撒娇宁静 怼蓝盈莹 一招救吴昕 姐姐们背后的男人果然非同一般

姐姐们乘风破浪的舞台上，第三次公演的分组和小考又掀起了一阵腥风血雨，而这次，竟然也把姐姐们背后的男人，导师阿Kenn卷进了漩涡里。

第三次公演，20个姐姐被分为4组5个人进行PK，原本第一个过关的宁静组，选择了最占优势的第四个表演，这样可以加深观众的印象，对后面的打分有一定帮助。

没想到，节目组来了个新操作，待4组表演完毕后，大家都可以上台重新拉票，这样一来，所谓最后表演的优势也就没有了，导师阿Kenn及时给宁静组出主意，让她们在拉票环节以2倍速重跳她们的舞蹈，震慑观众。

谁想到，其他组竟然全都是选择倍速跳舞，这让直性子宁静直接爆了，认为导师一点也不负责。阿Kenn这边也是委屈得不得了，因为给其他组倍速表演的建议是节目组给的，阿Kenn算是给节目组背锅了。

在宁静组解释清楚后，一把年纪、见惯风风雨雨的导师阿Kenn竟然扑倒在宁静怀里，捂住脸哭了。

原本一肚子火的宁静，也突然的安静温柔下来，抱住正在哭的阿Kenn不停安慰，肉眼可见的满脸心疼。

从《乘风破浪的姐姐》一开始，三位导师就给观众留下了极为深刻的印象，除了乐华 娱乐 的杜华稍有知名度以外，不少网友都在讨论，另外两位男士是哪儿来？

就连郑希怡也在节目一开始说过，“还要被一些不知道是什么的人，去评审我自己。”

今天，就来给大家扒一扒姐姐们背后的男人。

导师阿Kenn，原名陈琦沅，节目组对他的官宣说明是： 他是耀眼的dancer，也是严厉的teacher，练习室里的魔鬼教练，助姐姐们站上舞台的高点。

阿Kenn在节目中是舞台总监，主要负责舞蹈和舞台，每次姐姐们正式公演前，都要给阿Kenn老师过一遍。

之前吴昕大受好评的“一字马”就出自他之后。

当时原本给蓝盈莹、黄龄和吴昕三人安排一样的动作，但吴昕因为腰伤不能做仰起。

阿Kenn老师立马问了一句能不能劈叉，在得到吴昕的肯定答复后，阿Kenn老师随即改了动作，最终呈现的效果令在场的姐姐们震惊不已。

在节目中，阿Kenn老师在点评中同样是一针见血。

二公舞台前，阿kenn老师直接点名：我对蓝盈莹却有点失望，因为你的舞蹈动作用力过猛，你的力量已经足够了，如果能放轻松一点就更好了。

张含韵、金莎和几个队友跳舞时一直找到不感觉，严厉的阿kenn老师直接质问“到底你是跳给谁看的，给谁跳的，我要看到你们的表情”。

问宁静组表现如何，老师说“还好”，阿Kenn直接回“还好？还好就是不好！”

就冲这个，不常夸人的静姐给了阿Kenn老师一个好评，“我觉得他有料”。

总之，是业务水平在线的严师一位。

前面的公演，十几个舞台，舞台总监全是阿Kenn老师。

同时，他还是天舞IDG工作室的创始人，他带领的天舞IDG工作室，也是芒果台的老朋友了。

早年间，《快乐大本营》《天天向上》，包括选秀舞台上，基本上伴舞都被天舞IDG工作室承包了。

此外，阿Kenn老师和他的团队这几年一直在做男团女团的舞蹈指导。

2015年《燃烧吧少年》，阿Kenn老师是舞蹈总监。

2019年《创造营》，阿Kenn老师是舞台总监。

2020年的《青春有你2》，很多舞蹈视频demo都出自阿Kenn老师的团队。

现在大家清楚了吧，如今在节目中指导姐姐们跳舞，敢直言批评姐姐们的阿Kenn老师，在 娱乐 圈也是个狠角色。

从一个人到一个团队，他绝对担得起姐姐舞台上，名正言顺的舞台总监。

赵兆老师，从第一期节目，就以一个老好人的形象出现，和晓明哥打好配合，端平每一位姐姐的那碗水，悉心呵护着她们“脆弱”的小心脏，由此，还诞生了不少满满求生欲的表情包。

