分手挽回前任的方法和原则

分手挽回前任的方法和原则

分手挽回前任的方法和原则，你做对了吗

1改变现有印象。

想要挽回的姐妹们都是被放弃的一方(各种矛盾，吵架以及无法良好的沟通等原因分手，而真想分手的那个人都有经过深思熟虑的思考。

所以我们要明白，以下几点：

①你的现有印象让他想分手!

②你的现有印象让他不想复合!

针对以上两点，我们需要改变自己的不足之处，认真的审视两个人身上的缺点。我们不能卑微的告诉他:我有多爱你。我们应该让他知道，在分手的这段时间内，我有好好审视自己存在的不足萍和对以后的想法和改变措施。

比如:不够温柔，脾气刚我们可以在沟通过程中让他感受到我们说话语气的改变(以退为进，先把人拿下再说，(一时的“委屈”不算什么。但是不能舔，更不能卑微)。

2复合原则。

我们过于想复合，最终会变成畸形的执念。更容易变得纠缠和卑微。因此你的低姿态只会让对方更看不起你，还会加剧自身缺点的暴露，最终的结局是:面子丢了，人也丢了。甜蜜的过去<不美好的争吵，明明都是一些很小的事情。可惜两个人都没有认识到其中的关键点，非要争个输赢。错误没有解决，关系反而更加恶化。

3分挽回心态+方法!

男人和女人不一样，你不要指望他对你的关心非常明显，他会觉得这种行为很婆婆妈妈(很娘，素称:大男子主义)这种人只能“顺着”他，不能逆着他。顺着的同时，我们得让自己身心愉悦。好像是他得到好处了，其实最大的收益方是我们自己。

和女朋友吵架了怎么挽回

和女朋友吵架了怎么挽回，和自己女朋友吵架以后，都是需要先思考的，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，下面分享和女朋友吵架了怎么挽回。

和女朋友吵架了怎么挽回1

在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

依然坚持，才有幸福的可能。

痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

爱情，是需要修炼的。

最重要的是，就是自己的反省和觉察。

此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

和女朋友吵架了怎么挽回2

低头认错法

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用

对于认错的'话语，有如下金句可以参考：

1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

若即若离法

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。

而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己。

同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

和女朋友吵架了怎么挽回3

一、和女朋友吵架了怎么挽回的话语

1、先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。

2、哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

3、分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。

二、跟女朋友吵架怎么和好

1、主动哄对方。

如果两个人吵架了，不论因为什么原因，两个人闹矛盾的时间不要超过24小时，否则很危险，很容易造成很多不必要的误解，作为男生要主动一点，及时认错和好，女朋友如果自己不来哄，那么就很容易被别的男生趁虚而入，这是非常危险的，所以要小心一点，主动一点。

2、买小礼物。

吵架的原因如果是自己的话，那么为女朋友买个小礼物来哄她开心一下也是非常应该的，也是很需要的，毕竟是你让她感觉难过伤心了，如果你是真心对她的，也想让她一直陪伴在你身边的话，那么就得出点方法来让他更加开心。

3、约出来认错。

也许在吵架的时候会遇到女朋友一直不理睬你，发信息打电话都不回应你，这不代表她不知道而是故意这么做的，所以你需要将她约出来，当面在和她把你们之间的问题说清楚，这样两个人的误解和不愉快才能最快地解除，两个人才能和好。

4、借助他人。

如果实在不能和她见面，那么也要借助他人来表达你的想法，比如托她的好朋友来认错，来约她出来，或者把想送给她的礼物送到她手中，无论怎样，一定要和她好好说，也要及时表达你的想法，要不然后果很严重。

5、控制住情绪。

如果吵架的原因是她的无理取闹，那么这时候就不要让她再那样下去了，否则你以后的生活会非常难过的，爱是相互的，如果她爱你就不应该一直胡闹，你也要控制住自己的情绪，原因在她你也应该理性一点，不要对她发很大的火，要不就是你的问题了。

