夫妻吵架怎么办

妻之间最重要的是有效的沟通,要学会站在对方的立场思考问题。不要以为美满的婚姻就没有争吵，那是不切实际的。就像烧菜不能没有盐一样，可以说，世界上没有不争吵的夫妻，倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。其实夫妻争吵的过程，就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。有的人在吵架中成长,有的人在吵架中受伤,有的人在吵架中和谐,有的人在吵架中分离。关键是要掌握“吵架”的诀窍：

　　1要善意的吵。把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁，只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开，并且遵循着一定的规则进行。

　　2要平等地争吵。争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别，如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住，砸东西或动用武力，这样的争吵是不会有好结果的。

　　3要有节制地吵。夫妻争吵，作为任何一方，都不必每吵必赢，表达出你的意思就够了，不要总是做最后的“总结发言人”，要知道，最后“发言”的未必都能得“高分”。

　　4要关起门来争吵。要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵，不要试图到外界寻求同情和帮助，更不能搬“援兵”向对方“施压”，那样终将于事无补，相反还会使事情越闹越僵。

　　5要讲究语言的艺术。“火头一句话，三年难修复”，有时气头上，因图一时痛快，说出一句话，就足以让对方对你恨之入骨而和你背道而驰。

夫妻吵架如何处理

　夫妻吵架如何处理，你知道吗？我们常说，夫妻吵架，床头吵架床尾和，在夫妻之间，小吵怡情，但是大吵就不行了。夫妻吵架后要懂得反省，避免重蹈覆辙，还要了解吵架的根源。下面是处理夫妻吵架的方法，一起看看。

夫妻吵架如何处理1

　 1吵完懂反省

　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　 2不回避

　不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈;不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　 3了解吵架根源

　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

　 4千万别冷战

　冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话 ，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　 5避免旧事重提

　和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提。

夫妻吵架如何处理2

　 夫妻吵架怎么和解

　 1、定下“争吵规则”

　以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的 “争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。现实生活中的夫妻为何不加以模仿呢夫妻之间也定下规矩，争吵时哪些话不能说，哪些事不能做，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

　 2、假装发错短信、打错电话

　有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。当然，如果这次吵架大部分是你的错的话，估计仅仅这样是哄不好对方的。对方可能更在意你知不知道自己做错了，以后还会不会这么做。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

　 3、要有所行动

　如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候，行动更有效。那么，你可以做一些你平时比较少做的贴心事。比如说，下班后买一束玫瑰花，在她公司楼下等她接她回家，或是主动洗手羹汤，为她准备好一顿温馨的晚餐等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

　 容易引起夫妻之间吵架的原因有哪些

　 1、金钱

　老公为自己的娱乐花钱从不考虑， 从最前卫的手机、电子游戏机到生活中很少能用上的'一些稀奇古怪的电子产品等等。 但是一提到要给孩子报个好一点儿的绘画班或者换台新款的洗衣机，钱就突然变得局促起来。又可能是妻子总给那么小的婴儿买昂贵的名牌衣服、 鞋子和玩具，给自己买了一堆又一堆根本用不完的护肤品，老公对这样大手大脚的花钱行为恼怒不已。

　 2、家务

　老公有“家务拖沓症”， 所以喜欢把脏衣服都堆起来， 把一周需要买的东西都写好， 等周末的时候再一起洗衣服，去超市大采购一番。还有，家里的灰尘、孩子扔了一地的玩具也会等周末再一起收拾。 可妻子却有“家务着急症”，下班一回到家就要马上干活。根本受不了一点点的“瑕疵”。 当然， 她忙不过来的时候， 就会唠唠叨叨地让丈夫一起干， 而且必须马上干!这真让人受不了!

　 3、婆婆

　老公虽然不是独生子，但不知为什么 婆婆就偏爱他一个人，特别喜欢突然驾临到这个小家庭里， 从室内布置到养育孙子发表各种奇怪的意见而且没有任何商量的余地。 这通常需要妻子表现出超人的自控力，但大多时候她已经把愤怒挂了一脸。 所以婆婆刚出了这个小家庭的门，两个人都已经相互暴跳如雷了。

　 4、教育

　“蛋糕式” 爸爸太可怕了， 孩子要什么就给什么! 完全不管是“残害” 孩子牙齿的棒棒糖，还是危险的折叠刀。 妈妈虽然也很爱孩子，但不得不把自己变成“警察”，以便孩子还能受到一些约束。 但是慢慢地爸爸成了孩子最喜欢的人， 妈妈则变成了“臭妈妈”。

　 5、感情

　谁能容忍老公白天对自己关注很少，甚至连话都说不上几句， 而晚上的夫妻功课却从不肯马虎!不是不想配合，是真的很恼火。还有，太累了。可总是这样， 夫妻之间的亲密关系必然会有裂痕。