其实赵兆在节目中绝不是 搞笑 担当，就像节目组对他的官宣词： 做得了民歌流行，也玩得了摇滚R&B，他是神仙制作人，他的音乐唱入你心门。

实话讲，赵兆在点评过程中话不多，但是稳准狠。

在赵兆那里，对三十位姐姐一视同仁，该批就批，只看业务水平不看人。

曾经当着众人的面批评过张雨绮和黄圣依，问她们，如果你们个人solo都表演不好，那为什么要唱？

姐姐们虽然有性子讲面子，但到了赵兆老师这里，乖巧了许多，像有些个性却又听话的学生。

赵兆之所以如此胆大敢批评姐姐，说到底还是有实力撑腰，底气足的很。

首先，来看一下他学生时代的履历。

5岁开始学习钢琴，曾获得湖南省神童杯钢琴比赛第三名。

9岁移居深圳，就读于中国深圳艺术学校。

12岁时考入中央音乐学院附中，17岁时进入中央音乐学院，继续钢琴、小号的深造，并学习作曲、MIDI音乐制作和爵士钢琴。

毕业后成立音乐工作室，从事音乐制作和演出工作，并前往美国拜访John Powell，Hans Zimmer等好莱坞配乐大师，交流学习音乐制作。

再来看看他的工作履历。

2008年，年仅27岁的他，就加入了奥运会开、闭幕式音乐团队，为成龙等群星演唱的《远方的客人请你留下来》和林妙可的《祝福你我亲爱的祖国》编曲，还自己创作了两首歌曲。

随后，连续4年为央视春晚进行编曲，为全运会会歌进行编曲，为广州亚运会开、闭幕式创作音乐，湖南卫视跨年晚会、江苏卫视跨年晚会、各类电视音乐节目，都有他的身影。

不仅自己厉害，和赵兆一起合作过的明星咖位一个比一个大，与常石磊，莫文蔚，成龙都合作过曲目，和李健更是老搭档，两人曾一起创作过《风吹麦浪》《向往》《一往情深的恋人》等作品。

前面两轮公演，十四首歌，音乐总监或歌曲制作人那一栏，写得全是赵兆的名字。也就是说，我们如今听到的这些公演歌曲，都由赵兆做了全新的制作改编。

除了和优秀歌手合作，在很多影视剧也能看到我们赵兆老师的身影。

白玉兰多项提名的爆款电视剧《小欢喜》，赵兆老师操刀好几首歌的作曲。

王俊凯主演的《天坑鹰猎》、雷佳音和佟丽娅的《超时空同居》、张一山和周冬雨的《春风十里不如你》……这些年有热度的影视剧，基本上都有赵兆老师参与做影视原声。

顺着看下来，赵兆老师当姐姐们的评委，完完全全是够格的，这个圆乎乎的可爱男子，在音乐上是有大智慧的。

结语：

阿Kenn老师和赵兆老师一样，于姐姐们的公演舞台而言，他们都是很重要且必须的存在。

正是因为有了他们的实力加持，才使得姐姐们在舞台上绽放一次又一次的精彩，有了美轮美奂的舞台呈现。

幕前与幕后相辅相成、相互配合，缺一不可。

无论什么样的节目，都会有赞扬和批判两种声音，而且每个姐姐都有过相应的槽点，吴昕黄龄诉苦，蓝盈莹总怀疑她们偷懒，究竟怎么回事？

吴昕黄龄诉苦

说到吴昕，相信很多人都认得这个大美女，吴昕自从大学毕业后，就一直在大连电视台担任主持人，直到后来获得“闪亮新主播”后，才来到了《快乐大本营》，然后借此一飞冲天，如今吴昕十分有人气，拍摄了很多电视剧，唱歌跳舞样样在行。

