女生宿舍室友之间有矛盾怎么化解？

　　大学舍友之间有矛盾很正常，但是要弹开心扉去解决。

　　矛盾分析：性格之间的差异是最主要的矛盾，有的人性格豪爽，不喜欢婆婆妈妈，而有些人做任何事都会思前顾后；其次是同学们来自五湖四海，生活的习惯有许多的不同；最后，彼此缺少信任和宽容就是最大的危险。

　　了解到矛盾爆发的源头，现在就要解决这些矛盾。虽然之前她们有很多的误会，但我们还是可以尝试给她们一个宽松的环境充分沟通，以缓解直至化解矛盾。可以安排一个圆桌会议，让她们面对面地讲出自己的问题，再讲出自己对舍友的哪些不满，来个大揭露，让彼此了解她们之间的矛盾和问题。让大家共同回忆刚住进宿舍时，互相帮助的情节，也坦诚自己的误解，再互相给予机会，多批评自己，多帮助他人。学会尊重别人，按照大家的生活习惯安排自己的生活，在集体生活中多宽容，懂得互相体谅，再给彼此一个机会，珍惜大学生活，和谐相处。

　　宿舍矛盾至今仍是我们难以完全解决的问题。舍友之间会因小事而闹矛盾，继而不和，再导致争执甚至出现严重后果的例子很多。而相互包容是解决矛盾的唯一方法，但大学生作为未成熟的成年人仍然不能真正做到这一点。 “包容”说起来容易，做起来难，虽然困难，但并不代表做不到，只要我们能相互努力，任何矛盾都不再是矛盾。

　　包容就是理解，多站在多方的角度想一下，也许会好很多啊。

我认为这样很正常，这是对别人最起码的尊重，这样也会受到别人的尊重。下面来看看怎样才能做得更好。

学会拒绝舍友的要求。

舍友之间经常会有一些需要帮忙的事，而很多时候你会觉得不好拒绝，遇到这样的问题时，如果是举手之劳的小事那么伸手即可，如果涉及原则问题就应该拒绝。假如室友只索取不回报，那你也可以找适当的借口婉拒他（她）。最好的相处模式就是有来有往，在我们宿舍，舍友之间帮了忙，下次也会帮她一次，或者送些东西报答她，在与舍友相处的第一年是培养几个人关系最重要的时间，所以一定要注意，相处时间长了以后，就不用特别在意这些了，但也要时刻记着，礼尚往来才能继续做朋友。

私人空间问题

宿舍既是公共空间也是私人空间，在宿舍保持一些良好的生活习惯能避免很多不必要的烦恼，比如看视频戴耳机，在别人休息时去走廊打电话等，做到尊重他人。

宿舍矛盾问题

宿舍矛盾产生的根源无非是三个：第一，南北差异，第二，性格差异。第三，生活习惯差异。在宿舍，大家达成某些共识可以很好地避免矛盾发生，比如商定一个时间统一熄灯休息，起床调同一个闹钟，定下一些类似舍规一样的条例，大家自觉遵守，就能提前把矛盾 扼 杀 在萌芽状态。还有一点，当矛盾发生的时候，大家千万要克制，小编大学的时候就有两位舍友曾经因为互相看不顺眼大打出手，结果一个被退学，一个被调离宿舍。所以大家要拒绝意气用事，千万不要给感情冲昏头脑，人无完人，学会包容舍友的缺点，这样才能拥有完美的大学宿舍生活。

和室友吵架了一定要及时止损，因为在一个屋檐下如果事情不解决矛盾激发，以后的一些需要有交集的活动等事情就会非常棘手，彼此也都尴尬。

比较妥当的方法就是分析问题的根源，吵架一定不可能错全都是一方的，既然大家都有错那不妨坐下来好好谈一谈，只要不是性格特别特别爆裂的那种人，应该都会同意进行沟通的。

沟通的内容很简单，首先愿意和解的一方应该提出自己做的不对让对方生气或者做了导致其他负面情绪的行为，你这样给对方一个台阶下，她应该会明白你是有想和解的意思，其实谁先提出和解并没有那么难，也不意味着什么，因为室友仅仅是共处一室的人，没有更多其他身份色彩参与其中，所以目的明确的为了让大家都不太难看，问题说开了才是关键，如果对方的态度非常恶劣，或者不配合，那大可不必继续委曲求全，因为面对这样的人，以后一定有非常多的让人不舒服的事发生的，那就得今早考虑要不要换个宿舍不要再做室友了。

一般情况下，对方应该都能愿意配合你也承认自己做的不对，如果她这样变态了那问题就非常容易解决了，大家矛盾消除了，依然做什么也不会别扭，只是以后在发生矛盾吵架的同一问题上，尽量避免发生口角就是了。最后希望我说的这些能帮助你和室友化解矛盾，以后友好相处。