三、和女朋友吵架了怎么道歉

1、分析吵架的原因

很多的男生，甚至不知道女生为什么找自己吵架的原因，马上就去见女生，说一大堆平时一直在说的哄女孩子的话，让他不要生气了，自己多喜欢他，不反思自己的错误，找出他为什么发脾气的原因非常的关键。

2、道歉的时间越早越好

原因找到了，就要想对应的策略，不要想太久的时间，最好可以在吵架之后，很短的时间之内就去联系对方，男孩子嘛，别太考虑面子的问题，毕竟是自己的女朋友。

3、当面道歉比书面道歉效果更好

很多人觉得，道歉嘛，别跟发生了什么似得，打个电话发个短信就可以了，但是如果你有条件有时间，当面去解释绝对要比书面上的沟通交流有效果的多。

4、去解决为什么吵架的缘由

前面说到了道歉的时间要赶早，然后最好当面去 道歉解决，道歉肯定要有道歉的说法，一定要针对为什么吵架的事情，比如不给他买礼物，比如他说的什么事请我们没留心听，主动承认错误。

5、针对他的兴趣爱好来讨好他

是不是只要承认错误就可以了呢？当然不是，我们肯定要为了让他的心情变好，做一些补偿，比如说女孩子喜欢吃甜品，带她去吃点好吃的，喜欢打扮，给她买衣服买化妆品等等。

吵架后如何挽回女朋友

吵架后如何挽回女朋友，情侣之间，吵架时难免的。更有甚者，两个人因为争吵，错失了彼此。其实吵架不失为一种情绪发泄，那么接下来我们一起去看看吵架后如何挽回女朋友呢。

吵架后如何挽回女朋友1

哄她开心的方法每个女人都希望自己的她的男朋友那里可以当一个无忧无虑的小公主，每天被宠爱着，既然你答应和她在一起的话，那么就拿出自己十二分的耐心和宽容心来对待自己的女朋友吧。其实女生是非常好哄的，就算是你在感情当中做错了事情，或者是惹她不开心了，只要自己的态度端正，她也是能感受到这个台阶的。

带她去买东西这两年有非常流行的一句话：包治百病。对于自己的女朋友来说，那个小女生不喜欢男朋友送她包包呢？所以在惹她生气了之后，拉着她的手，二话不说带她去商场去买她喜欢的东西。就算不是名贵的包包又怎么样呢？只要自己有这一份心，对于女朋友来说就知足了。

真诚的向她道歉如果你的女朋友是一个性格比较独立或者是思想比较成熟的一名女性的话，那么对她耍无赖或者是哄她的方法就比较难办一点，所以一定要有一个正确的思想，先去向你的女朋友真诚的道歉，然后再争取她的原谅，那么你们之间的关系已经会得到一个缓和的，比较，都舍不得对自己亲爱的男人发脾气。

去找她的朋友说情如果你是因为很多事情积攒到了一起，或者是在很大的程度上惹到了她的话，如果自己单方面处理不好，或者是她现在一定不肯听你的解释，你又觉得你们俩的感情摇摇欲坠的话，那么就去找她的好朋友去好好劝解她，女人的闺蜜在你们吵架的时候发挥着中流砥柱的作用，平常多请请她吃饭或者是多多对她帮忙，在你们俩吵架的时候就会劝和不劝分了，毕竟女人的耳根子是非常软的。

吵架后如何挽回女朋友2

适度冷漠

一定要注意，是冷漠，而不是冷暴力。

很多人会在提出分手之初主要表现得十分着急，有的还会继续失去理智情感挽回，进而疯狂的'去电话轰炸，手机/信搔扰，还以自身的迫不及待来说明自身不肯提出分手的情意。但实际上，女孩在这个时候，讨厌的便是男孩子的狂轰乱炸一样的信息。

实际上在这个连接点，最好是不必老是积极联络她，也不必一直黏着她，能够尽可能和她拉开距离。但并不是消退，只是换为盆友的心理状态和她闲聊，不许她有不适感。和男友吵架闹分手怎么办？

