和自己父亲吵架了该怎么办

做为小辈无论父亲对错，你跟父亲吵架总是自己态度不好，应该去道歉，老人年纪大了，有时脾气执拗点，道理可能说不清，但是咱不能跟他吵啊，吵伤感情呢，回头去哄哄他吧，老年人就如同小孩，也是需要哄的。

你好，你试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力的方法：

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。

3、出门旅游也是一种好方法。

4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。

相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！

希望以上内容对你有所帮助！

你好，很高兴为你解答这个问题

你的问题是昨天和老公的爸爸吵架了，心情不太好啊，已经烦躁

那么个人觉得啊，你和公公来吵架的话，其实是没有必要的啊，那么个人觉得有些事情的话，你觉得啊，可以跟你的老公来商量啊，事情不要你直接和你的公公去吵架，这样是不好的，因为将来要一起生活在一起的，所以说有些事情最好是沟通比较好啊，那么因为经常要在一起生活的，每个人都有自己的缺点和问题，所以说还是要谅解为重，然后这样才能够和睦的相处在一起，那么这样对大家都是有利的，一家之计在于和嘛，对吧？那么你呢？你要把对方啊，当做你的父亲一样的来看待她呢，也要把你到女儿来看待，这样的话，一家人是肯定是和和睦睦的

以上是个人对你这个问题做的一个简单的解答，希望对你有所帮助

女朋友和她爸爸吵架心情不好，怎么安慰，孩子和父母有争执或者意见不合那都是很正常的事情，再好的两个人不管是父母兄弟总会有意见不统一的时候，所以你好好了解清楚他们意见的吵架的原因，并让她多理解父母，作为子女的我们要明白父母都是为了我们好的，所以不管怎么样都不要和父母置气！

1我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。

2想起前几晚和家人吵架的事，现在回想起来也心疼，这种滋味心里确实好疼，但同时我也感到他们也疼，以后，无论什么事，都该学会忍，学会低头。

3以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了，我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

主动去道歉吧。不管起因是什么，和父亲顶撞已经是您的错了。不要不服气，找理由。您从小到现在，都是父母在照顾您，一般的话，因为独生子或其它，都会顺着您，一不如意，就和父亲顶撞，发脾气，问您一句，您的心里有多少感恩的成分呢？您可能会说有，但，您是如何表现出来的呢？您真的时时意识到这种恩情了吗？您是如何报答的呢？连一句下情话都不开口，您又如何让父亲知道您已经后悔了，认识到不对了呢？真诚地道歉，他不理就缠着他，小时候少缠了吗，那可能是求父亲买东西，现在道歉也要这样嘛。

告您个秘密：不让父母顺心的人，他（她）的一生是绝不会顺利的。

愿您父女早些和好，家庭和睦！

其实我想说家家有本难念的经，我也会经常因为我的父母吵架而变得心情不好，可以说没有哪家的父母从结婚到现在都没有吵过架的，或多或少都会有一些小矛盾，这是必不可免的。如果你的心情很不好，你可以想一些办法来弥补一下自己的不开心。你可以出门散散心，或者是找点其他的事情来做，以此来分散你的注意力，这样你就不会太难过了。

但是我觉得对于父母吵架的事，光躲避是没有用的，我们敢于面对并去改善它，不要矛盾越来越激烈，父母吵架你才是最能化解的那个人，你要把这份关系利用好，因为你的父母还是很在乎你的，只要你出来为他们讲和是最好不过了。

随着时间的推移，我们的爸爸妈妈都老了，他们有他们的更年期，我们要学会理解他们，要多开导开导他们，还有就是自己要懂事，不要给自己的父母增加一些烦心事，也不要惹事，不然他们会焦灼，这是他们吵架的导火线。作为孩子我们看似不能为父母的不和做些什么，其实不然，我们也是能起到关键作用的，因为父母的一生都是以我们为中心、以家庭为中心。

还有我认为父母的矛盾有一部分来至于生活上的压力，所以你能做的就是尽量为他们减少他们的生活压力，只要他们过得好了也就不再决定烦躁了，自然而然矛盾也就减少了。你还得还好的关注他们的心里活动，帮他们去除心病。多给他们做做思想工作，多跟他们聊聊天，多陪陪他们，不要让他们感到孤单。他们不吵架了，你的心情也就慢慢好了。