情侣吵架频繁阶段（有人总结了夫妻冲突的4个阶段）

夫妻在日常生活中，冲突是在所难免的一种交流形式，是一种比较激烈的沟通。

看了这么多明星夫妻不和的故事，有人总结了夫妻冲突的4个阶段。

第一个阶段叫做对碰式冲突阶段。

举个例子，刚谈恋爱的时候，情侣间经常会为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，比如说女朋友生日没有陪她而是去跟哥们喝酒啦，比如男朋友打比赛没有过去拉拉队啦。这种冲突基本上能够保证是就事论事的，一一对应的，而具有极高的针对性的，所以有人把它叫为对碰式冲突。

第二个阶段叫做交叉式冲突阶段。

举个例子，结婚生了孩子以后，夫妻间经常为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，但是吵架的过程中有个很奇怪的现象，就是东吵东的，西骂西的，老婆骂老公经常不洗衣服不打扫卫生，这个时候老公会骂老婆就知道网购买衣服、试衣服、退衣服。反正两个人就是吵不到一块去。这个阶段有人把它叫作交叉式冲突。

第三个阶段叫做遗忘式冲突阶段。

举个例子，老了孩子长大成人之后，夫妻间偶尔也会为了鸡毛蒜皮的事情而吵架，但是每次一开嘴，其实不知道要骂啥，然后互相骂骂咧咧几句就散了。其实也是骂了几十年，骂习惯了，一有火上来就想骂，但是想想找不到缘由啊，只好作罢。这个阶段，有人把它叫作遗忘式冲突。

第四个阶段叫做搀扶式冲突阶段。

年纪越来越大了，脑子也不记事了，夫妻双方经常做一些蠢事傻事糊涂事。比如说，老爷子经常把衣服穿反了，老太太就会骂骂咧咧说，你个糟老头子哟，怎么就这么不长记性呢，衣服怎么又反穿的哟，来来来，我再帮你穿一次，下次你再这样，我可不出手咯。

于是二老冲突着冲突着，一起携手，走入了人生的尽头。

希望每段婚姻都能走到第四个阶段。

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1学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

2多数时候刚吵完架，两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，让对方独处，好好想想整件事情，情绪慢慢变冷静，思考这一次吵架的根源所在，然后两人再慢慢解决。

3心平气和谈谈吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

4两个人吵架的时候，有话就好好跟对方说，如果暂时说不明白，就互相冷静冷静，但绝对不能和对象吵了架，转头就在别的异性那求安慰，这事如果对方不知道还好，如果知道了，你们的矛盾只会更深，甚至对方会觉得你早就背叛了ta

解决方法有这几点：

1绝对不要有隔夜仇。隔夜仇真的只会让矛盾激化，我是属于那种有什么我会马上讲出来的人，当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好，睡一觉也可以缓解很多。

2不要讲道理。刚生气时不要讲道理，哄就对了，注意语气一定要温和。不要哄着哄着因为声音大了就继续吵！等气消了再讲道理，对99%的女孩子都管用。

3感情里一定要有人先低头都不肯低头只会有一个结局。两个人的性格一定是需要互补的，总有一个人爱得更多一点，可以去做那个低头的人。不管是男孩子还是女孩子，都需要爱。

4可以准备一些小礼物。小礼物是很有用的，想一想两个人都在吵架。然后一个人气呼呼的瞪着眼睛把小礼物递给对方！

5有问题当面沟通文字大多时候没有感情，哦，嗯，行，随便。杀伤力max,能有条件当面解决就当面解决。异地恋就辛苦一点，打视频沟通也比打字沟通来得好。6拒绝冷战。冷战只会一味的消耗对方的感情和自己的情绪。别让猜疑和等待充斥你的大脑。给自己一个期限，过了这个期限气消一点就和对方妥协，男孩子可以大度一点。

情侣在谈恋爱期间，都会因为这几件小事情争吵。

第一件事，那是因为生活中就没有那么多的大事，你以为每天都是面临生死对错的决策吗？哪有那么多的大事，不就都是今天吃个啥，明天去干啥，买啥牌子的衣服，家里墙要刷什么颜色，你加班又没接我回家，我心情不好你又刚好撒娇这种小事？

第二件事，每个人在生活里都面临各种的摩擦，每天的心情都几乎是在崩溃和发火的边缘试探，就差那么一点点就不行了，亲近的人自然也就因为相处时间久，摩擦的机会就多，争吵也多了。平时鸡毛蒜皮的小事，无所谓对错的事，心情好的时候就忍让忍让吧。

第三件事，因为在一起时间长了以后相互不再互相包容理解，而是用认为对方应该理解我的态度去解决或是去做一些事情，日常生活中有很多的小问题，两人意见不统一之后双方都会有消极情绪，认为对方怎么不能理解自己，感觉他应该让着我但是他没有这样做，心里就会不舒服，一件事就算了，但是后面如果还是有些类似情况争吵就会发生。

第四件事，缺少良好的沟通，女方总因为小事吵架，不过是一种交流的手段，她们不能拉下脸面主动找你进行沟通，她们需要哄，而男方不明所以，也直接硬怒，反而造没有必要的争执。男人需要和女人去调侃，用一些幽默的言词，聪明的手段，化解不必要的矛盾，不要和女人太较真，她能和你吵，说明还是在乎你的，真的有一天，她不和你吵了，你更会感觉到危机。珍惜现在所拥有的。

