和老公吵架冷战后7绝招（老公吵架后冷战的心理）

纵观身边那些好的婚姻、坏的婚姻，会发现：一段感情常常开始于无话不说。一段感情往往又是死于无话可说。婚姻，就像一座天平，一旦失衡就意味着不幸，而维持平衡，则需要夫妻双方的共同努力。老公吵架后冷战的心理是什么结婚越久，我们越会有这样的思考：为什么相爱容易，相处却很难 有人说：“相爱，易在刹那的心动;相处，难在厮守的难容。” 人人都想要美满的婚姻，但在长相厮守中，总有不断地误解、争吵，逐渐地离幸福越来越远。 有时候你做得越多，反而越不幸。

首先做个简单的自我介绍：大家好，我是挚爱团队张哲，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为朋友们解决四大板块情感问题：挽回老公、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、挽回自己的老公，获得真爱。

一、学员案例

陆慧，是一家私企的人事经理，今年32岁。老公唐玄在一家会计师事务所工作。陆慧和唐玄结婚已经七年了。同样也是单纯美好的校园爱情，大学毕业后，两个人就结婚了。陆慧的父母只是普通的小职员，所以这也造成了陆慧的性格是非常要强的，同样也很独立;而唐玄宗对于陆慧来说家庭条件要好的多，从小衣食无忧，父亲是自己开了一家公司。我和唐玄虽然已经结婚了但是感情仍然像大学时一样甜蜜，唐玄对陆慧的爱也是被大家共睹的，每天都会接送陆慧上下班，风雨无阻，总会给陆慧各种各样的惊喜，在她心情不好的时候还会想方设法的哄她开心。

所以在陆慧的心里，觉得自己比其他所有的人都要幸福，因为她找到真正爱自己的男人，而且坚信这个男人会一直这样爱着自己。但是理想总是美好的，现实总是残酷的。结婚的第三年，陆慧和唐玄有了一个小宝宝。而正是因为这个突然降临的小生命，打破了这个家原本的平静。陆慧和唐玄总是忙的不可开交，甚至因为很多鸡毛蒜皮的小事，吵个不停。无奈之下，两人商量过后，陆慧决定辞职，做全职太太。

天天在家里照顾孩子的陆慧很少会花时间再去打扮自己，所有的时间和精力都放在孩子的身上，对于丈夫的关心也越来越少。但是陆慧因为带孩子也承受了巨大的压力，所以一直希望唐玄在空闲的时候可以多帮助自己分担一下家务，更希望唐玄可以多关心多问问自己和孩子的情况。

但每当遇到唐玄加班不能按时回家的时候，陆慧就会觉得很无助，感觉自己承担了太多，自己的老公并没有尽到一个丈夫一个父亲应尽的义务。虽然陆慧心里明白唐玄做的一切都是为了自己和女儿，是为了让这个家过得更好，但是沉重的压力让陆慧没有办法做到平静地接受，还是会忍不住跟唐玄吵架。

慢慢的这个原本温暖的家，变得冷冷清清，唯一的声音就是我们的吵闹声，甚至有时候我们会当着孩子的面大吵，吓得孩子嚎啕大哭，我很痛苦，我怎么也想不明白为什么我们会变成这样。我想要原来恩爱幸福，没有争吵，满是欢笑的日子，但是我自己却意识到，这样的生活已经离我越来越遥远。就在几天前，唐玄突然提出了离婚，他不愿意和我沟通，不愿意跟我多说一句话，甚至搬出家住在公司里。

二、专业解析

不了解男性心理

在这个案例中陆慧在唐玄加班、出差或者其他为家庭付出的时候，一直没有理解支持，即使自己心里明白，但是表现出来的状态仍然是对唐玄的责怪和埋怨，丝毫没有对自己丈夫的鼓励和体谅。相信很多女性都经受过冷暴力的摧残，但究其根本，到底为什么会这样呢，主要原因就是因为你情绪太过激动了，无法有效地对自己进行情绪管理，而对于对方来说，在这种情况下，他不知道自己应该怎么做才能稳定你的情绪。所以只能通过自我冷静的方式，慢慢的影响你，从而让你也冷静下来。