更改外观设计

优良的外观设计是二次吸引最立即的方式，也是较为非常容易实际操作的方式。最先，能够依据自身的岗位、年纪挑选最好自身的头型、打扮，关键突显自身的男士风采的都能够。基本准则便是要给人干净整洁、舒爽、精神实质的觉得。

此外，去健身锻炼也是个十分非常好的挑选，由于这不但能够让自身有着一个全部女生都无法拒绝的完美身材，更能传送出自身能够坚持不懈做一件事的良好印象，可以说一举两得。

丰富多彩本质

有趣的灵魂千篇一律，有故事的人万里挑一。

因此 ，要想长期的吸引一个人，一定要有独特的地区。你能借着空档期去学习一项让另一方艳羡的专业技能，或是是学几个特色美食，全是十分非常好的挑选。

此外，去看书也是一个能够让自身本质越来越丰富多彩的优良方式，且低成本，效果好。

创建信任感

在复合型的全过程中，复建信赖感是十分关键的，无论以前大家由于哪些的缘故提出分手，在这个时候她全是不容易坚信你说的话。

和女朋友吵架了怎么挽回的话语因此 这个时候，必须少说话多做事。换句话说，要少一点服务承诺，少一些确保，多一点实质性的行动。让她见到你是真心实意的，并不只是说说而已。

如果是涉世未深的那种小女孩小姑娘的话，道个歉认错下就在去多哄哄她应该就能挽回了，如果是有一定的社会经验的那么就需要的你做出深刻的自我反省了，吵架后分手一般都是双方脾气上来没有经过深知熟虑就提出分手的，过后冷静一段时间相信俩个人都会认识到自己的错误，给对方一个台阶下让对方看到你的认错，是很好哄回来的。

1、放弃讲道理

不管两个人是因为什么而吵架，男人要注意一点，就是不要跟女生叫道理。女人，不是不和你讲道理，而是你们所思考的点不一样。就比如，女人会因为你没有准备礼物而难过。当男人觉得，一些小节日不需要过的时候，女人想的却是，你不在乎她了，你不爱她了。所以，吵架以后，与其去争论个喋喋不休，不如男人先表白，一个拥抱，一个吻，足以让女人沦陷。

2、先低头认错

男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

情侣相处注意事项

1、作为彼此间最最亲密的存在，一定都知道彼此之间的弱点。在争吵的时候，一定不要把这些弱点说出来，不要往对方的胸口上插刀。

2、既然是情侣，那么很大的可能性会一起出现在彼此的朋友面前。在朋友面前一定要给足对方面子，不管是什么事情，一定不要出现数落对方的情况。

3、在感情建立的初期，都是彼此信任的，但是随着时间的漫长，越来越多的猜忌与怀疑，慢慢的浮上心头，一定不能够忘记初心。

一：调整心态

刚分手之后，第一件需要做的就是调整心态。

刚分手的时候，猜疑，自卑，痛苦等等很多负面的情绪会瞬间的击垮一个平时看上去十分坚强的男人，这个时候的男人大多数会疯狂的抽烟，拼命的喝酒，还有的喝个烂醉跑去敲女友家门，请求和好，潜台词就是“我为了你都喝这样了你还不跟我和好。”

然而这是最没用的办法，本来女生就已经很讨厌你了，你还上门去纠缠，这不仅不能挽回感情，还能加深女友的讨厌，哪怕最后真的和好了，女友以后相处的时候也会带着有色眼镜看你。

