在一个家庭中什么原因会让孩子变得乱发脾气？

儿子再三请求，我还是不肯答应。最终，儿子很生气地对我说："如果你不买，我就不回家了。"

听到这话，我就很严厉地对他说："你不回家就算了，反正我就是不买。家里已经那么多玩具了，你还要买！"

听到这话，儿子就开始哭了起来。儿子的哭声引来了众人的围观，我只好生拉硬拽地将儿子带回了家。

回到家之后，儿子一句话都不肯说，把自己关在房间里，连饭也不吃了。

随着孩子的年龄渐长，诉求也越来越多。如果诉求无法被满足，孩子就容易大哭大闹，甚至把发脾气作为达到目的的手段。当孩子发脾气时，很多家长自己也开始发脾气。这样一来，孩子和家长之间就上演了一场吵架大战。

在儿子冷静那段时间，我对整个过程金鑫阁分析，也对自己做了一定的反思。

其实，对于乱发脾气的孩子，家长也并非无可奈何。前段时间，我在网上看到一段视频。视频中，一位爸爸对着心情不好、乱发脾气的女儿"碎碎念"。爸爸温柔的声音和充满爱的眼神给了女孩温暖，再加上爸爸循循善诱的共情引导，把女孩的坏情绪瞬间抚平，最终女孩和爸爸高高兴兴地一起散步去了。

从这段视频中，家长们可以思考：孩子为什么喜欢乱发脾气？面对乱发脾气的孩子，身为家长的我们应该怎么做？

很多孩子乱发脾气的根本原因是家长的沟通方式导致孩子"情绪过载"

为什么孩子经常乱发脾气？

生活中，很多家长认为孩子情绪失控是孩子的问题。其实，很大一部分是因为家长错误的沟通方式导致孩子的"情绪过载"。

什么是"情绪过载"？

心理学研究表示，人有视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉和内感受性知觉六种接收信息的渠道，但是孩子信息接收的渠道比成人要窄很多。所以，当家长们通过唠叨、批评或者对孩子发脾气来试图控制孩子的时候，他们的信息管道系统就会过载，从而导致情绪过载。

很多家长在和孩子沟通的时候，不注意方式，甚至控制不住自己的情绪，对孩子发脾气，孩子便如照镜子般地学习家长，也开始发脾气。

正如心理学家迈克尔·霍顿所说："父母把自己激烈的言辞、情绪激动的说教说成自己很努力在制止孩子的错误行为，很容易让孩子陷入"情绪过载"的状态。"

所以，要想让孩子不乱发脾气，家长们要注意自己与孩子的沟通方式，管理好自己的 情绪，心平气和地与孩子沟通，不要一次性灌输过多信息，这样孩子才有机会反思和琢磨。

乱发脾气对孩子的影响　　

我们都知道，乱发脾气是有很大坏处的，尤其对于正在发育成长的孩子而言，如果不加以引导，孩子的身心健康会受到极大影响。

1、 乱发脾气对孩子的身体影响最大。

从中医学观点来看，脾气不好、爱乱发脾气的人，往往会有肝脏功能失调甚至器质性病变的可能。这在中医学上被称为"肝火"。肝火容易让人发脾气，而乱发脾气对身体的危害非常严重。国外科学家曾经做过一个实验：将小白鼠放在人发脾气时呼出的气体中，结果发现小白鼠竟然很快中毒死了。可见发脾气对身体的危害之大。对于孩子而言，他们正处于成长发育期，器官还没有完全发育，经常乱发脾气对其器官的发育是极其不利的。

2、 乱发脾气会影响亲子关系。

人在乱发脾气时会不经意地说出一些很伤人的话，甚至会产生一些过激的行为，孩子也不例外。孩子的这些言语和这些行为不仅会伤害家长，让家长沉浸在痛苦之中，也会影响孩子与家长之间的关系，让家长为孩子担心。

