小雪不见了

1 小雪妈

“你好，我是陈小雪的班主任，你家陈小雪没来上课，是生病了吗？”

“没有啊，老师，她正常时间出门上学的，哎哎哎， 四条，我碰！ 老师她一直没到学校吗，哦， 我知道了，等小雪到校了，你再给我打电话，哎哎，你刚才打的什么？”

我是小雪妈。

我现在知道小雪不见了！这个孩子去哪了，好好的怎么没去上学。

“你还打吗，你要不要去找找你家姑娘。”

“没事，她都那么大了又丢不了，肯定是不想上学，在哪儿贪玩，刚才谁胡的？”

2 小雪

我是小雪。

我离家出走了，这是昨天晚上就计划好的。我带上了所有的零花钱，一共两百块，应该够用几天，也带着电话，但是谁来电话我都不想接。

我今天早上像往常一样出门，妈妈以为我去上学，其实我没去。现在是上课时间，老师应该已经发现我没上学了，她肯定给我妈打电话了。

我本来想找个酒店住几天的，可是酒店太贵，就找了一间网吧坐下来。其实我不喜欢玩游戏，但是总比在大街游荡好一点。

我在等我妈给我打电话，然后不准备接，我就是想让她着急。

3 小雪妈

今天的手气真不错，赢了几百块，坐了一天腰酸背痛的也算值了。我怎么记得好像有一件什么事呢？对了，老师说小雪今天没上学。

“老师啊，我家小雪后来到学校了吗，啊！没有啊！”

“孩子他爸，老师说小雪今天没上学，对，一早上就没去，要不要出去找找啊，不用啊，你觉得她会自己回来，好的，你看着等她回来我得好好收拾收拾她。”

“嘟，嘟，嘟”

“败家的孩子，怎么不接我电话，真是让人操心的赔钱货。”

4 小雪

我从早上就一直等妈妈的电话，虽然吧手机调成静音，但还是忍不住一会看一下一会看一下，可是我妈直到下午快放学的时候才打来电话。看到来电，我当时真想把电话摔了，就在那里拼命地按断电话，可能是动作太大，旁边上网的人都奇怪地看我。

后来我想起昨天晚上的事就更加生气了。

昨天晚上我妈发现我哥感冒流鼻涕了，她贱兮兮地贴着我哥的脸说：我的儿呀，怎么生病了呢，要不要妈妈带着你去医院看一下呀。

我只是从旁边走过，就直接撞枪口上了，我妈对我大喊大叫：小雪，就是你把病毒传染给你哥的，要不他身体好好的，怎么一下子就生病了，以后你离你哥远一点，赔钱的货！

我身上有病毒？她还知道我身上有病毒。

我之前是病了好长时间。发烧39度，头痛，咳嗽，特别是咳嗽，日夜不停地咳，我也不吃药，就是想让我妈发现我生病了，她能关心关心我。可是，足足咳了一个月，我妈一句都没问过，幸好我福大命大，自己好了。

赔钱货！最讨厌妈妈说我是赔钱货，就因为我是女的就是赔钱货吗，难道她不是女的吗，她自己也是赔钱货吗？

5 小雪妈

我昨晚本来想等小雪的，可是太困就回房间睡觉了，这一觉睡得可真香啊。这孩子是一宿没回来吗？

“是110吗，我要报警，我女儿陈小雪不见了。啊？要带上失踪儿童的照片到警察局报案。”

我到处找小雪的照片，手机里怎么一张小雪的都没有呢，相册里也找了，结果只有一张六七岁时的，不知道拿去行不行，毕竟她现在都十四岁了。

对了，我应该在微信群里发一下寻人启事，要不要在朋友圈里也发一个呢，让朋友们看到会不会太丢脸了。

想想我当初怀小雪的时候，虽然已经有了她哥哥，但我还想再生个儿子，我从小就被妈妈骂是个赔钱货，不想也生个赔钱货，结果还是生了一个。

6 小雪

我昨晚在网吧睡着了。我以为昨天我妈就会找到网吧来，只要打一圈电话就能知道我不在亲戚朋友同学家，她要是找肯定能找到，毕竟这个网吧离家又不远。

我今天早上醒来，看通话记录，除了那一次，我妈居然再也没给我打过电话。呵呵！我现在可以死在外面了。哎呀，手机又没电了，没电就没电吧，就当我从这个世界消失了。

我又想小时候的一件事。

那时我和哥哥一起放学，妈妈给哥哥买了一根烤香肠，我也想要，我就一直拉着妈妈的衣服说妈妈我也想要吃香肠，我也想要吃香肠，妈妈到最后都没给我买，哥哥还一直在那里说香肠真好吃，有些人吃不到哦。