蓝盈莹一直都是像打了鸡血一样的，不管是练歌还是练舞都是像机器人一样可以不休息，黄龄和吴昕也有很认真努力的学，但和蓝盈莹的频率是不一样的，总是会被蓝盈莹认为是偷懒，吴昕生气的时候，一个人发呆调整情绪，她认为昕姐是在犯困，立刻摇晃她肩膀让她清醒，换有个性的姐姐可能会更生气了，但昕姐不吭声。

蓝盈莹总怀疑她们偷懒，究竟怎么回事？

蓝盈莹常走“野心”“狼性”“努力”等人设，被爆早已在人艺辞职，却不改微博认证，这些都给她招了许多前所未有的黑料。这位姐姐却没有考虑到，其他组员的情况，她自己很擅长唱歌跳舞，却不是所有人都擅长，强迫别人跟上她的节奏，不免有些强人所难。

在被误解之后，其他组员们有时候是保持沉默，不想把矛盾闹得太大，就一直不说话，而有时候也会解释一下。可是，后者并不听，她总觉得对方是在找借口。而换位思考一下，如果自己不擅长去做某一件事，却硬要被强迫的话，难道不觉得，这样的事情很伤人吗？可是这位姐姐始终没有想到这一点，这也是为什么她在节目组中，口碑不太好的原因，给人一种爱出风头，太过于逼迫其他人的意思。

不知道大家有没有看《乘风破浪的姐姐》呢？节目一开始，黄圣依就因为一些小动作引起了网友们的反感，而黄圣依身上的争议还没有下去，蓝盈莹就因为逼哭吴昕而上了热搜，成为了众矢之的。

说起来，蓝盈莹在节目中人设翻车也不是第一次了，她之前就因为擅自将黄龄的C位记给了白冰而被网友们吐槽“慷他人之慨”，这件事还没有落下帷幕，她就又因为让吴昕10之前学会弹贝斯，导致吴昕在节目中痛哭。事实上，10天的时间学会一个新乐器可不是一件简单的事情，尤其是像吴昕这种一点基础都没有的人，而且这10天内不仅要勉强学会弹，还要在舞台上表演出来，这难度确实有点大了，就连作为专业歌手的黄龄都觉得有些勉强了。

而吴昕看到队友们这么优秀，自己却只能拖后腿，心里着急但也无可奈何，毕竟她根本没有基础，妥妥的一个乐器小白，让这样的一个人10天达到能够演出的水准，那确实是有些强人所难了。

或许有些人觉得，吴昕可以尝试突破一下自己，可是这里是在比赛，每个人也都有自己的长处，既然在比赛为什么却要用自己的短板和别人相比较呢？即便她勉强能够达到演出的水平，那表现肯定也不会有特别出彩的地方，这样的话和其他明星相比肯定会逊色不少。不过对于很多人来说，蓝盈莹逼哭队友可能并不是很严重，之前她还曾经将李佳航打到耳鸣。

在一档节目中，蓝盈莹和主持人讲述自己表演打耳光时的表现，非常得意的说，自己曾经在《外科风云》中将李佳航打到耳鸣，而且还耳鸣了好久。她当时说的时候并没有觉得有些歉意，反而是在得意地炫耀。

虽然对于明星们来说，被打耳光应该算是敬业的表现，但是表演不应该是用表情，用眼神去增加效果吗？在打人时完全可以控制一下力道，而不是真正的下狠手。记得女星江祖平之前，就因为拍被打耳光的戏时，对手戏演员没有控制好力道，结果被打成轻微脑震荡，在家休养了一年之久，直到现在她也不能做剧烈运动，否则就会头晕、呕吐。

