当双胞胎宝宝同时哭闹时，妈妈一个人该如何照顾？

        最近有个网友问小编，她说她有一对双胞胎宝宝，但是这一对双胞胎宝宝经常同时哭闹，她一个人不知道该如何照顾这两个宝宝，今天小编就要结合自己的生活经验来为大家出谋划策，下面可以看小编的具体内容！

        既然这一对双胞胎宝宝都是自己的亲生骨肉，所以当他们二人同时哭闹的时候无论我们先去管哪一个宝宝我们的心中都是会有所不舍的，但是我们要知道，如果两个宝宝我们都管的话，我们是管不过来的，所以我们只能一个一个的照顾。首先第一个方法就是我们可以选择离自己比较近的那一个孩子，先去安抚他，将他安抚好一点之后再去安抚另一个，这就相当于是“就近原则”。我们可以假想一下，如果自己有两个孩子，他们一个就在自己的身边，而另一个在离自己有一定距离的地方，他们两个同时哭闹时我们是不是会顺手就来安抚自己身边的这一个呢？所以我认为，当一对双胞胎宝宝同时哭闹的时候，我们先安抚离自己比较近的这一个宝宝也不失为一种方法，既节约了时间又减少了我们的纠结。

        第二个方法就是先照顾哭闹的比较凶的孩子，当两个孩子同时哭闹的时候总是会有一个哭闹的更加严重，所以在这个时候我们就可以就重避轻，先选择哭闹的严重的那一个孩子照顾，将他安抚的好一点的时候就赶紧来管另一个孩子，争取用最快的速度做到让两个孩子都不受冷落。

        当然了，以上两种方法都是小编从自己的生活中总结出来的经验，如果大家还有其他的方法也可以在此多多补充，如果赞同我的方法的话还望可以给我点个赞！

双胞胎是每个孕妈梦寐以求的事，生两个孩子的罪一次受！但是怀上双胞胎的概率是非常低的，在我们国家，概率是千分之五，也就是一千个孕妈，仅仅只有5个孕妈能怀上双胞胎，这大概只有上帝的额外眷顾才能怀上双胞胎了。

苗女士无疑是上帝的宠儿，怀孕肚子大的出奇，孕检的时候，医生告知怀的是双胞胎，这可把苗女士乐坏了，满心欢喜的等待双胞胎的到来。十月怀胎，一朝分娩，很快就到了分娩的日子了，苗女士被推进产房的时候，别提有多紧张了。害怕分娩的疼痛以及期待见到宝宝的复杂心情交织在一起。

因为怀的是双胞胎，手术相对来说复杂一点，推进去了有一个小时了，迟迟没有动静，可把手术外的家人愁怀了。但是，没过了多久，两个宝宝就顺利的出生了，医生抱着两个男宝宝兴奋给家人报喜，全家人都乐坏了，一下子添了两个皮夹克。苗女士也很开心，但就在此时，苗女士的亲妈却说了声：有什么可开心的，不就是两个白眼狼，以后有你受的，两个儿子两套房，我看你有什么本事。苗女士听到亲妈说了这句话，脸上的笑容消失了，开始默默的流眼泪。苗女士的婆家人气的和她妈妈骂起来了，本来生男孩多么高兴的一件事，她一句话把全家人的兴致都弄没了

家人常吵架是犯了什么风水

有些人家中，常会发生莫名其妙的吵架，这个时候就要看看是不是风水的问题了。下面就是一些容易引发吵架的风水：

1住的房子是东西向，厨房在西北角。即坐西向东，或坐东向西。这个时候，如果你家里的厨房是在西北角的时候，那么，有可能你家里经常会有吵架的事，而且多数是老人、长辈之间争吵，一旦吵起来，还很激动。因为西北属乾，代表长辈、老人，厨房属火，火金相战，自然就容易有争吵的事。

