夫妻吵架为什么要提离婚？

我觉得两个人在感情当中遇到问题，吵架是很正常的，如果每次吵架都会提出分手或者离婚的事情，那说明两个人都不很成熟，真正的成熟的感情是不会说出伤害对方的话，尤其像这样的分手离婚的话，是不能提出来的

吵架时总拿离婚说事的行为，其实也是很没有素养的体现。夫妻之间吵架，性质比较恶劣的莫过于以下几种：摔东西、打骂、长时间冷战等。而一言不合就拿离婚说事，其实比其他几种也好不到哪里去。一吵架就说离婚，如果不是真心想离的话，那就真的太幼稚了。

夫妻之间吵架，总说离婚的，只会越吵越不合，关系越来越差。如果本意并非如此，何必总是口是心非。夫妻之间最怕不是出于本意的互相伤害，再炽热、靠近的两颗心，也会因口头的中伤而疏离、渐行渐远。

如果还有感情 就别老是威胁离婚

离婚，不是互相威胁的砝码。如果还有感情，并不是真的想离婚，就别老是拿离婚相逼。既然相爱，何必互相为难？如果沟通不到位，反而会弄巧成拙。再好的感情，也经不起没完没了的瞎折腾。说一次离婚可以暂且原谅，忽略不计；但若说多了离婚，难免会让爱人信以为真，错以为真的不再爱了。

老夫老妻之间，就更不要总是口是心非了。多少的阴差阳错和遗憾的错过，都是因为没有直白地表达出真心。隐藏的真心，如若被心口不一的谎言所掩盖，那错误的背离，只会让彼此遗憾终生。有多少爱，可以重来？有多少人，失去了就不再回来？如果还爱，并不想离婚，就别老是逞嘴上威风，拿离婚说事。

除非真的不爱了，否则就别轻易说离婚。即使离婚是谎言，但这样的谎言并没有善意。所以口是心非的离婚说多了，爱人的心也会慢慢地变冷、变僵。最大的失望，就是明明还相爱，却还要拿离婚来互相伤害。

经常提离婚，真的会离婚！

经常提离婚的下场，基本上就两个，要么真的离婚，要么变成了"合约夫妻"，不离婚但彼此的情感需求很弱，没有了亲密感。

所以，为了避免你不再随便提"离婚"，我先帮你来复盘一下，为什么你会经常提离婚呢？

女人经常提离婚的三个主要动机

1 情绪发泄

2 为了逃避错误归因

3 为了凸显自己的价值高位

1 本能的情绪发泄和攻击。

情绪发泄最根本的一个道理就是，当我感受到伤害时，我本能地想要反击。可是女性天生比男性感性，并且情绪恢复能力没有男性强。所以往往你还在生气的时候，男人都已经懒得理你，直接去睡了。

这时候，你就忍不住拿出你的重磅武器，"离婚"，为的就是再次去刺激和攻击男性，这么做也许当下你并不是为了胁迫对方妥协，而是当对方表现出和你一样的挫败感时，你的内心才能达到一种平衡。

2为了逃避争吵的错误归因

每个人与生俱来的就是对自我自尊的保护，当两个人发生争吵的时候，一定是两个人都有一些问题，而此时，双方因为不想让自己背负"过错的内疚感"，而不断把错误归因给对方，因此来平衡自己的内在感受。

当女人在说离婚的时候，其实就是在说"这次吵架不是我的错"，我要离婚，因为是你伤害了我。而男人往往不会冲动地进行错误归因，更不会说出口，因此只能接受这样的负面情绪和设定。

3为了凸显自己的价值高位。

女性吵架呢，既注重过程，也注重结果。女人最想要的吵架结果，就是感觉到自己被尊重，被接纳，被疼爱，被包容。而男人最想要的吵架结果，单纯就是希望你能停止争吵。

所以，在两个人各执一词，吵不出结果的时候，女人往往会为了凸显自己的价值高位，即"我可以离开你，是你离不开我。"以此来获得最终的胜利。而男人会觉得，多大点事，至于嘛，于是不跟你继续吵，或者为了避免更大的争吵转而来安抚你。当这一招能很好的结束争吵，并且帮女人获得话语权的时候，女性的内心就会开始依赖于"提离婚"。

男人为什么会因此死心？

1 被"标签效应"影响潜意识

心理学研究发现，当你持续给一个人贴标签的时候，他的行为就会越来越朝着那个方向进行。比如当你持续夸一个人做菜好吃，他就会很有动力做菜，并且越做越好吃。当你经常说一个人很懒，他也会越来越懒。

