经常生气，对身体的伤害有多大？

经常生气对身体肯定是有影响的，常说生气就是伤肝。从中医的角度来看，经常生气容易造成易怒上亢，从而对肝脏造成一定的损伤，引起肝细胞功能紊乱。而且经常容易生气，会造成血压突然升高，脾气大，对于脑部血压和肾部血压都有一定的影响。同时经常生气容易引起脱发，虽然没有一定的科学依据，但很多患者都有这种情况。人不仅有高矮胖瘦之分，而且有不同的性格特征。有些人的性格不好，我们称之为坏脾气。一般坏脾气的人都很容易发脾气。

我们都知道，经常发脾气是不好的，这样容易对身体造成一定的伤害。经常发脾气对身体的危害主要有。伤肝，生气时，人体会分泌一种叫 "儿茶酚胺 "的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液中的毒素和肝细胞相应增加。肺部受伤后，情绪冲动，吸气会很快，甚至出现过度换气现象。气囊不断膨胀，没有时间收缩，得不到应有的休息和放松，就会伤害肺部。易诱发高血压，长期发脾气、烦躁的话，容易使血压升高，对心脏也会有影响。

发脾气往往对心情有影响，甚至可能导致一些疾病，如失眠、心脑血管疾病、胃肠道不适、内分泌失调等。影响情绪。经常发脾气会导致长期的负面情绪，如愤怒、紧张、焦虑等，对正常的生活和工作都会产生不同程度的影响。如果情绪波动持续不断，会导致不同器官系统的变化。失眠。负面情绪是导致睡眠障碍的主要原因之一。睡眠不足或睡眠质量差将威胁到健康。

心脑血管疾病：较大的情绪波动会引起心脏和血管的相应变化，可能导致高血压、心律失常、心肌缺血、脑出血、脑梗塞等疾病，严重者甚至会猝死。胃肠道不适：情绪起伏会导致胃酸分泌和胃肠道蠕动的变化。轻度患者可出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等症状，重度患者可出现应激性溃疡、胃肠道出血等。因此，在日常生活中应注意情绪调节能力的培养，以促进身心健康发展。

吵架对人当然有坏处啦！

如果经常吵架，特别爱生气的人的话，会早死！会得一种病，我不知道医学上叫什么，但是我们那里的方言是说的：怄气伤肝！

我一个亲戚，50多岁，就是因为他老公在外面找女人，然后这个亲戚又特别爱生气，就是一个人闷在心里，所有50多岁就好多病，然后死了！

吵架的时候，特别是和自己心爱的人吵架的时候，因为面对自己最心爱的人，那肯定会很生气，吵架肯定是因为你觉得他不在乎你，或者觉得他做错了什么事情！稍微吵两句之后，就大家都谦让一下，自己出去一下，或者坐下来让自己静一下，这样慢慢的心情就会平静下来！然后两个人在好好的说！

我和你一样，也是特别爱生气，特别是和我老公吵架之后，我真感觉我整个人都要爆炸了，到了崩溃的边缘，已经要疯狂了一样，然后这个样子的时候，我就会手发麻！这就是身体反映，当你手开始发麻的时候你还不能控制住自己的话，那随之而来的就是全身抽筋，必须马上到医院输氧才行！

所以我妈妈一直都跟我讲，叫我不要老是这样气自己！

但是我也控制不住自己！

现在我就用这样的方法，如果和我老公吵架了的话，我就会一个人坐一边去自己耍耍手机呀，或者想想什么开心的事情呀，先让自己的心情平静下来再说！

一、孩子幸福感缺失

经常目睹父母吵架，在孩子心理会有一种家庭不幸福的感觉，觉得自己的父母不够恩爱，内心会觉得自己的家庭是破碎的，父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开，幸福感自然就会缺失。

二、性格缺陷是避免不了的

父母当着孩子的面两人吵架，有时候话赶话越吵越凶，一时控制不住自己，甚至还有可能会大打出手，这样很容易让孩子焦虑不安的，孩子的脾气和性格也会受到很大影响的，孩子也会变得易爆易怒，不会体贴他人。

三、内心对婚姻充满了恐惧

经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

四、影响未来的工作和育儿

在这种环境中长大的孩子，身上都会长满刺的，会用刺把自己保护起来，会很难相处不好团结，在工作和生活中很容易会不相信别人，会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子，在教育孩子方面也会有很大的影响，甚至会影响到下一代。

父母作为孩子第一任老师，在各个方面对孩子都会有着潜移默化的影响，不管是好的还是坏的，一言一行都会影响到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境。