和男朋友吵架,他生气急了就会摔东西,对我也动过手(但没真正用狠力打我).我应该怎么办???

和男朋友吵架,他生气急了就会摔东西,对我也动过手(但没真正用狠力打我).我应该怎么办???,第1张

可以观察一段,是不是有别的毛病。

至于脾气这么大,又这么急,确实很不好。

可以过个两三天之后,您找个环境好一点的地方,比如咖啡店等等,好好和他交流一下。

告诉他,他脾气这么大,真的吓到你了,而且也无济于事。

但是同时也要尊重他,别伤他自尊,告诉他,你还是喜欢他,想和他在一起,这个很重要,

然后说,那天的事情,确实吓坏你了,你也很担心,很难过。

如果他真的能听进去,并且愿意改,相信你们还是能好好相处的。

其他的问题也是一样处理。

和任何人恋爱,都会出现问题,关键是怎么解决。

相信聪明善良的姑娘,一定会幸福滴,呵呵,祝福一下

有句话说得很有道理,本事越大,脾气越小。

大脾气成不了大事。

如果你男朋友连自己的脾气都不能控制那他在人生路上,事业上也不会有太大的成就。

小事发脾气,久而久之就会有暴力倾向。家暴冷战等待着你。 

因此假如你们还没结婚,这段时期是最适合好好思考你们以后要走的路的时候,结婚跟恋爱是有很大的不同的,婚姻需要经营,还没结婚的情侣最好在这时候多看一下书,比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》,对比思考一下他提到的婚姻质量八要素,从解决冲突的方式、亲友关系、财务管理、性生活、分享与沟通、性格相容性、子女教育这八个因素来判断你们的婚后质量,在哪些因素需要提升?这些都是非常有利于你们的婚姻的,记住一句话,女人这辈子,嫁错人就悲剧了!!

说明他情绪控制能力比较差,一生气就容易失控,做出过激举动,这样的人很可怕,容易走极端。作为他的伴侣,应该用温柔感化他,平时和他多沟通,避免激怒他。如果他错了,等双方气消了,可以让他道歉、反思,逐步改掉坏毛病。

你们这是以暴制暴,你对他大喊大叫,他比你更凶,干脆动武。也许在这样发展下去会发生家庭的。我不是吓唬你的,有许多的家庭就是这样发展起来的。你现在最好的办法是“冷处理”。遇到什么事情时,你首先不能发火。在你老公发火时,你要么沉默,要么离开,这时你无论做什么样的解释也许都是火上浇油。因为人在发火时是没有理智的。

要知道,在家庭中,丈夫需要妻子顺着他,这样他才会觉得自己有尊严,妻子需要丈夫哄着她,这样才会满足她的虚荣心,让她变得更温柔。

当然也不是什么事情都顺着对方,是有原则性的,如果不该顺着时,就心平气和地沟通,直到彼此达成一致的,都能接受的意见为止。

在感情生活中,你和你的另一伴吵过架吗?

人与人之间的交往,难免会有磕磕碰碰,产生争执;

一个人在生气的时候,是最容易暴露本性的时候。

你是否发现,两个人许多的矛盾,以至于后来的吵架常常是由一件很小的事引起的。

在吵架的时候,女生的想法往往是,“他一点都不懂我,竟然看不出我为什么生气。”;

而男生想的却是,“她怎么这么无理取闹,我明明已经跟他道歉了啊。”

彼此放大了对方的认知。

很多情侣都浪费了太多时间在这无谓的吵架上。

在争吵当中,控制情绪多数人是选择忍耐,忍耐就是增加水库的水,水越多,危险的力量就越大。

当失去理智爆发时,常吼叫到“我已经忍耐很久了”!

当情绪到极点爆发时:则更像山洪,像泥石流,有一种似乎可以摧毁一切的力量,这就是情绪失控。

很多情侣刚开始的时候,都觉得对方温柔善良善解人意,或者帅气潇洒风度翩翩,等真正在一起时间长了,才发现男朋友(女朋友)吵架的时候喜欢砸东西,怎么办?

看到一个故事:

说俩人逛街,看上一个小挂饰想买下来,女朋友嫌贵不让买,他坚持掏钱买了。

结果,女朋友一下子把挂饰抢过去,当着许多人的面把挂饰砸得粉碎。

他一下子吓懵了。

回去的路上,他试图跟她沟通,没想到女朋友大发雷霆还打了他的脸。

后来每次吵架女朋友都会摔东西,不管是锅碗瓢盆还是手机电脑,不管是桌子沙发还是书桌宠物,拿到什么摔什么。

他们的关系也是吵架-打架-分手-道歉-复合-吵架,往复循环,竟然也在一起了几年,最后分手的时候,彼此都伤的很深,最初的那一点点美好早已消磨殆尽了。

一切的发生,没有没有原因的行为(这句话细品)

对方这种方式的背后是想要什么?