他心理的想法是这样的：“你这个样子，我说什么，你肯定也听不见去，索性我就不说了，你慢慢的发泄，等你发泄完了，我再说话。”他这样的态度，其实作为你来讲，肯定不会买账的：“既然我都这样了他还不来哄我，肯定是不爱我了!他外边是不是有别的女人了，他总是回家这么晚，是不是和别的女人约会去了。”随着这种情绪的加剧，你变得越来越不理智，更不会冷静下来去分析对方心里的想法，所以冷战的发生是必然的。

情绪管理能力差

人在很多时候都是很自私的，尤其是当情绪上来后，很多时候只站在自己的立场上看问题，不懂得换位思考，只是一味地发泄自己的情绪和不满，只做输出情感的机器。因为此时此刻最重要的是宣泄，而不是沟通。可只要换位思考一下，站在对方的角度上考虑一下问题，就不会觉得是不可理解和匪夷所思，就能理解他了。陆慧在结婚以后延续了恋爱和新婚期的心理状态，总是希望唐玄能发现她的情绪、无条件的满足自己的需求。因为这对于陆慧来说是理所应当的。从来不懂没有换位思考，不能好好地管理自己的情绪，这也是男人对女人失望的原因。

三、导师指导

及时断联，还彼此自由

断联不仅仅是为了满足对方的需求，而是在对方跟你刚刚分手的时候，对你非常不满意，如果这个时候盲目去联系他，只能加剧他对你的反感。所以这个时候，断联是消除对方对你负面印象的最好办法。同样，也可以根据近因效应，来消除这种影响。近因效应是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。近因效应在熟悉的人之间起重要作用。在经常接触、长期共事的人之彼此之间往往都将对方的最后一次印象作为认识与评价的依据。

简单来说，你说一千句“我会改的”，不如一次行动要快的多。没有人相信你能够说改就改，毕竟口说无凭，如果你真的想要去改变，就必须要让对方真正看到你的改变，改变对你固有的看法和成见。“我会改的”这是挽回中，最不会起作用的一句话。断联并不是挽回的全部，更不是逃避问题的借口，而是给彼此一个短暂的冷静期。

理性掌握情绪​​​​​​​

刚刚分手非常痛苦，这个时候感性占领你头脑的高地，自然怎么劝都没有用，可是不管再怎么难，还是要治愈自己，如果任由情绪控制自己的行为，那无论如何也没有办法挽回成功的。断联中，情绪的控制能力是非常重要的，需要你冷静的思考。盲目的行动，只会让事情越变越糟。所以，学会掌控好自己的情绪，学会理性地分析和解决问题，这样才不会让对方感受到无形的压力，也不会让对方感到疲惫。情绪管理是一门深奥的学问，倘若你连自己都掌控不好，又如何去掌控别人，去抓牢对方，握紧婚姻呢

重塑自我，提升女性魅力

有句话说的好，只有懒女人，没有丑女人，男人普遍都是视觉动物，你随便换个发型，换个穿衣风格，都能让他有焕然一新的感觉，如此低成本高收益的事情为什么不做呢外在打扮好了，内在也是不可或缺，要学着找到自己提升的方向，避免自己在婚姻中完全迷失自我。对一个女人来说，婚姻中最可怕的事不是慢慢衰老，而是渐渐迷失自我。

因此，针对自我提升，我们在以下几方面做了改变：形象的改造是必不可少的。陆慧由于变成全职太太以后，对自己的形象完全不在意，所以要对陆慧的整体外在进行大幅度的整改。对陆慧的情绪和表情管理进行训练，让陆慧可以理性的管理自己的情绪。提升陆慧对于男性心理的了解，并针对陆慧的实际情况，对她进行沟通以及相处的技巧的训练。

把握时机，破冰复合

通过导师的一段时间指导，唐玄已对陆慧不像之前那么抗拒，但是就不愿意主动提起感情和复合的事。经过一段时间的计划，导师利用孩子作为纽带，去看望家里的老人，后来唐玄还会一起去看望父母。那么这天，就是破冰的最佳时机。陆慧听从导师的安排，当天把家里布置的简洁而温馨，连窗帘都更换了，早早将孩子送到公婆家里做了美味的饭菜，还准备了红酒，化了美美的妆还喷了香水。

