女朋友很矛盾，我该怎么办？

因为任性，经常吵架或者说的性格不合等等原因分手的情况下，男人的心理变化，是一开始会有种如释重负的感觉，觉得很轻松，同时也会对对方有一种内疚感，这个时候他不会愿意与对方见面，因为这时候见面你的痛苦就象是在提醒着他的残忍与失败（不管这段感情是谁提出分手的，都是一段失败的感情）。不会愿意多想与你之间的任何事情。这个时候多半沉浸在或者转移到有兴趣的事情，所以你表面上看不出他有任何对于这段感情的痛苦和想法。这种情况下女方挽回，就可能明白，那些可能不理你，不愿意见面，或者你可能发现他与以往不同的一面的情绪纠结的。

第二种，是因为现实情况下，如出国留学，异地等等原因分手情况下，男人的心理变化，开始会很理性，想到各种理由来说服自己，会非常观注对方的情况，同时也同样很痛苦，也不愿意见面，这会加重自己的痛苦与无能的感觉，愿意为对方做很多的事情以及非常怀念甜蜜爱情时光，这种情况下分手，如没有外力作用，有第三者的可能性非常少见，后会慢慢趋于平静。但无力感会一直存在。这种情况下的挽回，也就不必去纠结，对方为什么好象还和恋爱的时候一样的，只是大家都心里很清楚关系的崩纷离析，就象毕业就分手的状态差不多。

第三种，伤了自尊的情况下，如，女生在这段关系中，有优越感，或者条件优越，女方家长不同意等等，男人的心理变化，开始会非常怨恨女方，会通过游戏或者马上寻找新的恋人来转移情感，以减轻这种痛苦，同时也更恨的是自己没有能力，当自尊心受不了的时候，又会恨女方，然后再一轮的这样怨恨循环，如果女方在挽回，会承受很多可能发泄的怒火，突破防御的阶段也是最难的一个环节。

一般分手不外乎这三种情况，有些人可能说我们是男方父母反对，我们是异地，但是也好象是性格不合，那我倒底算哪种，他的心态变化看哪种情况，就是你分手最重要的原因是哪个就是哪个情况的，比如上面说的那些，最重要的是性格不合，那就看第一种。其实不要总纠结对方如何如何，思考一下，不要把精力全部放在纠结和猜测对方心里怎么想之上。

和女朋友总是吵架应该找出问题的所在，最后通过沟通解决它。

经常性吵架，相信有一大半原因都是相同的，分析下吵架的各个原因，从根源上解决问题。正视吵架，放松心态，其实吵架也不一定是坏事，经常吵架还能继续在一起，说明你们之间的感情是真的，吵架也能把你们的问题展现出来。

虽然经常吵架，但相信多数情侣吵完过后都是挺后悔的，知道了吵架的原因，那就坐下来好好谈谈，没有解不开的矛盾。如果深爱着对方，那么请改变自己，或者选择退让一步，毕竟未来是一家人，和对方吵架让对方难受，也等同于让自己难受。

吵架的原因很简单  ，因为一间小事情，因为你们的观点不对，因为你们的价值观不同，你们是在谈恋爱不是在开辩论会。

所以所有矛盾都不是问题，而是要找到你们吵架之后该怎么办，刚开始吵架了，但是要记住吵架的时候可以吵架但是千万不要涉及到分手之类的敏感话题，这样会给你们以后留下后患的。

吵架结束了，这时候就不要再停留在这个问题上了。过一段时间，彼此都静下来了，彼此坐下来，好好的说一下自己哪里做得不好，多交流，吵架就是发现矛盾 然后解决矛盾的，只有这样 你们在一起矛盾才会越来越少的。

解决了矛盾，类似的事情也不会再吵架了，所以吵架不可怕，可怕的是不会吵架，超级是促进感情的交流，彼此之间发现缺点 互相容忍的过程，恋爱了，就要彼此互相尊重 理解支持 包容。双方互相多为对方着想，这样才会过得越来越幸福。

都说当局者迷旁观者清，也许你们两陷入僵局，无可奈何，但同样一件事在外人看来也许只是小事，所以不妨找下朋友倾诉，一起解决问题。如果最后真的无法忍受，分手也许是比较好的结果，对己和对方都是解脱。

最近和女友总产生矛盾，有以下的几种办法可以进行有效解决。

1、双方进行有效沟通

情侣之间遇到矛盾的第一件事情，不是找对方的问题，而是先冷静下来。如果两人产生了矛盾，肯定不是一个人的问题，因为发生的问题不是数学题，他既有对也会有错，凡事都在于两个人的理解，所以要冷静地处理矛盾，和双方进行有效的沟通，了解自身的矛盾点到底在哪里，可以给对方分享一下自己的想法，或许还会有意想不到的收获。有效的沟通，还可以促进两个人之间的感情，有什么事情也要及时的去处理，不要将矛盾激化。

2、学会换位思考

如果情侣之间发生了矛盾，换位思考也是一件非常重要的事情。遇到了一点点的矛盾，可以换位思考，站到对方的立场去考虑这件事情如果发生在自己身上，会有什么样的想法。如果这么一想，可能就会了解到这件事情的严重性。换位思考的意思就是可以让彼此的更了解对方，这个矛盾点究竟在哪里，就会进而的理解到对方的做法也。也不会。不知道自己错在哪里，更能知道怎样去哄好对方，所以说有效的换位思考可以化解很多的矛盾。