所以，男人不傻，他们从意识层面知道你提离婚只是气话而已。但是在潜意识层面，慢慢积累了许多"离婚"的标签，于是终有一日，在他觉得问题难以解决的时候，就会印证这个标签的效应。

2 负面情绪长时间无法发泄

在真实的婚姻争吵现场中，往往在女人一说"离婚"之后，男人会有三个反应，最多的反应是"沉默"，其次是"离就离，但过一段时间俩人又心软复合"，然后就是"来哄你"。这三种表达其实都无法发泄男性的负面情绪，而负面情绪是真实存在的。

那怎么办呢？就只能在心里一直积压，找到最合适的时机，反击。

3消耗成本大于情感收益

最后这一点，其实跟负面情绪的积压也有一些关系。当女性提出离婚的时候，男人心里其实都在面临一个选择题。A不哄了，直接离婚。B花一些精力哄她，结束争吵。

就是当对方真正想要离婚的时候，往往是当对方觉得B的损失已经大于了A的损失，因为对方在过程中持续增加了消耗，而当这种消耗达到一个对方心理预期的临界值时，对方就会彻底偏向A那一侧。

不过，好在你们还没有真离婚，还在一个屋檐下生活，抬头不见低头见，说明对方并非不爱你了，只是对你们相处的模式感到疲惫了。

可以你势必要注意！如果这次你确定了要好好过日子，就得彻底消除你们之前的争吵问题，不要因为一时的激情复合，而积累了下次更严重的决裂。

五个步骤，仅供参考。（一定要按顺序来，不可急功近利）

a调整好自己的情绪，不要急于提复合

情绪的调整，我其实有分享过很多次。所以就不详细描述了，总之可以分为两大块：1找合适的方法发泄情绪，不再把对方当做唯一的发泄口。2重建积极情绪的内循环，发现生活的其他美好，把积极情绪用于更好的建设自己，陪伴家人。

你想想，对方是更希望看到一个满腹抱怨的你，还是看到一个积极向上，温柔和善的你呢？

b树立自我框架，打破对方期待

当你有了一个好的情绪时，你可以尝试着偶尔去跟对方聊天，或者打个招呼，但是切记，一定要控制次数和尺度。

你可以给自己定一个小目标，比如每天主动打招呼两次，每次对话不能超过10个回合。尽可能有意识地去控制自己跟他的聊天频率，不暴露需求感。对方原本觉得"你一定是想跟我复合"的预期就被打破了。

这时候，对方其实内心一定会好奇你现在到底是什么态度，你只要不骄不躁地把他当做普通朋友即可。直到你的情绪上能够比较好的接纳这种现状，不焦虑，不急躁，可以放松自在地跟对方对话。

c引导对方爆发负面情绪，修改争吵结局。

前面一个阶段持续10-20天左右（根据每个人不同的情况），一般最好是在对方能跟你聊天，但仍有一些犹疑的时候，你就可以引导对方爆发负面情绪，并且去接纳他的负面情绪，认同他的观点。根据近因效应，对方对你的认知也会重新刷新。

那么如何引导对方发泄负面情绪呢？你可以对他说"反正我们早晚要离婚了，你跟我说说我有哪些问题吧，我以后可以注意一下。"如果对方不太愿意跟你说，或者是担心说了之后又引发争吵，你就可以刺激他一下"都打算离婚了，有什么不好说的，你不会是根本不想离婚吧。"

一般情况下对方这时候就会说一些对你不好的认知，不必反驳，全盘接受，适时肯定对方，把对方的话重复一遍。最后可以告诉他"最了解我的果然还是你啊。"但是除此之外不要有任何表态

d消除复合顾虑，持续展示高情绪价值。

e寻找最佳时机，引导对方改变认知。

最后，利用好你们的身份，你们有孩子，有共同的亲人，你就可以用一些看父母或者给孩子过生日的机会，引导他用恩爱夫妻的形象出场。一般人的认知会去迁就自己的行为。也就是先引导他这么做，他自己就会往那方面想，久而久之，他的潜意识就会认为，自己跟你从没有分开过了。

说了这么多，就是希望你明白两件事，一是婚姻里，太需要有效沟通了，不管出什么事，没有到真的决定离婚的那步，都不要把离婚轻易说出口。二是在婚姻即将破裂的时候，我们要有一定的觉察能力，尽量在这个过程中能够去接纳他人，提升自己，从而获得更美满的生活。