刚分手一定要处理好自己的心态，你是个男人，离开她不是活不了，就哪怕真是非她不娶了，这段时间你也先用这个借口来骗骗自己。

二：关系冷处理

整理好自己的心态之后呢，之后就先该做什么就去做什么，有班上就上班，没班上就去找工作，干什么都行就是别去纠缠。

为什么说别去纠缠呢，因为你越纠缠，女生对你就越烦。

这句话不是信口开河。

刚提出分手的一段时间之内，女生的内心对你是讨厌+放弃，你需要摸准这个阶段中她的思维和想法。

这段时间你上门纠缠，甚至做了什么过激的举动，本来她的心里就讨厌你，你再过去激起她的逆反心理，她不更讨厌你了吗？

女生一般都是吃软不吃硬的，你如果过去再苦苦逼迫哀求，只会激起她的逆反心理，让她对你的讨厌更深一层次。

所以，整理好心情之后，你需要将你们的关系冷处理一下，这个冷处理怎么做呢？

根据情况来决定，最好是发条微信，短信之类，和她说一下，同意分手，这么久以来的叨扰深感抱歉之类的话，这句话不仅能冷处理你们关系，给彼此一个冷静的空间和时间，还能很大程度的削弱她心里对你的防备，营造一个拿得起放得下的男人形象，这招在兵法上叫做：欲擒故纵。

下面就是我么要讲的，关于挽回的重头戏。

如果说之前说的几点是为了挽回做的铺垫，下面的几条就是挽回的步骤，我们将这个步骤叫做二次吸引。

三：提升形象

可能你一直都是个喜欢干净的人，穿衣风格，首饰配饰也都和自己的气质很搭，但是，想挽回，你也要换个风格，为什么这么说呢？

人，都是喜新厌旧的，无论你们的感觉多么坚固，你天天穿一套衣服，留一个发型，她对你也有审美疲劳的感觉，换一个穿衣风格，是为了在日后的再次相见中，能让对方多看你一眼。

不要感觉这里的多看一眼没有用，太多余，多看这一眼，在对方的心里你就可能从一坨屎变成了一块巧克力。

提升形象不要去理发店找托尼老师画二十块钱洗剪吹一下，现在很多的地方都有整体的造型设计，也花不了多少钱，买几身合体的衣服，除非工作需要，不然尽量不要太正式，走成熟路线也不要总是抱着西装不放，该休闲就休闲。

四：整体提升

提升过形象之后，将你的大脑做一个整体的倒带，仔细的思考一下你们每次吵架的原因在哪。

根据我的多年从业经验，吵架都是有一个根本原因的，这个原因不是你们因为什么争吵，而是你们很多次吵架之间的共同性。

比如你们因为你不想去上班，不想洗碗，不想做饭分别吵了一次架，那么她讨厌地方就是你的懒惰，倒带的时候要去找根本原因，不要单单拘泥于吵架原因不放。

找出这个原因之后，你就需要针对这个原因去下功夫了，你不仅要做到找出来就改掉毛病，更要尽量的做到要让你把你的改变让她看见。

比如我前文举的例子，因为你太懒，找出了“懒”这个病根，你就没事儿多在朋友圈发发你整洁的卧室，你的健身照，你干净衣柜之类的，让她能准确的判断出你已经改掉了这个坏习惯的依据。

在将这些毛病改掉之后，你还需要将其他的硬件设施再升级一下。

女生喜欢什么样的男生呢？女生最喜欢的是优秀的男神，而这里优秀包含了很多特质，有标准意义上的经济实力，外貌，也有传统意义上的努力，有上进心，温文尔雅。

这段时间你需要放空一下自己，将你的精力多花在提升自己身上，如果实在不知道怎么去努力，那就学几个笑话，提升一下幽默感。

五：制造偶遇的机会

提升过后，你需要做的就是找个机会寻偶遇，你的提升都做完了，你怎么也的需要个机会让她看看现在这个焕然一新的你。

这个偶遇的机会一定要是别人发起的，而不是你自己主动去找她的。

你已经在朋友圈里晒了一个完全不同的自己，如果这个时候你再主动上门去找，那么再笨，反应再迟钝的女生都能发觉你的目的性了。

举个简单实用额例子，你可以找一个你们之间共同的朋友，拜托他组个饭局，随便什么借口的都好，同事要求你和她，当然，还要邀请别的朋友，这些都是为了削弱一下你的目的性。

在这个局儿上，你需要依照设计师指导的，换个形象风格，给她一种“你已经不是从前的你了”这样的感觉，先通过你形象上的改变刺激一下她的新鲜感，新鲜感有了，她才能对新的你有一种好奇心，探索欲，这也是你们之后能保持接触的关键。

