吵架可以挽回吗知乎

1 吵架可以挽回，但关键在于双方的心态和处理方式。如果双方都有意愿寻求解决方案，并愿意倾听对方的意见和需求，那么吵架未必是一件坏事，反而可能成为进一步沟通的契机。如果双方处理方式成熟，使用正确的沟通技巧，那么即使是初步的争吵，也有可能得到妥善解决，挽回关系。

2 然而，如果双方在吵架时变得狭隘、固执，一味坚持自己的观点，那么吵架只会加剧双方的分歧，使之无法挽回。在一次吵架后，如果双方情绪没有平息下来，建议先冷静一段时间后再尝试沟通。另外，个人的情绪调节能力也是至关重要的。需要在吵架时学会控制自己的情绪，不过度激动、冷静分析问题。

3 最后需要强调的是，一次吵架很难彻底改变两个人之间的关系，但如果这种问题一直存在，那么双方需要重新审视彼此对于关系的态度和期望。如果双方都希望挽回关系，那么，需要放下个人的偏见，切实相互理解、关心和支持，不要把自己看得太重，而忽略对方的感受和需求，只有共同解决问题，才能真正挽回关系。

哦，不，是互相沟通呢？

其实，吵架是门艺术，用好了，可以达到沟通的目的，但它常常被用坏了

先来看看你的吵架是什么类型吧~

01

你吵架是什么类型呢？

01：人身攻击型

吵架时对人不对事，一方指责另一方的人格，而不是具体某一件事情上面。

常用句型：以“你”、“你的朋友”、“你的父母”等名词开头：

“你看你交的朋友都是些什么人啊！”

“你凭什么指责我朋友啊？”

人身攻击型的争吵往往会引起对方对立的情绪。

本来就事论事对方或许觉得理亏，或者意识到自己确实做得不妥，但是一旦开启人身攻击模式，争吵就会让两个人心生隔阂。

02：翻旧帐型

当两个人吵架时，一方总会开始翻旧账，以此来达到使对方感到愧疚、道德绑架的目的。

常用句型：“想当初”、“要不是我你早就”

“要不是当初为了和你在一起，我至于辞掉工作到一个完全陌生的城市来么？你还这么对我？”

翻旧账型的争吵，在另一方听来往往有点“卑鄙”。

本来是为了引起对方的愧疚，达到让对方让步、妥协的目的。

结果却可能适得其反，说得多了，对方原本有的感激、歉疚也会被消耗殆尽。

03：消极抵抗型

当发生矛盾时，不去争辩、沟通，而是做出一副“无所谓”的样子。

常用手法：三重肯定表否定“是是是”、“对对对”

“是是是，你说的都对，你就没错过”

“你要这么想我也没办法”

这种情况常发生在男性身上。

对于伴侣的指责，他既不指出问题在哪，也不“迎战接招”，而是用一副无所谓的态度消极抵抗，而这种态度反而会更加激怒对方。

如果不幸，你的吵架模式在这三种类型中，那这次激烈的沟通，不仅没有解决矛盾，反而让矛盾进一步升级，甚至会伤害两人的感情的地步。

而 真正情商高的人，不是不吵架，而是会有效吵架。

02

为什么我们会吵架？

争吵的本质就是冲突。

《非暴力沟通》中提到过，当我们争吵时，其实往往是因为其中一个人的需求没有得到满足。

在中国社会，人们很少直接提出自己的需求，我们往往通过其他方式来间接表示。

如果今天是你们的恋爱纪念日，她不会直接告诉你今天是什么日子，希望你做什么，或者送她什么礼物。

而是暗示你，今天是什么日子？

《今生是第一次》中，杨浩朗有一个交往7年同居5年的男朋友。

眼看着自己快要30岁，最小的同事也宣布要结婚的时候，她回到屋塔房跟男朋友说起了这件事。

“公司最小的同事都要结婚了，还买了自己最想要的沙发。”

结果，本以为男朋友听懂自己的暗示，准备一场浪漫的求婚，结果没想到，男朋友买了一个沙发给她

即便是相处已久的恋人，也做不到完全读懂另一个人的想法的地步， 一旦一方的需求没有得到满足、重视，就会出现争吵。

当你指责对方“你很自我为中心”时。其实潜台词是：“我希望你能多考虑我的感受。”

当你觉得说对方“干脆和工作结婚算了！”时。其实心里想的是：“为什么不能多抽点时间来陪我？”

成天念叨着对方总爱和朋友出去鬼混，其实是希望他出去玩的时候也能带上自己。

即便是发起争吵的人自己可能也没有意识到，之所以生气，之所以想要和对方争吵，其实是因为内心的需求没有得到满足。

如果发起吵架的人能够停下来想想自己的需求，而另一方也不是急着反驳，而是想想一定是对方某方面的需求没有得到满足的时候，暴力的沟通其实往往可以避免。

这倒是未必。

从恋爱到婚姻有个过程，这个过程就是从吵闹中过来的，俗话说“相爱容易相处难”，总是会出现很多的呵呵碰碰，因为我们总是会要苛刻地对待我们所爱的人，总是希望对方能更加优秀，比现在优秀。

因为熟悉，因为爱，所以会争吵。

所以，你要看你们是因为什么问题而吵。

有人说，如果一对情侣争吵的频率多了，就是他们离婚姻不远了。

我觉得这应该算家暴，只是家暴的程度没有那么深，属于轻微家暴。还有要看这种行为是经常性的，还是偶尔一次，如果偶尔一次还好，如果经常性的话在后续的生活中你应该注意一下，不要让这种程度加深变成更严重的家暴。