3、 乱发脾气可能会影响孩子的人际关系。

每个人都不会喜欢和喜欢乱发脾气的人交朋友。

丹尼尔·戈尔曼博士曾在其《情绪智能》一书中提到："那些感到幸福且事业成功的人，并不是智商高、成绩优秀或者家庭富裕的人，而是情商高的人。"

如果从小孩子就爱发脾气，而家长不给予帮助和引导，改变孩子乱发脾气的习惯，这可能会给孩子日后的交友带来不便。

面对乱发脾气的孩子，家长可以怎么做

面对乱发脾气的孩子，家长应该怎么做？约翰·戈特曼教授在《孩子，你的情绪我在乎》一书中提出四个步骤：解读孩子情绪、感受并倾听孩子情绪、帮助孩子准确表达情绪和让孩子学会自己解决问题。

1、想发脾气的时候立即远离孩子，不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2、意识到自己的愤怒情绪，在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。然后思考自己为什么要发脾气，是自己的问题，还是孩子的问题，对愤怒的情绪和让自己愤怒的事情进行疏导。

3、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事，如果实在是非常生气，那就找个发泄物，比如打打枕头，或者找纸笔随便涂鸦。再不行，就出去跑跑步、看一场喜剧**、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。

4、平复自己的情绪，我们只有先让自己冷静下来，才能更好地分析问题，解决问题。思考一下孩子使自己生气的原因及对孩子的态度是否有些过分。比如孩子没有写作业，在床上玩手机。生气的原因就是孩子没有好好学习，如果是正常地让孩子去写作业是应该的，但如果到打骂的程度就是不应该的。所以，我们在发火冷静下来之后，就不妨思考一下问题，想想自己是不是做得不对。

5、给孩子道歉，如果按上面一条分析完，感觉自己确实做得不对的话，就需要向孩子道歉。但是很多家长碍于面子和家长的一些所谓的“威严”不想用道歉的方法，就像是孩子和父母之间说不出我爱你一样，总感觉是一件无法启齿的东西。但我们一定要打破这个瓶颈，要明白做错了事情，道歉是应当的，和身份无关。

1、性格有缺陷

孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。

还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。

而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。

2、没有安全感

现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、**来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。

所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。

3、不能集中精神

如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。

4、影响婚姻观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。

有些家庭里面会发生这样的一种问题，那就是孩子跟父母之间是有隔阂的，而且还一直没有化解开，为什么孩子和父母之间有隔阂呢？

孩子为什么会跟父母有隔阂

其实，孩子与父母之间的隔阂往往是父母自己造成的。你把自己凌驾于孩子之上，不管对错全要孩子接受，孩子怎么会服气呢？

他会这样想，为什么我做错事要挨打，爸爸妈妈做错了事却没人管？就凭你比我大吗？

父母们这样做，压根就没有考虑过孩子的感受，从心理上分析，这是父母在显示自己作为父母的权力，标榜自己作为父母的身份、年龄与体力，而弱小的孩子当然抗争不过。

结果，孩子就只能用沉默或是叛逆来反抗。这种亲子间不平等的交往会导致亲子关系急速恶化，甚至会到不可收拾的地步。

孩子跟父母吵架怎么办

冷静冷静再冷静

当你发现一时冲动就跟父母吵架了，而且还说了狠话，你不知道该怎么办的时候，告诉自己要冷静冷静冷静，让自己的情绪平复下来，什么都不想什么都不做，等自己完全的理智下来。

找出吵架的原因

当你冷静下来，你觉得自己可以理智的时候。你要好好的想想，你们吵架的矛盾点，为什么事情吵架的，要非常清楚这个事情值不值得去吵架，是否是通过吵一架就可以解决的问题。

非原则性问题

如果你分析发现这个事情根本就不值得你去吵架的话，作为晚辈建议你主动去示个好，毕竟父母养大你不容易，他们年纪大了，你去和解他们一定会很开心很欣慰很容易接受。

原则性问题

如果是原则性的问题，你肯定是不能让步的，一定要说服他们的，那么你就要改变策略，不能硬碰硬，要用其他的方法去说服你的父母。当然不管用什么方法，还是要和父母和解的。

展现自己能力

在展现自己能力之前，还是要把父母哄开心了。这样他们才能更相信你，信任你。所谓的展现自己的能力就是让父母相信你已经长大了有自己的想法，有自己的人生，自己能为自己所做的事情负责任，这样他们才放心妥协。