大学室友之间，在一起的时间最长，总会有摩擦，吵架是不可避免的。那么吵架过后，应该怎么解决呢，这是一个难题，下面让我根据自己的亲身经历教大家几招解决问题的方法。

1从语气上着手

语气的好坏决定着两个人吵架的激烈程度，本来两个人就在吵架，彼此心情都不好，在这时过后说话刻薄、语气尖锐的话，很容易导致你们之间的矛盾更加深化，所以，化解矛盾最重要的就是要冷静，是自己语言平和一点。

2吃亏是福

一般来说与室友的矛盾都是由小问题引起的，其实双方都没有太大的损失，可能就是谁晚上打游戏吵着你睡觉了、谁早上起早了吵醒你了、谁碰了你一下没有跟你道歉之类，这些都是一些小事情，我们都是有办法可以自己解决的，比如戴着眼罩耳塞睡觉、碰了我我又没什么损失就别在意，如果是这样的小问题，就退一步，大事化小，小事化了。要是一直揪着不放，你们可能连朋友都做不成，最后还会变成敌人，现在的敌人不像古代，明刀明枪，现在的都暗地里给你穿小鞋、下套，这比明刀还可怕，所以不是什么大问题就自己退一步吧。

3讲理，就事论事

寝室里面肯定还是有讲理的人，一间寝室都是不讲理的人，概率很小。对待讲理的人，就简单多了，就跟他讲理，就事论事，好好分析矛盾所在之处，到底是谁的错，最后对方明白过来，肯定还会道歉，这样你们的矛盾就轻松化解啦。寝室里的矛盾切记不要翻旧账，旧账永远说不清楚。

4沟通

沟通是处理矛盾的最佳方法，对对方有什么不满，就可以直接说，但是语言一定要委婉，不能太过于直白语言要让对方能接受。年轻人之间把话说开就好了，年轻人就是 这样前一天还吵吵闹闹的，第二天就和好如初了，仿佛什么事也没发生过。有些甚至毕业后友谊都还在。最怕的就是有话不说，憋着只会使更不满，矛盾只会越来越深，以至于最后难以化解，最终到了毕业也还是互相不满的状态。

你知道这是自己的心态问题，只是不知道该怎么调整。你说自己一点都不优秀，你真的是这样认为的吗？你不优秀能考上大学吗？就因为和舍友有矛盾，就不想上学。这是怎么样的矛盾呢？如果你自己没有这方面的经验的话，可以找辅导员呀。辅导员会帮你们调解的。

如果是你的认知偏差问题，你也可以找学校的心理辅导老师。比如你爸爸问你的问题，可能他没有考虑到你的情绪，让你有一点逆反。像你爸问你，你搬东西到宿舍的时候，你看到舍友吗？你和她说话了吗？如果你没有情绪反应，正常情况下，这是你爸关心你的表现，他不希望你因为情绪问题而影响学业，这和两万多的学费没有太大的关系。

因为我也是一个父亲，都有望子成龙，望女成凤的愿望。不是父亲虚荣或者害怕钱打了水漂。站在父亲的角度，他是希望自己的女儿能处理好人际关系的。如果在人际关系中，谁先开口谁就是示弱，谁就是卑微的话，就有可能像你自己说的一样，可能就是你心态不对了。

你说自己不值得被爱，不值得拥有好的东西，没有被好好爱，所以变得不好。从这里可以看到你的内心小孩，那么，我们今天是不是可以去好好爱它。你认为自己不再美好，不再可爱，不再值得被好好对待，不再是小公主，感觉自己变成一块脏抹布。你这是认知偏差，由一件小事情就全盘否定自己。

你需要把你遇到的事和你本人分开，具体的做法就是就事论事，不因为事情的不如意，就认为是自己这个人不行。就像EFT情绪敲击疗法的引导语一样，虽然某某事情让我伤心难过，但我全然接纳自己。分得清楚事与人和情绪之间的边界，我们就可以做到像鸭子一样，即使在水里，它的羽毛也是干的。我们不能做鸡，只要水沾在身上，羽毛就湿了，变成落汤鸡。

和合租室友吵架了，可以采取以下措施来解决问题：

1 保持冷静：在发生矛盾时，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制自己，这可能会使情况更加恶化。尝试控制自己的情绪，并理智地面对问题。

2 沟通：沟通是解决矛盾的关键。尝试与室友坐下来，认真地谈一谈，听取对方的观点和感受。通过沟通，你可能会发现你们之间存在着一些误解或者分歧，可以试着找到解决问题的方法。

3 寻求调解：如果你们之间无法通过自己的努力解决问题，可以寻求第三方的帮助，如物业管理人员、房东、合租社交平台等。他们可能会提供一些调解的建议，帮助你们化解矛盾。

4 尊重对方：在解决矛盾的过程中，要始终保持尊重。不要使用侮辱性的语言或者行为，这可能会使情况更加恶化。

5 找到妥协：在解决矛盾时，要找到妥协。你们可以尝试达成一些共识，比如轮流做家务或者共同制定规则。

6 改变自己的行为：在解决矛盾的过程中，要反思自己的行为，并做出改变。如果发现自己有做错的地方，要勇于承认，并道歉。

以上是和合租室友吵架了怎么办的相关信息，希望能对您有所帮助。