夫妻经常吵架怎么化解

夫妻吵架也是日常生活中很常见的现象，每个人都希望能够和好如初，但是，每个人对于婚姻的认知都不一样，所以产生了分歧，吵架并不是一个好的解决方法。那么夫妻经常吵架怎么化解呢？其实，夫妻经常吵架能够说明很多问题，夫妻之间要好好相处，不能总是吵起来，要学会心平气和地沟通交流，在日常生活中多多换位思考，尽量减少双方不必要的冲突。虽然吵架是一件很正常的事情，但是对于夫妻双方而言都要学会控制自己内心对彼此的爱。因为如果不能及时地把这份爱表达出来，那么就会给彼此感情带来一定程度上的伤害，那么如何化解夫妻经常吵架呢？

1、保持理智

夫妻经常吵架，最主要的原因就是因为两个人都比较冲动，所以才会产生争执。在争吵的时候，可能是因为对方做错了一件事情，所以就会直接跟对方争吵，虽然说吵架是正常，但是为了能够避免吵架而吵，最好还是保持理智一些，能够通过吵架来避免两个人因为争吵而出现矛盾。在吵架的时候，不要做一些事情比较冲动的行为，比如把手机摔在地上，然后找人打架等。因为这些行为并不好解决问题，反而还会让矛盾更加加剧。所以两个人在争吵之后如果还是选择吵闹的话，那就很容易因为争锋相对给双方带来负面的影响。而且还可能导致两个人都不知道该如何解决自己心中所想后更多地去做一些自己无法控制的事情也是很难消除吵架这件事情上彼此之间发生分歧所在。

2、懂得沟通

夫妻吵架的时候，双方都应该学会好好沟通。夫妻吵架一般是因为双方对彼此的感情有所质疑，并且心中有怨气，就会产生争吵。这个时候，如果想要化解这种矛盾，首先应该放下过去的种种不愉快，多想想对方到底为什么会有这样的想法与行为，不要再有什么事情都瞒着对方，把自己内心想要表达的情感和想法说出来。这样对方也会知道你不是无理取闹，而是很理解你的苦心与心思。如果一直压抑着这些不满与想法，那么这种情况就会越来越严重。所以最好不要再让矛盾持续升级了，要懂得正确地沟通交流。

3、学会相互体谅

夫妻经常吵架，其实也跟平时的生活习惯有关，比如，经常会因为一些小事就产生争吵。其实，不管是在生活上，还是在工作上，都应该学会相互体谅，多关心对方，互相理解，这样才能让两个人的感情越来越好。毕竟，只有彼此相互理解，彼此互相尊重，才能使婚姻更加稳固。所以，夫妻经常吵架跟平时的生活习惯有着很大的关系。很多时候，两个人并不是那么在意对方生活上或者工作上的一些问题。只要两个人能够心平气和地沟通一下，那么吵架的情况就不会出现。

4、共同承担责任，适当承担责任

夫妻之间吵架最大的原因是什么？是因为两个人在一起生活久了，感情变淡了，就容易因为一件事情就吵架，就像一个人要独自面对生活中的一切事情一样。其实夫妻之间在一起生活久了，就会产生很多问题，而夫妻之间有一个共同点，那就是不喜欢逃避问题，如果一直总是逃避问题，那么夫妻之间感情也就会变淡，会导致夫妻经常吵架。夫妻双方应该共同承担起自己应该承担的责任，适当地为对方分担一些事情，这样妻子也会更加爱你。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

夫妻吵架是家庭中难免的事情，如何协调是非常关键的。以下是一些建议：

1 冷静下来：在争吵的过程中，情绪很容易激动，做出过激的行为和言语。因此，首先要冷静下来，放松自己的情绪，避免说出伤害对方的话或做出激烈的行动。

2 倾听对方的意见：在吵架中，双方往往都会有自己的想法和立场。因此，在协调的过程中，需要倾听对方的意见，尊重对方的看法，并寻找双方都能接受的解决方案。

3 坦诚相待：在协调的过程中，需要坦诚地表达自己的观点和情感，避免隐瞒或掩饰真实情况，以免造成更大的误解和矛盾。

4 寻找共同点：在吵架中，往往会强调自己的观点和利益，而忽视对方的权益和需要。因此，在协调的过程中，需要寻找双方的共同点，找到双方都能接受的解决方案。

5 互相谅解：在吵架中，双方都有可能犯错或说错话。因此，在协调的过程中，需要互相谅解，包容对方的不足，并尽量避免伤害对方的感情。

6 寻求第三方的帮助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求第三方的帮助，如家庭咨询师、心理医生、牧师等，以帮助双方更好地协调和解决问题。

总之，夫妻吵架是家庭中难免的事情，关键是如何协调和解决问题。需要双方冷静思考、坦诚相待、互相理解和寻找共同点，才能达成双方都能接受的解决方案。

夫妻或者情侣之间因为种种原因闹矛盾吵架是很正常的事。但是有一些人在吵架的时候动不动就把分手或者离婚挂在嘴边，给对方造成很大的伤害。……这些人之所以会这样，是因为他们性格比较冲动、对自己的另一半缺乏尊重，以及行事比较草率缺乏理智这三方面原因。

