情侣经常吵架这正常吗？

看到这个问题，如果在一年前的时候，我大概会毫不犹豫的回答说“不正常，频繁的吵架说明没有那么喜欢了”，但慢慢成长的我，现在的回答是——这是一件再正常不过的事情，情侣之间吵架很正常。在《欢乐颂》中说，在一起刚开始各种各种甜蜜，婚后一地鸡毛，因为我们会因为各种各样不起眼的事情频繁的争吵，下面我将从两个角度具体谈谈我对这个问题的看法。

一、从”吵架“本身出发：

●个体差价，价值观的不同：世界上没有两片完全的树叶，也就不会存在绝对的理解。不夸张的说，即使面对家里熟悉的不能再熟悉的父母来说，我们也会频繁的争吵。吵架本身就是一件再正常不过的事情，而且越亲密的人越容易发生争吵，反而那些不熟悉、不重要的人，我们往往不去理会，多一事不如少一事。从客观角度上，是由于你们之间的关系更加亲密了，所以矛盾点更多了。

●吵架是一种即时情绪的对抗：通常来说，往往在吵架过程中，吵的不是内容而是情绪，我们都不是圣人，或者说我们每个人都需要一个成长阶段来更好的稳定情绪。很常见的一个现象是，可能两个人本来说的好好的，有一方语气不对，就吵了起来，这就是所说的即时情绪的对抗，但你要明白这种情绪是不掺杂各种爱与不爱，理解与不理解等等上纲上线的东西，它仅仅只是下意识的反应，对外界环境的感知和应激反应是生物本能。

二、从“事情 ”的本身来讲：

●生活中细碎的事情太多：每天我们每个人都会遇到各种各样不同的事情，在情侣这种关系的存在里，我们不仅仅是单独的个体，也有了多一重身份。在每天面对吃饭、学习、工作，甚至于简简单单的说出的一句话，或者下意识的一个动作等等，在这种亲密关系的包围下，恰恰大大的增加了更多吵架的可能性，所以你看这就像是你考试想要将题全部做对很难，但是要想避过正确答案也很难，从这个角度说吵架也没有那么严重，它再正常不过。

●吵架也有很多好处：其实吵架才正常，不吵架真的很不正常。首先吵架能帮助我们知道对方的真实想法，其实很多时候我们不知道对方为什么莫名其妙的不开心，但吵架过程中恰恰能表达出自己的真实想法，这比冷暴力强太多。其次，吵架帮助发泄情绪，有时候为了避免争执，我们老喜欢把自己憋着，最后负面情绪积累的越来越多，到最后都没有两个人改正沟通的机会，直接说了分手，所以吵架是有必要的。

结语：其实重要的不是两个人之间经常吵架，而是两个人是否在每次吵完架之后能够好好沟通、复盘问题、总结经验、改变自己，“有效吵架”才是根本。

因为对方没有在乎自己，满足自己，用错误的方法在沟通，表达自己的需要。 吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　(1)开车时

　　(2)凌晨12：00以后

　　(3)喝酒之后

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

俗话说，男女搭配，干活不累。我们在生活中，经常会看到这样的场景：一对夫妻正在吵架，两个人你一言我一语地吵了起来。这是为什么呢？我们一起来看一下吧！如果两个人都不吵架，那么两个人都会有一个共同的问题，那就是见面就吵架！

一、这是一种正常的现象

两个人见面就吵架，其实是一种很正常的现象。我们都知道，人与人之间最重要的联系，就是“感情”。如果两个人都不爱对方，那么两个人之间的关系会变得越来越淡薄。所以，要想彼此之间的感情能够长久的走下去，关键还是要靠自己能够做到真正地爱对方。所以如果两个人实在没办法做到真正地相处下去，那么应该及时地给彼此沟通和交流机会。

二、产生这种现象的原因有很多，但最主要的原因还是双方没有沟通交流好。

很多夫妻都会有这样的经历，他们平时生活中都是很少说话、交流的。只有有一天两个人都觉得很累了，或者是需要彼此多一些包容与理解，才能避免这种情况的发生。于是两个人就慢慢地疏远了彼此，久而久之就不会说太多的话了。当然也有很多人会在日常生活中不懂得如何沟通，导致彼此的沟通出现了问题。所以夫妻之间要善于沟通交流哦！要知道沟通对于彼此的感情是很重要噢！

