老公跟我吵架大半个月还在生我的气不跟我说话,我要怎么办

第一、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。第二、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。　第三、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。第四、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。　　第五、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快

其实，夫妻吵架是很正常的事情，我和我老公也是经常吵架，并且经常冷战。吵架这个事情主要是看你自己怎么对待他的性质了 ，如果是他违反了婚姻中道德和忠诚等原则性的问题，那么最好是一吵到底。在 那个特定的场景夏伤害人的言语就显得不那么重要了 ，前提是你想和他离婚。而你如果还想继续和他过，他还在你心中占有很重要的位置，觉得你是爱他的，那么吵架时骂的话说的话那都是在没有理智的情况下才出现的 ，同样你肯定也说了伤害他的一些话，要记住伤害是双方面的 ，所以吵完就过去了，就不要再去计较得失，那样只会更加伤害你们俩的感情，致使婚姻变得更加不牢固。为 下次吵架又埋伏导火索了。婚姻中不要计较谁爱谁多一些这样的问题，不要认为给对方低头是很没有尊严没有面子的事情，恰恰相反正好衬托了你良好的修养。吵架这个问题完全是可以化解的，如果你是在气头上，尽量要先数5下，平静一下，想清楚我们为什么又要吵架？为这个事情吵架划不划算？该不该吵？那么这时候估计你就没有刚才那么激动了 ，这样也可以化解一部分的矛盾的，因为在日常生活中，吵架时在所难免的 ，还要根据你们两个的性格来说了 ， 依我看呢 ，你们两个的个性应该都很强，要不然也不会经常吵架了。其实可以找个机会和你老公好好的谈一谈，都试着改改自己的个性，生活中还是应该多点乐趣的，要不然女人这个花是很容易凋落的。在婚姻中女人是用来疼的，而男人是用来 让的 ，那么这个让是有尺度的 ，在你心中装一把尺子来痕量这个让的度，其实给老公让，包容他的一些缺点，也是给自己创造幸福，如果老公心里有你，你做的这些他不会 不知道，只会更加疼爱你，会在自己的心里对你内疚刚才不应该这样对你 ，不应该那样对你的 。前面我也说了 我和老公也是经常吵架，但是我很爱他，他也很爱我，很珍惜我们这个家，经常在他乱发脾气时我一般都是让，不吭气，等大家都平静了 做下来好好的谈一谈，解除误会。也有不让的时候， 他也会说很多很多伤人的言语，让你觉得心痛的要死了，可是怎么办呢 日子还是要过下去的 ，想想他平时对你的好，想想以后的 路，冷战几天，他肯定会找你谈的 ，哪时候呢 ，给他一个台阶，给自己要点面子，想想也就是生活中一些琐碎的事情，为这些事情伤害彼此之间的感情不值当，凭什么让自己不快乐？什么事情也就过去了 。婚姻就是这样，平平淡淡，偶尔也需要一些调味剂，最重要还是要花一些心思去经营的。小女人的安慰不知道对你有没有作用？总之呢 ，以后要让自己快乐，心思呢不要全部花在这个男人身上，不要太去在意你们吵架的事情，更不要记住他伤害你的那些话，出去和朋友逛逛街，吃吃饭，上上网，也还可以出去旅游，就是一句话：女人一定要对的起自己，一定要让自己幸福快乐！

我在想是不是你的老公得了绝症？然后想让你彻底死心才这样做的，否则不会出现这种情况，一般人来说，你感激还感激不来，怎么可能向你发火？如果在照顾她生命的状态下，他还向你发脾气，那肯定不正常

大妞，往好了想，就有点像电视剧里边那个老公得了绝症，然后不想拖累老婆，所以说呢，这无辜找茬跟老婆找茬，让老婆司机老婆离开之后呢，他就挂了，挂了之后发现了事实，其实这样的老公还是非常不错的，你也不用太担心，吉人自有天相，她生病，你照顾她，她给你发火，我觉得就不正常，还是跟他好好谈谈吧！

人活一世，总归是要有一个情分在，所以说他这样做呢，我觉得也是，考虑到勤奋这一点，所以不用太跟他较劲，没有必要，而且呢呢，这个大家都谈一谈，就算他没几天之后挂了，那也是夫妻一场，是不是所以还是耐心的跟他去沟通？

　　乳腺癌术后护理

　　1、乳腺癌不是不治之症

　　乳腺癌是不治之症的说法在今天显然是言过其实了。对于乳腺癌，如果采取有效的预防措施，做到及早发现，早期诊断和早期充分而有效的治疗，那么就会治愈。要想使乳腺癌成为非绝症，能治愈，其关键在于早防、早诊、早治。有资料表明，早期乳腺癌的5年治愈率可达90%以上；早期发现和早期施以有效的治疗措施，不仅能提高病人的治愈率，而且还能提高病人的生活质量，使病人过着健康人的生活。显而易见，变乳腺癌从“不治之症到治愈的关键，完全在于早期发现、早期诊断和早期治疗。

