谈恋爱累，主要是因为男女思维存在差异2024年_争吵

谈恋爱感觉累主要是因为男女思维差异

01男女思维差异。

“谈恋爱的时候，百分之80的男生不知道女朋友为什么生气，剩下的百分之20根本就不知道女朋友生气了”。相信谈过恋爱的朋友，都有过这样的感受，不知道哪句话说错了女朋友就突然生气了。男孩如果没有及时哄女孩，或者压根看不出来，拉黑删除简直就是日常操作。

至于女生，心里就会觉得，“我之前说过我不喜欢他那个女同事他怎么还去找她，我都这么明显的生气了，他居然还不来哄我”。不得不说,男女思维的不同,很容易让小矛盾发酵成大问题。恋爱谈得累，可能不是你们的感情出了问题，而是你们没有找到彼此在感情中的差异。

所以才会总是用自己的标准去要求对方，导致感情中问题不断矛盾频繁出现,甚至走到分手这步。当人们产生分歧时，站在对方的角度思考问题，是避免争吵很好的方法。那在感情中，男女之间的差异到底有哪些呢该如何理解对方呢

02女生更需要情感回应。

我们会发现，在很多感情问题中，男生在情绪激动，心情烦躁的时候，更喜欢用冷战处理问题，倒不是因为他故意报复你。男生的直线型思维，需要他在心情平复后，不被干扰的想出解决办法。

男生在工作，或者玩游戏的时候，都不喜欢被人打扰，不是因为他不重视你，也不是因为他不爱你，而是他的思维模式决定了，他更需要独处的时间。很多时候，女生在情感沟通中，需要的并不是对方的高参与度与回应度。

她们需要的仅仅是对方能够静静地聆听自己的想法。哪怕你一句话不说，只要让她把心里的委屈说出来，她就会觉得你在乎她，你能够照顾到她的情绪。

03男性想要独处空间。

很多时候，女生的抱怨都包含了另一层含义，比如她和你说“你为什么从来不陪我，你为什么宁可打游戏，也不和我说说话”。她的潜台词其实是:“你可以多花点时间陪我吗”可惜听在男生耳朵里,你就会觉得，女朋友就是在责备你，这个时候，男生一定会反驳对方。

对于女生来说，男朋友的沉默，就是抛弃她的表现。或许男生只是想要一个独处的空间，去找出解决问题的办法。

04追逃模式。

心理学家发现:谈论伴侣间的问题，会让男性非常不舒服。这是因为，当女人列举岀两人之间的种种问题时，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，及不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识的去反抗由此带来的痛苦，用“回避”的方式保护自尊心。

男人的这种回避行为是不受自己主观控制的。所以如果你的伴侣面对问题总是摆出消极回避的态度，那么不要急于苛责他们。此时最好给他们一点时间来冷静的分析。接着在之后的沟通中，要首先表达出自己对这段感情的信心，同时肯定对方的付出，如此才能更好的激发伴侣面对问题的决心。

05心理上的肯定与支持。

根据心理学调查，如果用六个词来分别概括男女对爱情形式的期待，那么男性需要的爱的形式为信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女性需要的爱的形式为关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

根据这六大关键词，我们不难发现，男性对于爱情的需求，主要表现思想和情绪领域，他们需要伴侣在心理上对自己的肯定与支持。而女性对于爱情的期待，则更多的表现在对伴侣行动上的要求。

谈恋爱的时候，我们经常会听到，男生给女朋友这样一种承诺:“等我有车有房了，等我事业成功了，等我功成名就了，我就娶你。”

06站在对方的角度看问题。

很多情况下，男生并不是在用承诺敷衍你，而是他真的需要这些大事去验证自己的价值，他觉得生活稳定，物质充裕，才能给你很大的安全感。而女生，却更看重感情中的细节，认为只有行动才能更好地表达爱意。

比如你记得她随口说的一句话，记得下班的时候，给她买一束喜欢的花，出门让她走在马路内侧，帮她提购物袋…她会觉得这些小事才能体现你对她的关心和在乎。爱起始于某一刻。但懂，却需要一生。