2房子是东西向，厨房在西南角。包括坐西向东，或坐东向西。这个时候，如果你家里的厨房是在西南角，也表明你这个家庭，是非多、口舌多、争吵的事多，会经常吵架。

而且会涉及女性长辈，要么是女性长辈和男性长辈之间吵，要么是婆媳之间吵。夫妻间经常会吵架，也往往是这个原因。

3住的房子坐向是大门朝东南。这时，刚好西南方位是厨房，这个家里也会有人吵架，但与男人无关，一般都是女人之间的事，可能是婆媳之间，甚至母女之间争吵。

4住的房子朝西南，厨房在东南方。也会出现上面这种情况。都是女性之间的吵架。

5住的房子大门是朝西北，厨房在正西。那家里也是会发生经常吵架的事。包括夫妻之间，老人长辈之间的为多。

好运小贴士

当然，不是说吵架就一定不好。吵架其实也是一种发泄的方式，我们在压力过大时，总要找一个缺口，或一个方式将自己内心的某些不舒服发泄出去。而且，生活中，很多经常吵架的夫妻反而可以白头偕老，而那些架也吵不起来的，才往往最危险。

宝宝的护理一直以来都是家长非常的关注的事情的，宝宝应该如何正确的护理却不是非常多的家长都知道的，尤其是对于双胞胎宝宝来说，正确的护理也是很重要的事情的，毕竟同时照顾两个宝宝要比一个的时候注意更多事项。那么今天我们一起来看看双胞胎的护理需要注意的地方吧，到底应该怎么照顾双胞胎才比较好。

双胞胎的护理需要注意什么？

不仅仅说是新生的宝宝在护理上是需要注意卫生的，双胞胎的宝宝在护理上也是非常的注意健康和卫生的。一般来说，刚出生的双胞胎的体重多半也都是会少于2500克的。这个主要是因为双胞胎在妈妈的肚子里是需要平分妈妈的营养的。

因为妈妈的营养的摄入量只有那么多，所以也就是会导致双胞胎在营养和发育上是跟不上正常的小孩子的。宝宝的发育和营养跟不上，从而会导致宝宝的抵抗力是会比一般独生的宝宝会弱上一些的。所以说，双胞胎宝宝的护理也是非常得需要注意健康和卫生的。

对于双胞胎来说，如果说是使用母乳喂养，那么就是建议宝妈的乳头是需要一个孩子一个的，并且是需要记住顺序的。因为这样可以很好的预防或者说是减少宝宝的口腔细菌的传染。如果说是给宝宝使用奶粉喂养的话，那么，也是需要给双胞胎的宝宝准备一人一个奶瓶的，同时要做好标记，并且在给宝宝使用奶瓶时，也都是需要将奶瓶进行消毒的。

当然了，对于新生的双胞胎来说，宝宝的生活上的用品也都是需要自己使用自己单独一份的。家长们一定不可以为了省钱或省力，让两名宝宝使用同一份，否则当一个宝宝生病的时候，很容易通过混用奶瓶等让另一个宝宝也被传染，所以家长们要好好注意了。

要怎么照顾双胞胎？

为了照看好双胞胎，其实需要宝妈宝爸提前要将家庭的生活按排的非常的妥当的。尤其是在宝宝出生的前三个月，因为在宝宝出生的前三个月，对于宝妈来说是属于暂时还不能适应的状态的。在这个时候，宝爸的帮助也就是显得非常的重要的，所以对于照顾宝宝，宝爸要也要耐心参与的哦。

如果说宝妈因为不适应出现病倒了的情况，那么家中就要考虑买一些设备来帮忙分担下宝妈的工作了。比如洗尿布是需要消耗宝妈的体力的，所以家里条件允许的话，是建议买上一台带有干燥功能的洗衣机的，如果有老人来帮忙带一直洗衣服也是很重的劳动。为了让宝妈在疲劳的时候可以随时的舒适的休息，如果说空间允许，也是建议可以买上一个睡椅的，方便宝妈休息。

因为双胞胎要比一个宝宝更加难带，所以家长们要做好准备，同时要了解带双胞胎宝宝的一些事项，否则当发生情况的时候，很容易焦头烂额。对于双胞胎宝宝的日常，家长记得东西都要准备双份的，不要什么都混用，尤其是奶瓶，同时因为双胞胎生出来的时候会比独生宝宝弱一些，家长们在照顾的时候要注意两个宝宝的卫生情况，才能让宝宝健康成长。