　　2、乳腺癌病人应正确看待自己的疾病

　　有些病人一旦患了乳腺癌，就错误理解为“癌症＝死亡”，产生紧张、恐惧、疑虑和痛苦的心理反应，这些都是能理解的。但紧张、恐惧、疑虑和痛苦是无法使疾病好转的，相反却会加重病情的发展。那么，病人应当怎样才能从中解脱出来，正确对待疾病，从而战胜疾病呢？

　　⑴面对现实，配合治疗：一经明确诊断为乳腺癌，就应积极配合医生，完成各种治疗计划，使之获得治愈。千万不要增加精神负担，甚至精神崩溃，这样只会加重病情，而且即使采取了正规的治疗，其疗效也不如一般人，预后也相应会差。病人要做好忍受一切治疗所带来的痛苦和并发症的思想准备，尽可能配合医生，使整个治疗计划得以顺利完成，为战胜疾病创造良好条件。

　　⑵生活规律，营养合理：乳腺癌是癌症中治疗效果最好的癌症之一，绝大多数病人可长期生存。一般病人经过治疗后的疗养和一定时期的随访后，可重返工作岗位，做一些力所能及的工作。在家疗养期间，要以乐观的精神去战胜疾病，将每日生活安排得井然有序，每月按时作乳腺自我检查。生活要有规律，按时起居，配合适当的户外活动及锻炼，如保健操、太极拳等，以及必要的文娱活动。要搞好饮食，加强营养，少吃肥肉和脂肪。多吃蔬菜和水果，戒除烟酒。

　　⑶定期随访，掌握病情，乳腺癌患者经过治疗之后当终生随访，随访可尽早发现有无复发癌灶或转移病灶，做到及早发现，及时采取响应治疗措施。

　　3、乳腺癌病人的家属应当配合治疗

　　乳腺癌病人治疗的成功与否是与医生、病人及其家属的互相配合分不开的。病人与医生只是医患关系，病人思想上有什么痛苦、疑虑、畏惧、担忧和想法，首先告诉的是患者最亲近的家属，而医生却不可能全面了解这些。因此，病人家属除了在生活上对病人做到周到的照顾外，还要配合医生进行一部分心理治疗，说服病人坚持完成各种治疗，对任何治疗可能带来的并发症、后遗症都能理解和接受，使病人不致对治疗产生抵触情绪。在病人心情抑郁、痛苦、态度粗暴、烦躁不安时，家属应设法减轻病人的痛苦，在精神上、思想上积极地给予安慰和鼓励。就某种意义来说，减轻病人的一份痛苦，就等于增加机体的一份抗癌力量。

　　乳腺癌病人在化疗、放疗期间可能出现一些副作用，引起各种消化道不适症状，这时家属应尽量满足病人在食物上的要求，尽可能做一些富有营养、质软、色香味俱全的饭菜。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝病人避免接触过多的人，少去公共场所。

　　乳腺癌病人手术后，家属应尽早进行术后的康复功能锻炼，帮助和督促病人对水肿肢体皮肤的保护，不要搔破，避免水肿肢体操持重物。此外，乳腺癌病人需要终生随访，家属应协助进行。因此无论是医院随访或是答复的随访信，家属都应尽力协助配合完成。这除了对病人的治疗有好处外，还可以为乳腺癌的研究提供大量的资料和数据，有利于乳腺癌防治工作的开展。

　　4、乳腺癌病人不需要忌口

　　对于大多数癌症病人来说，忌口是一个带有普遍性的问题。特别是社会上流传着：“不能吃鸡”、“能吃蟹”、“不能吃积蛋”等说法，使得病人及其家属畏首畏尾，不知所措。乳腺癌术后病人需充分的营养支持才能保证治疗方案能按计划进行。因此癌症病人需要有较好的营养补充。

　　所谓“忌口”，实质上是疾病、药物和食物三方面相互影响的问题。在祖国医学中早已有忌口之说。忌口主要出于对病情本身的需要以及用药的需要。乳腺癌病人在放疗、化疗时及以后的一段时间里，味觉和食欲可能会有一定下降。消化道功能也暂时正常。此时，患者的饮食应在营养丰富的前提下，在色、香、味上下些功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。目前需要强调的是，要防止“忌口”扩大化。对于癌症病人，不但可以吃鸡蛋，也可以吃鸡，两者都没有必要禁忌。值得提醒的是：肿瘤患者最好不要饮酒、吸烟，因为它们可以减弱机体的消化功能和免疫防御机制。加重放疗、化疗带来的不良反应。而且饮酒后生身血管处于扩张状态，血液循环活跃旺盛，有促进癌细胞转移的可能，必须加以提防。