或许蓝盈莹比较严于律己，所以才没有在意这件事，但是严于律己可以，如此用这样的标准去要求别人，那就有些强人所难了。对此大家怎么看呢？欢迎留言交流哦！

文 | 依琳

吴昕又哭了，已经数不清这是她第几回泪洒荧屏。

可唯独这次，再没有一个人敢指着鼻子骂她。

在新一期的《浪姐》公演现场，一直被嘲 “努力废物” 的吴昕，竟然强势手撕以往刻板标签，大杀四方的舞台魅力彻底征服观众，诠释了真正的“逆风翻盘”。

从出人意料的抒情开嗓，

到首次挑战狂拽酷帅的说唱style，

再到突如其来的一字马killing part惊艳亮相，

环环相扣，快准狠地扔下魅力炸弹，现场火花四射，吸引无数目光。

吴昕什么时候变得这么厉害了？！

不光弹幕都在刷“昕昕太棒了”，就连坐台下的舞蹈大神孟佳和金晨都忍不住张大嘴巴。

值得一提的是，被赵兆老师 两度表扬 的rap歌词，也是吴昕自己的原创。

她把14年来大家对她的种种质疑，力透纸背融进音乐，字字句句饱含一人可敌千军万马的倔强态度。

一场表演下来，吴昕的唱、跳、写作才华充分展现，终于一扫往日阴霾，激动得在台上含着泪语无伦次。

要知道，在高手如林的姐姐们面前，这个小透明可是 唱跳 具 废 ，演《深夜食堂》被观众惨骂 “黄老师手里的方便面都比你演的好” 。

甚至多年之前，就有资深前辈质疑她入错主持行：

你各方面都很平庸，为什么要来做这个呢？

但这次公演，她不止结结实实让我震撼。

也让广大网友印象大为改观，纷纷表示： 这样的吴昕我还是第一次见 。

是的，难怪大家有点不敢相信这是吴昕本人。

毕竟她一直给人一种 不够努力 的“废柴感”，连自己都亲自盖章 “水平弱鸡” 。

还记得上周姐姐们分组吗？

在被蓝盈莹和黄龄pick后，本该满心欢喜的吴昕，一下子因实力悬殊跌进谷底。

论唱歌，她比不过专业歌手，论跳舞，她素来肢体不太协调。

弹奏乐器就更别提了。

队友一个会吉他，一个会钢琴、尤克里里，两个人带了 六件乐器 来参赛。

所以当蓝盈莹提出要组乐队，啥都不会的吴昕肉眼可见地 紧张，焦躁，忐忑 。

后来，因为达不到期待的 “十天学会贝斯” ，导师劝蓝盈莹照顾队友短板放弃原计划。

吴昕听了深深自责，终于忍不住边哭边说， “对不起你们” 。

后采间里，她像做错事的孩子，红着眼眶委屈：

“我不喜欢在一个团队里拖着别人的感觉，因为那个感觉真的不好……” 。

这不就像我们熟悉的 学渣遇上学霸 的故事吗？明明已经很用心了，可奈何现实差距实在没法短时间弥补。

这还不是全部，网上还不断有人攻击她卖惨：

“明明是你拖累别人，怎么还有脸哭？”

“该不会真当自己是努力废物了吧？！”

“不想拖累人就退赛啊，真的烦！”