男女之前的心理差异还有很多很多。但真正爱一个人，我们需要站在对方的角度看问题，不是完全按照自己的想法去改变对方，而是要接纳和理解，正视男女思维的差异，以及包容对方和自己不一样的那部分。

要想两个人的情感生活细水长流，白首偕老，就需要去了解对方的感受，去理解对方情绪的成因，去和你爱的人共情，去为了对方成为更好的人。

07给情侣们的小建议。

1、意见不和的时候，先深呼吸冷静下来。

2、把他对你的好记录下来,不管是写日记还是发朋友圈，可视化的爱会提醒你他值得。

3、永远不要用提分手、拉黑删除威胁对方妥协。

4、转移注意力，可以多学一门技能,比如唱歌、跳舞、插花、画画，忙起来就没空吵架了。

5、主动解决问题，不情绪化。

6、不要陷入自我求证陷阱，这是在和自己过不去。有什么疑惑就去问，而不是动不动多愁善感。

7、保持坦诚相待的沟通，有些女生根本听不得对方的真心话，只想对方无条件认可自己,这就会导致男生有苦说不出。趁他还愿意讲道理，你们要多沟通,求同存异，才能相安无事。

8、不要成为轻易生气，但很难消气的麻烦精。一生气就摆脸色,他会害怕:一哄就闹半天，他会绝望。对他好点，因为这你爱的人。

吵架是感情里很常见的一件事，哪怕两个人之间的感情再好，在一起相处的日子里，总会遇到这样或那样的矛盾或是分歧，这个时候，吵架自然就会成为在所难免的事情。

吵架虽然是常事，但是，吵架之后怎么面对，这是很重要的，一旦没处理好，就会影响到你们之间的感情，而聪明的女人，自然是懂得如何处理的。

若是真的彼此相爱，心里都有对方，那么，自然是不愿意失去对方的，所以，当两个人吵完之后，自然也知道如何处理问题，把大事化小，小事化了，只有这样，你们之间的感情才会越来越好。

很多人都知道，吵架根本就解决不了问题，但是，有些时候还是会因为一时口舌之快，而引起争吵，但是，在吵完冷静下来之后，就会后悔。

吵架之后，聪明的女人懂得这样处理，会让男人越来越爱。

和男人吵架之后，哪怕你再生气，在外人面前也要给男人留面子

大家都知道，男人都是非常好面子，你若是懂得给他留面子，他必定是不会亏待你的，对于你的这份好，男人哪怕嘴上不说，他也会牢牢地记在心里。

所以，当你和男人吵架之后，在外人面前，哪怕你再生他的气，你也不要因为一时的气不过，就不顾及男人的面子，做出一些伤男人自尊和面子的事情。你要知道，凡事有因必有果，所以，你可别因为一时冲动就犯傻。

只有你在外人面前给足了男人面子，男人才会明白你是爱他的，能够感受到你对他的爱意，这个时候的他，反而会不好意思继续生你的气，所以，回到家之后，他自然就会主动的和你低头，而且，男人也会因此而更加的爱你。

所以啊，女人一定要了解男人，知道他在意什么，然后你再在意着他所在意的东西，相信你的爱意，男人是可以感觉得到的，一旦察觉到，自然就会越发的爱你。

和男人吵架之后，你一定要讲道理

吵架的时候，最怕的就是你无理取闹，所以，在和男人吵架之后，你一定要讲道理，若是你的错，就别把自己的错推给男人，错了便错了，勇敢的承认和面对，认真的道歉，这没什么。

每一个人都不是完人，总会有犯错的时候，知错能改就是最好的进步，若是你明知道是自己的错，却不愿意承认，还把自己的错推给男人，和男人无理取闹，那么，哪怕男人再爱你，一次两次，三次……之后，男人对你都会失望。