1，吵架时把分手和离婚挂在嘴边的人往往是性格比较冲动的人。

那些在吵架时经常把分手或者离婚挂在嘴边的人，往往是性格比较冲动的人。……这些人性格比较外向，而且容易冲动。……正因为如此，他们在与自己的另一半吵架的时候就会说出过分的话，提出分手或者离婚。……虽然他们的本意可能并不想离婚或者分手，但是这样的说法却会给对方造成更大的伤害。

2，因为对自己的另一半缺乏尊重，所以吵架时才会提分手或者离婚。

夫妻或者恋人之间应该互相充分尊重对方，这样才能让彼此之间的感情更加和谐。……但是如果一方对另一方缺乏尊重的话，就会很容易因为一些小事闹矛盾，并且在吵架的时候动不动就提出分手或者离婚。……这样的做法会让两个人之间的感情受到严重伤害，甚至真的可能导致分手或者离婚。

3，这些人行事比较草率，缺乏理智，所以在吵架时把分手和离婚挂在嘴边。

夫妻之间在日常生活中发生一些矛盾，是很正常的事情，只要双方理智行事，就可以化解矛盾，解决问题。……但是，如果一方行事草率、缺乏理智的话，就会做出不当的言行，让彼此之间的感情受到影响，甚至真的导致感情破裂而分手或者离婚。……因此，当事人对于这种不当的言行一定要注意，无论发生什么问题，都不能说出这种过分的话。夫妻或者情侣之间因为种种原因闹矛盾吵架是很正常的事。但是有一些人在吵架的时候动不动就把分手或者离婚挂在嘴边，给对方造成很大的伤害。……这些人之所以会这样，是因为他们性格比较冲动、对自己的另一半缺乏尊重，以及行事比较草率缺乏理智这三方面原因。

1，吵架时把分手和离婚挂在嘴边的人往往是性格比较冲动的人。

那些在吵架时经常把分手或者离婚挂在嘴边的人，往往是性格比较冲动的人。……这些人性格比较外向，而且容易冲动。……正因为如此，他们在与自己的另一半吵架的时候就会说出过分的话，提出分手或者离婚。……虽然他们的本意可能并不想离婚或者分手，但是这样的说法却会给对方造成更大的伤害。

2，因为对自己的另一半缺乏尊重，所以吵架时才会提分手或者离婚。

夫妻或者恋人之间应该互相充分尊重对方，这样才能让彼此之间的感情更加和谐。……但是如果一方对另一方缺乏尊重的话，就会很容易因为一些小事闹矛盾，并且在吵架的时候动不动就提出分手或者离婚。……这样的做法会让两个人之间的感情受到严重伤害，甚至真的可能导致分手或者离婚。

3，这些人行事比较草率，缺乏理智，所以在吵架时把分手和离婚挂在嘴边。

夫妻之间在日常生活中发生一些矛盾，是很正常的事情，只要双方理智行事，就可以化解矛盾，解决问题。……但是，如果一方行事草率、缺乏理智的话，就会做出不当的言行，让彼此之间的感情受到影响，甚至真的导致感情破裂而分手或者离婚。……因此，当事人对于这种不当的言行一定要注意，无论发生什么问题，都不能说出这种过分的话。

在家庭关系中，吵架是很正常的事情。但是在吵架后，也不能全怪对方。在吵架后，如果你还是没有达到想要的结果，那就需要反省自己了。就像是一个人，为什么不能把心里所有的不满都发泄出来，但这件事一定要做，否则这件事就没有解决的办法了。我们知道，夫妻吵架对双方是很不利的，所以处理好夫妻吵架的事情，对你们今后共同的婚姻生活很有帮助。那么夫妻吵架后应该怎么做呢？

一、不要生气，不要冷战

夫妻吵架是在所难免的，因为吵架之后，两个人很容易就会闹得很僵。但是两个人要是还能好好的坐在一起，那么也是很幸福的。但是如果你们在吵完架之后就选择冷战那么就会把你们之间的感情彻底的消耗掉。而且一旦冷战的时间长了，你们两个人都会觉得不舒服。这时候如果想要和好就很难了，而且冷战还会给两个人留下很深的心理阴影，所以夫妻吵架后要保持冷静。你一定要记住：如果你认为自己做错了以后还能够找对方去弥补的话，那么夫妻关系肯定会越来越僵。

二、吵架后不要告诉对方

夫妻吵架后，最忌讳的事情就是吵架后你要告诉对方这个事实。如果你为了面子不肯告诉对方真相是有很多弊端的。这样会让对方觉得你是在不在意他，很自私，没有为他考虑。你们吵架后要及时把真相告诉对方，而不是假装不在乎，让对方觉得你根本就是在故意伤害他。而且这种做法还会让你们之间的关系变得更加紧张，这对于你们以后吵架产生很大好处。在日常生活中，夫妻之间最忌讳的就是用争吵来解决问题。

三、如果你让他非常生气，要好好地安慰他

我们都知道，男人在生气的时候是不会哄女人的，甚至还会把自己的脾气都发泄出来。所以面对他生气的时候，你可以对他说：“宝贝，别生气了，你很生气？”这样对男人来说是比较温柔和体贴的，并且还可以安抚他脆弱的内心，帮助他解决心中的困惑。而且还可以告诉他：“我并不是故意让你生气，你不要再这样了！”你要知道，如果你安慰到了他的心里，那么你也就原谅了他。这样就会让他感觉到你是在爱他。