子女和父母之间所谓的吵架，不过都是因为爱，因为太爱，才会不放心，才会害怕担心，才会发生分歧，才会产生矛盾。因此，只要用正确的方法化解，将爱进行转化就可以了，同时也请可怜天下父母心。

孩子和父母是什么关系

孩子与父母的关系，成年之前，父母决定权大；成年之后，孩子决定权大。你现在成年了，你可以决定不与父母住在一起；你可以决定不上交工资；你也可以决定不听父母的劝告。当然，父母没有义务考虑你的房子和对象；你有义务在父母没有经济能力时提供经济帮助。你是为谁活？这个问题提得很好。你当然是为自己活。成年之前，父母有义务供养你，你依靠父母；成年之后，父母没有义务再供养你，你要依靠你自己。只要你依靠你自己，你想咋活，那是你的选择。父母唠叨，那是父母的权利，听不听是你的权利。你阻止不了父母的唠叨，但可以不听父母的唠叨。不依靠父母，就是独立。既然独立了，你可以决定干什么，怎么干。前提是：不依靠父母，包括不住父母的房子，不让父母为自己服务，包括做饭和将来带孩子之类的事情。父母与孩子的关系，虽然受传统习惯影响，但是，各家自有自己的相处方式。不管怎样相处，最好不要弄成“相看两生厌”的地步。所以，孩子成年之后，尽早独立，尽早离开父母的家，自己独立生活，才是关键。做不到这一点，就是依靠父母，依靠父母还嫌父母毛病多，那是没有道理的。

怎么与孩子相处

学会和孩子沟通

人与人之间的信任建立在沟通上孩子也不例外。倘若孩子在生活中有一些不良行为时父母多和孩子沟通如“孩子乱发脾气时”耐心地询问什么事让你不高兴呢？能和妈妈说说吗？“这样不仅沟通起来容易，同时了解了自己孩子。

学会聆听

对于孩子的教育很多父母都做不到聆听孩子的心声，特别是在孩子受到委屈与兴奋时跑来跟你分享他的乐趣时如”在班上他是第一个完成拼图而得到红星等“作为父母不妨放下手中事好好听他说。你的聆听不仅让孩子学会了分享还能得到孩子的信任。

学会放手

每个人都是独立的个体，作为父母不该全成包办认为孩子还小。要适当地放手让孩子做力所能及的事如”整理自己的书包与玩具等“你的放手不仅让孩子有了条理性，还能养成良好的生活习惯。

懂得信任孩子

孩子在父母眼里永远都是孩子，有些父母总是不让孩子做这做哪三个字”不放心“这么做反而对孩子不好，孩子也不喜欢和你相处。我建议多信任孩子如”孩子主动洗碗等“父母让他洗不仅提升孩子自立性，还让孩子学会了主动性所带来的乐趣。

少打骂孩子

对于孩子的教育大多父母会控制不了自己的情绪喜欢用武力解决如”孩子成绩没考好或者不小心摔坏东西等“父母直接打骂不仅孩子失去信心还会认为父母不爱自己。不妨耐心地说成绩不是学习的观见或人没事就好等不仅孩子得到了安慰，孩子心里就会更喜欢和你相处。

少拿孩子攀比

很多孩子不愿意和你相处是有原因的，我们在接送孩子时能听到好多父母或长辈拿孩子成绩或拿小孩缺点与邻居孩子攀比如”我孩子成绩考了多少或你不如某某等等“这种行为会让孩子产生更多的学习压力同是讨厌大人的这种虚荣。要想和孩子相处好就少拿孩子攀比不仅孩子愿意和你说事，还不伤孩子自尊。