不就是香肠吗，这个网吧里就有卖的，我自己买来吃，我要一次吃个够。

别人都说一儿一女凑成一个“好”字，难道是我这个女儿不够好吗，为什么妈妈总说我是赔钱货，一想起妈妈说赔钱货的样子我就恨得牙痒。

7 小雪妈

今天真倒霉，在警察局里被警察训了一顿，说我连一张孩子现在的照片都没有，是怎么当妈的，我怎么当妈还用着他们教吗？

刚才走在小区里，又听见两个八婆在那里聊天。

“唉，你看到朋友圈了吗，我们小区的一个女孩子不见了。”

“看到了，我早就料到这个孩子早晚得出事。这个孩子还小的时候，有一次我看到她妈妈给她哥哥买了一跟烤香肠，那个女孩子一直在那里求妈妈也给她买一个，她妈妈就是没给她买，你说说现在还有人家重男轻女这么厉害。”

“啧啧！是吗？怪不得这个孩子要离家出走，在外面都这样，在家里还不知道怎么样呢？”

这两个八婆，没事就知道嚼舌根。还有现在的普通学校的教育真是不行，我儿子上的那种贵族学校教育出来的孩子，肯定不会无缘无故地离家出走。

8．网吧老板

我是网吧老板。

我注意到有一个穿校服的女孩子连着三天没出我们网吧了。

我今天刷朋友圈，看到一条寻人启事，上面要找的人好像就是她。我特意在她旁边转来转去好几次，确定就是她。

我想报警，又怕警察追究我允许未成年人上网的责任。我想来想去还是报警了，警察说这次先不追究责任，就让我稳定住孩子，别让她走了。

还好，那个孩子没发现我一直在看着她，也没发现我报警了。

9 小雪

我在网吧已经三天了，钱快花光了，可我还不想回家，等钱都花光了再说吧。

这时我看到两个警察走进来，不会是来找我的吧。

是的，肯定是来找我的，我看到妈妈也跟在后面。她还报警了，真是可笑。

警察走过来问我是不是陈小雪。妈妈也走过来，抱着我哭着说：小雪，这么多天你都去哪了，你不知道妈妈有多担心，快跟妈妈回家吧。

我站在那里一动不动，真不习惯被她抱着，而且觉得她哭的好假。

10 警察的苦口婆心

警察看着小雪妈在那里哭个没完，就说：你确定这是你女儿，对吧，如果没问题就和我们回警察局销个案。小雪妈哭哭啼啼地拉着小雪跟在警察后面，小雪几次想挣开手，都没成功，警察看在眼里。

在警察局里，警察对着他们母女说：现在已经销案了，我想对妈妈说两句。你女儿的这个年纪刚好处于叛逆期，要对孩子多一点关心，有什么事情要好好沟通，这么大的孩子可打骂不得，这次她一个人在外这么多天，没出什么事这是万幸，如果真出了事，你们后悔都来不及。

还是你陈小雪，对吧。大人有大人的难处，要学着理解，不可以这么任性动不动就离家出走，你知道外面有多危险吗，如果出了什么事，你的这辈子就完了。

好了，你们两个回去好好聊聊，千万不能再出这样的事了。

11 丢不掉的孩子

小雪妈拉着小雪给警察道谢，出警察局后，小雪狠狠的甩开妈妈的手。

“能不能别这么亲密，你不觉得你在警察表现的样子很假吗，我看着都觉得恶心。”

“你这是怎么和妈妈说话呢，我还没问你为什么无缘无故地离家出走。”

“我为什么会无缘无故地离家出走，我离开家这么多天，你都没想过吗？”