所以啊，吵架之后一定要讲道理，把你们之间的问题，都摆出来，该是谁的错，谁就认，若是你错了，你也别不承认，勇敢的承认，然后再诚心诚意的道歉，这事情就解决了。

你若是在犯错之后，固执的不愿意承认，一点都不讲道理，每一次都把错推到男人身上，那么，迟早有一天男人会对你失望。

在该讲道理的时候，就一定要讲道理，只有这样，男人才会一直爱你，而你们之间的感情自然也会越来越好，反之则很难长久。

和男人吵架之后，懂得适当的撒娇

都说，撒娇女人最好命，其实这句话说得还是蛮有道理的。一个会撒娇的女人，远比不会撒娇的女人，更加的惹男人爱。所以，在和男人相处的过程中，女人千万别一直端着，该撒娇的时候，就一定要撒娇，只有这样，男人才会更加的爱你，宠你。

尤其是当你和男人吵架之后，若是男人生你的气了，那么，这个时候，你稍微的服下软，撒个娇，那么，很多事情都会迎刃而解，当你撒娇的时候，男人自然是不会和你计较的。

确实，女人撒娇的时候，男人都是无法抵抗的，这个时候的他，哪怕再生你的气，都会在你撒娇的时候，抛到九霄云外去，以你为爱你的男人，是不忍一直生你气的。

而聪明的女人，最是明白这个道理，所以，当女人惹男人生气，和男人吵架之后，女人就会主动的和男人撒娇，让男人别生自己的气，说自己知道错了。看似很小的一件事，却可以稳固你们之间的感情，这样的也会让男人更加爱你。

前言

“谈恋爱的时候，80%的男生不知道女朋友为什么生气，剩下的20%根本就不知道女朋友生气了”。相信谈过恋爱的朋友，都有过这样的感受，不知道哪句话说错了，女朋友就突然生气了。男孩如果没有及时哄女孩，或者压根看不出来，拉黑删除简直就是日常操作。

至于女生，心里就会觉得，“我之前说过我不喜欢他那个女同事，他怎么还去找她，我都这么明显的生气了，他居然还不来哄我”

不得不说，男女思维的不同，很容易让小矛盾发酵成大问题。恋爱谈得累，可能不是你们的感情出了问题，而是你们没有找到彼此在感情中的差异。

所以才会总是用自己的标准去要求对方，导致感情中问题不断，矛盾频繁出现，甚至走到分手这步。当人们产生分歧时，站在对方的角度思考问题，是避免争吵的最佳方法。那在感情中，男女之间的差异到底有哪些呢

该如何理解对方呢今天我们就来聊一聊。

男生需要独处，女生需要倾听我们会发现，在很多感情问题中，男生在情绪激动，心情烦躁的时候，更喜欢用冷战处理问题，倒不是因为他故意报复你。

男生的直线型思维，需要他在心情平复后，不被干扰的想出解决办法。

男生在工作，或者玩游戏的时候，都不喜欢被人打扰，不是因为他不重视你，也不是因为他不爱你，而是他的思维模式决定了，他更需要独处的时间很多时候，女生在情感沟通中，需要的并不是对方的高参与度与回应度。

男生更讨厌抱怨

很多时候，女生的抱怨，都包含了另一层含义，比如她和你说，“你为什么从来不陪我，你为什么宁可打游戏，也不和我说说话”，

她的潜台词其实是，“你可以多花点时间陪我吗”。可惜听在男生耳朵里，你就会觉得，女朋友就是在责备你，这个时候，男生一定会反驳对方。对于女生来说，男朋友的沉默，就是抛弃她的表现。或许男生只是想要一个独处的空间，去找出解决问题的办法。

女生更痛恨沉默

心理学家发现:谈论伴侣间的问题，会让男性非常不舒服。这是因为，当女人列举出两人之间的种种问题时，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，及不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识的去反抗由此带来的痛苦，用“回避”的方式保护自尊心。

男人的这种回避行为是不受自己主观控制的所以如果你的伴侣面对问题总是摆出消极回避的态度，那么不要急于苛责他们。

此时最好给他们一点时间来冷静的分析。接着在之后的沟通中，要首先表达出自己对这段感情的信心，同时肯定对方的付出，如此才能更好的激发伴侣面对问题的决心。

男生希望被肯定

根据这六大关键词，我们不难发现，男性对于爱情的需求，主要表现思想和情绪领域，他们需要伴侣在心理上对自己的肯定与支持而女性对于爱情的期待，则更多的表现在对伴侣行动上的要求。