可想而知，当时的吴昕究竟承担了多大压力。

如果可以，谁不想变得更强？

谁不想做得更漂亮，不被人看轻？

就像吴昕说的，“想的是超越自己，但步子扯得有点大”。

这并非吴昕第一次面临如此崩溃的窘境。

站在号称娱乐圈最红风向标的《快乐大本营》，她没有何炅的好口才，没有维嘉的犀利有梗，更不会谢娜搞笑耍宝活跃气氛那一套。

甚至，作为“团欺”的杜海涛，存在感都明显比她强。

这么多年，吴昕一直活在被比较中，被网友们口诛笔伐。

外界无情嘲讽她，是中国最厉害综艺的 “透明背景板” ，是 给快本“镶边”的绿叶 。

在《吐槽大会》，吴昕心酸回忆，早年录节目时五个主持人，只有自己出来观众羣没掌声。

这样的打击，对按部就班上完大学，被老师夸奖的尖子生、爸妈一路宠爱长大的乖乖女来说，无疑是致命的。

误打误撞闯进娱乐圈，各方面平庸成了吴昕 “最大的原罪” ，站在越高的平台，自信越被碾压得粉碎。

她不是没去努力过。

学女明星街拍凹造型，可大家都说用力过猛，像“时尚黑洞”。

跟嘉宾互动找话题，结果屡屡传绯闻被男方粉丝追着骂，人送外号“湖南卫视组CP爱好者”；

也不是没尝试做其他节目，可就是没水花没热度，大家又说“看吧，她就是挑不起大梁，这么多年没一丁点进步”。

一时间，嘲讽吴昕似乎成了某种流行。

2017年跨年晚会，苦苦准备的节目被无情砍掉，成了压垮骆驼的最后一根稻草。

时隔两年，吴昕仍不能忘记屈辱，久久不能释怀。

好友沈凌来家做客她哭到顾不得表情管理，拉着他一遍遍重复：

“十个主持人，能被拿掉的就是最差的，你就是最差的那个……”