而这场饭局上，你尽量不要多和她多做交流，只需要眼神遇见了笑一下表示礼貌就好，这场聚会的目的就是让她发现你的改变，能达到这个目标就够了。

六：以朋友的目的去聊天

接触之后，挽回的最后一步，也是最重要的一步：复联。

经过了一段时间的冷静之后，她对你的讨厌已经渐渐消失了，取而代之的是你们在一起的时候比较甜蜜的回忆，这是人的心理弹性所导致的必然会经历的，分手之后她的心理状态是：讨厌——淡忘痛苦——怀念——重遇新欢——彻底放下。而复联的时间就选择淡忘和怀念之间。

复联之后的要诀就是，发起话题的时候不要报以复合的目的，单纯的为了联系去联系就好，可以讨论一下彼此的近况，工作，生活上的麻烦事之类。

毕竟长久不聊天，刚开始的时候肯定会有些尴尬，这些话题就是为了逐渐度过复联初期的尴尬，微信上聊几天不痛不痒的话题，建立了聊天舒适度和相处熟识度之后，重新开展深入的交流的话题。

最后，选择在晚上，提出复合，深夜让人脆弱，也就能提高你的复合成功率。

此文送给刚分手失恋的你，也送给我那个整天寻死觅活的兄弟，祝安好。

首先弄清楚分手的原因。感情的失败，都是有原因的。

不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的障碍。在挽回之前，一定要清楚这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，判断这个原因还有没有办法补救。

1、向前女友承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

2、用若即若离的姿态挽回前女友

若既若离，弹簧的道理大家都知道吧爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!

我以前也有过这样的情况，开始的时候也和你差不多，不管我怎么样一直都不见我。到后来我说，一个星期给你一个电话，不管我们是恋人还是朋友。

前面几个星期，我都准时给她电话，她也没挂，一般我不说两个人的事，只说生活的情况;到后来，我故意拖了几天给她电话，她直接就挂，我知道，她回来了。但是我还是忍着。

恰好那时候有点事要出门，所以在走之前告诉她，要过段时间联系，希望她能照顾好自己，说了些感性的话。到了外面再给她打个电话，看她的态度;然后故意说说自己不顺心的事。一般她都会说几句激励你的话。

然后就开始发消息说点软话。后来她只罚我帮她买了一套内衣。

其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回前女友时可以适当的适用策略

建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：

上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。

当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。

安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。

正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。

4、我的三天猛追两天消失计划

追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。

我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，而且费了一番周折，估计比我当初找她还要费力。其实我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。

于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。

我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。

刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。

5、经常“无意”的出现在前女友世界里

每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。

将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

6、战略上重视，战术上藐视

猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。

人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。

你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。

7、正能量

要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……怎么追回倔强的前女友有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。

8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻

我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。

而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!

其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。

所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。

9、最后一件事就是等前女友联系你

她联系你之后,你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事,你在忙什么,学习些什么,有什么打算。最后,再说,好久不见了,一起出去坐一下吧。

因为你最近的改变,在约她出来之后,她会感觉到你的变化,二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后,你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。

这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。

人在做决定的时候，往往会倾向于“不选择”，因为她不知道怎么做才好，所以她更多的会选择拒绝，或者是不作为。

所以，你要做的，应该是找个好机会，挑个好日子，气氛暧昧时，贴着耳边跟她说句：“好久没吃过你做的饭了”。

注意，这里的巧妙之处是，没有谈和好，没有问她要不要复合，回来好不好，所以她没有拒绝的余地。

如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。

如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体验吧，节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。

当然这个只是挽回女友的常规处理思路，感情状况千差万别，大家还是要根据自己的情况调整做好，关键是，思路和感觉，融入你实际情况去考虑分析，走出适合自己的挽回之路。