小雪说完气呼呼地一个人往前走。

“啊？哈哈哈！三缺一呀，你们等着，我马上到。我姑娘啊，找到了找到了，这个死女子，刚刚和我吵了一架，自己回家了。”

小雪一个人在前面走了很长一段路，以为妈妈会跟着后面，回头一看，刚好看到妈妈走进麻将馆。小雪终于蹲在地上大哭起来。她已经不记得这是妈妈第几次把她丢下了。

记得妈妈第一次这样做的时候，小雪还很小。妈妈把小雪带到很远的地方，让她等在原地，妈妈说去买糖，结果等到天都黑了，妈妈都没有回来。幸运的是小雪了遇到妈妈的一位朋友，她记得被那位阿姨送回家的时候，妈妈正在吃饭。

还有很多这样的事，不过那时小雪已经大一点了，妈妈再带她出门，小雪会努力记着来时的路，每次妈妈偷偷地走掉，她就会自己找回家里来。直到现在小雪仍然不敢和妈妈单独出门，虽然妈妈早已明白小雪是一个丢不掉的孩子了。

小雪一个人在路边哭了很久，后来她猛地站起身来，用手使劲擦了擦眼泪，甩了甩头，挺直腰杆快步地朝家走去。

12 为什么你是我妈妈

她太累了，需要好好休息，她躺在床上沉沉地睡着了，直到听到妈妈的大叫声。

“你这个赔钱货，现在都几点了，我打麻将都回来了，你怎么还没做饭。”

“我难道是路边的小猫小狗吗，我没有名字吗，为什么总叫我赔钱货，我到底让你赔了多少钱，你现在就算算，等我长大了，一定加倍还给你。”

“陈小雪，你到底有完没完，究竟是谁得罪了你，让你有这么多的气，你离家出走的事我们还没算账呢，赶紧做饭去，我饿了。”

“要吃自己做，这么多年了，也该轮到你做饭了。”

小雪说到这里又开始哭起来，她在想长这么大究竟从妈妈那里得到了什么，为什么都是妈妈的孩子，哥哥就是妈妈的宝贝，而她就是妈妈甩也甩不掉了一块抹布。

她在还没有灶台高的时候就要每天早起给全家人煮饭，而妈妈却会哄着劝着让哥哥起床，还会帮他穿衣服，吃饭的时候，还会因为小雪做的饭不合哥哥的胃口而打她。

不论什么事都是她的错，就连哥哥学习不好，妈妈也会迁怒于她，会把她的书和作业撕成碎片，一边撕一边骂，一个赔钱货还读书，读什么书，就是因为你学习好才让你哥哥越来越没有自信，以后不要在家里看书，写作业，你这个赔钱货。

小雪妈妈看到她哭得歇斯底里。

“陈小雪，你给我闭嘴，我生你养你这么多年，你不说谢谢我，现在还敢和我顶嘴了。”

“我为什么要谢谢你，你是因为想，才生的我吗，你们和哥哥是和和美美的三口之家，为什么要生我。如果我自己能选择，我绝不会选择生在这样家里。你自己想一想，这么多年你爱过我吗，为什么，难道就因为我是个女孩吗？”

小雪说完以后，怦得把门关上，又猛地打开门说：赶紧做饭，这次是我饿了，做好饭叫我。

13 等待那一天

从那次吵架以后，小雪再也没有和她妈妈说过话，每天悄悄地回到家，悄悄地离开家。她想以这种方式惩罚妈妈，但是她并没有因此快乐。小雪甚至有几次想到自杀，但是想到如果真死了，连一个为自己痛哭的人都没有，她就不想死了。

她在等待，等待妈妈，爸爸，哥哥他们的三口之家呼啦啦大厦倾，等待父母需要她的那一天，她必将会他们如何养她小，她就如何养他们老。

小雪相信她和父母之间终将有扯平的那一天。

第29集。根据查询搜狐视频网显示，在《高兴的酸甜苦辣》第29集，皮特飞机失事身亡，在法律上自动与朱小雪解除婚姻关系。《高兴的酸甜苦辣》电视剧是由董力执导，娄艺潇、朱梓骁领衔主演的都市情感剧。