三、相处是一件幸福的事情，没有争吵也就没有矛盾，那怎么会有这样的现象呢？

原因很简单，两个人相处起来就会有矛盾，争吵是不可避免的，甚至是一种惩罚。所以说夫妻相处是非常重要的，如果一个女人没有安全感，就会很在意自己的丈夫。因此在日常生活中一定要多理解丈夫，多包容丈夫。如果两个人都想要家庭幸福，家庭和睦，那就要在日常生活中做好一些沟通，相互理解才能够解决矛盾。所以说两个人在一起要学会包容一切不好的事情；在一起要学会去解决自己的问题；在一起要善于沟通，及时发现生活中的问题。

这个真的很正常，我感觉吵架也是增进感情的一种方式，当然这里的吵架指的是小吵小闹，而不是那种暴怒的争吵，并且每次吵架之后，一定要有一方主动去认错，这样两个人的感情才会经久不衰，我和我的女朋友就是这样。

我们两个在大一的时候就认识了，真正确定恋爱关系是在大二的时候，在520那天我向她告白，看着她眼含着泪光接受了我的表白，我就知道她内心还是爱我的，而我也决定要呵护她一生，其实刚开始恋爱的时候，我就感觉她和我刚认识的时候有些不太一样，因为她真的有些小任性。

当然，这在我看来都只是小问题，因为我很爱她，人们都说时间会冲淡一切感情，但我却不以为然，我认为时间会让两个人的感情越来越牢靠，而两个人也会为彼此做出改变，我的女朋友就为我做出了很多改变，但是我们和大多数情侣一样，争吵实在所难免的，不过每次我都会将她重新哄开心。

甚至，有一段时间我还以此为乐，故意将她弄生气，然后再想法设法的哄她，是不是感觉我有点小变态呢？我自己都感觉这种做法真的太不好了，所以后来我就改了。

而到现在，我们已经组建了自己的家庭，而我俩的感情越来越深了，并且我们已经习惯了彼此的吵闹，有一次时间我出差了两个星期，可把她给憋坏了，因为她想回家找我拌嘴也找不到了，正式应为有她的陪伴，我感到很幸福。

异地恋的情侣一见面就吵架，可能是这两个人的相处模式，通过吵架来发泄这段时间的压力，而且也能借此试探，对方对自己的感情态度是否还和以前一样。除此之外也与两个人的性格有关，例如两个人都比较强势，或者都是急性子，而且他们的感情还处在磨合期，所以总会矛盾不断。

第一，有的情侣就是喜欢通过吵架，来促进两个人的感情。相对而言，这样的情侣能够把自己更真实的一面展现在对方面前，所以表面上这两个人在吵架，实则是通过吵架来判断对方，是否还爱着自己。当然这种情况一般出现在感情初期，也因为两个人身在异地，不能时常见面，在这段感情中缺乏信任，所以才会出现这种奇葩的方式。不过异地恋不可长久，如果不能在一个地方生活，二人的矛盾会不断升级，最好的方法是其中一方，来到另一方所在的城市生活，否则这种情况会越来越严重，最终导致分手。

第二，如果一方强势另一方比较温和就不会吵架，但如果两个人都互不相让，那么吵架的几率也会非常大。不过因为平时身处异地，没有太多的时间相处，所以直到真正见面的时候，这种矛盾才会爆发出来。对于这样的情侣异地恋也是不错的选择，因为在吵完架之后，又回到各自所在的地方，能够有一定的冷静时间，不会让情况越演越烈。

第三，除了以上两种情况之外，还有一种情况比较特殊，那就是两个人早就在心中积压了很多不满，而当再次见到对方的时候，发现对方身上依然有着那些缺点，所以才会一见面就吵架。不过两个人要想在一起，最主要的是接受和包容，鉴于两人一直吵架却没有分开，随着时间的磨合，二人的感情也会越发稳定。