谈恋爱的时候，我们经常会听到，男生给女朋友这样一种承诺:“等我有车有房了，等我事业成功了，等我功成名就了，我就娶你”。

女生注重行动力

很多情况下，男生并不是在用承诺敷衍你，而是他真的需要这些大事去验证自己的价值，他觉得生活稳定，物质充裕，才能给你最大的安全感。

而女生，却更看重感情中的细节，认为只有行动才能更好地表达爱意。比如你记得她随口说的一句话，记得下班的时候，给她买一束喜欢的花，出门让她走在马路内侧，帮她提购物袋

她会觉得这些小事才能体现你对她的关心和在乎。爱起始于某一刻。但懂，却需要一生。男女之前的心理差异还有很多很多。

但真正爱一个人，我们需要站在对方的角度看问题，不是完全按照自己的想法去改变对方，而是要接纳和理解，正视男女思维的差异，以及包容对方和自己不一样的那部分。要想两个人的情感生活细水长流，白首偕老，就需要我们去了解对方的感受，去理解对方情绪的成因，去和你爱的人共情，去为了对方成为更好的人。

磨合的日常建议

1意见不和的时候，先深呼吸冷静下来。

2把他对你的好记录下来,不管是写日记还是发朋友圈，可视化的爱会提醒你他值得。

3永远不要用提分手、拉黑删除威胁对方妥协。

4转移注意力，可以多学一门技能,比如唱歌、跳舞、插花画画，忙起来就没空吵架了。

5主动解决问题，不情绪化。

6不要陷入自我求证陷阱,这是在和自己过不去。有什么疑惑就去问,而不是动不动多愁善感。

7保持坦诚相待的沟通,有些女生根本听不得对方的真心话只想对方无条件认可自己，这就会导致男生有苦说不出。趁他还愿意讲道理，你们要多沟通，求同存异，才能相安无事。

8不要成为轻易生气,但很难消气的麻烦精。一生气就摆脸色,他会害怕;一哄就闹半天，他会绝望。对他好点，因为这是你爱的人。

这个问题，我蛮有发言权的。

前段时间和男朋友吵架频率增高，不说每天吵，一个星期两三次也是有的，基本上也是鸡毛蒜皮的小事，但我想说的是，如果不是原则上的问题，就不能随便分手。

我和他一直持续到现在一两个星期也会吵一次架，我本身脾气算不好的，有话直说的那种，我对象觉得我说话太锋利了也就生气了，所以建议女孩子能不要太凶是最好，不要像我学习。

女孩子比较感性，吵架时一些话容易脱口而出，要学会控制自己的情绪，特别生气的时候感觉狠话就在嘴边就先深呼吸喝口水，如果是打电话吵架就静音骂他(哈哈哈)，男孩子也不要去和女孩子争对错，很多时候女生其实知道自己也做错了，只是在气头上谁会承认自己的问题呢，所以男孩子可以学会先不去管吵架内容，把女生情绪控制住，过几个小时或者第二天再好好聊聊，我相信这个时候都是能很好说话的(我自己的亲身经历)。

无论如何，都不能拒绝沟通！好的沟通是能增加感情的(最好是面对面沟通，两个人心平气和的说)。而且要正视吵架这个问题，吵架很正常，或许你们正在磨合期，熬过去了就柳暗花明。最忌讳的是两个人吵很多次架后，都不愿意反思(永远不要觉得自己完全没有错)，我也是这段感情里学会了反思才能走到现在，不然我们俩都自尊心强的很，早就散了

最重要的一点，两个人只要足够相爱，这些吵架都不是问题！！！想想你是要和他/她走到最后的，也觉得都是小事了。

每对夫妻都会争吵。有些人对伴侣大喊大叫，而另一些人则通过避免接触和交谈默默地争吵。不管用什么方法，结果都是一样的—— 受伤和希望幻灭。

以下是我的一些建议，可以帮助你建设性地解决冲突。如果处理得当，解决冲突可以成为彼此成长和解决问题的途径。研究表明，一天中冲突时间超过20%的夫妻很可能无法维持关系。希望这些技巧能帮助你控制争吵，减少争吵中的伤害。

