女朋友的脾气很暴躁 一有点事就大声吵架，怎么回事？

是性格问题，也有其他因素的影响，可以用以下方法来解决：

一、转移注意力

当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧**等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。

二、不拘泥小事，可有效减少烦躁

生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

三、规律的作息时间

现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。

四、做运动

运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。

五、培养兴趣

有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。

补充可以看看这本书，如下图：

和女朋友闹矛盾是常见的情感问题，处理好这种情况需要耐心、理解和沟通。下面是一些建议：

1 冷静下来：在情感冲突的时候，要保持冷静和理智，不要在情绪高涨的状态下做出冲动的决定或表达激烈的情绪。给自己和对方一些时间来平复情绪。

2 倾听和理解：倾听对方的观点、感受和需求，尽量理解对方的立场和情感。不要急于辩论或指责，而是试着站在对方的角度思考问题。

3 坦诚沟通：找一个合适的时机，坦诚地表达自己的感受和想法，用“我”来陈述，而不是指责对方。避免攻击或诋毁对方，而是以建设性的方式表达自己的需求和期望。

4 寻求妥协和解决方案：努力寻找双方都可以接受的妥协和解决方案。考虑到对方的感受和需求，尽量达到互利共赢的结果。有时候，可能需要做出一些让步来维持关系的和谐。

5 寻求第三方帮助：如果无法自行解决矛盾，可以考虑寻求第三方的帮助，比如心理咨询师或夫妻关系专家，他们可以提供专业的指导和建议，帮助你们改善关系。

最重要的是，处理矛盾需要时间和努力，要保持对彼此的尊重和信任，通过有效的沟通和共同努力来解决问题。

女生分手后阴阳怪气的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：

1 情感受挫：女生在分手后可能会感到失落、伤心和受挫，这些情绪可能会导致她们表现出阴阳怪气的行为。她们可能会对前男友产生一定的敌意和抱怨，或者表现出情感上的反感和冷漠。

2 自我保护：女生可能会通过表现出阴阳怪气的行为来保护自己的自尊心和尊严感。她们可能会表现出傲慢和自大的态度，以显示自己并没有受到分手的伤害，或者掩盖自己的情感脆弱性。

3 不满和愤怒：女生在分手后可能会对前男友的一些行为和言语产生不满和愤怒，这种情绪可能会导致她们表现出阴阳怪气的行为。她们可能会表现出挑剔和苛刻的态度，对前男友的一些行为和言语进行批评和指责。

4 想挽回感情：女生在分手后可能希望重新挽回前男友的感情，但由于种种原因，她们可能无法直接表达自己的想法。因此，她们可能会通过表现出阴阳怪气的行为来引起前男友的注意，或者试图引起前男友的同情和关注。

总之，女生分手后表现出阴阳怪气的原因可能有很多，但大多数情况下都是由于情感受挫、自我保护、不满和愤怒、或者想挽回感情等方面的原因所导致的。如果女生希望恢复健康的情感关系，她们需要采取积极的态度和行动，认真思考自己的情感需求和对方的感受，尽可能地沟通和协商，以建立健康的情感关系。

如果你女友觉得你说话阴阳怪气，那么最好的道歉方法就是坦诚地表达自己的感受和意图。以下是一些具体的建议：

1 首先，认真听取她的意见和感受，让她知道你在乎她的想法和感受。

2 然后，向她道歉，告诉她你意识到自己的话语可能让她感到不舒服或受伤。

3 接着，问问她你的话语对她的具体影响是什么，这样你可以更好地理解她的感受。

4 最后，向她表达你的真实感受和意图，让她知道你并不是故意让她感到不舒服或受伤的。

例如，你可以说：“我很抱歉让你感到不舒服或受伤。我并不是故意阴阳怪气，我只是想表达我的想法和感受。如果你觉得我说话有问题，我可以改变我的表达方式。”

最重要的是，要表现出你的真诚和诚意，让她知道你是在认真对待她的感受，并且愿意努力改善自己的表达方式。