我和朋友吵架了,吵的很凶,好象我不对,我又不好意思道歉?我该怎么办?

这位亲爱的朋友您好，既然你觉得是你的不对，你就应该主动承认错误，有时朋友间的误会就差彼此谁先说出这第一句话，认定了这个好朋友就不要为一些小事斤斤计较。好朋友就要用心去交，用真诚去打动对方。马上给她打个电话或立刻去找她，跟她说：我们是一生的好朋友！

　情侣吵架了该怎么道歉？情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

　 情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　 1、 虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　 2、 假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

　 情侣吵架道歉的其它打开方式

　 顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的'转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　 一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　 强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　 备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　 我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

一般的孩子和父母吵架之后，都会有你这种心理的，在父母眼中，孩子永远是孩子，父母不会怪责你多久的。只会当你年纪还小，心智还没成熟。

如果你想弥补的话，你就帮父母多做点家务，在家里乖点，甚至，你当什么事情都没发生过，父母也不会再怪责你而原谅你的。

以后每当想吵架的时候，你就再想想，尽量避免这种事情的发生就行了。

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。

跟老公吵架，可以说是一件好事，又可以说是一件坏事，端看你怎么看待这个事情，怎么去处理这个问题。有的夫妻越吵架，情感越深厚，有的夫妻吵着吵着情感就变淡了。如果你发现自己跟自己的老公吵架后自己才是无理取闹的那一个，那你打算怎么办呢？

意识到自己的错误。人不是完人，总会有犯错误的时候，最重要的是我们要意识到自己的错误，并且勇于去改正。所以，如果你发现在吵架这件事情上是自己做错了，不该跟老公发火的话，那就不要一直端着高姿态了，最好能够早点跟老公和好。要尊重老公的隐私或决定。如果有些事情老公不予以解释，不予以回应，我们也要在信任老公的前提下，尊重老公的隐私或者决定。虽然我们不理解对方，但是如果某些事情不涉及到夫妻情感的话，就没有必要太过吵闹，毕竟这对维持夫妻情感是很不好的。

低头跟老公承认错误。吵架最怕的不是争吵的时候，彼此的气话不断，最令人难以接受的是吵架后不懂得如何破冰，让彼此之间重回以前的恩爱状态。有的夫妻吵架后冷战很久，这样可是很伤感情的。所以吵架后一旦意识到是你的错误，就应该第一时间以一种诚挚的心态跟对方道歉。要给予老公分辨的机会。一旦我们发现老公的一些行为和语音我们无法苟同的话，这个时候不要脾气一上来就立马跟对方争吵起来，而应该尽量给予对方一个分辨的机会。毕竟我们能看到的、想到的方面都是有限的，我们不应该立马把事情给定性，否则就很有可能会冤枉人，引起没有必要的争吵。

要学会去信任自己的老公。为何会跟老公无理取闹？为何会跟老公动不动就吵起来？也许潜意识里边是因为我们不信任自己的老公，学不会从老公的角度来思考问题、解决问题，所以才导致争吵不断，而理由又不站在自己这一边。所以，我们应该学会去信任自己的老公。要学会彼此友好的沟通。在跟对方交流的时候，我们应该温柔一些、有耐心一些，毕竟夫妻之间的对话应该以爱护双方、尊重彼此为主，而不应该咄咄逼人。所以，如果我们能够以一种很好的姿态来跟对方沟通和交流，相信很多时候争吵是可以避免的。

　　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

为什么跟别人吵架我会手脚发抖，声音都抖，太没用了刚刚和我老公吵架，然后他姐跑出来骂我，后来我就跟她吵起来了，吵的我手也抖，心也抖，说话都一颤一颤的那种，我是不是太弱了。她那种骂人咄咄逼人还脏话连篇，那些话我说不出口的，友友们怎么办，谁教我怎么吵架能吵赢我现在被她气的够呛，晚一分钟回房间都要被她看到我忍不住在抹眼泪哭了，哎真的好讨厌自己！

男女之间吵架后应该怎么办？

两个人在一起就应该要相互包容何必为了一点小事争吵呢如果避免不了吵完了就应该要冷静下坐在一起好好谈谈把事情解决了不是更好

和老公吵架了怎么办？

正常的啊谁家不吵架呢过后就没事了只要不是原则上的错误了

吵架了怎么办

吵架是在正常不过的事了，观点不同就要吵一吵，问题是吵架要有底线，过分的话不能说，冲动的事不能做，首先检讨自己哪做的不对，平静下来向对方道歉，气氛缓解了才能解决问题

吵架是为生活找到更好的生存通路，目标一致就不会有分歧，吵的结果是要达成共识不在吵架，而不是谁要占上风的问题。另外双方心情好时订立一些吵架规则，比如：1。吵架的事当天必须解决不可过夜了2。过错方要向对方必须道歉了3。过错方要拖一周的地啦等等。。。。。。。，生活要有艺术和趣味，在家不要太认真计较什么，郁闷也是活一天，快乐也是活一天，你说是不是啊？先订一个生活公约吧，祝你开心！。