别再把离婚挂嘴边了，说多了，就成真了。

▲：一个小型心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

夫妻之间吵架也是正常的，如果感情好的话吵完架相互承认个错就解决了，如果没有感情就另说了。

要是因为两个人死要面子而离婚，这样过不了多久两个人都会后悔的。其实做为男人先认错是没有什么难堪的事的。要是拿离婚来惩罚对方，这样只会让自己更痛苦。毕竟谁离了谁都会生活的很好。离了就代表一切都结束了。想在和好就没有那么容易了。所以女人不要轻易的说离婚，男人也不用该拿婚姻当儿戏。

（1）尽量不和老婆吵架　如果你不喜欢老婆每次吵架都说离婚，那么在平时的生活中，就要做到尽量不和老婆吵架。和和睦睦的相处，吵架的次数减少，那么听到离婚，这个字眼的次数也就减少了。这个办法主要是：要知道老婆的脾气，在老婆要发脾气前，巧妙地化解老婆的情绪，这样就避免了吵架。　 （2）习惯老婆的表达方式　离婚这个字眼，有些人听着会觉得寒心，有些人听着就会觉得无所谓。如果实在避免不了和老婆吵架的话，那么就要习惯离婚这个字眼。毕竟这可能也是你老婆表达情绪的一种方式，她只是通过离婚这个字眼，引起你的重视，表示自己很生气。其实自己内心是不想离婚的。毕竟有时候经常挂在嘴边的话，不一定要当真。　 （3）和老婆约定好，吵架的时候不提离婚　如果不喜欢离婚这个字眼，又避免不了和老婆吵架的话，那么就可以和老婆约定，吵架的时候不可以提离婚这个字眼。告诉老婆，自己很重视和她的这段姻缘，自己不喜欢听到离婚这个字眼。所以希望老婆不要提到离婚这个字眼。这个办法主要是：需要和老婆好好地沟通，约法三章，并且双方之间达成共识，遵守约定。那么这个办法的效果就会非常好。　以上就是我认为的：老婆每次吵架都说离婚，该怎么解决的几个办法。如果你有其他任何想法，欢迎大家一起交流。　老婆一吵架就说要离婚怎么办2　 一、一吵架就说离婚的女人不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的　每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。可是，不管什么样的婚姻，当激情褪去只剩下柴米油盐的生活时，还是会吵架。　 二、一吵架就说离婚的女人想用这种方式让对方服软、重视自己　女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像邻居王姐，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。　可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻无法挽回。　 三、网上过多的宣扬离婚的舆论影响　现在网上很多文章中，宣扬女性独立，婚姻一不如意就离婚。比如老公有以下表现就要离婚等等这样的文章充斥着网络。有些女人在看这样的文章时，往往对自己的婚姻对号入座，继而产生悲观心理。　生活中宣扬女性独立，活出自我可以，但别动不动就离婚。每个人表达感情的方式是不一样的，不可能仅凭文章中的几点就否定一个人。　 四、对婚姻要持有正确的价值观　尽管现在科技越来越发达，物质条件越来越好，可现在的人为什么总是羡慕父母辈的爱情？以前的婚姻就如一台电器，哪一天坏了，就修修补补拿起来再用，轻易不会丢掉。现在的婚姻就如同孩子手中的玩具，一旦坏了，根本不想着再去修一修，而是随意丢弃，再买一个。　生活中，如果女人一和老公吵架就要离婚，那么不管你结几次婚，不从根本上解决矛盾，是不会拥有幸福的婚姻的。　夫妻之间过日子，没有了恋爱时的浪漫，多了人间烟火的气息，生活中难免有这样或者那样的矛盾。有离婚吵架的时间不如夫妻静下心来，面对面地互相沟通，把心中的话都说出来。很多夫妻走到离婚的地步，是心底里压了太多没有说出口的话，把最熟悉的'爱人慢慢地变成了陌生人。　有的女人会说，我离婚后过得比原来好了。是的`，不可否认离婚对于一些有特殊情况的女人来说就是解脱。　可对于一般人而言，离婚后并不能改变自己的现状，再换一个人或许还不如他。再婚家庭对于半路夫妻来说更难以交心，加上孩子的因素，很多离婚后的女人又选择了复婚。　 参加别人的婚礼时，总会听到这样的誓言：　“我会忠诚的爱着你，无论未来是好的还是坏的，是艰难的还是安乐的，我都会陪你一起度过。无论未来是什么样的生活，我都会守护在这里。”　神圣的誓言总是让人听起来感动到泪流满面，可是真正一起生活时，一点儿鸡毛蒜皮的小事就能把我们打倒。　婚姻靠的是互相的包容和理解，而不是简单的靠离婚就能获取幸福的。世上没有完美的爱人，但只要肯改变自己的缺点，成为对方心中更好的那个人，就一定能换来合适、幸福的婚姻。　老婆一吵架就说要离婚怎么办3　 夫妻吵架老婆提出要离婚怎么办？　夫妻吵架闹矛盾，老婆要求离婚，如果男方也同意离婚，可以去民政部门办理离婚登记手续，如果男方认为感情尚未完全破裂想要挽回婚姻，应当做好沟通和交流工作，增加在感情中的投入与经营，为改善婚姻关系作出努力。否则老婆坚决要求离婚，会通过向人民法院提起诉讼离婚。　 具体的处理方式如下：　1、经协商，双方同意协商离婚，办理相关离婚手续;　2、如果婚姻关系没有破裂，婚姻可以继续;　3、一方当事人想离婚，另一方不想离婚的，可以向人民法院提起离婚诉讼。　诉讼离婚需要具备法定的离婚事由且有足够的证据才会被法院判决离婚。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。我国诉讼离婚的法定条件是“夫妻感情是否破裂”，即使提出离婚的一方有过错，只要具备离婚的法定事由，人民法院也应当判决准予离婚。　描述的案件情况所反映的法律事实“有配偶者与婚外第三人发生婚外情的行为”不属于我国法定离婚条件，除非配偶与婚外第三人有“重婚或有配偶者与他人同居(解释：即是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。如果仅仅是偶尔或者经常性的婚外性行为不属于此种情况)”的行为才构成法定离婚条件之一。　 法律依据　根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条离婚时夫妻共同财产的处理离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。 对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。　第一千零八十八条离婚经济补偿夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。　综上所述，夫妻吵架是常有的事，如果不是特别严重男方也不会坚决提出离婚，说明夫妻感情已经出现比较严重的问题，建议双方都能够冷静下来，仔细考虑夫妻感情是否还存在，如果确实无法共同生活在一起，即使男方不同意离婚，老婆也可以通过向法院起诉的形式提起诉讼离婚申请。