1小雪的习俗有哪些呢

腌腊肉 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。

小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。

吃糍粑 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

晒鱼干 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。

台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

2小雪的习俗都有哪些呢

1、忙腌菜，过年正好吃 南方地区，小雪节气开始要准备御寒衣物、手炉、汤婆之类，同时房内挂棉帘防寒。

南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，包括白菜、萝卜，以及鸡鸭鱼肉等，延长蔬菜肉类的存放时间，以备过冬食用。

因此一到小雪节气，人们上菜场就比较关心有没有可以腌制的菜。这时，萝卜、雪里红、青菜都长得很好，勤快的主妇们把它们买回家腌，然后曝晒七八个晴日。

食用时用滚开水烫，烫上两三次就可以吃了。 这个习俗古已有之。

清人著作《真州竹枝词引》中记载：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’……蓄以御冬。 ”真州在今天江苏仪征。

杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。 为什么大家都喜欢在小雪这个节气开始腌菜、腌腊肉呢？专家解释，如果天气热，腊肉、酱货很容易变坏发臭。

小雪过后，气温基本就呈直线向下的状态，不太会反弹，天气变得干燥。当年，这些东西做好后，刚好就到了快过年的时候，可以拿出来当做年货，慢慢地便成了风俗。

小雪习俗吃糍粑 加工制作腊肉的传统习惯不仅久远，而且普遍。每逢冬腊月，即“小雪”至“立春”前，家家户户杀猪宰羊，除留够过年用的鲜肉外，其余乘鲜用食盐，配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料，腌入缸中。

等7—15天后，用棕叶绳索串挂起来，滴干水，进行加工制作。 选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮或柴草火慢慢熏烤，然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。

或挂于烧柴火的灶头顶上，或吊于烧柴火的烤火炉上空，利用烟火慢慢熏干。 2、十月朝，糍粑碌碌烧 在南方某些地方，还有小雪时节吃糍粑的习俗。

古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。 有俗语称“十月朝，糍粑禄禄烧”，指的就是祭祀事件。

糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的，还有玉米与糯米拌和打成的。

此外，还用黏米与糯米磨成粉，倒在一种木雕模里做的。 这种模内刻有图案花纹，俗称“脱粑”。

糍粑的制作非常费人力，必须要几个人一起才能制作完成。 上面提到的“十月朝，糍粑碌碌烧”里，“碌碌烧”是非常形象的客家语言。

“碌”，是像车辘那样滚动，意思指用筷子卷起糯米粉团，像车辘那样前后上下左右，四周滚动粘上芝麻花生沙糖；“烧”，即是热气腾腾。 吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。

3、十月豆，肥到不见头 小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。

台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。 说到晒鱼干，一般要选大鱼，因为小鱼一晒没多少肉。

买回鱼后，把鱼去鳞，若鱼身较大，应在脊背骨下及另一边的肉厚处，分别开片，使卤水易于渗透，然后将鱼身剖腹，去掉内脏。将鱼清理干净后，一般不拿水清洗，那样鱼容易坏，如果想洗，洗后必须把水沥干、擦干。

然后，将盐、花椒、大料、陈皮、小茴香放入锅中炒至微黄，均匀抹在鱼的内外两侧，调料多少依自己口味而定。抹完后，便可以将其平放在一个相对较大的容器里面，在阴凉处进行晾置。

4到5天后，将容器内的鱼上下翻个，以便调料均匀吸收。如此再过四五天，便可将鱼挂在阴凉通风处，想让鱼干到什么程度都行。

一般两三个月后便可取下来，剁成段，用保鲜膜包起来放入冰箱。 4、刨汤肉，美味迎新年 “小雪杀猪，大雪宰羊。”

包头农村的风俗习惯，每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。

杀了猪，东家要用腌酸菜、卤豆腐、宽粉条、沙土豆做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。 少数民族也有类似习俗。

小雪前后，土家族群众就开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。 吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯。

在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。 土家人所说的“刨汤肉”，指的是刚刚宰杀的猪，经过开水煺掉了毛。