越哭越被骂，越被骂越没自信，在恶性循环里，吴昕的状态越来越蔫，越来越糟。

一度让很多人都以为，她是真的认了 “努力废物” 这个称号。

可在37岁这年，吴昕又一次顶着压力出发了。

不知道大家还记不记得浪姐初舞台现场？

当时，所有姐姐都想早点表演早完事，毕竟评委们注意力有限，越靠后越审美疲劳。

吴昕就默默坐在那儿，随别人挑有利顺序，自己给29个姐姐垫底收尾。

蓝盈莹后来说，吴昕真的 很有奉献精神 。

白冰也动情评价， “她是在成全大家，我觉得大家应该给她鼓个掌” 。

可不争不抢的人，就一定是“没用的废物”的吗？

这话未免太伤人了。

即便等到最后人困马乏，吴昕也坚持用最饱满的精神迎接舞台上的一分一秒。

临上场一边复习动作，一边给自己打气“ 女团就是女生很美的状态体现，我每天都搜人家（女团）的照片” 。

所有打瞌睡的姐姐，在她表演那一刻被全情带入，不由自主嗨起来。

从可爱到性感无缝转换，台下钟丽缇大喊 “晕倒了” ，伊能静露出姨母笑 “杀到了，杀到了”， 就是对她最好的认可。

而这次跟“狼性学霸”蓝盈莹组团，吴昕嘴上说着睡不醒，手上依旧接过 沙袋 闷声训练。

为了不拖后腿，她找VAVA录了demo无时无刻不在练习。

晚上敷着面膜练 ，

早上眼没睁开起牀化妆练，

在训练室里不声不响加练，

找声乐指导老师单独请教……

练舞也一度练到腰受伤，带技巧性的动作一律不敢做，却贡献了最吸睛的一字马必杀技。

连队友黄龄都惊讶不已，“吴昕姐姐比我对她的预期，要更加努力”。

直到这次公演在众多姐姐中杀出一条血路，华丽丽转身撕掉“废物”标签。

大家才猛然发现， 当初她说出去的话，原来一字一句都是认真的。

对性格内敛的人来说，谁说非得拿着大喇叭喊“ 我要赢 ”才算努力？

只是默默闷着劲儿不掉链子，不甘心再去输掉手里的底牌。

就已经赢了过去的自己了。

节目里，吴昕说过这样一句话，让我很心疼。

她说， “我每天在看着别人在进步，但我自己无能为力” 。

对身处虎狼环伺的竞技场，又没天赋加持的小白来说，太感同身受了。

每个人都在拼尽全力，没人在意你的辛苦，关心你的眼泪。

只有最后拿出真正的成绩，那些苦难才会成为勋章，给过去那个血淋淋却无人问津的自己，一点点事后的慰藉补偿。

这两年有个词很火，叫逆风翻盘。

可现实哪有这么简单？不顶住抽筋挖骨的压力，迎着汹涌狰狞的波浪，怎么可能轻松涅槃成崭新的自己？

所以我一直都很欣赏，吴昕这种默默在背后使劲的“打不死的小强”。

她就像个真实的邻家女孩，没有金刚罩，没有铁布衫，肉体凡胎被现实捶打。

老爱哭鼻子，顶着谩骂和质疑，却一次又一次从没放弃过自己。

现实的她，即便没有王子喜欢，也没火急火燎折腾着非把自己嫁出去。

画着最精致的妆，泡着最烫的脚，在自己的小窝里看书、拼乐高、吃麻辣烫，也是一种积极向上的活法。

她大概也没主持天赋，甚至比不过后来居上的沈梦辰控场能力强。

难道就要一辈子活在别人的阴影里吗？

不是的，心里羡慕着厉害前辈，可自己也不自暴自弃，尝试演戏，当嘉宾，讲脱口秀，一点点拓展业务能力边界，探索人生更广阔的风景和可能性。

吴昕点评不太自信的张博洋

私以为比起主持，这档节目更适合她

吴昕就像个平凡踏实的“笨小孩”，可也没笨得心安理得。

知道跳舞不行，就提前几个月报班跟着老师一点点抠动作，练到凌晨不休息。

嫌自己腿不好看，就默默去练瘦腿瑜伽、穿静脉曲张袜，收起废话，慢慢蜕变。

37岁依然拾起勇气去乘风破浪，哪怕最后的结果很可能是陪跑。

就像千千万万个普通你我，资质平平，未来迷茫，一直走在不被认可的路上，但终究没有停下脚步。

二次公演现场，吴昕曾哭着对大家说：

“你直面大家对你的攻击，最痛的地方，其实就是一种很了不起的勇敢。

不管别人说你什么，只要你相信你自己，不管你自己多么的渺小，多么的平凡，你只要努力，其实你总会发光的”。

深以为然。

人不就是这样吗？有时候走着走着，不知不觉就已经咬牙走了很远很远的路。

曾经以为永远到达不了的地方，只要坚持得够久，说不定哪天真的就到达了。

就像沈玉琳说的，人生就是“关关难过关关过”罢了。

前段时间，同样被骂“废物”的杨超越也哭得稀里哗啦，发表了一段刷屏感言。

她扯着嗓子说——

老天他不一定是爱聪明的人，他的万分之一也会宠幸到我们这些笨小孩。

所以不要放弃平庸和笨的自己，说不定老天就是喜欢你，他就是让很多人都喜欢你，你就是配拥有这些爱。”

队友笑弯了腰，粉丝夸她是“真性情”。

其实不是的。

不是老天宠爱笨小孩，而是笨小孩一直都没有放弃自己啊。

或许不是每个人都有杨超越的好运气，但每个人都可以在吴昕身上找到真勇气。

《乘风破浪的姐姐》里，蓝盈莹对待吴昕的态度，引发了人们的争议，蓝盈莹作为队长，她希望能够搞一个女子乐队，让团队的表演更加出彩，但吴昕没有丝毫的乐器基础，在十几天之内学会一门乐器，无疑是天方夜谭，这就给吴昕带来了非常大的压力，蓝盈莹这样的行为也让网友觉得太过强势，生活中我们需不需要强势呢？

在生活当中自然需要强势，因为每个人都有自己的想法和意见，很多时候不管你做的再好，都有人对你的做法不满意，如果总是柔柔弱弱的征询大家的意见，注定让你得不到自己想要的结果，尤其是当你在一个团队当中起到领导作用的时候，该强势的时候一定要强势，才能给你的团队指出一个方向，让人把劲往一处使。

就像《乘风破浪的姐姐》里，当丁当第一次担任队长的时候，每个团队里的队员都格外有自己的想法和意见，人们各抒己见，始终不能做出定论，丁当作为队长，大家问她想法的时候，她也默不作声，丁当也因为自己的性格太过柔弱，没能很好领导大家取得一个好成绩。 