宝宝的护理一直是家长非常关心的事情，但是知道如何正确护理的家长并不多。尤其是对于双胞胎宝宝来说，适当的照顾也是一件非常重要的事情。毕竟，同时照顾两个婴儿应该比照顾一个婴儿更加注意。那么今天我们就来看看双胞胎的照顾，如何照顾双胞胎比较好。

照顾双胞胎应该注意什么？

不仅新生儿在护理上需要注意卫生，双胎宝宝在护理上也非常注重健康和卫生。一般来说，新生双胞胎的体重会低于2500克。这主要是因为双胞胎需要在母亲的胃里平等地分享母亲的营养。因为妈妈的营养摄入只有这么多，会导致双胞胎在营养和发育上跟不上正常孩子。宝宝的发育和营养跟不上，会导致宝宝的抵抗力比普通独生子女弱。因此，双胞胎宝宝的护理也需要注意健康和卫生。

不能让两个宝宝使用同一个奶瓶

对于双胞胎，如果使用母乳喂养，建议马宝需要一个婴儿的乳头，并且需要记住顺序。因为它可以预防或减少宝宝口腔内细菌的感染。如果给宝宝喂奶粉，那么就要给每个双胞胎宝宝准备一个奶瓶，同时做好标记，给宝宝使用奶瓶的时候，也要对奶瓶进行消毒。当然，对于刚出生的双胞胎来说，宝宝的日常用品需要自己使用。父母不能为了省钱或省力而让两个宝宝使用同一个。否则，当一个宝宝生病时，很容易通过混合奶瓶传染给另一个宝宝，家长要注意。

家庭生活安排得很妥当

为了照顾好双胞胎，马宝宝爸其实有必要提前把家庭生活安排得很妥当。尤其是在宝宝出生的前三个月，因为在宝宝出生的前三个月，是马宝暂时无法适应的状态。这个时候宝爸的帮助非常重要，所以宝爸要耐心照顾宝宝。如果因为不适应而生病，她应该考虑在家里买一些设备来帮助分担马宝的工作。比如洗纸尿裤需要马宝的体力，如果家庭条件允许的话，建议买一台带烘干功能的洗衣机，在老人的帮助下洗衣服也是一项繁重的劳动。为了让马宝在累的时候能随时舒舒服服地休息，如果空间允许的话，也建议给马宝买一张沙发休息一下。

用对方法轻松带 必知!双胞胎照顾与教养

生养一个孩子已经不容易，更别说同时有两个宝贝一起来报到，外人容易看到的是双胞胎家庭幸福、骄傲的一面，看不见的却是双胞胎父母往往需要付出一般父母两倍以上的心力，才能同时将两个嗷嗷待哺的小家伙呵护长大，这其中庞大的压力，也是 与社会相关单位需要关注的部分。双胞胎在照顾与教养上有哪些常见的问题与实用技巧？如何能让出生前就紧紧相连的两个宝宝顺利走出各自的路？

双胞胎如何诞生？

走在街上，您是否发现双胞胎似乎越来越多了？仔细一看，怎么有些长相一模一样，有些却不是那么相像？为什么有些是同性别，有些却是一男一女呢？社团法人台北市双胞胎协会创会理事长张珏表示，从医学上来看，双胞胎的发生有以下两种情形：

1同卵双胞胎

同卵双胞胎一般来说不但性别一致，长相也近乎一模一样，甚至连父母都难以区分，他们诞生的过程是由于妈妈体内内分泌的变化，使受精卵在形成之后，自动进行分裂，分裂成两个或多个受精卵，所以，宝宝们会具有类似的生理与遗传性质，也因为基因来源一致，所以性别和长相也相同。

2异卵双胞胎

另一种情况是，由于母亲排卵异常或人工生殖医学的介入，使得母亲的子宫存在多个卵子，分别受精，而形成两个或多个受精卵，这些宝宝各自拥有不同的基因，不一定有相同的遗传特性，长得也没有同卵双胞胎那么像，称为异卵双胞胎。他们的性别可能相同也可能不同，当性别不同时，就是俗称的「龙凤胎」。