都说至亲至疏夫妻，夫妻之间如何相处，如何经营自己的婚姻是一门很深的学问，想要拥有一个和睦良好的家庭氛围，需要两个人的共同努力，如果夫妻两个人总是吵架，该怎么办呢？第一，明确两个人之间最重要的矛盾，先解决掉主要的矛盾，然后再逐渐的化解那些小矛盾。夫妻之间过日子难免会产生一些争吵和摩擦，先看两个人之间是否有什么原则和底线上的冲突，如果彼此都要坚守自己的原则，互不相让的话，那么还不如趁早离婚，因为原则上的矛盾是很难化解的，哪怕现在你们还能够抱着这段婚姻苟延残喘，但是你们之间的争吵和矛盾是没有办法解决的，早晚有一天你们之间的夫妻感情会被消耗殆尽，照样不能走到最后。第二，夫妻吵架并不可怕，但是每一次的吵架一定要有一个结果。夫妻之间吵架是很正常的，但是一定要有目的去吵架，吵架是为了解决问题，而不是为了吵架而吵架，每一次争吵过后，一定要想办法解决你们之间的矛盾和冲突，慢慢的你们之间的矛盾越来越少，就会发现根本没有必要吵架。

第三，学会心平气和的去跟对方沟通。很多时候夫妻之间之所以会吵架，是因为对彼此怀有偏见，所以在面对对方的时候，总是会不自觉的带上有色眼镜跟对方交流，想要避免吵架，就要放平自己的心态，心平气和的去跟对方沟通和交流，这样对方看到了也会收敛自己的脾气，然后两个人慢慢的去解决彼此之间的矛盾和摩擦。

第四，学会相互理解和相互包容。夫妻之间在一起过日子，摩擦是免不了的，这个时候就需要我们对彼此有着足够的耐心和包容，学会站在对方的角度去思考问题，这样就能够让两个人更懂对方，更了解对方，彼此之间的矛盾也会减少。

吵架是比较激烈的沟通方式,它能让对方了解自己的想法。所以有时吵架也不是件坏事但是不要头脑发热什么话都说,因为说出去的话就象泼出去的水是收不回来的。注意几个吵架原则：

1不准口出浊言,骂对方父母

2不准揭对方的短如果你把他平时告诉你的悄悄话都拿来讽刺对方,会失去对方的信任,不会再对你说什么私蜜的话了

3不要吵一些没有意义的架,就是说吵了也解决不了什么问题的架就不要吵了

4就事论事,不要把以前的事都揪出来

5吵完架以后千万不要冷战,床头吵完床尾合

6不要动不动就离家出走或者回娘家两口子的事在家解决,不要让父母参与

基本上掌握了以上的吵架原则,吵一些小架是无伤大雅的,但是不要总吵,凡事还是以忍让为主毕竟家是讲爱的地方,不是讲理的地方,夫妻不是双赢就是双输,不要争个高低,那是很不智的做法

锅没有不碰碗的时候，舌头和牙齿还有打架的时候，就更不用说男人和女人结婚后的生活了，所以男人和女人在相处的过程中一定要注意方式方法，不要加深矛盾，也不要再互相制造矛盾了，先冷静一会儿。

如果懂得自己真的是有一些过火了，说真的还不愿当面与人家道歉，是否可以给他发一个微信道歉呢？

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

　　

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　

　　(1)开车时

　　

　　(2)凌晨12：00以后

　　

　　(3)喝酒之后

　　

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

夫妻之间如果吵架了，大家都先冷静一下，不要一下子在气愤的时候做任何决定，或者说气话伤害到对方。等冷静下来了，找一个机会大家好好的谈一谈。夫妻之间就是要坦诚相待的，有什么事情大家都展开明了说，谁都不允许生气，好好的把事情解决才是最重要的。

夫妻如果发生了矛盾首先要找出矛盾的爆发点，先找自身的原因，如果是自己的原因导致的争吵那就要正视自己的错误跟另一半握手言和，并要承认自己的错误。如果是对方的错误，可以平静的跟对方说明自己的立场，并劝解对方冷静对待这件事情。

夫妻一场，并没有什么深仇大恨的，很多时候简单的一个微笑或者一个拥抱就可以化干戈为玉帛，这样才会越吵越亲，加深彼此的夫妻感情。

夫妻吵架谁先低头好

夫妻之间吵架，肯定是男方先低头要好一些的。不管是谁的错误，吵架时候的女人基本都是不理性的，等她们冷静下来才会分析事情的始末，但是就算是她们的错误她们也不会主动低头的，这个时候男方先低头给女方台阶下，也增加了彼此之间的感情。

或许有的人认为谁错了就应该谁先低头。其实夫妻之间没有必要搞得这么僵硬的，一般先低头的那个是这段感情里面付出最多的，也是对这份感情最在意的，所以夫妻间吵架先低头并不代表着谁就是输家。