第五件事，爱的越深占有欲越强，越在乎越会在意一些小事情，吵架也是交流的办法，说开了下次会注意，冷战只会越来越僵。

在两个人的相处中，我们会因为一些小事而争吵，不管你是不是在恋爱中，在日常生活中，都会有吵架的时候，这是很正常的现象，但是在情侣中，吵架则也会有不小的概率。那么我们在吵架的时候，如何正确的沟通呢？情侣之间的感情需要交流与沟通，但是交流是建立在相互了解认知的基础上的。只有沟通才能解决问题，才能让情侣关系更和谐。那么情侣之间的沟通可以从哪些方面来进行呢？下面给大家介绍情侣间沟通几个常见的问题：沟通方式有哪些？

1、倾听

有句话说，没有人会喜欢听一个人诉苦。很多时候，吵架也是一样，当我们听到一个人说出他的真实感受时，心中难免会有一种冲动。这时就应该及时做个记录，以便自己去反思这件事情对自己有没有伤害。当我们说出自己内心最真实的感受时应迅速做记录，以便日后去反思解决这件事情。如果两个人在吵架前就已经达成共识或者决定过了该如何去沟通处理问题了（这就需要我们随时注意下对方情绪）当两个人在一起久了后就会发现：有些事情其实可以解决掉。所以我们要做的不是抱怨不开心或者发脾气，而是要学会倾听对方提出问题、提出意见或者要求后要及时去做记录（这是为了让双方都知道要说什么）这是非常重要的：不要认为有什么事情说不出来就不要去跟对方交流了！

2、交流和分析

情侣之间，吵架并不可怕，的是沟通出现问题。要想有效的进行情侣间的沟通，我们必须要学会交流和分析。要知道交流是为了解决问题，分析是为了更加准确的解决问题。只有在分析中找到问题的根源，我们才能去针对性的解决问题。当吵架中我们沟通不下去时候需要分析和反省问题所在并寻找相应的解决方法。比如：当我们吵架时应该如何沟通呢？如果两个人吵架你需要先反思一下双方是否出现了问题以及吵架原因。

3、理解

沟通的时候，如果你真的觉得他/她做得不够好，他/她不想听，那你就去理解一下。因为吵架后，情侣之间最忌讳沟通。这是一种相互伤害的行为，让你们成为了敌人。所以当你发现对方做得不对时必须要及时发现并纠正对方。然后让他/她自己去想为什么要这么做，想一想为什么你不这么做。并且把问题想得很严重。如果你们真的想要一起解决问题的话，那就去沟通吧！

情侣之间的吵架，大部分都是因为日常生活中的小事。因为小事而争吵，往往因为两个人的矛盾太深，无法和解，所以才会让事情越来越严重，让事情变得越来越糟糕。但是情侣之间，总会有一些矛盾，只要你们双方相互理解，包容，彼此之间就能化解这些矛盾，这就是吵架后能和好的关键。而想要和对方和好，一定要学会为对方着想，主动一点，两个人都要体谅对方的难处，才能互相包容和理解。这才是吵架后能够和好的关键。有一些小矛盾，你们两个人就会选择冷战，这个时候如果还没有找到一个解决的办法的话，那么你们两个就要开始为两个人以后的感情着想了。

1给对方一点空间

当你们两个人在一起的时候，总是会有一些事情不愿意告诉对方，其实这样只会让你们之间的感情越来越淡。因为你们没有足够的空间去做自己想做的事情、去为自己争取应有的权利和空间、去做自己想做的事情，所以很容易造成矛盾。如果你们已经相处了一段时间，就应该给对方一点空间了。这个时候两个人可以出去玩、可以去逛街等等。只有你们两个人都愿意在对方身边度过时间和空间，那么你们才能互相体谅对方所受的委屈，才能减少争吵几率。毕竟在一起久了以后就会有一种习惯，对方需要依赖你来照顾自己，而不是一直依靠着你去做事。

2把自己的想法告诉对方

两个人之间，如果都不想去沟通的话，那么这件事情就很难处理好。因为在两个人相处的过程中，彼此都知道各自想要什么，并且也知道应该怎么做。但是如果两个人都像这样，那么两个人之间矛盾的地方越来越多，矛盾也越来越大，时间久了那么就会让感情出现裂痕了。所以一定要把自己的想法说出来。这不仅可以增加两个人之间相互理解和包容，而且还能让两个人都对彼此有一个认知。

3要学会为你们的感情着想

如果说吵架是因为什么的话，那么就一定是感情的问题了。而作为一个女生，最应该做的就是为男朋友着想，如果你不能理解男朋友的难处的话，那么最好不要和男友吵架。你们之间也不要因为这件事而对彼此不满。毕竟生活中并不是每一件事情都是完美的，你也会遇到无法解决、想要挽回的问题。如果在这个时候，你们两个之间还一直保持着冷战状态的话，那么你们以后可能已经不会再有好结果了。因为你已经没有了挽回的余地，两个人都要学会为彼此考虑一下了。在感情当中一定不要让自己付出太多哦，这样只会换来对方对你冷漠无情的态度。