当唐玄回来的时候，他整个人都吃惊了，一度以为自己走错了地方，眼前这个美丽的女人还是前段时间在家里那个不修边幅的陆慧吗陆慧用导师教的聊天技巧开始慢慢地和唐玄聊天，从刚热恋到新婚以及最近几年的生活和心得体会，唐玄一直默默的看着陆慧，突然大哭了起来，过了很久，唐玄抬起头，对着陆慧缓缓地说了一句："老婆对不起，你原谅我好吗”

四、导师结语

修复婚姻的关键词，叫做“解除心魔”。一个人结婚可不是为了在这辈子剩下的时间郁郁寡欢。婚姻是一生的哲学，需要我们用一辈子去感悟，去学习。因为，幸福的婚姻没有捷径，只有经营。婚姻的开始，是因为爱情;婚姻的延续，却是因为亲情。挽回的第一步，永远都应该是剖析关系中存在的问题，很多人都知道说，对方离开了，我就要挽回，但人们往往忘记了思考“对方到底为什么要离开”老公吵架后冷战的心理你现在应该是知道了吧。如果你现在还处在修复婚姻裂缝的路上，如果你仍然手足无措，联系导师。我会在这里等你，等你把你的痛苦和委屈倾诉与我，我会给你所有的帮助，为你的婚姻保驾护航。

1男人冷战一周的心理变化:冷战一周，男朋友怎么想？

你要低头，然后他在你们的关系中占主导地位。你围着他转，听他的，事事服从他，不要和他较劲。他可以，如果他想找你，你可以在他的电话，如果他有点恼火，他可以离开。

这种情况多发生在男女已经睡在一起，男生认为女生离不开他，没有资本和自己斗的时候。男人在冷战中能撑几天。

2冷战时期男人的心理变化:冷战时期男朋友的心理变化。

3冷战一周男人的心理变化:一个男人能坚持冷战几天？

男人越不理你，越淡定。

4冷战时期男人的心理变化:冷战时期男生的心理。

我觉得男人的冷战思维一般包括几个方面。

1觉得你没有错。

2大人物

3这个人可能比较内向，不爱多说话，而女方比较健谈，所以他说女方一定不要和冷战中的男人接触。

4等待女方主动和他讲和，这样在以后的交往中才会占上风。

5就算你觉得自己做的不全对，也要等女方主动讲和，这样才会有台阶下。

5冷战时期男人的心理变化:冷战时期男人是什么心理？

6冷战一周男人的心理变化:冷战时期男人是什么心理？

孩子在生气，要体谅理解对方。

想分手，却说不出口。

为了面子，就给他一个台阶下。

7冷战时期的男性心理变化:冷战时期的男性心理

其实关于这个问题，我想告诉你，冷战时期，男人的思想和女人的思想本质上应该是一样的。男人在想女人什么时候结束冷战，然后女人在想男人什么时候结束冷战。冷战是同样的男女关系，冷战的10天里男人的心理。

总的来说，并不总是一帆风顺的，没有一帆风顺的男女关系。除非你有很大的优势，能吸引到他，否则大多数情况下都不会一帆风顺。所以在冷战时期，大家的思想是接近的，就是想着对方在做什么。

一个人冷战能坚持几天？

8冷战一周的男人心理变化:冷战半个月的男人心理。

喜欢冷战的男人的弱点。

9男人冷战一周的心理变化:男人一般能坚持冷战多久？冷战的目的是什么？

10冷战一周男人的心理变化:我想问一下冷战时期男人都有什么心理？

反正后来是我主动找她的。从来没有坚持冷战超过一天。

你在想什么？

我什么都没想。

但我还是会偶尔想起你。

11冷战一周男人的心理变化:男人喜欢冷战是什么样的心理？

那种交流

只是冷战临近彼此妥协，让男人真的觉得失去了你。

要想长久在一起，冷战时期的男女心理变化。

冷战是一种非常糟糕的方式。

12冷战一周男人的心理变化:习惯冷战的男人是什么心理？

以上是他和男朋友冷战一周后的想法。相关内容是分享他和男友冷战一周后的想法。看了一周男人冷战的心理变化，希望对大家有帮助！

　情侣之间平时难免会有斗嘴争吵，有些人在争吵过后便会迅速和好，也有些人一旦争吵就一发不可收拾，你们的感情也会因为一点小小的矛盾而破裂。但是最可怕的就是一争吵就冷战的人，两个人谁都不愿意先妥协，这种情况才最让人无奈。那么一吵架就冷战的男人心理是什么样的他们为什么总是沉默