双胞胎越来越多了！

另一种情况是，由于母亲排卵异常或人工生殖医学的介入，使得母亲的子宫存在多个卵子，分别受精，而形成两个或多个受精卵，这些宝宝各自拥有不同的基因，不一定有相同的遗传特性，长得也没有同卵双胞胎那么像，称为异卵双胞胎。他们的性别可能相同也可能不同，当性别不同时，就是俗称的「龙凤胎」。

人工生殖科技所赐

台安医院护理部护理长薛惠珍指出，相较于过去，目前双胞胎似乎越来越多了！以台安医院来说，每个月总有5、6对双胞胎跑不掉，且大多为异卵双胞胎，增加的原因，主要是由于人工生殖科技进步所致，因为越来越多妈妈注射排卵针或服用排卵药物，以致一次排出多个卵子；另外，人工受孕或试管婴儿等科学方法也会造成生下异卵双胞胎的机率增加，因为为了提高受孕的成功率，医师常常一次放2〜4颗受精卵进入子宫，倘若不只一颗成功，也就增加生下双胞胎或多胞胎的机会。

双胞胎多早产

若双胞胎是足月生产，则发展问题不大，然而，多数双胞胎都有早产的问题，因此早产所导致的疾病发生机率就比单胞胎来得高，例如：神经、视力及呼吸…等相关问题，先天器官发育异常的机会也比单胞胎来得多，需要多加留意。 此外，双胞胎新生儿的体型也比一般单胞胎宝宝来得小，所以在坐、站、说话等能力上，平均而言，会延迟约2〜3个月，需要积极参与早疗评估，以便及早发现问题，及早接受相关治疗，逐渐赶上正常发展，不过，长远来看，1〜2年后这些双胞胎的发展，多半和一般孩子几乎没有什么差别了。

日常照顾篇

妥善区分双胞胎宝宝

做好足以分辨两个宝宝的措施是很重要的工作，以免造成其中一个宝宝重复喝奶、换尿片，另一个宝宝无法获得妥善照顾的状况。虽然异卵双胞胎或龙凤胎在辨识上较为容易，但是在婴儿小的时候，还是不易分辨，更何况若是同卵双胞胎宝宝，相似度80%以上，即便是亲生父母也很容易搞混。 薛惠珍护理长表示，为了避免家长弄错，医院在宝宝出院时都会留有手圈或脚圈，让爸爸妈妈回家仔细分辨好特征之后再剪掉；即使是同卵双胞胎，仔细观察，他们身上也会有一些不同的特征，如：体型一个大一个小、脸一个尖一个圆、发旋方向不同、有没有胎记、头发多少…等。 「刚生产完的妈咪，说真的满健忘的，如果不太有把握，也可以为宝宝带上不同颜色、材质安全的手环，或穿不同颜色的衣物，才不致在生活上带来困扰；此外，分别以两本不同的笔记本来纪录两个宝宝的生活作息，如：喝奶的时间和量、排便状况等，也能够帮助妈妈区分两个孩子，不会忘记照顾宝宝的次序。」薛惠珍护理长说。

建立一致作息时间

张珏老师认为，一次养育两个宝宝时，最好能培养他们作息的一致性和规律性，以免造成照顾者的负担，举例来说，假如碰到两个孩子的睡眠习惯不同、互相干扰时，父母的休息时间就会被剥夺。

两个人一起睡觉觉

薛惠珍护理长也表示，睡觉时建议让双胞胎躺在一个小床里两个一起睡，因为他们在子宫里本来就在一起，久了以后生活作息也会比较相近。会想把双胞胎分开的父母，大概是怕一个哭、另一个也被吵醒，如果有这种情形只要把正在哭的宝宝抱到别的地方安抚，等安静下来后再回来睡，就不会干扰到另一个宝宝， 但如果其中一人生病时，就要分开来睡。

同时喂？分开喂？需视宝宝发展而定

一般而言，喂奶时也建议妈妈同时哺喂两个宝宝，自己才有足够的时间休息，不过，薛惠珍护理长指出，有时刚回家的前几个礼拜可能还无法同时哺喂双胞胎宝宝，因为大部分的双胞胎都有早产问题，肺部还不是那么成熟，肌肉也尚未发育健全，所以吸吮的力量没有足月的孩子大，一次吸奶的时间也没有足月孩子那么久，中途需要休息。 此时，他们的胃也比较小，一次无法喝足那么多奶，妈咪可能需要轮流喂食两个宝宝，等宝宝发展比较成熟了、吸吮力也变好时，再以「橄榄球式」的方式同时哺喂两个宝宝。