　　5、合理安排乳腺癌病人的饮食

　　乳腺癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外，一般在饮食上和正常人并无特殊之处。下面这些饮食建议可供病人和家属参考。

　　⑴饮食要配合治疗：乳腺癌病人在手术前后应当努力进餐，补充营养，丰富的营养可促进机体顺利地经历手术关，促进切口愈合，早日恢复健康。在放疗、化疗期间，由于治疗带来的不良影响，病人的味觉和食欲有所下降，可产生恶心、呕吐等胃肠道反应。这时，病人应认识到，这只是暂时给自己带来的一定程度的痛苦，而自觉地以乐观主义的精神和顽强的意志去克服这些副作用，坚持适量进食一些易消化、高营养的食物，以保证身体能按时接受和完成各种治疗计划。

　　⑵饮食要有节制，不过量：过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此，在乳腺癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。

　　⑶合理选择食物：适当选食对防治乳腺癌有益的食物是有好处的。这些食物包括海带、海参等海产品，因为从海产品中可提取多种抗肿瘤活性物质；以如豆类食物和蔬菜、水果等，可补充必要的维生素、电解质。当然，这些食物可因人、因时、因地采用，不必强求一致。

　　6、乳腺癌病人术后要早期进行康复锻炼

　　乳腺癌手术治疗后会给病人造成一定程度的形体改变，这就要求病人要有充分的思想认识和准备，以顽强的意志和毅力去配合医务人员，有计划、有步骤地进行肢体功能锻炼，以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，使之早日恢复正常功能。

　　一般在术后第一、二天即可开始做前臂、肘关节屈伸运动及掌握的动作，每次10遍，每天约5—6次。术后第三天可试用健康的一侧上肢帮助手术的一侧上肢做前面上举动作，使患侧肢体举高到与头部相平，每次3—4遍，每天约3—5次。术后第四天，可用健康侧手握住患肢的大拇指，帮助患肢向上抬举，直到超过头部，每天3—4次。术后第五天，可用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直，每次2—3遍，每天2—4次。术后第六天可用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行，逐渐提高，每次2—3遍，每天3—4次。术后第七天和第八天使患侧手掌越过头顶，触摸对侧耳朵，每次2—3遍，每天3—4次。术后第九天起可以肩关节为轴心用患肢做旋转活动。每次2—3遍，每天3—4次。术后第十天可试用患肢举起物体超过头顶，每次2—3遍，每天2—3次。手术第十天以后可根据体力、伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。当然，乳腺癌患者在术后锻炼时，要根据自己的实际情况，如病情、年龄、体力、切口愈合等，进行循序渐进的锻炼，不可操之过急，亦戒术后不进行锻炼。

　　7、现代医学已能满足病人的爱美心理

　　爱美是女人的天性，爱美之心人皆有之。早期乳腺癌病人行保留乳房手术或乳房重建术后，能人保持了体形美，不用担心这一问题。但一些行乳房切除的病人则担心影响今后的正常生活和社交活动，首先病人应懂得生命第一，保形第二的道理，同时，现代医学已能进行乳房重建术，可满足病人的爱美要求，不愿做手术的病人则可配戴义乳以满足病人的保持体形美要求。配戴义乳不仅为了体形美，而且能消除因乳房切除后胸部不平衡所引起的肩部肌肉酸痛等症状。

首先，我非常理解您在面对这种情况时的痛苦和困惑。您现在面临的是双重打击，即患上癌症和丈夫出轨，这无疑是非常艰难的时刻。以下是一些可能对您有帮助的建议：

1 寻求支持：在这个困难的时期，您需要支持和帮助。您可以向朋友、家人、教会或专业组织寻求帮助和支持。这些人可能会提供情感、物质或精神上的支持，帮助您度过这段艰难的时光。此外，您可以参加支持群体，与其他经历过相似经历的人交流，分享经验和感受，获得更多的支持和理解。

2 与丈夫坦诚交流：尽管他的出轨可能让您感到心碎和愤怒，但与丈夫坦诚交流可能是解决问题的第一步。尝试以开放和诚实的方式表达您的感受和担忧，让他了解您的内心痛苦，并寻求他的理解和支持。

3 接受治疗：寻求医疗治疗是应对癌症的重要一步。您可以咨询医生，了解您的治疗选择，包括手术、化疗、放疗等。同时，您也可以考虑心理治疗，以帮助您应对丈夫出轨和癌症带来的情感压力。

4 关注自我照顾：在这个时期，请确保照顾好自己。这可能包括保持健康的饮食、规律的睡眠和适度的运动。同时，也可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽或按摩，以缓解身体和心理的压力。

5 咨询专业意见：如果您觉得无法处理丈夫出轨所带来的情感痛苦，可以考虑咨询专业的婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供专业的建议和支持，帮助您处理情感困扰并找到解决方案。

最后，请记住，您不是独自面对这一切。在这个过程中，寻求支持和建立健康的沟通是关键。