异地恋怎么处理矛盾

　　1、给对方冷静的时间。当两个人有矛盾的时候一定要记得给对方冷静的时间，不要一吵完架就几十个电话打过去，这样只会增加对方的气愤。最好的方法就是间隔一段合适的时间再打过去，或者发微信试探一下对方的心情，如果愿意回，证明是好的征兆。

　2、主动沟通。异地恋存在的问题非常多，这就更加需要两个人沟通了。沟通的时候尽量给对方打好预防针，要求对方在这期间一定要保持冷静。这样才能更好的进行沟通。沟通的内容当然是关于怎么保持关系啦。

　3、表达自己的爱。异地恋的人通常都很没有安全感，吵架的原因也多源自于此。所以双方一定要常给对方带来安全感，时常表达自己的爱意是最为简单的方法。尤其是对于女生，特别缺乏安全感，男生们一定要注意。

　4、直接去找对方。当矛盾化解不了的时候，记得面对面的进行交流。你就直接去找她就好了，异地恋特别容易因为见面而化解矛盾。只要对方见到你就很容易心都化了，什么矛盾可能都不再计较。

　5、送点小礼物。解决矛盾之后应该及时的只要一些小浪漫，让两个人的感情继续升温。送点小礼物绝对是不二之选。因为所在的地方不一样，完全可以寄快递来联系彼此。买的礼物不要太寒酸，否则对方可能看了就生气哦。

　6、今后按时问候。闹完矛盾再和好其实更容易增进两个人的关系，今后大家就都学乖点，常常要顾及对方的感受哦。平常不妨定时的联系对方，不要让对方有他不重要的感觉哦。

　7、给对方一定的承诺。前面讲到异地恋最害怕没有安全感，这时候你们应该互相给对方安全感。给对方的承诺可以是在哪个期限内我们就告别异地，在一起生活。一定要给对方一个合理的期限，让对方有信心。

异地恋吵架了，解决方法。

1、男方应该给女方主动退让

男人作为感情生活中实际上较为强势地位的一方，应该在生活多扮演一下弱者的角色，多退让显得非常有风度。承认错误时最好的方式，没什么不好意思，想让对方回来就直接打电话或者找TA，没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。

2、学会倾听

当你女朋友在罗列你的罪状的时候，不要去反驳，因为你们不在一起，她随时会关机，女人都是要哄的，她关机你就真的找不到她了，分开的时间长了，她会有很多委屈需要申述，有时候说出口来可能就好很多。

3、冷却时间

如果吵得十分激烈，先让情绪平复下来，更理智的面对问题。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要相处的日常里约定好，假如吵架了，需要冷静两个小时，冷静半天。

4、不要冷暴力

冷静是有时间限制的，调整好自己的状态继续面对对方，将冷静发展成为冷战就不合适了。冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，除非你是真的不像和好了，否则不要拒绝对方主动和好。很多时候，冷战冷着冷着这段关系就真的凉凉了。

5、有矛盾及时化解

异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

一、要给双方思考的空间　异地恋女友因吵架分手了，该怎么挽回？两人在分手后，一定要有一定的时间和空间来考虑你们的爱情是否应该可以继续下去。这个问题肯定是彼此之间要思考的焦点和谈论的。那么在这个时候，要是想要去挽回女友的话，那么最好的方法就是你要让彼此都有时间和空间来考虑这件事情。你可以去度假，和她分开住一段时间，也有时间冷静下来梳理自己的情绪，这样就不会导致自己的一时冲动而作出错误的决定。　 二、找出分手的根本原因　异地恋最大的难度是异地，不能见面，当遇到开心的时候不能在第一时间与你一起分享，遇到难过的时候你不能在身边。异地恋女友因吵架分手了，该怎么挽回？当你们在分手后，想要挽回女友。那么你就需要去找出根本原因，是你们之间产生了误会，还是你的不成熟而耗光了这段感情。异地恋很容易就缺乏安全感而产生一些矛盾，当矛盾产生的时候就有很多人不知道该怎么去解决矛盾，吵架自然也就避免不了，而吵架是最容易消耗感情，这样你们的感情就淡化消耗完了。　 三、保持见面多陪伴　缺乏陪伴是异地恋失败的原因之一，我们都知道，异地恋都是有太多隐患的，比如：彼此不同的城市，社交圈、生活圈、工作环境完全是没有一点交集，当异地恋的两个人之间的交集的点太少了的话，那么双方在心底的契约是难以建立或者是说很牢固，那么也就形成不了一种类似恋爱法律的效应来限制和牵绊两个人。”所以你要留意对方的动态同时也要投其所好增加两个人之间的交集。想要经营一段异地恋，那你就要多一些时间去和对方见面，多去陪伴对方，虽然彼此之间的见面时间也许会很短，但两个人经历每次的分别，这样也是在无形之中让你们更叫懂得去珍惜彼此。　异地恋女友因吵架分手了该怎么挽回2　 异地恋分手了怎么复合　 一、不要寄托在情绪上能挽回。　假如感觉已尽，有问题的时候，不要再向他奢求什么？尤其在感情上希望得到对方的关心，竟然，对方已经想和你分手，也不会那么在意你的感觉。尽管说之前他一定会考虑一下你的想法，但你要明白，现在你们的感情出了问题，到了分手的时候，他不可能把你看得那么重要。由于对方已经不能满足你对她的要求，要想挽回爱情就更难了，即使你这么做了，也只是加剧了分离的过程。　 二、分手后应该反思错误。　每段感情闹到分手的`时候，都是有原因的，所以说现在你们已经到了分手的时候，应该分析一下为什么会出现这种情况。假如对方愿意和你一起面对这段失败的爱情，就让你们在反思这段关系中的错误时，不要盲目地反思，而要把自己的错误冷静地分析出来。要让对方感受到你对这段感情的真诚，千万不要敷衍，可以给对方一些自己能够实现的承诺。比如说，你之前管他管得太严，什么事情都要告诉你，你应该放松一下自己的心态，给对方一点空间和自由。　 三、异地分手不是分手的主因。　远距离恋爱的破裂，虽然说是远距离恋爱，但不能把一切责任都归咎于远距离。每一个人的身边都会有一些远距离的恋人，所以说远距离并非根本原因。反省自己对对方的管束是否太严了，无论是做什么事情，或是去哪儿或与哪个女孩联系都要向你报备。说难听的管的比管狗还严，这样的感情一定会出问题，你的感情就是这样吗？如果是那样的话，我倒能帮你一点忙了。你们的承诺是，你们可以试着放松彼此的控制，给对方一些私人的空间和时间。尽管说情人应该是亲密的，但隐私权也是每个人都应该享有的。