避免疾病相互感染

一般疾病感染多为接触传染，双胞胎宝宝因为彼此距离很近，日用品又常一起使用，容易造成多次感染的现象，延长痊愈时间。因此，当其中一个双胞胎宝宝生病时，爸比妈咪应将两人适度隔离，换个宝宝照顾时也必须彻底洗手，若能有另一位照顾者协助更好。此外，就算双胞胎再怎么亲近，但站在疾病预防的角度来说，还是建议将他们的日用品分开使用，如：奶瓶、毛巾、衣物…等，才能有效避免疾病的交叉传染。

上手小秘诀

薛惠珍护理长建议妈咪应在生产前，就先与爸比及家人沟通好，回家照顾双胞胎宝宝的细节部分，以避免妈咪因过度疲累紧张而产生情绪困扰的问题。

1照顾双胞胎宝宝一定要全家共同参与，不能抱持照顾小孩是妈咪责任的观念，必须让妈咪感受到被支持的力量，以避免产后忧郁的发生。

2妈咪也要主动寻求帮助，因为照顾两个小宝宝的工作，最好能有至少3个人一起来做，例如：夫妻2人再加上婆婆、妈妈、姊妹或妯娌，大家可以轮流照料宝宝，彼此都能得到适度的喘息。

3一些不需要妈咪亲力亲为的事，如：做家事、帮小孩洗澡…等，尽量请其他人帮忙，妈咪才能用全部的精力做好哺乳、帮宝宝换尿片、安抚宝宝…等工作，不用分心在家务琐事上。

4如果实在没有人手帮忙，也建议至少在一开始的前两个月，多利用外来资源的协助，如：订月子餐或请帮佣帮忙整理房子…等，来负担一部份家务，这些事项一定要在孩子未出生前就确认好，才不会手忙脚乱。

5家里有较大孩子的妈咪，也要想好大宝贝在小宝贝出生后的月子期间如何安排，由谁来陪伴，并且事先带他熟悉环境和人。

6一些同事、好友，或许无法长时间到家里协助，但可提供机动性的支援，例如：采买、开车、临时看顾孩子、煮一餐…等，在怀孕期可先整理好名单，详细记录可支援项目，届时万一临时有事、妈妈又一个人在家，就有支援系统可以帮忙。

7最好在家里放张纪录表，清楚注明孩子的作息及需求，让前来协助的帮手了解自己该做什么，及需要注意的事项。

生活教养篇

双胞胎宝宝会争宠、吃醋吗？

张珏老师认为，两个孩子在一起，难免会有争宠、吃醋的情况，小时候你抱其中一个，另一个一定也会争着想要抱；长大一点之后，也会因为谁被父母重视或带着一起外出而争执，对此，父母必须了解孩子间的竞争是被比较的结果，要打压另一个人是本身没有自信所造成，因此，需要再三对他们强调，父母对孩子是一视同仁的，但是也请孩子提出，他们认为父母是哪些地方偏心，并自己提出解决方法与父母讨论。 若双胞胎是因为其他事情（如：谁的朋友多、谁吃饭较快）而互相比较、在意输赢，爸比妈咪只需站在辅导的立场，不深入干涉，有时安慰输的一方，帮他加油打气，同时告诉赢的一方，不能骄傲，要继续努力，若是因为更深层的心理问题而造成不平衡，可寻求专家的协助，或与其他双胞胎家长讨论问题解决方法。

别忽略「没问题孩子」

马偕医院小儿科临床心理师李佩珠指出，有时双胞胎会有一种状况，其中一个发展正常，另一个需要做复健，想当然尔，家长对较弱的孩子关注就会比较多，这个被忽略的「没问题孩子」就很容易觉得很沮丧，甚至忌妒对方所拥有的特殊待遇。 「最好每天能有一段时间专心地陪伴这个孩子，如：吃完饭固定一起玩20分钟、睡前故事…等，在这当中不分心去想其他事情，把另一个孩子暂时托给其他照顾者来带，让这个状况较好的孩子觉得自己其实也是被妈咪关注的。」李佩珠心理师建议。