心理学上说,没有一种行为会无缘无故的,行为背后都是有它的动机的。

就像小孩子哭闹一样,他一哭准是想要什么东西,或者是想要通过哭达到某个想法。

有句俗话:有粉谁不涂在脸上,非要擦涂屁股上。

就是这么个理,如果一个人内心有需要,当然是先用正常的诉求方式来获得,只有尝试多次未果之后,才可能采取非正常的方式。

吵架时核心的能量是攻击,只是攻击的方式不一样。

有的人是火力全开的炮轰对方,而有的人采用的方法是默不出声的发出攻击,一般而言火力全开的炮轰对方是我们比较会看得出来他的攻击模式。

但其实我们在生活里的给对方脸色看,不答腔,冷漠,抽离都算是一种攻击的模式。

有的人会用“主动攻击”的形式来表达,包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。

这种表达形式是很明显的,同时,还能一股脑地将错误归咎在对方身上。

有的人会通过“沉默”的方式来表达。

比如争吵时,面对对方的大喊大叫,摆出很委屈的样子,用冷战来回应对方。

还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达,比如看起来好像毫不介意,但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。

这种人自己本身厌恶暴怒和暴力,但暴怒和暴力却令自己兴奋。

只要摔破几个盘子或者花瓶,他就觉得好过些。

因威胁恐吓而获胜,对手则因害怕而屈服,然后就得逞了。

努力像英雄一样,想在争执中获得自尊和自信,可是,想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。

犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」,也就是「动物属性」。

任何一个人气急了,都有可能杀人,不管他是大学教授,还是高中毕业生。

因为那一瞬间,他已经不是原来的那个他了。

这和狗急了跳墙没有多大的区别。

弗洛伊德老爷子提过,人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。

用通俗点的话理解,就是每个人在现实世界里显示出的样子(自我),都是经过恶魔(本我)和天使(超我)博弈的产物。

恶魔(本我)就是「动物属性」,是生物性冲动和欲望。

想想原始社会里的愤怒状态,暴力解决,直接动手揍你的!

上热搜那位重庆保时捷女车主,因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执,情绪爆发,冲上前掌掴另一位车主,没想到却被反扇耳光。

生气可以推开两个人的距离,两个人的距离一拉大,碰触到心碎的机会就下降,就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。

这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离,表面上好像是因为我们无法沟通,因为对方让自己很生气,事实上是因为我们利用这些距离和生气,让我们不再碰触过去那些心碎的体验,但这却是一个非常可惜的方法。

婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束,而是一种表达感情的形式。

吵架为什么会越来越升级呢?

经常是翻旧帐,而且贴标签“你总是这样”。

吵架的时候要做到一点:

要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。

举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。

你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”

你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”

这就是在澄清对方的想法。

在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头,不说你,而说“我”,说自己的情绪不会让对方抗拒的,多说感受,少说认识,我们好多人往往自己的感觉已经麻木了,经常一说就是自己的想法。

表达你的感受再加上“你觉得呢?”

指责别人,永远都是一件很容易的事,看清自己,也很容易,只是不给自己机会。

征询的口气,这是一种开方的语气不是绝对的,要给人一种回应感,等待对方的回应,给对方辩解的机会,所以不用你开头,而是以我而开头说“我觉得……”

“我认为……”其实这是一种探询的一种方式,是澄清问题,你到底吵半天是为了什么?

需要澄清问题。

赶伴侣出门,你在撮合他们吗?

要知道,赶伴侣出门,那就是给了他们更多的相处时机,本来还没什么大事,也很少会选择放弃婚姻的,但是只要你这个时候给伴侣添柴加火,那就是赶伴侣选择离婚。

你想一想,你赶伴侣出门,那么离开家还能去哪?

那就是找TA的“红颜”,深夜还能发生点什么呢?

东西摔完了可以再买,感情破裂了就很难补救了。

有一句话是这么说的:

没有收拾残局的能力,就别放纵自己的情绪。

关于吵架这件事,我觉得吧,要吵就吵得专业一点,别一言不合就开砸,动嘴就好,动手动脚就算了。

一旦因为吵架等原因,感情出现了一时的裂痕,就会想到要离婚,这一点与老一辈人的观念是不同的。

两个人在一起,意见不一致吵架是在所难免的,不是有这么一句话么,再恩爱的夫妻,一生中也至少有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。

人的行为,尽管错综复杂,但却是可以解释、可以预测、可以调整的。

愿所有的苦难,都是虚惊一场。

愿所有的生命,都被温柔以待。

我们的微信公众号:小贤心理

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。

体会爱的老灵魂,人生路的探索者

三观比五官更正,思想比套路更深

重要的是:一个认真热爱生活的心理师

以有限文字,写无限可能

倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意

我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作,请私信

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/qinggan/10202304.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-31
下一篇2023-10-31

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存