有一定影响，家庭的不和谐很大原因造成孩子长大后的叛逆，让孩子的性格更加孤僻

随着孩子的成长，到了一定年龄，本来就比较叛逆，生活中遇到一些事情不愿意跟别人交流，如果父母又经常在孩子面前吵架，就会让孩子对父母失去信心，性格方面变得更加孤僻，甚至缺乏安全感。



二、不喜欢学习

家是孩子温暖的港湾，孩子长期处于一个经常争吵的环境中，会让他们的心情更加烦躁不安，甚至在学校学习的时候经常容易走神，不想去学习，最后可能会出现厌学的心理。

三、会让孩子对生活失去希望



青春期的孩子正是长身体的阶段，心理和生理方面也开始慢慢地成熟，有时候遇到一些事情的时候非常需要得到家人的关怀，如果孩子经常看到父母的争吵，就会让他厌烦人生，甚至会有着莫名其妙的想法，稍微不小心就会误入歧途。朋友家的一个小孩就是因为生活在一个家庭不和谐的环境中，导致他性格非常叛逆，在学校经常逃学打架斗殴，后来因为把一个同学打伤，被关进了拘留所，这一切的起因都是父母吵架造成的。



四、会让孩子长大以后，婚姻不幸福

由于父母经常在孩子面前吵架，就会让孩子长大以后非常惧怕婚姻，甚至不想寻找人生伴侣，十分担心结婚，以后就会出现和父母一样的情况。就算结婚以后，由于自己内心的恐惧，经常也会和自己的妻子闹不愉快，时间长了，婚姻就会出现危机。

孩子“十喊九不应”，发火之前先试5个方法

很大一部分孩子不听指令、执行力差，并非故意和家长作对，而是别有原因。

总结出最为常见的2种原因，爸妈可以看看孩子是属于哪一种。

TOP1:不是叛逆，不是听力不好，也不是爸妈没把话说清楚，而是孩子注意力不集中！

01孩子年纪小，还没有达到这个发展水平，不能想当然的用成人思维去衡量。

02 孩子年龄到了，可注意力水平跟不上，很难精准地捕捉信息、无法理解信息和记住指令。

应对办法：

01 巧用肢体语言

蹲下来与孩子平视，双手扶着孩子肩膀，让孩子把注意力集中在你身上。

要注意眼神和肢体交流个接触，这会帮助孩子把注意力更多放在家长说的事情上。

02指令清晰不唠叨

孩子本来注意力、逻辑思维和记忆能力可能就偏弱一些，家长一唠叨，他们更思维分散、手足无措了。

家长最好一次只给出一项指示，甚至对于复杂的要求，我们要拆分为一个个小步骤，帮助孩子顺利完成。

TOP2：叛逆or对立违抗

有“叛逆心理”的孩子可能到了某些时候或者某个年龄段，就不想听从父母的意见，但我们大人也要思考，他们自己的想法是不是也有道理？

不要一味地否定，觉得孩子提出意见是在挑战家长的权威，可以好好商量引导，也可以适当让孩子尝试。

提示家长一点：不要说反话

对于有对立违抗情绪的孩子，最好不要说反话。

有不少家长喜欢说反话、用激将法，比如明明是想要孩子努力看书，偏偏说“你别看了，看那么点时间根本记不住！”

或者明明想要孩子做事小心点，却偏偏说“你再打翻一个试试看！你再犯错看我们还管不管你！”

简单点，说话的方式简单点。

少用否定性词语，多用引导词语

把你不许这样、你不能这样，换成“你可以这样做”，或者把表达顺序调换一下。

观察孩子的情绪，找对说话的时机

孩子也会有不同情绪，家长若是想让孩子听我们说话，也要试着安抚好他的情绪。

给孩子时间和选择的空间

当我们对孩子发出一条指令，要给孩子一个反应的时间，或者等他忙完自己的事情，总是在一旁催促作用不大。