你吵赢了道理，输了感情，何必呢！

真正想给你幸福的男人，会主动给你这三样东西：

足够的安全感，浪漫的仪式感，幸福的宠溺感。

现在的人，可能给得起物质，给得了关心，却给不了爱。

每个人的爱都用来爱自己了，半点不愿分给别人。说到底，也没错，这世界赢的多半还是薄情人。

我认为要求越少的女生其实在精神上的需求会更高，追求精神上的步调一致。如果说这是要求高的话，那我认为是不将就，想一辈子只爱一个人。

知乎上有一个问答：现在的男人为什么都不追求女生了？

40岁陈乔恩自曝感情史，她说：“我相信一见钟情，现在还相信呢，五十岁还相信呢，四十岁怎么着？”

对于网友的催婚，她说：“很多人都希望我快点找一个把我捧在手心的人。但我为什么要被别人捧在手心？我自己有手，而且我捧红了我自己。”

俞飞鸿说：“我不是独身主义也不是不婚主义，我的状态只不过我没结婚。”

许晴也把自己宠成京圈五十岁不老公主。

优秀的女人不是没有人追求，而是她们是否看得上这些追求者。

我堂弟喜欢小他一届的学妹喜欢了653天。

所有男生会为女生准备的小惊喜小贴心他都做到了，高中早读课前送早餐，买了个蛋饼冲到人家班里扔桌上转身就跑。

女生有一次和同学一起来到他所在城市旅游，他前一晚辗转反侧，总担心火车站那么多人，要是走岔了没接到怎么办！后来啊，我弟的原话是这样的:"她就像一束光，火车站那么多人，但从她出现的那一刻，我根本看不到别人。"

女生从来没表态，不说喜欢也不说不喜欢，只说要好好学习。送她的礼物照单全收，寒假单约也必会出现。

我弟总觉得有希望，鼓起勇气坐了二十多小时的卧铺，到女生的学校，跟她表白，被告知其实已经有男朋友了，只是不知如何跟他开口。

他当天就坐火车返校了，从此不再提到她。

一个真正疼你的男人，他舍不得责怪你。

张歆艺二婚嫁给了袁弘 ，但是却收获了满满的幸福。

10月11日，一期《做家务的男人》，张歆艺和袁弘合作贴窗帘，但是张歆艺却把尺寸量错了，只贴了一半。

眼看战争一触即发， 但是袁弘硬开启了宠妻模式。

袁弘说：“那肯定是窗户不对。”还伸手打了窗玻璃一下。

确定是张歆艺没有裁对，袁弘又说：“我觉得如果是这样的话，肯定是尺子的不对。”张歆艺被逗乐了。

现场嘉宾也笑得前俯后仰，袁弘发声为老婆撑腰：“你们笑什么，差的很多吗？”还冲张歆艺说：“别理他们。”

对于网友议论袁弘怕老婆，袁弘说："我觉得其实不是怕，其实我觉得有时候，女生对男生那样，其实是女生信任你。你说这个男人得多实诚，才真的为这个事和她去较劲。也没有那个必要，对吧？不就是个膜吗？再买嘛。拉上半扇窗帘，幸福感不就出来了吗？"

钱钟书说：“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”

没有人想单身一辈子，没有人想孤独终老，要么被爱情伤透了心不敢进入围城，要么是在围城里活得更加孤独无助。

现在的女人太难了，当当网李国庆在接受采访时因谈论到妻子俞渝怒摔水杯被广泛关注，创立当当网之初，李国庆说需要三百万资金，妻子第二天就筹集到了640万，夫妻二人创立了当当网。

但是这样一个叱咤风云的女人，还被李国庆嫌弃结婚这么多年没有给自己洗过袜子，只给自己做过一次饭。

现在的女人太难了，一方面要求你独立一方面要求你粘着他，让他觉得被需要；一方面要求你不要攀比，一方面又嫌弃你不化妆像个黄脸婆；一方面要求你为他生儿育女传宗接代，一方面又要求你产后迅速恢复身材。

如果男人无法给女人足够的安全感，浪漫的仪式感，幸福的宠溺感，女人可能是不会嫁的。

不管在爱情里也好，在婚姻里也罢，要遵循三个原则：

第一，老婆永远是对的；第二，老婆不对也是对的；第三，老婆真的不对时，请参考第一条！

你吵赢了道理，输了感情，何必呢！

这样啊，是一个爱憎分明的女生，爱一个人就会大胆的表现出来，不爱一个人会立刻分手冷暴力多见于婚姻当中，夫妻两人因为某些原因互相不理睬，而且时间也都是相当的长，冷暴力虽然没有刀光剑影，但是对人精神上面的伤害是非常大的。那么遇见冷暴力该如何处理呢？

1、冷静思考

当两人的矛盾升级互相不理睬的时候，一定要冷静思考，矛盾的原因在哪里，要自我反省，难道这件事自己真的一点责任都没有吗？找出你们的矛盾点，站在对方的角度思考一下对方的出发点，以及对方或者是自己为什么要这样做。人之所以吵架，无非就是大家都站在自己的角度去思考问题，去想问题，毕竟每个人都有自己的想法，当对方无法理解自己的想法的时候，自然就有了矛盾。

2、放低姿态忽略面子

夫妻之间没有所谓的面子，当你可以让对方过得幸福的时候，这就是你的能力你的面子。所以当你找出你们矛盾的出发点的时候，请放低姿态忽略面子，好好的和对方谈一谈，相信对方不会依旧对你不理不睬。

3、学会拥抱

拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机会。

遇见冷暴力不可怕，可怕是不想解决掉冷暴力的人，只要有一方首先放低姿态，相信很快就会完美解决问题的。