虽说已经是死猪了，但是，人们要乘着猪肉还没有完全冷却，也就是还没变成僵硬的肉块前，还是热呼呼，软绵绵的劲儿，即烹制做成各种美味的鲜肉大餐，就叫“刨汤肉”。也有人说这叫“吃活肉”或者“吃活食”。

这也体现出少数民族那种喜欢捕获鲜活猎物的天性。

3小雪节气养生有哪些小常识

每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。

“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月~ ？ 1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。 要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。

全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则，还有助于御寒；香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。

2、防寒保暖要做好 从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。 添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。

常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、 ，尽量 化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。

3、多喝水防内热产生 多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。 最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。 小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。

蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。 4、早睡晚起，睡前泡脚 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。

首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。

如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。 每晚用热水泡脚，用热水泡脚能 足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。

5、多食热粥 小雪过后，在饮食方面可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等；温补性食物和益肾食品，如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。 食物烹调可以多采用炖食，这样营养流失较少；多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

4小雪节气养生小常识有哪些

1、多喝水防内热产生 多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。

最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。

2、早睡晚起，睡前泡脚 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。

冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

每晚用热水泡脚，用热水泡脚能 足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。

5小雪节气要注意哪些方面呢

一 饮食 孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”

合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。

温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

二 运动养生 以温和的有氧运动为主。慢跑，爬楼梯，快步走都好，只是衣服不要穿得过多，令身热，脚上有热感，胸中充满暖意就可以了。

养生就是顺四时，此时只有重视外在的气候变化，避寒就温才能祛病于身外。小雪正值五运六气的终之气，建议各位仍要保持每日泡热水脚的好习惯，调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒；经常参加一些社交活动，丰富生活；释放不良情绪。

在小雪节气，要慎防三种高发疾病： 三 心脏病 在冬天，老年人对寒冷 的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。

而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等，也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛，还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等，因此很容易被忽视。 四 脑血管病 老年人由于本身的衰老，血管出现硬化，弹性变差，寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩，导致供血不足，大脑出现缺氧状况，发生脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。

一般来说，中风分缺血性中风和出血性中风，也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期症状有突发眩晕、突然间半侧脸、身体麻木、无力等，也有患者看东西重影，频繁打哈欠。

有的患者这些症状会在24小时内消失，医生称其为“小中风”。 呼吸道疾病 冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。

在这种情况下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受 ，抵御细菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。对于老人来说，感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

6小雪节气要注意什么

小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。

从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。

从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。

这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。 经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现，虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但是姜教授告诫大家，过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。

另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。 这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。

7小雪时节需要注意什么

气温降低明显、注意预防感冒 虽然说感冒时因为病毒或者是一些病原体引起的疾病，但是受寒以及着凉是主要的诱因。

有相关专家认为，寒冷会导致人体的肺部以及呼吸道功能出现降低，这样很容易导致感冒。在北方，气温低，室内供暖，室内的空气会变得干燥。

然后门窗很少开来通风。而感冒病毒在干燥的空气中可以生存很长时间，因此更加容易传播。

采取开窗通风，室内加湿，注意保暖，注射疫苗等办法，特别是在冷空气到来之前，预防感冒以及其他脑血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。 饮食可以温补、多食清润食品 冬季，气候干燥时，许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。

对于容易上火的人，日常饮食以清淡为原则，少吃辛辣、油腻。多喝煲汤。

如吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。

在天气湿冷时，适当吃一些温补性食物，也有益处，如羊肉、牛肉、狗肉和一些补品等。

8小雪节气起居方面该怎么注意

气温变的低了，当然我们会穿衣戴帽的来给自己保暖，我们的头部由于是暴露在外面的，很容易受到风寒，如果没习惯不戴帽子的话，这个时候要戴上帽子来保暖，以免受到风寒，尤其是小孩子更应该注意头部保暖。

还有就是老人，也要注意防寒保暖，尤其是本身就存在一些慢性疾病或者旧病的人，如果保暖措施没有做好，会引起疾病的发作，所以老人孩子一些抵抗力弱的朋友保暖是必须的。 当然还有作息时间要变成早睡晚起，听到晚起，一些年轻朋友该暗自高兴了，可以睡懒觉了啊！其实不是这样的，由于冬天白天的时间很短，所以太阳出来的时间也变的晚了，由于早上气温很低，所以要等太阳升起来以后再起床才是对身体最好的，小雪前后的起居调养切记“养藏”阳气。