但是在生活当中又不能太过强势，你的强势一定要在一个合理的范围之内，要懂得尊重别人的想法和感受，不要把别人逼得太紧，否则可能会起到一个反效果，就像黄晓明在中餐厅当中，因为太过强势，一句“我不要你觉得，我要我觉得”。一度遭遇全网黑。生活当中需要适度的强势，让自己变强硬一点，让别人看到你的原则和底线在那里，也让别人知道你坚定的信念和坚持，但你的强势不能给别人带来伤害，要懂得把控一个合理的尺度。

我们生活当中其实可能会有各种各样的压力，可能是来自于朋友的压力，也可能是来自于学业上的压力，有可能来自于家庭或者是事业上的压力，那么当我们面对着各种各样的压力的时候，该如何去释放自己，让自己不要被这些压力击垮，今天就与大家分享一下，当我在面对着各种各样的压力的时候，我的个人的处理的方式。首先当我看到各种各样的压力的时候，我就会让自己放松下来，将这些压力平淡化，因为生活当中每一个人其实都是货到或少会有一些压力的，而我这些压力其实对于很多人而言，只是普普通通的压力力，所以从这一方面去考虑的话，我就会让自己冷静下来，去面对这些压力，面对这些压力的同时，其实它还会带给我很多的好处，那么当我看到这些好书的时候，自然也就射完了，对于这些压力所具有的不良的情绪。其实当我非常的有压力的时候，我就会去找自己的朋友散散步，去与他们倾诉一下我个人的压力，其实我认为有很多的时候，有很多的压力，是自己给自己的，当我们在敞开心扉与他人交流的时候，会把这些压力很大程度的释放出来，这一点也是非常的重要的，所以学会去倾诉也是一门非常重要的一门课程，所以在生活当中多去与自己的朋友倾诉你的一些压力，也周期清清朋友的一些压力。最后如果我有时间的话，我面临着很大的压力，我可能会去让自己去放松一下，去旅游的方式，让自己变得非常的轻松一些，这种方式其实看起来像是一种逃避，但是当我们在轻松以后，会更加的投身于解决问题当中，所以这也是一个好方法。

白冰失望，吴昕崩溃大哭直呼要退赛，急功近利的蓝盈莹只是因为对于比赛这样的事情都是非常的认真，所以觉得蓝盈莹容易得罪人。很多人觉得，白冰一定会得到蓝盈莹的选择，毕竟两个关系很好。其实白冰的内心也觉得，蓝盈莹一定会选择她。但是蓝盈莹并没有选择白冰，这对于白冰来说，内心有些失望。一、好强心的人，会正确面对选择的问题

好强心的人，会正确面对选择的问题。因为好强的人，是不会选择对自己没有好处的事情，肯定希望对自己有所帮助。对于这样的人，无论有多好的交际关系，都会选择给予自己帮助的人。其实这样的人性格，非常好强。

二、感觉太过于人认真的人，其实会容易得罪人

感觉太过于人认真的人，其实会容易得罪人。做事情总是太过于认真，也是容易被称为没有情商。不过认真的人，自然有一定的道理。因为认真的人，做事情都是容易获得成功。在成功的背后，肯定是会让人说三道四。

三、急功近利的人，是容易得罪人

急功近利的人，是容易得罪人。因为总是期望自己获得成功，所以面对很多问题，自己的内心都是极其希望得到自己努力的成果。所以，一个人急功近利的心态表现出来的时候，似乎不怎么让人喜欢。因为这样的人生态度，其实是容易得罪人的。

蓝盈莹虽然容易招黑，但是还是非常的吸引人。她个人的能力是非常的强，所以对于自己的要求也是非常的高。虽然很多人觉得蓝盈莹有些“自私”“高傲”，但是这些词虽然有些贬义，但是真正知道蓝盈莹的人就知道，她是一个非常努力的女人。