避免冷落其他手足

张珏老师指出，常见双胞胎上面的哥哥姊姊其实也只大1、2岁，但因父母照顾双胞胎太疲累，也会要求他们负起哥哥姊姊的责任、甚至受到比较多责备，这种情况很容易造成他们产生敌意而欺负双胞胎，因此，父母要特别注意，年纪较长孩子的心理反应，并检视自己是否因忙碌而遗忘了他们的存在，最好能给他们一些与父母单独相处的时间，也提醒亲友们，多关照他们，并对照顾弟妹们的行为给与赞赏，他们就不会有被忽视或孤立的感觉。

当别人比较孩子的差异时…

教养双胞胎最重要的原则就是「避免比较」，李佩珠心理师表示，要家长完全不比较其实很难，但至少要做到不把比较「台面化」，在孩子或外人面前尽量分别提两个人不同的特色。当外人比较两个孩子时，如：弟弟好像比较乖，父母要同时提出哥哥的优点，并说明两人个性的不同，大原则就是不把它当成某个项目上「量化」的比较，而把焦点摆在「质」的差异，也尽量不下「好」或「不好」的评论。

留意语言发展落后情形

张珏老师指出，学龄前，双胞胎的语言程度有时会比一般单胞胎孩子来得落后，这可能是由于他们习惯以彼此熟悉的语音（baby talk）来沟通，较少与其他人接触，减少了了解社会上惯用语言方式的机会，自然会影响他们的语言发展。爸比妈咪该怎么协助他们呢？ 1请家中长辈或兄弟姊妹多与双胞胎说话。 2鼓励他们用语言表达自己的需要。 3用故事CD、童谣等方式，让他们熟悉外界语词。

增加双胞胎与他人互动的机会

1尽早让孩子接触游戏团体。

2增加双胞胎个别与其他孩子互动的机会。

3带双胞胎至亲友孩子聚会或社区的公园与其他孩子玩耍。

4一次单独只带一个孩子出门。

协助孩子做独一无二的自己

相似让人有安全感，相异则使人认识自我的独特性，即使双胞胎长相接近，还是应该协助他们开展各自喜好的领域，鼓励其各自发展。张珏老师建议，以下方式有助于协助双胞胎建立自我的独特性：

1用正向态度对待他们。

2尽量叫他们的名字，而不是笼统地称呼他们为「这对双胞胎」。

3提供每个孩子自己的私有空间或特别角落。

4鼓励他们发展各自的友谊，有一样的朋友，也要有不一样的朋友。

5他们的发型、衣服可以不同。

6入学时分班就读，不一定要在同一班级上课。

7鼓励他们开发自己的兴趣和想法。

8名字不见得要取相似、互补或发音一样，让他们有各自独立感。

双多胞胎妈妈谁来关心？

张珏老师特别提醒， 目前对于双胞胎的重视仍然不足，不仅国内没有专门的研究资料库，补助方面也需要再加强，毕竟一次产下两个小孩对父母来说，负担压力是非常庞大的。 在过去，街坊邻居都可帮忙照应，但现代家庭真要找人帮忙就是请保母，但两个宝宝的双倍费用着实惊人。希望 未来能够提供双多胞胎家庭更多福利，例如：喘息服务，短时间的保母式居家服务，在母亲需要支援时，协助照顾孩子，让双多胞胎的妈妈也可以有时间去买个菜、喘口气，期待未来在双多胞胎儿童福利政策的部分，能有更多突破。

张珏 学历：台大心理系与公共卫生研究所硕士、美国约翰霍普金斯大学理学博士 经历：台北市双胞胎协会创会理事长、台大健康政策与管理研究所副教授、总统府人权咨询委员会委员、外交部、国防部、陆委会等性别平等会委员、政院自杀防治与心理健康促进会报委员

薛惠珍 现职：台安医院儿科病房护理长 学历：国立台北护理健康大学护理研究所硕士 经历：新光医院婴儿室护理长

李佩珠 现职：马偕医院小儿科临床心理师