尤其是老人早晨起来需要锻炼身体，所以即使是这样也要等到太阳出来以后再锻炼，要保证充足的睡眠有利于阳气潜藏， 蓄积，所以说要早睡晚起。 通风保湿说的就是冬天的天气寒冷而且气候又比较干燥，一般到了冬天我们室内就会门窗紧闭，开着暖气，开窗通风的时候几乎没有，所以这样不仅容易上火，还会造成空气不流通，一些感冒病毒在室内循环出不去所以通风保湿是很有必要的。

所以这个节气以后我们不但要添衣保暖，保暖的同时也不要忘记通风哦！室内的湿度和温度都是需要重视起来的。不然室内温度和湿度掌握不好的话孩子也会经常生病。

9我国小雪民俗有哪些

我国小雪民俗1。

祭水仙尊王一一航海者祈祷平安。水仙尊王，简称“水仙王”，是中国海神之一，以贸易商人、船员、渔夫最为信奉。

在民间信仰中，与水有关的神祇，计有水仙尊王、水官大帝及水德星君等。水德星君属于自然崇拜的神祇，水官大帝是民间俗称“三官大帝”“三界公”之一的大禹，而水仙尊王就是海神。

《海上纪略》说：“水仙者，洋中之神。”原来是水神或海神，因迷信驱使而编出神话，把水神或海神人格化了，因此水仙尊王是由自然神演变为了人格神。

各地供奉的水仙尊王各有不同，以善于治水的大禹为主。2。

建醮：祈求风调雨顺。

建醮是民间规模最大的一项宗教活动，而且也是最普遍的一项宗教活动，它具有祈求国泰民安、风调雨顺的意义。 这项流传久远的祭祀仪式，因为动用的人力、物力、财力甚巨，故大部分的庙宇及村庄皆于非常时机或固定年份才予以筹办，因此深受民间百姓的重视与期待，成为具有特色的信仰文化。

“醮”原为祭神之意，中国古祭本有“醮”名，汉代道教盛行以后，为道家所袭用，专指“道人设坛祭神”。 自南北朝至明末，历代朝廷多建醮仪，尤盛行于元、明两代。

后人把道士搭坛献祭都统称为醮。

　　我和前女友小雪刚在一起的时候，当时我们真的很幸福。小雪很温柔，脾气也特别好，平时我们在一起几乎很少吵架。等到我们谈婚论嫁的时候，我们之间却出现了问题，小雪开始对我异常冷淡，但我对小雪的感情是真的。我们分手以后，我对小雪还是念念不忘，虽然她现在已经成为别人的妻子了，她在我的心里依然还是那么重要，但我不会去打扰她的生活！

　　三年前，我刚从美国留学回来，当时受到朋友邀请要去参加一个舞会。起初我是不想去的，但毕竟刚回国，朋友邀约我不好意思拒绝，最后就去参加了。没想到这一次我参加舞会，还找到了自己喜欢的女生。那晚她在台上演奏小提琴，穿了一身紫色的纱裙，五官非常精致，给我一种邻家小妹的感觉。

　等到舞会结束以后，我主动走到她的面前和她搭讪。其实我也是抱着试试的态度过去的，我以为她不会搭理我，没想到她竟然对我笑了一下，她的笑容真的好甜。但是当我刚想和她聊天的时候，她起身走了。

　　不过她对我的拒绝，让我对她有了好感。说实话，身边追我的女生挺多的，但我想找一个我自己喜欢的，我想谈一段美好的恋爱。然而她给我的感觉很不一样，她很独特、很单纯，她的一举一动就深深吸引着我。

　　事后，我想办法接近她。我知道她喜欢看音乐演奏会，只要有名人的演奏会，我都会托人给我订票，然后邀请她和我一起去看。刚开始的时候，她是拒绝我的，我知道她是不好意思，所以我也没有强求于她。后来经过我的多次邀请，她终于愿意和我一起去看演奏会了。