3、适当的空间思考

如果双方之间产生了矛盾，可以适当地保持一定的距离。给对方足够的空间去思考，两个人要保持一定的心理距离。在这种矛盾的情况之下，如果靠得太近，会让双方都会有压迫感。所以说每个人都要有自己的独立性，不要任何事情都依赖着对方，对方可以给自己提建议，分析一些事情，但是不能完全依赖对方，产生矛盾的时候可以有适当的一些距离，这样子就可以有多一点的心理自由。

其实两个人之间呢，刚开始的时候相处很融洽，因为都没有暴露出自己的缺点，把优点留给了对方，相处时间长以后，慢慢的自己的缺点就会暴露出来。这样的话会出现很多的矛盾，其实两个人呢最重要就是相互理解，相互包容，即使对方有缺点，慢慢的改正。虽然说你朋友脾气比较倔一点，而且经常吵架，可以将这人事情啊拿出来弹一弹，比如说让她改一改，如果是鸡毛蒜皮的小事的话，我觉得哄一哄就没事儿了。

以下是关于养生的一些常识。仅供参考。

别抱怨，当你面对困难或者挑战时，要想着如何更好的去应对和解决，而不是一味的抱怨生活和工作的不如意。心理学家圣路易斯也指出“如 果你时刻保持积极的状态迎接挑战，那么你自身就会充满力量。而如果你一味抱怨和自暴自弃，那么那些其实并不可怕的挑战反而会变成巨大的压力，让你无法喘 息。”

提高耐性，折叠衣服、洗完、拖地以及其他的家务工作看起来很乏味，而且经常需要不断的重复。但是这些重复的家务活动，正是磨练性格的好帮手。这些不用 思考的劳动，可以有舒缓紧张思维的作用，让你远离头脑飞速运转的状态。这个过程关键是要集中精神，而不要一边做家务一边思绪万千，那么做多久家务都是无济 于事的。

记日记，我们都知道压力大了就需要来发泄一下，但是如果拿身边的人来撒气，会让无辜的人受到伤害，那么最好的办法就是向纸张来倾诉。纽约州立大学最 近的一项研究发现，人们只要将自己的不快在纸上书写20分钟，就可以减少很多的压力。来吧，用笔和纸来宣泄出你所有的不愉快和不满吧。

其实两个人最重要的就是开心，如果经常吵架的话也会影响感情的。

女生生气无非就是觉得男朋友没有以前在乎自己了， 男生也要尽量多体贴一下女朋友， 吵架了要哄他。 注意一下方式， 不是她跟你冷战你就也冷战不说话。

我们最近一次吵架的事情。那天是我女朋友学业考试前一天，我问她要不要见面，她没出来，第二天要考试，我也没强求。然后时间还早大概五点不到六点。

我吃了个饭就坐了公交车去见我的朋友W（六年的朋友 健身房营销，在发传单。事情发生前一天有的女朋友，我去见一面）。然后路上遇到了我的好朋友M（女的可以说是我高中生涯最好的朋友，没有涉及任何性方面的。但是我的女朋友不喜欢她）时间是720。

我遇到第一时间就和我女朋友报备了。（这里有个细节就是我怕我女朋友多想就说还和W还有他的营销朋友在一起了。）然后M说要去找他的小弟Z然后我就和他一起去了。结果我们走到楼下Z有事没办法见我们。然后M就说和我一起去W在的地方。结果等我们到W的地方时候w已经拉到客人到健身房去办卡了。然后m就要走了我就去m的车上拿包。

（中间被我女朋友朋友拍照了发给她。距离很正常，一路上没有肢体接触）然后我就拿了包一路去找w。然后我女朋友就因为我说我早就和w在一起这个事情。说我骗她。。事情就是这样。然后我要阐述我的直男观点。我本身的目的就是找w。

m是路上遇到的，然后就变成了我找m玩。她这两天天天打游戏没得消息。

控制住自己的脾气。

作为男生在和女友相处的过程中应该多学会包容对方，不要一直惹对方生气，男生不要太过于大男子主义了，要控制住自己的情绪，这样才能让自己和女友友好相处。尤其是在两个人因事情而吵架的时候最好可以保持冷静的心态，这样才能让女友发泄完，才能更好地解决事情。

多包容女友。

当然在感情的世界中，要多学会去包容对方，尤其是男生，更应该多去包容女友，女友是用来疼的，有些事情没必要和她争吵就让她赢吧，这对她来说是非常好的。也能够让她更加知道你是爱她的，会包容她的，只要女友感觉到幸福了，那么就能够让你们之间的生活变得更加美好了。

多让女友做决定。

当然很多事情都要让女友多做一些决定，因为女生很有自己的想法，如果你一直打压她的话，她会非常不开心的，因而如果不想让她不开心的话，那么就需要你多让她做决定了，这样她的生活才能过得更好，也会很自由自在的，这样就能让女友更快乐，你也会很幸福。