　女人常常抱怨和男友一有矛盾他就用冷战的方法去解决，有时候你甚至根本就跟他吵不起来。比起痛快淋漓的大吵一架，男人的这种冷战的行为，其实更容易让女人胡思乱想。但是，男人一吵架就沉默真的是不爱你的表现吗那可未必。

　1、他不知道你为什么生气

　很多情况下男生都是这样粗线条的生物，有时候你跟他发脾气，他反而会觉得莫名其妙。因为他根本还没摸清楚你生气的点在哪里，一般这个时候男生为了避免再次的惹怒你，他可能会选择逃避来解决问题。

　但是男生不知道的是，先不管谁对谁错，女生其实哄哄就好了，如果你真的是很在乎她的话，不妨先向她认个错，等她冷静下来之后你再了解事情的缘由也不晚。

　2、他想要给你时间冷静冷静

　通常恋人之间争吵的时候，男生一般都是处于一种防御的状态。很少会主动攻击女生，所以很多时候他们面对咄咄逼人的女友，有时候会感到头疼，感到无计可施。所以他可能会先选择沉默，给你也同样是给他自己一个时间去冷静冷静。

　3、冷战其实是他在向你妥协

　男生就是这样，当他发现在争吵的时候讲道理根本讲不通的时候，他又舍不得骂你打你，那他能怎么办，只能选择逃避和沉默了。男人和女人不一样，男人心情不好，遇到问题的时候喜欢独处，选择自己一个人默默的消化。所以女生也应该理解跟你冷战的男友，他或许真的是因为在乎你，才会在争吵中最先沉默的。

1你不知道尊重他，要知道男人是很爱面子的。

2虽然他是很喜欢你，但不可能只能让他一个人付出，你只等着收获。

3一般人的内心承受压力是有限制的，男人自尊心强，但也很脆弱，所以他也需要关心！

你不能一味的去让他感觉你在操纵他，他不是机器人，就算他真的很爱你，但你每天都只顾自己而不在意他的感受它就会觉得很失落。在他累了的时候你应该更懂的去安抚他，不应该对他任性。恋爱是两个人的事，他关心你，你觉得开心他也开心，但你或许也要对他多一点关心。

吵架之后的冷战，男人更多的是不会难受的。毕竟吵架就是因为两人间的矛盾，既然都选择吵架了，那么你们之间的问题也随之展开，更多的会让人认为你吵架只是简单地发泄情绪，而随后的冷战更是让彼此冷静下来的办法！男人可以忍受与你吵架，作为求生欲比较强的男友来说，一般吵完架并不是选择冷战，而是急于想办法解决问题，毕竟吵架后他会觉得愧疚，而且良心不安，所以，他会想办法去挽回你们之间的感情。

长时间冷战时男人心态就是有着一种矛盾的心理 ，当男人长时间处于冷战时,他们真的很想主动跟对方去聊,可有时候就是出于放不下面子,不知道面对面该如何与对方交谈,等平静一段时间后,他一定会与你联系。夫妻冷战多久会没有感情 ，很多夫妻在一起以后经常会发生争吵这种情况,所以随之而来的就是冷战,其实冷战是非常伤感情的,次数多了以后,不管你们之前有多爱对方,都会觉得心里很受伤,然后慢慢的就会分开。

如果这个男人是典型的大男大主义的话，那么女人不应指望他主动与你妥协。这样的人认为尊严比任何其他事情都重要。男生觉得如果他是对的，他就不会低头承认自己的错误，即使他不想放下自己在面子，所以如果他不能为你改变，女生就应该离得他远远的，因为男生关心自己比关心女生更多一点。

男生看到女生生气觉得需要冷处理下，冷静一下就好，认为生气的女生不能惹，所以想等女生气消了再回来，但女生不是这么认为，女生是感性的，因为生气所以需要男生及时哄，但男生的处理，会让女生认为是冷处理的样子，后面爆发更多问题。男生这样的心态是不可取的。