一吵架就拿离婚说事儿的人的确很麻烦。如果这个问题是您老婆提出来，我会告诉她，总有一天她会梦想成真。人有个毛病，自己拥有的都不会珍惜，等失去了就傻眼了。但这问题是您提出来的，答案就不一样了。既然离婚前就知道她就是这个脾气，容易情绪失控，说通俗点就是蛮不讲理。那为啥还要结婚？既然都离婚了，既然都包容了八年，怎么就不能继续包容呢？善缘恶缘都是前世修的缘分。有缘总是要了缘的。等到双方都老了也就不吵了。

再说了，这不全是她的错。妻子有助夫成德的义务，丈夫也有领妻入道的责任。八年了您都没有让她的性格有所好转，那是您失职了。

再说了，一只巴掌拍不响。矛盾一定是双方的问题。只是各自的毛病习气表现形式不一样。所以人往往只看得到自己的优点，别人的缺点，而看不到别人的优点和自己的缺点。所以就越看越不顺眼。

相爱的人是吵不起来的，你有没有反思自己？如果她生气了，和你吵，你不吱声行不行？我就不信她一个人把房盖掀起来？没有对手怎么吵？每次她生气了开始吵你，喊你，你马上闭嘴，可以不赔礼道歉，让她自己在那里发泄。等她安静了就好了。你可以心平气和的当啥事没有过，和她正常交流，如果她不依不饶，你就说好吧我错了行不，别吵了。

其实两个人在一起就是需要包容，不是说说而已，而是一方强势的话，另一方冷处理，记住，这个冷处理是在她激动时你不吱声，她如果没事了和你正常说话，你也就正常聊天，不要翻小肠，也没必要去分析，在她心情愉快时，可以开玩笑的说，以后咱俩别吵架了，吵赢了也得不了冠军，也没人给颁奖，你说是不？相信慢慢的也就好了。

夫妻还是原配的好，你说你累了，相信只是你的气话。你说她不会改变，你会不会呢？每次吵架就不信你没有针锋相对？你首先要改变你自己，才能看见对方改变，而不是一心想改变别人，那是最可笑，而且不可能的！假如离婚了，你会发现其实过日子都是一样，谈恋爱和结婚就是不一样的，既然有爱，就能包容，这是你们共同成长的过程。别觉得少吵一句就吃亏了，记得老婆是用来宠的，不珍惜，留给你的只有悔恨。