之心呢，日后只有对你更好． 六，如果对方很爱好养花．送花作礼物陪个不是． 七，自嘲．这是聪明人在吵架以后很快的冷静下来，并把吵架中的事作成自嘲的笑语，博对方一笑，一切也就烟消云散了． 八，心里气着，又不能动武时，一定忍着，找，找点事情来做做．这样既可平息心中之火，又能缓和紧张的气氛．如一人说：平时想做未做的事，比如多年的吊灯，窗帘等，都是吵架中擦洗的． 九，请对方家人或要好朋友作和事佬游说其间．这是不得已而为之的一着． 十，不妨听听孩子们的话．在父母吵架里，往往最公正的是他们的孩子，左右都是最亲近的人，心里很明白谁是谁非，是不是值得这样的吵．当事者迷，孩子却一点就通． 最后再偏重一点要男方多主动为佳．

对于小情侣来说，吵吵闹闹都是很正常的，和男朋友吵架后，自己不知道如何应对，不知道该主动一点，还是矛盾一点好，也是让很多女生很纠结的，这时的你，应该要对自己反省一下，男女两个人不管发生什么事情了，是一巴掌都拍不响的，肯定和两个人都有关系，如果是自己的错，你就要主动和自己的男朋友去说话了，去道歉了，不要认为道歉的这种事情只有男生能做的，女生也需要做的，如果是男朋友的错，女生应该面对面好好和自己的男友谈一谈，让他知道自己的错，让他明白这一点，两个人和好以后，也不会因为这些问题，而发生争吵或是矛盾了，和好以后，就应该好好去珍惜，不要为了一点的小事，就吵架，或者分手，嘴边老挂分手这两个字，也是很伤感情的。 一、和男朋友吵架后如何应对 1、要先反思一下自己，一个巴掌是拍不响的，和男朋友吵架，到底是谁的错，琮是需要思考一下的，如果是自己的错误的话，可以采取主动的方式来应对，但如果错在对方，自己就需要谨慎一些 。 2、是男朋友有错，自己只是做了女朋友分内的事情，合理的生气和吵架，这个时候就需要保持耐心，让男朋友来主动找自己，自己该吃吃，该喝喝，随时观察对方的动态就好了。 3、是男朋友的错误，但男朋友一直不理会自己的话，自己可以找他好好的聊一聊，并且看看对方是什么意思，这样自己不至于太被动，也不会让自己一直处于很凌乱的状态之中，什么事情坐下来好好的聊一聊还是有必要的。 二、聪明女人做法，让男人离不开你 1、不要轻易抱怨：每一个女人都很爱抱怨，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱时，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚以后，男人觉得那是一些废话，是一种折磨，耳朵都会生出茧子来。男人比女人更喜欢清闲，当女人不说话的时候，当他察觉到少了些什么的时候，他会自己忍不住说上几句话，便有了和她说话的欲望。 2、做个厚脸皮的女人：女人在感情的世界里容易哭泣。两个人生活在一起，多多少少都会有些误会的产生。也许，这个时候，他说了难听的话，做了不堪的事。事后，他清楚这些是误会之后，又怕女人记在心上。女人要学会不要记仇，如果有仇的话实在忍无可忍，也可当场就报，千万不要隐藏在心里。比如让他洗一个星期的碗，拖一个星期的地，然后，做顿他喜欢吃的菜慰劳他一下。 对于和男朋友吵架后如何应对上面也说的很清楚了，不知道的女生们，先来了解一下吧!相信会对你们有所帮助的，既然两个人选择在一起了，不管遇到什么样的事情，都应该去解决和克服的，不应该遇到事情以后，就吵架或是冷战，甚至是提分手，这样的话，就是你们在避免问题，不管谁的错，谁的对，都要把问题解决的，知道错在那里了，以后避免这些问题不会再出现了，两个人在这方面吵架也会少一点，想要两个人的感情更好，就是互相的体谅，互相的理解，互相的包容，做到这些，你们的感情就会越来越好，在爱情的道路上也会越走越长远，其实，谈恋爱的男女，大多都是奔着结婚去的，不是抱着玩的心理。

“天上下雨地上流，夫妻吵架不记仇。”事实上，夫妻间的正常争吵并不会伤害彼此的感情，争辩的结果应该是了解彼此真实的想法，达到和谐的目的。一旦雨过天晴，误会消除，美丽彩虹就会出现，夫妻双方的相互理解就能得到加深，爱也因此进入一个新的境界。