1要明白愤怒本身并不是破坏性的

生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时，人们需要表达自己的感受，而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。

2在生气之前谈谈你的感受

当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避，并以一种安全的方式处理它，可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来，如果伴侣能理解你的感受，大多数争吵是可以避免的。

3不要提高音量

令人惊讶的是，受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式，这样可以大大减少双方的愤怒。

4不要以分手相威胁，不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁

这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候，他可能会开始计划寻找下一个。此外，对方可能会因为失去家庭而崩溃，可能会陷入深深的抑郁，无法给你所需要的东西。

5不要囤积问题

无论伴侣向你寻求什么帮助，你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题，如果你觉得有过去的问题未被解决，那就改天再谈。

6不要逃避愤怒

如果长时间压抑感情，你终会爆发，说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱，你可以对爱人生气。事实上，爱人是伤害我们最深的人，因为我们最爱他们。

7创造一个冷静的解决问题的过程

首先，每个人花五分钟来陈述自己的感受。然后休息20分钟，回到桌边再讨论10分钟，讨论你们认为如何才能最好地处理这个问题。同时，要知道如果问题没有马上得到解决也没有关系。

8永远不要施暴

不要使用言语虐待或任何形式的暴力，包括摔门、摔盘子或打人。如果你们的争吵升级到这种程度，你需要离开家。如果一方打了另一方，受害者需要向警方报案，而犯罪者则必须接受治疗师的干预。

9不要争吵

10倾听你的身体语言

在生气的时候，你的身体会释放一些化学物质，这些化学物质会导致你做出一些对你自己、你的伴侣和你们之间的关系有害的反应。学会理解自己的感受，以及愤怒的过程如何影响你的身体和情感。

很多时候，究其情侣争吵的原因，都是因为： 让对方对自己的生活中的不幸负责。

你的伴侣曾因他们的不幸而责备过你吗？你曾因自己的不幸而责备过伴侣吗？虽然难以置信，但在一段爱情中，伴侣的不幸福并不是你的责任。 有时，爱人可能会试图让我们对他们生活中的不幸负责，但这样做反映了一种被误导的思维，也让他们被剥夺了任何真正的自我承诺的机会。

我们无法让别人感到幸福，他们必须学会自己去做这件事。如果认为使伴侣感到幸福是我们的职责，那么我们就为自己安排了一项不可能完成的任务。即使成功了，我们也会在这个过程中牺牲掉自己的幸福。

无论付出什么代价都要让伴侣开心，会导致我们的怨恨，甚至最终失去给予对方和自己幸福的能力。

**《婚姻故事》台词剧照

对不同的人来说，幸福的意味是不同的。有些人甚至不知道是什么让他们快乐；而对另一些人来说，他们的痛苦是如此严重以至于没有什么可以超越它。帮助别人发现幸福的第一步，是在他们需要分享自己感受的时候陪在他们身边。 当我们不再悲伤时，就会创造一个充满幸福和爱的空间。我们能给伴侣最好的礼物之一就是让他们懂得，他们要为自己的幸福负责。

以小钱和小莫为例。他们结婚七年，有一个四岁的儿子。最近，小莫意识到小钱通过把自己的幸福归咎于她来控制她，他们生活中出现的任何问题都是她的错。小莫接受了小钱的责备，这逐渐损害了她的自尊心。虽然小莫很清楚，但她似乎无法放弃取悦他人的需要。

当意识到彼此相互依赖的行为已经根深蒂固时，他们决定加入互助小组。在各自的小组中，他们越来越意识到如何才能成为更好的夫妻、更好的父母和更好的人。每次互助小组见面后，他们会讨论问题并分享彼此的感受。

理解他们之间问题的本质是一次新的开始。这是一条艰难的道路，但是他们都看到了彼此做出的改变。他们齐心协力，一同寻找幸福，这是把他们联结在一起的纽带。

幸福不是高速公路上的出口，不是一个你可以到达的地方。你必须在当下去寻找。 通过和爱人分享感受、问题和想法，你会发现创造快乐和享受生活的新方法，只有到那时你才会找到幸福，它就在你的家中。

：Pixabay

谈恋爱累，主要是因为男女思维存在差异

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